Na początku XX wieku w Niemczech Max Wertheimer, badając eksperymentalnie cechy percepcji wzrokowej, udowodnił następujący fakt: całości nie można sprowadzić do sumy jej części. I to centralne stanowisko stało się fundamentalne w psychologii Gestalt. Można zauważyć, że poglądy tego ruchu psychologicznego są sprzeczne z teorią Wilhelma Wundta, w której podkreślał elementy świadomości. Tak więc w jednym ze swoich badań naukowych W. Wundt daje badanemu książkę i prosi, aby ocenił to, co widzi. Początkowo badany twierdzi, że widzi książkę, ale potem, gdy eksperymentator prosi go, aby przyjrzał się bliżej, zaczyna zauważać jej kształt, kolor i materiał, z którego książka jest wykonana.
Idee Gestaltystów są różne, uważają, że nie da się opisać świata z punktu widzenia podziału go na elementy. W 1912 roku ukazała się praca M. Wertheimera „Eksperymentalne badania percepcji ruchu”, w której za pomocą eksperymentu ze światłem stroboskopowym pokazuje, że ruchu nie można sprowadzić do sumy dwóch punktów. Warto zaznaczyć, że ten sam rok jest rokiem narodzin psychologii Gestalt. Następnie twórczość M. Wertheimera zyskała dużą popularność na świecie i wkrótce w Berlinie pojawiła się szkoła psychologii Gestalt, w skład której wchodziły takie postacie popularnonaukowe, jak sam Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka, Kurt Lewin i inni badacze. Głównym zadaniem stojącym przed nowym kierunkiem nauki było przeniesienie praw fizyki na zjawiska psychiczne.
Podstawowe idee psychologii Gestalt
Główną koncepcją psychologii Gestalt jest koncepcja Gestalt. Gestalt to wzór, konfiguracja, pewna forma organizacji poszczególnych części, która tworzy całość. Gestalt jest zatem strukturą holistyczną i posiadającą szczególne cechy, w przeciwieństwie do sumy jej składników. Na przykład portret osoby ma zwykle pewien zestaw elementów składowych, ale sam obraz człowieka jest postrzegany w każdym indywidualnym przypadku zupełnie inaczej. Aby udowodnić fakt dotyczący integralności, M. Wertheimer przeprowadził eksperyment ze światłem stroboskopowym, dzięki któremu można było zaobserwować iluzję ruchu dwóch świecących naprzemiennie źródeł światła. Zjawisko to nazywane jest zjawiskiem phi. Ruch był iluzoryczny i istniał wyłącznie w tej formie, nie można go było rozłożyć na osobne elementy.
W kolejnych badaniach M. Wertheimer poszerza swoje poglądy także na inne zjawiska psychiczne. Postrzega myślenie jako naprzemienną zmianę gestaltów, czyli umiejętność widzenia tego samego problemu z różnych punktów widzenia, zgodnie z zadaniem.
Na podstawie powyższego możemy wyróżnić główne stanowisko psychologii Gestalt, które jest następujące:
1) procesy psychiczne mają początkowo charakter całościowy i mają określoną strukturę. W tej strukturze można wyróżnić elementy, ale wszystkie są wobec niej drugorzędne.
Tym samym przedmiotem badań psychologii Gestalt jest świadomość, będąca dynamiczną, integralną strukturą, w której wszystkie elementy są ze sobą ściśle powiązane.
Kolejną cechą percepcji badaną w szkole psychologii Gestalt, oprócz jej integralności, była stałość percepcji:
2) stałość percepcji reprezentuje względną niezmienność percepcji pewnych właściwości obiektów, gdy zmieniają się warunki ich percepcji. Właściwości te obejmują stałość koloru lub oświetlenia.
Opierając się na takich cechach percepcji, jak integralność i stałość, Gestaltyści podkreślają zasady organizacji percepcji. Zauważają, że organizacja percepcji następuje dokładnie w momencie, gdy dana osoba zwraca uwagę na interesujący go przedmiot. W tym momencie części postrzeganego pola łączą się ze sobą i stają się jednym.
M. Wertheimer zidentyfikował szereg zasad, według których zachodzi organizacja percepcji:
- Zasada bliskości. Elementy znajdujące się obok siebie w czasie i przestrzeni łączą się ze sobą i tworzą jedną formę.
- Zasada podobieństwa. Podobne elementy postrzegane są jako jeden, tworząc swego rodzaju błędne koło.
- Zasada zamknięcia. Ludzie mają tendencję do uzupełniania niedokończonych postaci.
- Zasada integralności. Osoba uzupełnia niekompletne figury w prostą całość (istnieje tendencja do upraszczania całości).
- Zasada figury i podłoża. Wszystko, czemu dana osoba przypisuje określone znaczenie, jest przez niego postrzegane jako postać na mniej ustrukturyzowanym tle.
Rozwój percepcji według Koffki
Badania Kurta Koffki pozwoliły zrozumieć, w jaki sposób kształtuje się ludzka percepcja. Po przeprowadzeniu serii eksperymentów udało mu się ustalić, że dziecko rodzi się z nieuformowanymi gestaltami, niejasnymi obrazami świata zewnętrznego. Na przykład każda zmiana w wyglądzie bliskiej osoby może sprawić, że dziecko jej nie rozpozna. K. Koffka sugerował, że gestalty, jako obrazy świata zewnętrznego, kształtują się w człowieku z wiekiem i z biegiem czasu nabierają coraz bardziej precyzyjnych znaczeń, stają się wyraźniejsze i różnicowane.
Badając bardziej szczegółowo percepcję kolorów, K. Koffka uzasadnił fakt, że ludzie nie rozróżniają kolorów jako takich, ale ich wzajemne relacje. Rozważając proces kształtowania się percepcji barw w czasie, K. Koffka zauważa, że początkowo dziecko potrafi rozróżnić między sobą tylko te przedmioty, które mają określony kolor i te, które nie mają koloru. Co więcej, te kolorowe wyróżniają go jako figury, a te bezbarwne są dla niego tłem. Następnie, aby dopełnić gestalt, dodaje się odcienie ciepłe i zimne, a już w starszym wieku odcienie te zaczynają być dzielone na bardziej specyficzne kolory. Jednak kolorowe przedmioty są przez dziecko postrzegane jedynie jako figury umieszczone na określonym tle. Naukowiec doszedł zatem do wniosku, że główną rolę w kształtowaniu percepcji odgrywa postać i tło, na którym jest ona przedstawiana. A prawo, zgodnie z którym człowiek postrzega nie same kolory, ale ich związek, nazywa się „transdukcją”.
W przeciwieństwie do tła, postać ma jaśniejszy kolor. Istnieje jednak również zjawisko figury odwracalnej. Dzieje się tak, gdy po dłuższym badaniu zmienia się postrzeganie obiektu, a następnie tło może stać się główną postacią, a figura - tłem.
Pojęcie wglądu według Köhlera
Eksperymenty na szympansach pozwoliły Wolfgangowi Köhlerowi zrozumieć, że zadanie przypisane zwierzęciu rozwiązuje się albo metodą prób i błędów, albo poprzez nagłą świadomość. Na podstawie swoich eksperymentów W. Köhler doszedł do następującego wniosku: przedmioty znajdujące się w polu percepcji zwierzęcia i niepowiązane ze sobą w żaden sposób, w procesie rozwiązywania konkretnego problemu, zaczynają łączyć się w jakąś jedną strukturę, którego wizja pomaga rozwiązać sytuację problemową. To uporządkowanie następuje natychmiastowo, innymi słowy następuje wgląd, co oznacza świadomość.
Aby udowodnić, że człowiek rozwiązuje pewne problemy w podobny sposób, czyli dzięki zjawisku wglądu, W. Köhler przeprowadził szereg ciekawych eksperymentów badających proces myślowy dzieci. Postawił dzieciom zadanie podobne do tego, jakie postawił małpom. Na przykład poproszono ich o przyniesienie zabawki, która znajdowała się wysoko na szafce. Początkowo w ich polu widzenia znajdowała się tylko szafa i zabawka. Następnie zwrócili uwagę na drabinkę, krzesło, pudełko i inne przedmioty i zdali sobie sprawę, że można ich użyć do zdobycia zabawki. W ten sposób powstał gestalt i możliwe stało się rozwiązanie problemu.
W. Köhler uważał, że początkowe rozumienie ogólnego obrazu po pewnym czasie zostaje zastąpione bardziej szczegółowym zróżnicowaniem i na tej podstawie kształtuje się już nowy gestalt, bardziej adekwatny do konkretnej sytuacji.
I tak W. Köhler zdefiniował wgląd jako rozwiązywanie problemu w oparciu o uchwycenie logicznych powiązań pomiędzy bodźcami lub zdarzeniami.
Dynamiczna teoria osobowości Lewina
Z punktu widzenia Kurta Lewina głównym gestaltem jest pole funkcjonujące jako pojedyncza przestrzeń, do którego przyciągane są poszczególne elementy. Osobowość istnieje w naładowanym psychologicznym polu elementów. Wartościowość każdego elementu znajdującego się w tym polu może być dodatnia lub ujemna. Różnorodność przedmiotów otaczających osobę przyczynia się do pojawienia się jego potrzeb. Istnienie takich potrzeb może objawiać się obecnością poczucia napięcia. Zatem, aby osiągnąć harmonijny stan, człowiek musi zaspokoić swoje potrzeby.
Opierając się na podstawowych ideach i zasadach psychologii Gestalt, terapia Gestalt została stworzona w połowie XX wieku przez Fredericka Perlsa.
Terapia Gestalt według Perlsa
Główna idea tej terapii jest następująca: człowiek i wszystko, co go otacza, stanowi jedną całość.
Terapia Gestalt zakłada, że całe życie człowieka składa się z nieskończonej liczby gestaltów. Każde wydarzenie, które przydarza się człowiekowi, jest rodzajem gestaltu, z których każde ma początek i koniec. Ważne jest to, że każdy gestalt musi zostać ukończony. Jednakże ukończenie jest możliwe tylko wtedy, gdy zaspokojona zostanie ludzka potrzeba, która doprowadziła do tego czy innego gestaltu.
Zatem cała terapia Gestalt opiera się na konieczności dokończenia niedokończonych spraw. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą uniemożliwić idealne ukończenie gestalt. Niekompletność gestaltu może objawiać się przez całe życie człowieka i zakłócać jego harmonijne istnienie. Aby pomóc osobie pozbyć się nadmiernego napięcia, terapia Gestalt oferuje różne techniki i ćwiczenia.
Korzystając z tych technik, terapeuci Gestalt pomagają pacjentom zobaczyć i zrozumieć, jak niedokończone Gestalt wpływają na ich życie w teraźniejszości, a także pomagają ukończyć niedokończone Gestalt.
Przykładem takich technik są ćwiczenia, których celem jest zrozumienie siebie i innych. Terapeuci Gestalt nazywają te techniki grami, w których pacjent prowadzi ze sobą wewnętrzny dialog lub buduje dialog z częściami własnej osobowości.
Najbardziej popularna jest technika „pustego krzesła”. W tej technice stosuje się dwa krzesła, które należy ustawić naprzeciw siebie. Jedna z nich zawiera fikcyjnego rozmówcę, a druga – pacjenta, głównego uczestnika gry. Główną ideą tej techniki jest to, że pacjent otrzymuje możliwość rozegrania wewnętrznego dialogu, utożsamiając się ze swoimi subosobowościami.
Zatem dla psychologii Gestalt fakt, że dana osoba jest integralną osobowością, jest integralny. Ciągły rozwój tego kierunku naukowego do dziś pozwala nam na wypracowywanie nowych metod pracy z różnymi pacjentami. Terapia Gestalt obecnie pomaga jednostkom czynić ich życie coraz bardziej znaczącym, świadomym i spełnionym, a tym samym pozwala im osiągnąć wyższy poziom zdrowia psychicznego i fizycznego.
Bibliografia:
- Wertheimer M. Produktywne myślenie: Trans. z języka angielskiego/ogólne wyd. S. F. Gorbova i V. P. Zinchenko. Wejście Sztuka. Wiceprezes Zinczenko. - M.: Postęp, 1987.
- Perls F. „Podejście Gestalt. Świadek terapii.” - M.: Wydawnictwo Instytutu Psychoterapii, 2003.
- Shultz D.P., Shultz SE. Historia współczesnej psychologii / tłum. z angielskiego AV Goworunow, V.I. Kuzin, LL Tsaruk / wyd. PIEKŁO. Naśledow. - St. Petersburg: Wydawnictwo „Eurasia”, 2002.
- Koehler V. Badanie inteligencji małp człekokształtnych. - M., 1930.
- http://psyera.ru/volfgang-keler-bio.htm
Redaktor: Bibikova Anna Aleksandrowna
Psychologia Gestalt to kierunek psychologii, który wywodzi się z Niemiec. Pozwala badać i rozumieć psychikę z punktu widzenia struktur holistycznych, które są pierwotne w stosunku do określonych komponentów.
Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, czym jest teoria psychologii Gestalt i kim są jej przedstawiciele. Następnie rozważymy takie punkty, jak historia pojawienia się tego kierunku psychologii, a także zasady leżące u jego podstaw.
Definicje i pojęcia
Przed rozważeniem idei i zasad konieczne jest zdefiniowanie podstawowych pojęć psychologii Gestalt. Jest to kierunek psychologiczny, którego celem jest wyjaśnienie percepcji, myślenia i ogólnie osobowości.
Kierunek ten opiera się na gestaltach - formach organizacji, które tworzą integralność zjawisk psychologicznych. Innymi słowy, gestalt to struktura, która ma cechy całościowe, a nie sumę jej części. Na przykład portret lub zdjęcie pewnej osoby zawiera zestaw pewnych elementów, ale inne osoby postrzegają obraz jako całość (i w każdym indywidualnym przypadku jest on postrzegany inaczej).
Historia tego nurtu psychologicznego
Historia rozwoju kierunku psychologii Gestalt sięga roku 1912, kiedy to Max Wertheimer opublikował swoją pierwszą pracę naukową na ten temat. Praca ta opierała się na fakcie, że Wertheimer kwestionował ogólnie przyjętą koncepcję obecności oddzielnie istniejących elementów w procesie postrzegania czegoś. Dzięki temu lata 20. XX wieku przeszły do historii jako okres rozwoju szkoły psychologii Gestalt. Główne osobistości, które przyczyniły się do powstania tego trendu:
- Maks Wertheimer.
- Kurta Koffki.
- Wolfganga Köhlera.
- Kurta Lewina.
Naukowcy ci wnieśli nieoceniony wkład w rozwój tego obszaru. Jednak więcej szczegółów na temat tych przedstawicieli psychologii Gestalt zostanie omówione nieco później. Ci ludzie postawili sobie trudne zadanie. Pierwszymi i głównymi przedstawicielami psychologii Gestalt byli ci, którzy chcieli przenieść prawa fizyczne na zjawiska psychologiczne.
Zasady tego kierunku psychologicznego
Przedstawiciele psychologii Gestalt ustalili, że jedność percepcji, a także jej uporządkowanie osiąga się w oparciu o następujące zasady:
- Bliskość (bodźce, które są bliskie, są zwykle postrzegane nie indywidualnie, ale zbiorowo).
- Podobieństwo (bodźce o podobnym rozmiarze, kształcie, kolorze lub zarysie są postrzegane zbiorowo).
- Uczciwość (percepcja zmierza w stronę uproszczenia i integralności).
- Zamknięcie (opisuje tendencję do uzupełniania figury tak, aby przybrała ona formę kompletną).
- Ciągłość (bliskie położenie bodźców w czasie i przestrzeni).
- Obszar wspólny (zasady Gestalt kształtują codzienną percepcję i przeszłe doświadczenia).
- Zasada figury i podłoża (wszystko, co ma znaczenie, działa jak figura, która ma mniej ustrukturyzowane tło).
Kierując się tymi zasadami, przedstawiciele psychologii Gestalt byli w stanie określić główne założenia tego kierunku psychologii.
Podstawowe postanowienia
W oparciu o zasady główne postanowienia można opisać w następujący sposób:
- Wszystkie procesy psychologii są procesami integralnymi, które mają swoją własną strukturę, która ma swój własny zestaw specyficznych elementów, które zawsze będą w stosunku do niej wtórne. Na tej podstawie przedmiotem psychologii Gestalt jest świadomość, która ma strukturę wypełnioną ściśle powiązanymi elementami.
- Percepcja ma taką cechę jak stałość. Sugeruje to, że stałość percepcji jest względną niezmiennością pewnych właściwości, które posiadają przedmioty (w obecności zmian warunków percepcji). Może to być na przykład stałość oświetlenia lub koloru.
Podstawowe idee psychologii Gestalt
Przedstawiciele tej szkoły zidentyfikowali następujące podstawowe idee tego kierunku psychologii:
- Świadomość jest całościowym i dynamicznym polem, w którym wszystkie jej punkty pozostają ze sobą w ciągłej interakcji.
- Kreację analizuje się za pomocą gestaltów.
- Gestalt to struktura holistyczna.
- Gestalty bada się poprzez obiektywną obserwację i opis treści percepcyjnych.
- Wrażenia nie są podstawą percepcji, ponieważ ta pierwsza nie może istnieć fizycznie.
- Głównym procesem umysłowym jest percepcja wzrokowa, która determinuje rozwój psychiki i podlega własnym prawom.
- Myślenie jest procesem, który nie kształtuje się na podstawie doświadczenia.
- Myślenie to proces rozwiązywania pewnych problemów, który odbywa się poprzez „wgląd”.
Po ustaleniu, na czym polega ten kierunek w psychologii, a także zrozumieniu jego podstaw, należy bliżej opisać, kim są przedstawiciele psychologii Gestalt i jaki wkład wnieśli w rozwój tej dziedziny nauki.
Maks Wertheimer
Jak wspomniano wcześniej, jest on twórcą psychologii Gestalt. Naukowiec urodził się w Czechach, ale działalność naukową prowadził w Niemczech.
Według danych historycznych Max Wertheimer podczas wakacji wpadł na pomysł przeprowadzenia eksperymentu, aby zrozumieć, dlaczego człowiek widzi ruch określonego obiektu w momencie, gdy w rzeczywistości nie ma ruchu. Po wyjściu na peron we Frankfurcie Wertheimer kupił bardzo zwyczajną zabawkową lampę stroboskopową w celu przeprowadzenia eksperymentu bezpośrednio w hotelu. Jakiś czas później naukowiec kontynuował swoje obserwacje w bardziej formalnym otoczeniu na Uniwersytecie we Frankfurcie.
Ogólnie rzecz biorąc, badania te miały na celu zbadanie percepcji ruchu obiektów, który w rzeczywistości nie występuje. Podczas eksperymentu naukowiec użył terminu „wrażenie ruchu”. Za pomocą urządzenia takiego jak tachistoskop Max Wertheimer przepuścił wiązkę światła przez małe otwory zabawki (jedna szczelina zabawki znajdowała się pionowo, a druga miała odchylenia od pierwszego o dwadzieścia do trzydziestu stopni).
W trakcie badania wiązka światła przechodziła przez pierwszą szczelinę, a następnie przez drugą. Kiedy światło przeszło przez drugą szczelinę, odstęp czasu zwiększono do dwustu milisekund. W tym przypadku uczestnicy eksperymentu zaobserwowali, jak światło pojawiało się najpierw w pierwszej, a następnie w drugiej szczelinie. Jeżeli jednak skrócono czas świecenia drugich szczelin, wówczas można było odnieść wrażenie, że obie szczeliny były oświetlone w sposób ciągły. A kiedy druga szczelina była oświetlona przez 60 milisekund, światło wydawało się stale przemieszczać się z jednej szczeliny do drugiej i z powrotem.
Naukowiec nabrał przekonania, że takie zjawisko jest na swój sposób elementarne, ale jednocześnie reprezentuje coś innego niż jedno lub nawet kilka prostych wrażeń. Następnie Max Wertheimer nadał temu zjawisku nazwę „fenomen phi”.
Wielu próbowało obalić wyniki tego eksperymentu. W szczególności teoria Wundta potwierdziła, że należało stworzyć postrzeganie dwóch pasów światła znajdujących się obok siebie, ale nic więcej. Jednak niezależnie od tego, jak rygorystycznie przeprowadzono introspekcję w eksperymencie Wertheimera, pasek nadal się poruszał i nie było możliwe wyjaśnienie tego zjawiska na podstawie istniejących stanowisk teoretycznych. W tym eksperymencie całość stanowiła ruch linii światła, a sumą elementów składowych były dwie nieruchome linie światła.
Doświadczenie Wertheimera rzuciło wyzwanie konwencjonalnej atomistycznej psychologii asocjacyjnej. Wyniki eksperymentu opublikowano w 1912 roku. To był początek psychologii Gestalt.
Kurta Koffki
Kolejnym przedstawicielem psychologii Gestalt jest Kurt Koffka. Był niemiecko-amerykańskim psychologiem, który współpracował z Wertheimerem.
Poświęcił wystarczająco dużo czasu na zrozumienie, jak działa percepcja i z czego powstaje. W toku swojej pracy naukowej ustalił, że dziecko urodzone na świecie nie ma jeszcze wykształconych gestaltów. Na przykład małe dziecko może nawet nie rozpoznać ukochanej osoby, jeśli zmieni niektóre szczegóły swojego wyglądu. Jednak w procesie życia każda osoba rozwija gestalty. Z biegiem czasu dziecko staje się w stanie rozpoznać swoją mamę czy babcię, nawet jeśli zmienią kolor włosów, fryzurę czy inny element wyglądu, który odróżnia je od innych obcych osób.
Wolfgang Köhler (Keller)
Psychologia Gestalt jako dziedzina naukowa wiele zawdzięcza temu naukowcowi, gdyż napisał wiele książek, które stały się podstawą teorii i przeprowadził kilka niesamowitych eksperymentów. Köhler był pewien, że fizyka jako nauka powinna mieć pewien związek z psychologią.
W 1913 roku Köhler udał się na Wyspy Kanaryjskie, gdzie badał zachowanie szympansów. W jednym z eksperymentów naukowiec umieścił banana poza klatką zwierzęcia. Owoce przywiązano liną, a szympans z łatwością rozwiązał ten problem – zwierzę po prostu pociągnęło za linę i przybliżyło do siebie smakołyk. Köhler doszedł do wniosku, że dla zwierzęcia było to proste zadanie, a dodatkowo je utrudniło. Naukowiec rozciągnął do banana kilka lin, a szympans nie wiedział, która z nich prowadzi do przysmaku, więc częściej się mylił. Köhler doszedł do wniosku, że decyzja zwierzęcia w tej sytuacji jest nieświadoma.
Przebieg drugiego eksperymentu był nieco inny. Banana nadal umieszczano na zewnątrz klatki, a między nimi umieszczano patyk (naprzeciwko banana). W tym przypadku zwierzę postrzegało wszystkie przedmioty jako elementy jednej sytuacji i z łatwością przysuwało smakołyk do siebie. Kiedy jednak patyk znajdował się na drugim końcu klatki, szympans nie postrzegał przedmiotów jako elementów tej samej sytuacji.
Trzecie doświadczenie przeprowadzono w podobnych warunkach. Podobnie banana umieszczono poza klatką w niedostępnej odległości, a małpie podano w dłoniach dwa patyki, które były za krótkie, aby dosięgnąć owocu. Aby rozwiązać problem, zwierzę musiało włożyć jeden patyk w drugi i wyjąć smakołyk.
Istota wszystkich tych eksperymentów sprowadzała się do jednego - porównania wyników postrzegania obiektów w różnych sytuacjach. Wszystkie te przykłady, podobnie jak eksperyment Maxa Wertheimera ze światłem, dowiodły, że doświadczenie percepcyjne ma jakość integralności, której nie mają jego elementy składowe. Innymi słowy, percepcja jest gestaltem i próba rozłożenia jej na elementy kończy się niepowodzeniem.
Badania zasugerowały Köhlerowi, że zwierzęta rozwiązują problemy metodą prób i błędów lub poprzez nagłą świadomość. W ten sposób powstał wniosek - obiekty leżące w polu jednej percepcji i niepowiązane ze sobą, przy rozwiązywaniu problemów łączą się we wspólną strukturę, której świadomość pomaga rozwiązać problem.
Kurta Lewina
Naukowiec ten wysunął teorię porównującą presje społeczne determinujące zachowanie człowieka z różnymi siłami fizycznymi (wewnętrznymi – uczuciami, zewnętrznymi – postrzeganiem pragnień lub oczekiwań innych ludzi). Teorię tę nazywa się „teorią pola”.
Lewin twierdził, że osobowość to system, w którym istnieją podsystemy, które oddziałują na siebie. Prowadząc swoje eksperymenty Levin zauważył, że gdy funkcja jest aktywna, stan podsystemu jest napięty, a jeśli czynność zostanie przerwana, będzie on nadal w napięciu aż do momentu powrotu do wykonywania akcji. Jeśli nie ma logicznego zakończenia akcji, napięcie zostaje zastąpione lub wyczerpane.
Mówiąc najprościej, Lewin próbował udowodnić związek między zachowaniem człowieka a środowiskiem. Naukowiec ten odszedł od idei wpływu doświadczenia na strukturę osobowości. Teoria pola stwierdza, że ludzkie zachowanie jest całkowicie niezależne od przyszłości i przeszłości, ale zależy od teraźniejszości.
Psychologia Gestalt i terapia Gestalt: definicja i różnice
W ostatnim czasie bardzo popularną dziedziną psychoterapii stała się terapia Gestalt. Metody psychologii Gestalt i terapii Gestalt są odmienne, przy czym ta druga metoda jest częściej krytykowana przez zwolenników pierwszej.
Według niektórych źródeł Fritz Perls to naukowiec uważany za twórcę terapii Gestalt, która nie jest związana ze szkołą naukową psychologii Gestalt. Dokonał syntezy psychoanalizy, idei bioenergetyki i psychologii Gestalt. Jednak ze szkoły założonej przez Maxa Wertheimera nie ma nic w tym obszarze terapii. Niektóre źródła podają, że w rzeczywistości nawiązanie do psychologii Gestalt było jedynie chwytem reklamowym mającym na celu zwrócenie uwagi na syntetyczny kierunek psychoterapii.
Jednocześnie inne źródła podają, że taka terapia nadal jest kojarzona ze szkołą psychologii Gestalt. Jednak to połączenie nie jest bezpośrednie, ale nadal istnieje.
Wniosek
Po szczegółowym zrozumieniu, kim są przedstawiciele psychologii Gestalt, a także jaki jest ten obszar działalności naukowej, możemy stwierdzić, że ma on na celu badanie percepcji, która jest strukturą integralną.
Podejścia Gestalt z czasem przeniknęły do wielu dziedzin nauki. Na przykład w patopsychologii czy teorii osobowości, a także takie podejścia można znaleźć w psychologii społecznej, psychologii uczenia się i percepcji. Trudno dziś wyobrazić sobie dziedziny naukowe takie jak neobehawioryzm czy psychologia poznawcza bez psychologii Gestalt.
Jak zauważono wcześniej, głównymi przedstawicielami psychologii Gestalt są Wertheimer, Koffka, Lewin i Köhler. Dowiedziawszy się o działalności tych ludzi, można zrozumieć, że ten kierunek odegrał ogromną rolę w rozwoju światowej psychologii.
Gestalt – co to jest? Wielu współczesnych ludzi zadaje to pytanie, ale nie każdemu udaje się znaleźć właściwą odpowiedź. Samo słowo „Gestalt” ma pochodzenie niemieckie. W tłumaczeniu na język rosyjski oznacza „strukturę”, „obraz”, „formę”.
Pojęcie to zostało wprowadzone do psychiatrii przez psychoanalityka Fredericka Perlsa. Jest twórcą terapii Gestalt.
Frederick Perls był praktykującym psychiatrą, więc wszystkie opracowane przez niego metody służyły przede wszystkim leczeniu zaburzeń psychicznych, w tym psychoz, nerwic itp. Jednak metoda terapii Gestalt stała się bardzo powszechna. Wkrótce tym zainteresowali się psychologowie i psychiatrzy pracujący w różnych dziedzinach. Tak duża popularność terapii Gestalt wynika z obecności rozsądnej i zrozumiałej teorii, szerokiego wyboru metod lub pacjentów, a także wysokiego poziomu skuteczności.
Główna zaleta
Główną i największą zaletą jest holistyczne podejście do człowieka, które uwzględnia jego aspekty psychiczne, fizyczne, duchowe i społeczne. Terapia Gestalt, zamiast skupiać się na pytaniu „Dlaczego to się przydarza danej osobie?” zastępuje je następującym: „Co czuje się teraz i jak można to zmienić?” Terapeuci pracujący w tym kierunku starają się skupić uwagę człowieka na świadomości procesów, które go dotyczą „tu i teraz”. Klient uczy się w ten sposób brać odpowiedzialność za swoje życie i wszystko, co się w nim dzieje, a co za tym idzie, za dokonanie pożądanych zmian.
Sam Perls postrzegał Gestalt jako całość, której zniszczenie prowadzi do powstania fragmentów. Forma dąży do ujednolicenia, a jeśli tak się nie dzieje, osoba znajduje się w sytuacji niedokończonej, która wywiera na nią presję. Często w ludziach kryje się wiele niedokończonych gestów, których nie tak trudno się pozbyć, wystarczy je zobaczyć. Ogromną zaletą jest to, że aby je odkryć, nie trzeba zagłębiać się w głębiny nieświadomości, a wystarczy nauczyć się zauważać to, co oczywiste.
Podejście Gestalt opiera się na takich zasadach i koncepcjach jak integralność, odpowiedzialność, powstawanie i niszczenie struktur, niedokończonych form, kontakt, świadomość, „tu i teraz”.
Najważniejsza zasada
Człowiek jest istotą holistyczną i nie można go podzielić na żadne składniki, np. na ciało i psychikę czy duszę i ciało, gdyż takie sztuczne techniki nie mogą pozytywnie wpłynąć na jego rozumienie własnego świata wewnętrznego.
Holistyczny gestalt składa się z osobowości i otaczającej ją przestrzeni, wpływających na siebie nawzajem. Aby lepiej zrozumieć tę zasadę, możesz zwrócić się do psychologii relacji międzyludzkich. Pozwala wyraźnie monitorować, jak duży wpływ społeczeństwo ma na jednostkę. Jednak zmieniając siebie, wpływa na innych ludzi, którzy z kolei również stają się inni.
Moskiewski Instytut Gestalt, podobnie jak wiele innych, uznaje koncepcję „kontaktu” za koncepcję kluczową. Osoba jest w ciągłym kontakcie z czymś lub kimś - z roślinami, środowiskiem, innymi ludźmi, polami informacyjnymi, bioenergetycznymi i psychologicznymi.
Miejsce, w którym jednostka wchodzi w kontakt z otoczeniem, nazywa się zwykle granicą kontaktu. Im lepiej dana osoba czuje się i im bardziej elastycznie potrafi regulować różnicę kontaktów, tym skuteczniej radzi sobie z zaspokajaniem własnych potrzeb i osiąganiem swoich celów. Proces ten charakteryzuje się jednak charakterystycznymi cechami, które prowadzą do zakłócenia produktywnej aktywności jednostki w różnych obszarach interakcji. Terapia Perls Gestalt ma na celu przezwyciężenie takich zaburzeń.
Zasada powstawania i niszczenia struktur gestalt
Stosując zasadę powstawania i niszczenia struktur gestalt, można łatwo wyjaśnić zachowanie człowieka. Każdy człowiek organizuje swoje życie w zależności od własnych potrzeb, którym daje pierwszeństwo. Jego działania mają na celu zaspokojenie potrzeb i osiągnięcie istniejących celów.
Dla lepszego zrozumienia możesz rozważyć kilka przykładów. Tak więc osoba, która chce kupić dom, oszczędza pieniądze na jego zakup, znajduje odpowiednią opcję i staje się właścicielem własnego domu. A ci, którzy chcą mieć dziecko, kierują wszystkie swoje wysiłki na osiągnięcie tego celu. Po osiągnięciu pożądanego (potrzeby zaspokojonej) gestalt zostaje ukończony i zniszczony.
Koncepcja niedokończonego gestaltu
Jednak nie każdy gestalt osiąga swój koniec (a następnie zniszczenie). Co dzieje się z niektórymi ludźmi i dlaczego ciągle tworzą tego samego rodzaju niedokończone sytuacje? To pytanie od wielu lat interesuje specjalistów z zakresu psychologii i psychiatrii. Zjawisko to nazywa się niedokończonym gestaltem.
Specjaliści, których miejscem pracy jest ten czy inny instytut Gestalt, zdołali rozpoznać, że życie wielu ludzi często wypełnione jest stale powtarzającymi się typowymi negatywnymi sytuacjami. Na przykład człowiek, mimo że nie lubi być wykorzystywany, ciągle znajduje się właśnie w takich sytuacjach, a ktoś, kto nie ma dobrego życia osobistego, raz po raz styka się z ludźmi, których nie potrzebuje. Takie „odchylenia” kojarzą się właśnie z niepełnymi „obrazami”, a ludzka psychika nie będzie w stanie znaleźć spokoju, dopóki nie osiągnie logicznego końca.
Oznacza to, że osoba, która na poziomie podświadomości ma niepełną „strukturę”, nieustannie stara się stworzyć negatywną niedokończoną sytuację tylko po to, aby ją rozwiązać i ostatecznie zamknąć tę kwestię. Terapeuta Gestalt sztucznie stwarza swojemu klientowi podobną sytuację i pomaga mu znaleźć wyjście z niej.
Świadomość
Inną podstawową koncepcją terapii Gestalt jest świadomość. Warto zauważyć, że intelektualna wiedza człowieka na temat jego świata zewnętrznego i wewnętrznego nie ma z nim nic wspólnego. Psychologia Gestalt kojarzy świadomość z byciem w tzw. stanie „tu i teraz”. Charakteryzuje się tym, że człowiek wszelkie działania wykonuje kierując się świadomością i zachowując czujność, a nie prowadzi życia mechanicznego, opierając się wyłącznie na mechanizmie reakcji na bodziec, jak to jest charakterystyczne dla zwierząt.
Większość problemów (jeśli nie wszystkie) pojawia się w życiu człowieka z tego powodu, że kieruje się umysłem, a nie świadomością. Ale niestety umysł jest raczej ograniczoną funkcją, a ludzie, którzy żyją tylko dzięki niemu, nawet nie podejrzewają, że tak naprawdę jest to coś więcej. Prowadzi to do zastąpienia prawdziwego stanu rzeczywistości intelektualnym i fałszywym, a także do tego, że życie każdego człowieka toczy się w odrębnym iluzorycznym świecie.
Terapeuci Gestalt na całym świecie, w tym Moskiewski Instytut Gestalt, są przekonani, że aby rozwiązać większość problemów, nieporozumień, nieporozumień i trudności, człowiek musi jedynie osiągnąć świadomość swojej wewnętrznej i zewnętrznej rzeczywistości. Stan świadomości nie pozwala ludziom postępować źle, poddając się impulsom przypadkowych emocji, ponieważ zawsze są w stanie zobaczyć otaczający ich świat takim, jaki jest naprawdę.
Odpowiedzialność
Ze świadomości człowieka rodzi się kolejna przydatna cecha - odpowiedzialność. Poziom odpowiedzialności za swoje życie zależy bezpośrednio od poziomu jasności świadomości otaczającej rzeczywistości. Naturą człowieka jest zawsze przerzucanie odpowiedzialności za swoje niepowodzenia i błędy na innych lub nawet na siły wyższe, ale każdy, kto potrafi wziąć odpowiedzialność za siebie, robi duży krok na drodze indywidualnego rozwoju.
Większość ludzi w ogóle nie jest zaznajomiona z koncepcją gestalt. Na czym polega, dowie się na wizycie u psychologa lub psychoterapeuty. Specjalista identyfikuje problem i opracowuje sposoby jego wyeliminowania. Właśnie w tym celu terapia Gestalt dysponuje szeroką gamą technik, wśród których znajdują się zarówno własne, jak i zapożyczone z nich, takie jak analiza transakcyjna, terapia sztuką, psychodrama itp. Zdaniem Gestaltystów w ramach ich podejścia potrafi stosować dowolne metody, które stanowią naturalną kontynuację dialogu „terapeuta-klient” i wzmacniają procesy świadomości.
Zasada „tu i teraz”
Według niego wszystko, co naprawdę ważne, dzieje się w tej chwili. Umysł przenosi człowieka w przeszłość (wspomnienia, analiza przeszłych sytuacji) lub w przyszłość (sny, fantazje, planowanie), ale nie daje możliwości życia w teraźniejszości, co prowadzi do tego, że życie przemija. Terapeuci Gestalt zachęcają każdego ze swoich klientów, aby żył „tu i teraz”, bez zaglądania w iluzoryczny świat. Cała praca tego podejścia wiąże się ze świadomością chwili obecnej.
Rodzaje technik Gestalt i kontraktowania
Wszystkie techniki terapii Gestalt są umownie podzielone na „projekcyjne” i „dialogowe”. Te pierwsze służą do pracy ze snami, obrazami, wyimaginowanymi dialogami itp.
Te ostatnie reprezentują żmudną pracę, którą terapeuta wykonuje na granicy kontaktu z klientem. Specjalista, prześledząc mechanizmy zakłócające osoby, z którą pracuje, swoje emocje i doświadczenia zamienia na część swojego otoczenia, a następnie sprowadza je na granicę kontaktu. Warto zaznaczyć, że techniki Gestalt obu typów w pracy przeplatają się, a wyraźne rozróżnienie między nimi możliwe jest jedynie w teorii.
Procedura terapii Gestalt z reguły rozpoczyna się od takiej techniki, jak zawarcie umowy. Kierunek ten charakteryzuje się tym, że specjalista i klient są równorzędnymi partnerami, a ten drugi ponosi nie mniejszą odpowiedzialność za wyniki wykonanej pracy niż pierwszy. Aspekt ten jest szczegółowo omawiany na etapie zawierania umowy. W tym samym momencie klient formułuje swoje cele. Osobie, która stale unika odpowiedzialności, bardzo trudno jest zgodzić się na takie warunki, a już na tym etapie potrzebuje pracy. Już na etapie zawierania umowy człowiek zaczyna uczyć się odpowiedzialności za siebie i za to, co się z nim dzieje.
„Gorące krzesło” i „puste krzesło”
Technika „gorącego krzesła” jest jedną z najbardziej znanych wśród terapeutów, których miejscem pracy jest Moskiewski Instytut Gestalt i wiele innych struktur. Metodę tę wykorzystuje się do pracy grupowej. „Gorące krzesło” to miejsce, w którym zasiada osoba, która zamierza opowiedzieć obecnym o swoich trudnościach. Podczas pracy tylko klient i terapeuta wchodzą w interakcję ze sobą, reszta członków grupy słucha w milczeniu i dopiero pod koniec sesji rozmawia o tym, jak się czuli.
Do podstawowych technik Gestalt zalicza się także „puste krzesło”. Służy do umieszczenia ważnej dla klienta osoby, z którą może on prowadzić dialog i nie ma przy tym większego znaczenia, czy aktualnie żyje, czy już nie żyje. Kolejnym celem „pustego krzesła” jest dialog pomiędzy różnymi częściami osobowości. Jest to konieczne, gdy klient ma przeciwne postawy, które generują
Koncentracja i eksperymentalne wzmocnienie
Instytut Gestalt nazywa swoją oryginalną technikę koncentracją (skoncentrowaną świadomością). Istnieją trzy poziomy świadomości – światy wewnętrzne (emocje, doznania cielesne), światy zewnętrzne (to, co widzę, słyszę) i myśli. Mając na uwadze jedną z głównych zasad terapii Gestalt, „tu i teraz”, klient opowiada specjaliście o swojej świadomości w danej chwili. Na przykład: „Teraz leżę na kanapie i patrzę w sufit. Po prostu nie mogę się zrelaksować. Moje serce bije bardzo szybko. Wiem, że obok mnie jest terapeuta.” Technika ta wzmacnia poczucie teraźniejszości, pomaga zrozumieć, w jaki sposób człowiek jest odrywany od rzeczywistości, a także stanowi cenną informację do dalszej pracy z nim.
Inną skuteczną techniką jest amplifikacja eksperymentalna. Polega na maksymalizacji wszelkich przejawów werbalnych i niewerbalnych, które są przez niego mało uświadamiane. Na przykład w przypadku, gdy klient często nie zdając sobie z tego sprawy, zaczyna swoją rozmowę od słów „tak, ale…”, terapeuta może zasugerować, aby tak zaczynał każde zdanie, a wówczas osoba uświadomi sobie swoje rywalizacja z innymi i chęć posiadania zawsze ostatniego słowa.
Praca z polaryzacjami
To kolejna metoda, z której często korzysta terapia Gestalt. Techniki w tej dziedzinie często mają na celu identyfikację przeciwieństw w danej osobie. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje praca z polaryzacjami.
Na przykład dla osoby, która stale narzeka, że w siebie wątpi, specjalista sugeruje, aby ci, którzy są pewni siebie, próbowali z tej pozycji komunikować się z otaczającymi go ludźmi. Równie przydatny jest dialog między niepewnością a pewnością siebie.
Klientowi, który nie wie, jak poprosić o pomoc, terapeuta Gestalt sugeruje zwrócenie się do członków grupy, czasem nawet z bardzo absurdalnymi prośbami. Technika ta pozwala na poszerzenie strefy świadomości jednostki poprzez włączenie wcześniej niedostępnego potencjału osobistego.
Praca z marzeniami
Technikę tę stosują psychoterapeuci różnych kierunków, jednak oryginalna metoda Gestalt ma cechy charakterystyczne tylko dla niej. Tutaj specjalista uważa wszystkie elementy snu za części ludzkiej osobowości, z którymi klient musi się utożsamić. Ma to na celu zawłaszczenie własnych projekcji lub pozbycie się retrofleksów. Ponadto w tej technice nikt nie odwołał stosowania zasady „tu i teraz”.
Dlatego klient powinien opowiedzieć terapeucie o swoim śnie tak, jakby działo się ono w teraźniejszości. Na przykład: „Biegnę leśną ścieżką. Mam świetny humor i cieszę się każdą chwilą spędzoną w tym lesie itp.” Konieczne jest, aby klient opisał swój sen „tu i teraz” nie tylko w swoim imieniu, ale także w imieniu innych osób i przedmiotów obecnych w wizji. Na przykład: „Jestem krętą leśną ścieżką. Ktoś biegnie teraz w moją stronę itp.”.
Dzięki technikom własnym i zapożyczonym terapia Gestalt pomaga ludziom pozbyć się wszelkiego rodzaju masek i nawiązać pełen zaufania kontakt z innymi. Podejście Gestalt uwzględnia dziedziczność, doświadczenie zdobyte w pierwszych latach życia, wpływ społeczeństwa, ale jednocześnie wzywa każdego człowieka do wzięcia odpowiedzialności za własne życie i za wszystko, co się w nim dzieje.
Podstawowe zasady psychologii Gestalt. Pojęcie psychologii Gestalt.
Pojęcie i podstawowe idee psychologii Gestalt.
psychologia Gestalt- nauka, która stała się najbardziej produktywną opcją w rozwiązaniu problemu zachowania integralności psychologii austriackiej i niemieckiej. Główni przedstawiciele psychologii Gestalt, jak M. Wertheimer, W. Köhler i K. Koffka, K. Lewin, stworzyli naukę mającą przeciwdziałać strukturalizmowi.
Przedstawili następujące idee psychologii Gestalt:
Przedmiotem psychologii Gestalt jest świadomość, której zrozumienie należy budować na zasadzie integralności;
Świadomość jest dynamiczną całością, w której wszystko oddziałuje ze sobą;
Jednostką analizy świadomości jest gestalt, tj. holistyczna struktura figuratywna;
Główną metodą badania Gestalts była bezpośrednia i obiektywna obserwacja oraz opis treści własnej percepcji;
Postrzeganie nie pochodzi z wrażeń, ponieważ one nie istnieją w rzeczywistości;
Percepcja wzrokowa jest najważniejszym procesem umysłowym, który może określić poziom rozwoju psychiki, która ma swoje własne wzorce;
Myślenia nie można uważać za zbiór konkretnej wiedzy i umiejętności kształtowanych metodą prób i błędów. Zatem myślenie jest procesem określania i rozwiązywania warunków problemu poprzez strukturowanie pola w czasie rzeczywistym. Doświadczenie zdobyte w przeszłości nie ma żadnego znaczenia dla rozwiązania problemu.
psychologia Gestalt to nauka zajmująca się badaniem struktur integralnych składających się z pola psychicznego, rozwijając najnowsze metody eksperymentalne. Przedstawiciele psychologii Gestalt uważali, że przedmiotem tej nauki jest niewątpliwie badanie psychiki, analiza wszystkich procesów poznawczych, dynamiki i struktury rozwoju osobowości. Metodologiczne podejście do badań tej nauki opiera się na koncepcji pola mentalnego, fenomenologii i izomorfizmu. Gestalty mentalne mają podobne cechy fizyczne i psychofizyczne, tj. procesy zachodzące w korze mózgowej są podobne do procesów zachodzących w świecie zewnętrznym, których jesteśmy świadomi w naszych doświadczeniach i myślach. Każdy człowiek jest w stanie zrozumieć własne doświadczenia i znaleźć wyjście z obecnej sytuacji. Obecnie dzięki badaniom udało się odkryć niemal wszystkie właściwości percepcji. Udowodniono także znaczenie tego procesu w kształtowaniu i rozwoju wyobraźni, myślenia i innych funkcji poznawczych. Ten typ myślenia to kompletny proces kształtowania twórczych wyobrażeń na temat otaczającego nas świata, pozwalający nam odkryć najważniejsze mechanizmy twórczego myślenia.
Historia powstania i rozwoju psychologii Gestalt.
Po raz pierwszy pojęcie psychologii Gestalt wprowadził w 1890 r. H. Ehrenfels podczas badania procesów percepcji. Główną właściwością tego procesu była właściwość transpozycji, tj. przenosić. Na początku XIX wieku powstała szkoła lipska, w której w istocie złożoną jakość, przesiąkniętą uczuciem, zdefiniowano jako pojedyncze doświadczenie. Gestaltyści wkrótce zaczynają wykraczać poza granice psychologii, przez co wszyscy. W latach 50., wraz z nadejściem faszyzmu, przejaw ostrego pragnienia psychologii Gestalt osłabł. Nauka ta wywarła ogromny wpływ na proces powstawania i rozwoju nauk psychologicznych. A do 1978 roku utworzono Międzynarodową Wspólnotę Psychologiczną pod nazwą „Teoria Gestalt i jej zastosowania”, w skład której weszli następujący przedstawiciele z różnych krajów świata: Niemcy (Z. Ertel, G. Portele, M. Stadler, K. Huss ), USA (A. Lachins, R. Arnheim, syn M. Wertheimera Michaela Wertheimera) i inni, Finlandia, Włochy, Austria, Szwajcaria.
Podstawowe idee, fakty i zasady psychologii Gestalt.
Jednym z najważniejszych przedstawicieli psychologii Gestalt jest filozof Max Wertheimer. Jego prace poświęcone były doświadczalnym badaniom percepcji wzrokowej. Dane uzyskane w trakcie jego badań położyły podwaliny pod podejście do percepcji (a później także do innych procesów psychologicznych) i pobudziły krytykę asocjalizmu. Zatem główną zasadą kształtowania psychiki stała się zasada integralności, zgodnie z którą powstają pojęcia i obrazy. Prowadzenie badań i percepcji pozwoliło nam odkryć prawa percepcji, a później prawa Gestalt. Umożliwiły ujawnienie treści procesów psychicznych podczas oddziaływania bodźców w całym ciele, korelując, strukturyzując i utrwalając poszczególne obrazy. W tym przypadku relacje pomiędzy obrazami obiektów nie powinny być statyczne, nieruchome, lecz powinny być wyznaczane poprzez zmianę relacji powstałych w procesie poznania. Dalsze badania eksperymentalne Wertheimera pozwoliły ustalić, że istnieje wiele czynników, od których zależy stabilność sylwetki i jej doskonałość. Obejmuje to wspólny kolor, rytm w budowie rzędów, wspólne światło i wiele więcej. Działanie tych czynników podlega głównemu prawu, zgodnie z którym działania interpretuje się jako dążenie do stabilnych stanów na poziomie procesów elektrochemicznych.
Ponieważ procesy percepcyjne są uważane za wrodzone, wyjaśniając osobliwości funkcjonowania kory mózgowej, pojawia się niezbędna obiektywność, zmieniając psychologię w naukę wyjaśniającą. Analiza sytuacji problemowych, a także metod ich rozwiązywania pozwoliła Wertheimerowi zidentyfikować kilka etapów procesów myślenia:
Pojawienie się ukierunkowanego poczucia napięcia, mobilizującego siły twórcze każdej osoby;
Przeprowadzenie analizy sytuacji i świadomości problemu w celu stworzenia jednolitego obrazu obecnej sytuacji;
Rozwiązanie bieżącego problemu;
Podejmowanie decyzji;
Etap wykonania.
Eksperymenty Wertheimera ujawniły negatywny wpływ nawykowych metod postrzegania zależności strukturalnych. Opublikowane publikacje dotyczą analizy twórczego myślenia (jego mechanizmów) oraz problemów kreatywności w nauce.
Psychologia Gestalt: przedmiot, metoda, obszary badań, podstawowe pojęcia.
Problem integralności jest głównym problemem psychologii Gestalt. Tematem jest integralność psychiczna. Termin „Gestalt” został po raz pierwszy wprowadzony przez Enface.
Metoda jest fenomenologiczna.
Obszary nauki:
Percepcja (czynniki i prawa powstawania struktur; zasada izomorfizmu)
Zasady uczciwości:
1. ponadsumalność całości – nie da się sprowadzić do sumy jej części składowych. Polegało to na tym, że elementy tworzące całość mogą zmieniać swoje cechy. Jeśli zmiany nie wpływają na strukturę całości, nie zmieniają jakości całości
2. transpozycja całości (gestalt pozostaje rozpoznawalny także w formie transponowanej)
Psychologia Gestalt powstała na początku lat dwudziestych w Niemczech jako reakcja na atomizm i mechanizmy wszystkich odmian psychologii skojarzeniowej. Ojcowie założyciele: M. Wertheimer, V. Köhler, K. Koffka – przedstawiciele Szkoły Berlińskiej; i oczywiście ogromny wkład wniósł K. Levin, który założył własną szkołę.
Pojęcie „gestalt” wprowadził Ehrenfels w artykule „O jakości formy” (1890) w badaniu percepcji.
1912 – artykuł na temat percepcji ruchu. Ten rok to data narodzin psychologii Gestalt. Zadaniem nie jest opis eksperymentów, ale interpretacja w świetle zasady izomorfizmu, działania sił wielokierunkowych, których podstawą są gestalty.
1918 – Köhler przeprowadził eksperymenty na małpach. To także początek psychologii Gestalt. Odkryto, że myślenie i inteligencja różnią się u małp i ludzi. Jeśli zwierzę połączy warunki i sposoby rozwiązania w jedną całość, to po pewnym czasie pojawia się wgląd (nagłe rozpoznanie powiązań dla rozwiązania).
1920 – Köhler przeprowadza eksperyment z kurczakami. Pokazał, że kurczak reaguje nie na wpływy indywidualne, ale na całościowe relacje pomiędzy elementami sytuacji. Gestalt jest podstawową właściwością psychiki.
Koffka – wyjaśnienie rozwoju z perspektywy Gestalt: początkowo świat jest Gestalt, ale Gestalty nie komunikują się ze sobą i same w sobie nie są wystarczająco doskonałe.
20. - czasopismo „Badania psychologiczne”. Rozprzestrzenianie się psychologii. Sformułowano podstawowe zasady psychologii Gestalt.
1926 – Levin publikuje książkę „Intencje…”
Pionierami psychologii holistycznej byli naukowcy szkoły lipskiej – F. Kruger, I. Volkelt, F. Zander (koniec lat 10. – koniec lat 30. XX w.). Główną koncepcją ich psychologii jest koncepcja jakości złożonej jako całościowego doświadczenia, przesiąkniętego uczuciami. Nie rozwinęli tego – obawiali się pewnych trudności metodologicznych.
Historia psychologii Gestalt rozpoczyna się wraz z publikacją pracy M. Wertheimera „Eksperymentalne badania percepcji ruchu” (1912), która kwestionowała utarte wyobrażenie o obecności poszczególnych elementów w akcie percepcji. W pracy tej opisał efekt ruchu pozornego (ruch stroboskopowy). Bardzo zabawne.
Zaraz potem wokół Wertheimera w Berlinie rozwinęła się berlińska szkoła psychologii Gestalt: M. Wertheimera, K. Koffki (1886-1941), W. Köhlera (1887-1967), K. Lewina (1890-1947). Badania dotyczyły percepcji, myślenia, potrzeb, afektów i woli. Ogólnie rzecz biorąc, gestaltyści poważnie wyszli poza granice psychologii → zdefiniujmy wszystkie procesy rzeczywistości prawami Gestalt!
Centralny dla psychologii Gestalt jest problem uczciwości i podejścia holistycznego, w przeciwieństwie do elementalizmu i mechanizmu starej, skojarzeniowej i nowej psychologii behawiorystycznej.
Ważne punkty:
1. Nowe rozumienie przedmiotu i metody psychologii: ważne jest, aby zacząć od naiwnego obrazu świata, badać reakcje takimi, jakie są, badać doświadczenia, które nie zostały poddane analizie, zachowując ich integralność. W tej strukturze poszczególne elementy wyróżniają się, istnieją naprawdę. Są one jednak drugorzędne i wyróżniają się swoim funkcjonalnym znaczeniem w tej całości. Całość nie da się rozłożyć na elementy, bo wtedy przestaje istnieć.
2. Krytyka metody introspekcji analitycznej. Gestaltyści wierzyli, że analiza jest kontynuacją, początkowo percepcja daje całościowy obraz. Introspekcję analityczną przeciwstawiono innej metodzie fenomenologicznej, mającej na celu bezpośredni i naturalny opis przez obserwatora treści jego percepcji, jego doświadczenia. W przeciwieństwie do psychologii introspektywnej, od badanych wymagano opisu obiektu percepcji nie tak, jak go znają, ale tak, jak go widzą w danej chwili. W tym opisie nie ma żadnych przedmiotów.
3. W wyniku eksperymentów metodą fenomenologiczną stwierdzono, że elementy pola widzenia łączą się w strukturę percepcyjną w zależności od wielu czynników. Czynnikami tymi są bliskość elementów do siebie, podobieństwo elementów, izolacja, symetria itp. Sformułowano stanowisko, że obraz całościowy jest strukturą dynamiczną i kształtuje się według specjalnych praw organizacji. → Sformułowanie niektórych praw percepcji (nie będę tego opisywał, bo myślę, że wszyscy to doskonale pamiętają):
Prawo różniczkowania figury i tła; (rozdzielenie wrażeń wzrokowych na przedmiot - figurę znajdującą się w tle)
Prawo ciąży (istnienie tendencji do postrzegania najprostszej i najbardziej stabilnej figury ze wszystkich możliwych alternatyw percepcyjnych.)
Prawo dodawania do całości (wzmocnienie) (wyraźne, ale niekompletne struktury zawsze uzupełniano w wyraźną geometryczną całość.)
4. Fenomenologię tę wyjaśniono wykorzystując zasadę izomorfizmu. → Struktury nie są wynikiem aktywności umysłowej. Świat mentalny jest dokładną reprodukcją strukturalną dynamicznej organizacji odpowiednich procesów mózgowych.
5. Eksperymentalne badanie myślenia (Köhler, Wertheimer, Duncker, Mayer). Według Köhlera rozwiązanie intelektualne polega na tym, że elementy pola, wcześniej niepołączone, zaczynają łączyć się w pewną strukturę odpowiadającą sytuacji problemowej. Uporządkowanie pola zgodnie z problemem następuje nagle, w wyniku dyskrecji (wglądu), pod warunkiem, że wszystkie elementy niezbędne do rozwiązania znajdują się w polu percepcji zwierzęcia. Wertheimer rozszerza tę zasadę na rozwiązywanie problemów człowieka → identyfikując główne etapy myślenia:
Pojawienie się tematu → pojawienie się poczucia „ukierunkowanego napięcia”, które mobilizuje siły twórcze człowieka;
Analiza sytuacji, świadomość problemu → stworzenie całościowego obrazu sytuacji;
Rozwiązywanie problemów → w dużej mierze nieświadomie, chociaż konieczna jest wstępna świadoma praca;
Wgląd → pojawienie się pomysłu na rozwiązanie;
Scena sceniczna.
6. Twórczość K. Levina (1890-1947)
Lewin wychodził z faktu, że podstawą ludzkiej aktywności w jakiejkolwiek formie, czy to działania, myślenia, pamięci, jest intencja – quasi-potrzeba. Przedrostek quasi- jest Lewinowi potrzebny do odróżnienia jego rozumienia potrzeby od ugruntowanego już w psychologii i kojarzonego głównie z potrzebami biologicznymi, wrodzonymi. Quasi-potrzeba to określone pragnienie, tendencja do zaspokojenia, realizacji jakiegoś celu, który albo wyznacza sam podmiot, albo pochodzi od kogoś innego, np. od eksperymentatora. Tworzą się w aktualnej sytuacji w związku z przyjętymi intencjami, celami i bezpośrednią działalnością człowieka. Quasi-potrzeba tworzy w jednostce system napięć. Ten układ napięcia ma tendencję do rozładowywania. Według Levina wyładowanie polega na zaspokojeniu potrzeby. Stąd nazwa teorii K. Lewina – „dynamiczna teoria osobowości”. Potrzeba zostaje zaspokojona w określonej sytuacji. Sytuację tę Levin nazwał polem psychologicznym.Każda rzecz w polu psychologicznym charakteryzuje się nie swoimi właściwościami fizycznymi, ale pojawia się w jakiejś relacji do potrzeb podmiotu. To potrzeba decyduje o tym, że jeden przedmiot ma charakter motywujący, przyciąga do siebie, ma wartościowość pozytywną, inny natomiast nie ma takiego charakteru motywującego, ma wartościowość negatywną.
W powiązaniu z quasi-potrzebami Lewin badał problem formułowania celów i zachowań nastawionych na cel. Badania te wprowadziły do psychologii zespół najważniejszych pojęć charakteryzujących zachowania związane z osiąganiem celów: strukturę celów i poziomy docelowe jednostki, w tym cele rzeczywiste i idealne, poziom aspiracji, poszukiwanie sukcesu i chęć osiągnięcia sukcesu. uniknąć niepowodzeń i innych.
Levin wzbogacił psychologię o szereg nowych metod i technik:
A. eksperymenty dotyczące przerywanego działania (M. Ovsyankina);
B. eksperymenty z zapamiętywaniem działań niedokończonych i zakończonych (B.V. Zeigarnik);
C. eksperymenty zastępcze (K. Lissner i A. Mahler);
D. eksperymenty mające na celu określenie poziomu roszczeń (F. Hoppe);
mi. eksperymenty sytości (A. Karsten) itp.
6. Psychologia Gestalt znalazła zastosowanie w praktyce psychoterapeutycznej. Na jej zasadach, w połączeniu z psychoanalizą, F. Perls stworzył terapię Gestalt.
Psychologia Gestalt (niem. gestalt – obraz, forma) to kierunek w psychologii zachodniej, który powstał w Niemczech w pierwszej tercji XX wieku. i przedstawił program badania psychiki z punktu widzenia struktur holistycznych (gestaltów), pierwotnych w stosunku do ich składników.
Psychologia Gestalt wyrosła z badań nad percepcją. Koncentruje się na charakterystycznej tendencji psychiki do organizowania doświadczeń w zrozumiałą całość. Na przykład, postrzegając litery z „dziurami” (brakującymi częściami), świadomość stara się wypełnić lukę i rozpoznajemy całą literę.
Psychologia Gestalt sprzeciwiała się wysuniętej przez psychologię strukturalną zasadzie podziału na elementy i budowania z nich według praw skojarzeń lub twórczej syntezy złożonych elementów mentalnych. Przedstawiciele psychologii Gestalt podkreślali, że percepcji nie sprowadza się do sumy wrażeń, a właściwości figury nie opisuje się poprzez właściwości jej części. W ludzkim umyśle części łączą się w całość i organizują gestalt.
Gestalt (niem. Gestalt – forma, obraz, struktura) jest centralną koncepcją psychologii Gestalt. Gestalt to jakość formy, struktura funkcjonalna organizująca różnorodność poszczególnych zjawisk. Gestalt to przestrzennie wizualna forma postrzeganych obiektów, których zasadniczych właściwości nie można zrozumieć poprzez sumowanie właściwości ich części. Według Köhlera uderzającym tego przykładem jest melodia, która jest rozpoznawalna, nawet jeśli jest transponowana na inne tonacje. Kiedy słyszymy melodię po raz drugi, rozpoznajemy ją dzięki pamięci. Ale jeśli zmieni się tonacja, melodię nadal rozpoznamy jako tę samą.
„Jeśli podobieństwo dwóch zjawisk (lub procesów fizjologicznych) wynika z liczby identycznych elementów i jest do niej proporcjonalne, to mamy do czynienia z sumami. Jeżeli nie ma korelacji pomiędzy liczbą identycznych elementów a stopniem podobieństwa, a podobieństwo wynika z funkcjonalnych struktur dwóch integralnych zjawisk jako takich, wtedy mamy Gestalt” – napisał Karl Duncker.
Przedstawiciele psychologii Gestalt sugerowali, że wszelkie przejawy psychiki podlegają prawom Gestalt. Części mają tendencję do tworzenia symetrycznej całości, części grupowane są w kierunku maksymalnej prostoty, bliskości, równowagi. Każde zjawisko psychiczne ma tendencję do przyjmowania określonej, pełnej formy.
Rozpoczynając od badania procesów percepcji, psychologia Gestalt szybko rozszerzyła swoją tematykę o problemy rozwoju umysłowego, analizę zachowań intelektualnych małp człekokształtnych, uwzględnienie pamięci, twórczego myślenia i dynamiki indywidualnych potrzeb.
Zasady Gestaltu
Integralność percepcji i jej uporządkowanie osiąga się dzięki następującym zasadom:
- bliskość (bodźce znajdujące się w pobliżu są zwykle postrzegane razem),
- podobieństwo (bodźce o podobnym rozmiarze, kształcie, kolorze lub kształcie są zwykle postrzegane razem),
- integralność (percepcja zmierza w stronę uproszczenia i integralności),
- zamknięcie (odzwierciedla tendencję do uzupełniania figury tak, aby przybrała ona pełną formę),
- sąsiedztwo (bliskość bodźców w czasie i przestrzeni. Sąsiedztwo może z góry determinować percepcję, kiedy jedno zdarzenie powoduje drugie),
- wspólny obszar (Zasady Gestalt kształtują nasze codzienne postrzeganie, a także naukę i przeszłe doświadczenia. Antycypacyjne myśli i oczekiwania również aktywnie kierują naszą interpretacją doznań).
Psychika ludzi i zwierząt była rozumiana przez psychologów Gestalt jako integralne „pole fenomenalne”, posiadające określone właściwości i strukturę. Według psychologii Gestalt głównymi właściwościami percepcji są prawo stałości percepcji oraz relacja figura-podłoże.
Pole fenomenalne to zespół zjawisk doświadczanych przez podmiot w danym momencie. Konstrukt stosowany w psychologii Gestalt i innych fenomenologicznych obszarach psychologii. Zjawisko to odczucie, spostrzeżenie, idea i myśl.
Figura i ziemia
Głównymi składnikami pola fenomenalnego są figura i ziemia. Część tego, co postrzegamy, pojawia się wyraźnie i znacząco, podczas gdy reszta jest jedynie mgliście obecna w naszej świadomości. Pierwsza to figura, druga to tło. Komórki mózgowe odbierające informacje wizualne reagują aktywniej, gdy patrzą na figurę, niż na tło (Lamme, 1995). Postać jest zawsze wypchnięta do przodu, tło cofnięte, figura jest bogatsza w treść niż tło, jaśniejsza od tła. I człowiek myśli o figurze, a nie o tle. Jednak o ich roli i miejscu w percepcji decydują czynniki osobiste i społeczne. Zatem zjawisko odwracalnej figury staje się możliwe, gdy np. podczas długotrwałego postrzegania postać i tło zamieniają się miejscami.
Stałość percepcji
Mówi o tym prawo stałości percepcji holistyczny obraz nie zmienia się wraz ze zmianą jego elementów zmysłowych. Postrzegasz świat jako stabilny, pomimo tego, że Twoje położenie w przestrzeni, oświetlenie itp. ciągle się zmienia.
Stałość rozmiaru polega na tym, że postrzegany rozmiar obiektu pozostaje stały, niezależnie od zmian wielkości jego obrazu na siatkówce. Zrozumienie prostych rzeczy może wydawać się naturalne lub wrodzone. Jednak w większości przypadków kształtuje się ona na podstawie własnego doświadczenia. I tak w 1961 roku Colin Turnbull zabrał pigmeja żyjącego w gęstej afrykańskiej dżungli na bezkresną afrykańską sawannę. Pigmej, który nigdy nie widział obiektów z dużej odległości, postrzegał stada bawołów jako zbiór owadów, dopóki nie zbliżył się do zwierząt.
Stałość formy polega na tym, że postrzegany kształt obiektu jest stały w miarę zmiany kształtu siatkówki. Wystarczy spojrzeć na tę stronę najpierw na wprost, a potem pod kątem. Pomimo zmiany „obrazu” strony, postrzeganie jej kształtu pozostaje niezmienione.
Stałość jasności polega na tym, że postrzegana jasność obiektu jest stała w zmieniających się warunkach oświetleniowych. Oczywiście pod warunkiem, że obiekt i tło są takie same.
