26.07.2012
Известно е, че всеки от нас има определен набор от индивидуални характеристики. Някои от тях са генетично програмирани, други придобити през живота. Личностните характеристики влияят върху поведението на човека, реакцията му към събитията в живота около него и т.н. Така че има хора, които са по-общителни, харесват работа, която изисква много контакти. Други предпочитат ограничен социален кръг, а има и такива, които обичат да работят сами.
Преобладаването на определени характеристики не означава, че едни могат да постигнат голям успех, а други не. Просто, когато избирате сфера на дейност, трябва да вземете предвид вашите индивидуални качества и предимствата на вашия характер и да ги използвате, за да постигнете положителни резултати.
Надяваме се, че този тест ще ви помогне да разберете себе си по-добре. Отговорете с „да“ или „не“ на зададените въпроси.
1. Често ли изпитвате желание за нови преживявания, да се разтърсите, да изпитате вълнение?
2. Често ли имате нужда от приятели, които ви разбират, които могат да ви насърчат и утешат?
3. Обичате ли да се срещате с хора?
4. Трудно ли ви е да казвате „не“ на другите?
5. Мислите ли дълго преди да предприемете действие?
6. Като цяло доволен ли си от начина, по който върви животът ти?
7. Често ли изпитвате необясними възходи и спадове в настроението си?
8. Обикновено действате и говорите ли бързо, без да мислите?
9. Тревожите ли се преди среща с непознат?
10. Обичате ли да поемате рискове?
11. Чувствате ли се срамежлив или смутен, когато искате да започнете разговор с привлекателен непознат?
12. Случва ли се да изпуснете нервите си и да се ядосате?
13. Изпитвате ли трудности само защото трябва да действате или да реагирате бързо?
14. Често ли се притеснявате да не кажете или направите нещо нередно?
15. Предпочитате ли да четете периодични издания и книги или други самотни дейности пред общуването с хора?
16. Лесно ли се обиждате?
17. Обичате ли често да сте в компания?
18. Имате ли мисли, които бихте искали да скриете от другите?
19. Вярно ли е, че понякога сте пълни с енергия (всичко гори в ръцете ви), а понякога сте напълно летаргични?
20. Предпочитате ли да имате малко приятели, но много близки и надеждни?
21. Често ли мечтаете, опитвайки се да забравите рутината и провалите?
22. Ако някой ви се развика, веднага ли реагирате?
23. Подготвяте ли се добре предварително за планираната среща?
24. Всичките ви навици ли са добри и желани?
25. Умеете ли да давате воля на чувствата си и да се забавлявате в компания?
26. Чувствате ли се напрегнати, когато оценявате резултатите от работата си?
27. Вие сте много жизнен и активен човек?
28. Често ли след извършване на нещо важно се чувствате притеснени, защото резултатът е по-лош, отколкото би могъл да бъде?
29. По-вероятно ли е да запазите мълчание, когато сте сред други хора?
30. Понякога клюкарстваш ли?
31. Случвало ли ви се е да не можете да спите, защото в главата ви се въртят различни мисли?
32. Когато искате да знаете нещо, по-лесно ли ви е да търсите необходимата информация в книгите, отколкото да питате хората?
33. Имате ли внезапно сърцебиене?
34. Харесвате ли работа, която изисква дълго внимание и голяма концентрация?
35. Изпитвате ли треперене на ръцете или краката поради вълнение?
36. Бихте ли плащали винаги за превоз на багаж, ако не се страхувате от проверка?
37. Умеете ли бързо да изразявате мислите си с думи?
38. Бихте ли се сметнали за раздразнителен?
39. Смятате ли, че е неприятно да сте в общество, където хората се подиграват, смятайки това за признак на приятелство?
40. Нервни ли сте от проблеми, които могат да се случат?
41. Склонни ли сте да сте бавни в движенията си?
42. Случвало ли ви се е да закъснеете за работа или среща?
43. Сънувате ли често кошмари?
44. Вярно ли е, че обичате да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност да побъбрите с непознат?
45. Имате ли болка?
46. Ако бяхте лишени от възможността да общувате с хора за достатъчно дълго време, бихте ли се почувствали много нещастни?
47. Бихте ли казали за себе си, че сте нервен?
48. Има ли хора, които познавате, които явно не харесвате?
49. Можете ли да се наречете уверен човек?
50. Лесно ли се обиждате, когато хората изтъкват вашите грешки в работата или личните ви провали?
51. Трудно ли ви е да се насладите истински на парти?
52. Притеснява ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-лош от другите?
53. Лесно ли ви е да внесете живот в една доста скучна компания?
54. Говорите ли понякога за неща, които не разбирате?
55. Притеснявате ли се за здравето си?
56. Обичате ли да се подигравате на другите?
57. Често ли изпитвате безсъние?
ТОЧКУВАНЕ.
Първо проверете колко искрено сте отговорили. За да направите това, пребройте броя на положителните отговори на въпроси 6, 24, 36. Добавете към тях броя на отрицателните отговори на въпроси 12, 18, 30, 42, 48, 54. Ако сумата е повече от 5 точки, тогава получените резултати трябва да бъдат поставени под съмнение и ако повече от 7 точки, тогава по-нататъшната обработка на резултатите изобщо няма смисъл: все още не сте готови да бъдете искрен човек, дори сам със себе си. Опитайте се да прецените трезво себе си, иначе ще си загубите времето.
Всеки, чиято оценка по скалата „искреност“ е под 5 точки, има възможност да определи важни качестваличност по две групи въпроси.
Екстровертност - интровертност . Пребройте броя на положителните отговори на въпроси 1, 3, 8, 10, 17, 22, 25, 27, 34, 37, 44, 46, 49, 53, 56 и отрицателните отговори на въпроси 5, 13, 15, 20, 29. 32, 39, 41, 51. Ако общият сбор е по-малък от 12, тогава 32 е по-вероятно да сте интроверт (обръщане навътре към себе си). Ако сумата е в диапазона 13-24, тогава, напротив, е по-вероятно да сте екстраверсия (насочени навън).
Невротизъм - емоционална стабилност . Пребройте броя на положителните отговори на въпроси 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28,31, 33,35,38,40,43,45, 47, 50, 52, 55, 57. Ако сборът е по-малък от 12, тогава се характеризирате с по-голяма емоционална стабилност, ако е повече - невротизъм (емоционална нестабилност).
Екстравертност. Най-вероятно сте социално отворени, лишени от задръжки и добри в създаването и поддържането на емоционални връзки. Това може да бъде полезно, когато се изисква способността да се поеме контрол над ситуацията. Работата на бизнесмен, брокер, продавач, журналист е подходяща за вас. Вашите характерни черти: общителност, гъвкавост на поведението, способност да намерите своето място в обществото и да се адаптирате към неговите изисквания. По-склонни сте да действате под въздействието на внезапен импулс, отколкото по планирана програма. Като магнит ви привличат предмети и обекти. външен свят. Крайностите в поведението ви могат да включват промискуитет в контактите, прекомерна общителност, граничеща с натрапчивост и парадиране с особеностите на вашия характер.
Интровертност. Най-вероятно сте скромни, не се нуждаете от постоянна подкрепа от групата (вие сте самодостатъчни), може би сте прекалено ограничени в личните контакти и изпитвате трудности в комуникацията. Тези черти могат да помогнат в ситуации, в които се изисква концентрация и упорит труд. Склонни сте към самоанализ, характеризирате се със срамежливост и социална пасивност. Трудно ви е да се включите в процеса групово решениезадачи, предпочитате индивидуална работа. Вашите интереси са насочени към вътрешен святчовек, който е по-значим за вас от света на предмети и външни обстоятелства, които ви принуждават да се съобразявате с тяхното съществуване. Вашите възможни крайности: слаба пластичност, неспособност да намерите себе си в нови условия, твърдост на някои житейски нагласи, неспособност да промените своите оценки и мнения дори в случаите на тяхната крайна неуместност и необоснованост, изолация, раздразнителност.
Невротизъм. С голяма степен на вероятност можем да кажем, че не сте доволни от способността си да разрешите житейски проблемии постигане на желаните резултати. Характеризирате се с повишена тревожност за дребни ежедневни проблеми. Може да има и безпокойство за вашето здраве, което често няма реална основа. Поради вашата висока чувствителност и повишена чувствителност към опасност, вие сте склонни да разчитате на мнението на мнозинството. Отличавате се с развито чувство за отговорност, ангажираност и постоянна тревога за съдбата на близките. Чувствата на състрадание и емпатия могат да варират в зависимост от обекта на привързаност. Склонни сте да се съмнявате и да проверявате дори добре свършената работа. Вашето самочувствие най-вероятно е подценено и не съвпада с раздутия идеален образ на желаното Аз, на което смятате, че трябва да съответствате. И в същото време нямате достатъчно вътрешна мотивация, за да искате да постигнете това.
Емоционална стабилност . Вашите характеристики са противоположни на тези, които се характеризират с невротизъм. Не сте склонни към безпокойство, устойчиви сте на влияния от околните хора и обстоятелства, склонни сте към лидерство и сте в състояние да спечелите и да вдъхнете доверие на повечето хора около вас.
Личностни тестове
Личностните тестове са психодиагностични техники, насочени към оценка на емоционалните и волевите компоненти на умствената дейност на индивида (нагласи, мотивация, интереси, емоции, поведенчески характеристики) в определени социални ситуации. С помощта на такива тестове се разкриват стабилни индивидуални характеристики на човек, които определят неговите действия. Условно личностните тестове по темата и целта на психологическата диагностика могат да бъдат разделени на три големи групи.
ДА СЕ Първият от тях включва многофакторни личностни въпросници,даване на разнообразна комплексна оценка на степента на развитие на психологическите свойства на индивида. Те включват 16-факторния въпросник за личността на R. Cattell (16PF), Минесотския многофакторен (мултидисциплинарен) въпросник (MMPI), някои личностни въпросници на G. Eysenck и др.
Втората група включва проективни тестови техники, разработен на базата на неопределени стимули. От субектите се иска да интерпретират, допълват и развиват тези стимули. Например, интерпретирайте съдържанието на сюжетна картина, довършете недовършени изречения, дайте тълкуване на неясни очертания на мастилени петна и др.
Третата група се състои от тестови методи, които идентифицират отделни стабилни черти на личността(темперамент, индивидуални черти на личността, мотивационни и емоционални прояви и др.).
Многофакторни личностни въпросници.
Многофакторните личностни въпросници 16PF и MMPI се свързват с имената на създателите на теорията за чертите - Р. Кател, Г. Олпорт и Г. Айзенк. Р. Кател въведе метода на факторния анализ в процеса на експериментално изследване на личността. Той идентифицира, описа и изследва редица реално съществуващи личностни фактори (черти). В момента теорията за чертите, създадена от Р. Кател, е една от основните общи психологически теории за личността. Според тази теория хората се различават един от друг по набора и степента на развитие на техните индивидуални независими черти. Използването на факторния анализ се свежда до необходимия и достатъчен минимум от различни показатели за оценка на личността, получени в резултат на тестване, анкети, житейски наблюдения и самоанализ. В процеса на работа върху съзнанието на многофакторния въпросник за личността 16PF. Р. Кател идентифицира 16 различни личностни фактора. Всеки от тях получава двойно име, характеризиращо степента на развитие - силно и слабо. 16PF Multifactor Personality Inventory се състои от 105 въпроса, на които субектът отговаря, като избира една от три алтернативи. В специален формуляр за отговори участникът в теста отбелязва избраните алтернативи за всеки от 105-те въпроса. В края на теста се изчисляват резултати за всеки от 16-те личностни фактора. В съответствие с получените резултати се изготвя профил на личността на субекта. Данните от тестовете се анализират и интерпретират. Сред другите личностни въпросници, широко използвани на Запад за изучаване на личността и прилагане на типологичния подход в психологическите изследвания, трябва да се отбележи Минесотският мултидисциплинарен личен инвентар (MMPI). Разработването на този въпросник е извършено от S. Hatuem, J. McKinley, G. Allport. Заслугата на Г. Олпорт е да изложи постулата за изключителността на човека – всеки човек е уникален и индивидуален, носител е на уникална комбинация от качества и потребности (черти). Съвкупността от тези черти съставлява ядрото на личността, придавайки й изключителност и уникалност. Въз основа на теста MMPI се съставя профил на личността, извършва се факторен анализ на данните от теста, а факторите са показатели за екстровертност и невротизъм. Минесотският мултидисциплинарен опис на личността (MMI) намери широко приложение в психодиагностичните изследвания в Русия. По-специално, много работа по адаптирането на въпросника през 80-те години беше извършена в Ленинградския психоневрологичен институт на името на. В. М. Бехтерев, както и московски психолози. Трябва да се има предвид, че характеристиките на използването на теста MMPI се влияят до известна степен от възрастта, пола, образованието и отношението на субектите към процедурата за тестване.
Личностни въпросници на Г. Айзенкса предназначени да диагностицират три основни измерения на личността: екстраверсия - интроверсия, неутрализъм и психотизъм. Екстраверсията е характеристика на индивидуалните психологически различия на човек, чиито крайни полюси съответстват на ориентацията на личността към явленията на неговия субективен свят (интроверсия). Невротизмът е понятие, което се използва за характеризиране на човек с емоционална нестабилност, повишена тревожност, лошо здраве и вегетативни разстройства. Този фактор също е биополярен. Единият му полюс се характеризира с емоционална стабилност, а другият – с емоционална нестабилност. Емоционалната стабилност е присъща на сангвиниците и флегматиците, емоционалната нестабилност е присъща на холериците и меланхолиците. Невротизмът, според Г. Айзенк, не е идентичен с неврозата. Но при хора с високи резултати по тази скала неврозата може да се развие при неблагоприятни условия. Според G. Eysenck високите нива на екстраверсия и невротизъм съответстват на диагнозата истерия, а високите нива на интроверсия и невротизъм съответстват на тревожност и реактивност на депресия. Използвайки един от въпросниците на G. Eysenck, можете да определите мястото на субекта в двуфакторния модел на екстровертност и неутротизъм, както и вида на темперамента. Г. Айзенк разработи две версии на тази техника ( А И IN ), които се различават само по текста на въпросника. Наличието на две форми позволява на психолога да провежда многократни изследвания, елиминирайки възможността за запомняне на предварително дадени отговори.
EPI тест на Eysenck (57 въпроса)
Въпроси:
1. Често ли изпитвате желание за нови преживявания, да се „разтърсите“, да изпитате вълнение?
2. Чувствате ли често, че имате нужда от приятели, които ви разбират и могат да ви насърчат или утешат?
3. Смятате ли се за безвреден човек?
4. Много ли ви е трудно да се откажете от намеренията си?
5. Мислите ли за вашите дела бавно, предпочитайки да изчакате, преди да действате?
6. Винаги ли спазвате обещанията си, независимо, че не ви е изгодно?
7. Имате ли често възходи и спадове в настроението си?
8. Като цяло говорите и действате ли бързо, без да спирате да мислите?
9. Имали ли сте някога чувството, че сте „нещастен“ човек, въпреки че не е имало сериозна причина за това?
10. Вярно ли е, че бихте могли да вземете решение за почти всичко, ако въпросът се превърне в спор?
11. Чувствате ли се неудобно, когато искате да започнете разговор с привлекателен непознат?
12. Случвало ли се е, когато се ядосате, да изпуснете нервите си?
13. Случва ли се често да действате набързо?
14. Често ли ви измъчват мисли за това какво не е трябвало да правите или казвате?
15. Предпочитате ли книгите пред срещите с хора?
16. Вярно ли е, че лесно се обиждате?
17. Обичате ли да сте често в компания?
18. Често ли имате мисли, за които бихте се срамували?
19. Вярно ли е, че понякога сте толкова пълни с енергия, че всичко гори в ръцете ви, а понякога сте напълно летаргични?
20. Предпочитате ли да имате по-малко приятели, но особено близки?
21. Мечтаете ли много?
22. Когато хората ви крещят, отговаряте ли по същия начин?
23. Често ли се чувствате виновни?
24. Всичките ви навици ли са добри и желани?
25. Умеете ли да дадете воля на чувствата си и да се забавлявате много в шумна кампания?
26. Можем ли да кажем за вас, че нервите ви често са опънати до краен предел?
27. Смятате ли се за весел и жизнерадостен човек?
28. След като нещо е направено, често ли се връщате мислено към него и мислите ли какво бихте могли да направите по-добре?
29. Обикновено чувстваш ли се спокоен, когато си на кампания?
30. Случва ли се да разпространявате слухове?
31. Случва ли се да не можете да спите, защото различни мисли идват в главата ви?
32. Ако искате да научите за нещо, предпочитате ли да прочетете за него в книга, отколкото да попитате приятелите си?
33. Имате ли сърцебиене?
34. Харесвате ли работа, която изисква голямо внимание?
35. Имате ли треперене?
36. Ако знаехте, че казаното от вас никога няма да бъде разкрито, бихте ли говорили винаги в духа на общоприетото?
37. Мразите ли да участвате в кампания, в която се подиграват един на друг?
38. Раздразнителен ли си?
39. Харесвате ли работа, която изисква бързи действия?
40. Вярно ли е, че често сте преследвани от мисли за различни неприятности и ужаси, които могат да се случат, въпреки че всичко е свършило?
безопасно?
41. Бавни и лежерни ли сте в движенията си?
42. Случвало ли ви се е да закъснеете за среща или за работа?
43. Често ли сънувате кошмари?
44. Вярно ли е, че обичате да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност да говорите с непознат?
45. Имате ли болка?
46. Вярно ли е, че се чувстваш нещастен, ако не виждаш приятелите си дълго време?
47. Бихте ли се нарекли нервен човек?
48. Сред хората, които познавате, има ли такива, които явно не харесвате?
49. Можете ли да кажете за себе си, че сте уверен човек?
50. Лесно ли се обиждате, ако вашите недостатъци или недостатъците на вашата работа бъдат критикувани?
51. Трудно ли ви е да се насладите истински на парти?
52. Притеснява ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-лош от другите?
53. Можете ли да подправите скучна кампания?
54. Случва ли се да говорите за неща, които изобщо не разбирате?
55. Притеснявате ли се за здравето си?
56. Обичате ли да се подигравате на другите?
57. Страдате ли от безсъние?
Ключ, обработка на резултатите от въпросника за личността на G. Eysenck (EPI Темпераментен тест. Диагностика на самочувствието според Eysenck. Методика за определяне на темперамента)
Екстраверсия - интроверсия:
„да“ (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
„не“ (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Невротизъм (емоционална стабилност - емоционална нестабилност):
„да“ (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
"скала на лъжата":
„да“ (+): 6, 24, 36;
„не“ (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Отговорите, които отговарят на ключа, струват 1 точка.
Тълкуване на резултатите от въпросника за личността на Г. Айзенк (тест за темперамент EPI. Диагностика на самочувствието според Айзенк. Методика за определяне на темперамента)
Когато анализирате резултатите, трябва да се придържате към следните насоки.
Екстраверсия:
над 19 - ярък екстроверт,
над 15 - екстроверт
12 - средна стойност,
по-малко от 9 - интроверт,
по-малко от 5 - дълбок интроверт.
Невротизъм:
повече от 19 - много високо ниво на невротизъм,
повече от 14 - високо ниво на невротизъм,
9 - 13 - средна стойност,
по-малко от 7 - ниско ниво на невротизъм.
Лъжа:
повече от 4 - неискреност в отговорите, което също показва известно демонстративно поведение и ориентация на субекта към социално одобрение,
по-малко от 4 е нормално.
Проективни тестови техники.
Към личните спадат и т.нар проективнатестове, чието използване е инициирано от немския психолог Е. Крепелин, когато той прехвърля експерименталните психологически изследвания в психиатрична клиника. Тази група техники е предназначена за диагностика на личността. Субектите са помолени да реагират на определени ситуации (интерпретират съдържанието на сюжетна картина - тематичен тест за аперцепция; довършват недовършени изречения или твърдения на един от героив сюжетната картина - тест на Розенцвайг; интерпретират неясни форми, като мастилени петна при тест на Роршах; нарисувайте човек или дърво - тест Machover и др.). Проективните техники по своята същност могат да бъдат класифицирани като субективни методи на експертна оценка. Наистина ли, проективен тестсъс свободен отговор, при който инструкциите и тестовите стимули са несигурни, позволява избор на отговор в много широк диапазон. Този избор се определя от структурата на субективния опит на субекта, неговите нагласи и мотиви. Самият отговор може да бъде представен например чрез пълни снимки или текстове, селекция от подходящи обекти или композиция от определени структури. Тематичен тест за аперцепция (TAT) също се отнася до проективни методи за изследване на личността. Създадена е от H. Morgan и G. Murray през 1935 г. Впоследствие техниката става известна под името G. Murray. В TAT сюжетните картини се представят под формата на определени ситуации, които позволяват двусмислено тълкуване. По време на експеримента субектите се представят в определена последователност с определен брой сюжетни картинки, избрани от стандартни ТАТ батерии в зависимост от пола и възрастта на субектите. Една ТАТ батерия е предназначена да изследва само жени, друга – само мъже, а трета отделна батерия – само за момчета и момичета под 14 години. Има и специален тест, използван за всички предмети. Субектите са помолени да измислят история за това какво е довело до ситуацията, изобразена на снимките, какво се случва в момента, за какво мислят героите, какво чувстват, как може да завърши тази ситуация. Историите на субектите се записват и интерпретират. След приключване на прегледа се провежда разговор с цел получаване на допълнителни данни за предмета, за изясняване на констатираните в разказите логически несъответствия и грешки на възприятието. Когато съставят наративни истории, субектите разчитат предимно на собствения си опит и несъзнателно ги даряват с героите, с които се идентифицират. В същото време те интерпретират многозначния смисъл в сюжетната картина в съответствие с миналия си опит. Оттук и второто име на теста - аперцепция (аперцепцията е зависимостта на възприятието от минал опит, от общото съдържание на умствената дейност на човека и неговите индивидуални характеристики). В момента има много модификации на ТАТ: за изследване на хора от различни културни нива, престъпни тийнейджъри, възрастни и сенилни хора и др. Тематичните тестове за аперцепция, като една от разновидностите на проективните техники, включват така наречения тест за рисувана аперцепция ( PAT), също разработен от G. Murray. В модернизирана форма е представена адаптирана версия на теста за нарисувана аперцепция, например от L.N.Sobchik с осем сюжетни снимки. Картините изобразяват в условна форма динамичните позиции на взаимоотношенията между двама или трима души. В същото време от снимките не личат нито пол, нито възраст, нито етнически характеристики и социални статуси на хората. Разположението на фигурите и техните пози позволяват да се преценяват само онези конфликтни ситуации и житейски сблъсъци, които възникват в процеса на взаимоотношенията между хората. Позите на третия участник или наблюдател в отделни снимки могат да се интерпретират като безразлични, активни или състрадателни. Субектите са помолени последователно, според номерацията, да разгледат всяка от сюжетните картини, да дадат воля на въображението си и да опишат накратко своята индивидуална визия за представените позиции. Използването на RAT е особено ефективно за идентифициране на мотивационната ориентация на подрастващите и тяхната жизнена позиция. Това се постига не чрез директни въпроси, а индиректно, чрез механизми за идентифициране на субекта с някой от героите, изобразени в сюжетните картини, чрез проекции на собствените му преживявания. Сюжетните снимки на PAT са своеобразни пиктограми, с помощта на които субектът проектира своята визия за житейски сблъсък. Разбира се, в сравнение с действителния тематичен тест за аперцепция, RAT има малко по-малко възможности за изследване. въпреки това, поради простотата и краткостта на приложението си, техниката RAT се използва успешно при изследване на ученици, работа с професионално ориентиране с младежи и в клиниката на неврозите. Редица проективни техники включват пиктограма. представлява набор от графични образци за изучаване на косвеното запаметяване. Пиктограмата е предложена за първи път от съветския психолог А. Р. Лурия през 30-те години. и намира приложение в психиатрията и медицинската психология като диагностична техника. Този метод разкрива скрити мотиви и други личностни характеристики на субектите (притеснения, страхове, тревожност и др.). В психиатрията и медицинската практика пиктограмите се използват за откриване не само на нарушения на паметта на субектите, но и на нарушения на концептуалното мислене. Както знаете, концептуалното мислене се характеризира с използването на понятия и логически конструкции. Пиктограмите, използвани за изследователски цели, служат като средство за улесняване на запаметяването. Но такива инструменти не се ограничават само до пиктограми. Има много други кодирани сигнали (символи), които улесняват запаметяването. Например, мнемонични техники, които улесняват запаметяването на учебен материал, когато отделните мнемонични елементи са обозначени с някои лесни за запомняне символи, подлежат на определен ред и се римуват с лесно възприемани и запомнени диаграми или снимки. Условно методите и методите на психологическото изследване на почерка също могат да бъдат класифицирани като проективни методи. В почерка индивидуалните различия се проявяват особено ясно. Н. Н. Обозов отбелязва, че подписите или автографите могат да кажат много за преживяванията на човек, за неговата тайна или потайност, за скромност или увереност, за емоционалност или сдържаност. Крайниците и почеркът също имат свои собствени стабилни характеристики, които не се променят в зависимост от състоянието на човека, но някои други елементи са свързани с настроението и вълнението на индивида. По почерка можете да определите някои черти на характера на човек, неговия тип личност и темперамент. Има известна връзка между почерка и психологическите отклонения на индивида. Това обстоятелство се използва широко в криминалистиката при извършване на графологична експертиза на писма, факсимилета и подписи в изявленията на подекспертите с цел идентифициране на техния почерк.
Каним ви да направите кратък тест в снимки и да получите кратко, но информативно описание на вашата личност. Има за цел да идентифицира вашите личностни характеристики. Просто изберете една и деветте снимки по-долу. Трябва да ви хареса повече от другите като цвят и съдържание.
Снимка №1
Ако сте избрали снимка №1 , тогава най-вероятно сте позитивен, безгрижен и весел човек. Радвате се на живота, наслаждавайте се на всеки момент от него. Обичайте свободата във всичките й проявления и спонтанността на действията изобщо не ви плаши! Не се страхувате от промяната, любознателни сте и винаги сте отворени за нови преживявания. Няма нищо по-лошо за вас, когато обстоятелствата се окажат по-силни от вас. Вашата среда е многостранна, винаги се радвате на изненади и интересни събития!
Снимка №2
Ако сте избрали снимка №2 , тогава можете да се характеризирате с такива качества като независимост, спонтанност и отричане на всякакви конвенции. Вие вървите по свой собствен път, придържайки се към зададения курс. Вие сте артистични и се опитвате да бъдете креативни в работата и живота си като цяло. Свободата на избор е много важна за вас. Доста често можете да се противопоставите на очакванията на вашето обкръжение. Вие сте индивидуални и никога няма да следвате безразсъдно модните тенденции. Да живееш в съответствие с личните си представи и убеждения, дори ако трябва да плуваш срещу течението – това е твоето кредо!
Снимка №3
Ако сте избрали снимка №3 , значи сте емоционална, чувствителна и интроспективна личност. Доста често се оказвате потънали в мисли за себе си и света около вас. Не толерирайте повърхностните хора до такава степен, че предпочитате да останете сами, отколкото да търпите празно бърборене.
Ето защо вашата среда се състои от ярки личности, общуването с които ви дава усещане за хармония и вътрешен мир, така необходими за доброто здраве. Рядко скучаете и продължителното усамотение изобщо не ви притеснява.
Снимка №4
Ако сте избрали снимка №4 , тогава вие сте хармоничен, балансиран и прост човек. Хората се чувстват добре около вас, защото винаги могат да разчитат на вас! Давате на семейството и приятелите си чувство на увереност и сигурност. Вие сте мек и сърдечен човек. Безразлични са към модата и предпочитат практични, ненатрапчиви и елегантни дрехи.
Снимка № 5
Ако сте избрали снимка №5 , значи сте прагматичен човек и никога не се съмнявате в способностите си. Никога не оставяте нещата на случайността, опитвайки се да държите живота си под контрол. Да разчитате на късмета не е за вас, защото сте свикнали да действате. Ако възникне проблем, решете го по прости начини, без ненужни усложнения. Вие сте реалист и поемате ежедневните грижи с решителност.
Надеждността е вашето второ име. И те се възползват от това на работа, като прехвърлят цялата отговорност върху вас. Вие сте силни духом и винаги довършвате започнатото. Само в този случай ще получите морално удовлетворение от дейността си.
Снимка № 6
Ако сте избрали снимка №6 , значи сте разумен, миролюбив и напълно неагресивен човек. В същото време той има доста противоречив характер. Например, вие сте лесни за общуване, но в същото време много внимателни и внимателни. Винаги готови да се срещат с нови хора, но в същото време обичат независимостта и самотата. Понякога искате да си починете от всичко и да останете сами със себе си, а също и да помислите, например, за смисъла на живота. Имате нужда от свобода и пространство, затова понякога се криете от всички на любимите си места. Въпреки всички тези качества, вие не сте сами. Вие сте в хармония със себе си и със света около вас, цените живота и се наслаждавате на всеки момент.
Снимка № 7
Ако сте избрали снимка №7 , значи сте уверени в способностите си и имате аналитичен ум. Имате развито чувство за красота и сте толкова проницателни, че лесно можете да разпознаете истинската стойност, перла, която е била пренебрегната от хора, които не са толкова внимателни като вас. Културата играе изключителна роля в живота ви, а собственият ви стил е уникален, защото не преследвате модата. Радвате се на живота, цените свободата и изключителните неща.
Снимка № 8
Ако сте избрали снимка №8 , тогава вие сте романтичен и мечтателен човек и емоциите винаги са на първо място за вас. Доста често отказвате да гледате на света и на нещата от рационална гледна точка, защото се вслушвате само в чувствата си, а не в гласа на разума. Вие сте мечтатели и се опитвате да се обградите с едни и същи хора. Вие сте против всичко, което по някакъв начин ограничава вашите емоции и чувства.
Моята светлина, ОГЛЕДАЛЦЕ...(Тестове за ученици)
Методика „Къщата, в която „живееш““
(Методите за диагностициране на характера се използват от източника: Психологически тестовеза юноши./Комп. Т. В. Орлова. - Киев: Tair LLC, 1997. - 190 с. (Популярна психология)
Рисунка, създадена от човек без мислене, може значително да разкрие неговия характер. Характерът е съвкупността от психическите черти на човека в резултат на неговия темперамент и възпитание, посоката на неговата воля и ум. За да разберете някои от чертите на характера си, нарисувайте обикновена къща на лист хартия.
Тълкуване на резултатите
Малка, ниска къща. Човек, който рисува къща с много нисък покрив, най-вероятно се чувства уморен, уморен и обича да си спомня миналото.
Многоетажна сграда. Обикновено е изобразяван като сух, отдръпнат човек, занимаващ се със собствените си проблеми.
Ключалка. Такава рисунка разкрива нещо детско по характер, несериозно, несериозно. Това означава, че човек има твърде богато въображение и не е в контакт с него Истински живот.
прозорец. Огромният прозорец най-вероятно говори за откритост, сърдечност и дружелюбие. Един или повече малки прозорци, прозорци с решетки, щори - индикатор за потайност, наличие на комплекси, алчност и невъзможност да се даде или приеме нещо от другите.
Врати. Ако са разположени в средата на фасадата, това показва дружелюбие и гостоприемство. А верандата е за още по-голяма щедрост, чувство за самочувствие. Отворена вратаозначава общителност. Затворено - затворено. Ако вратата покрива почти цялата фасада, това показва лекомислие, непредсказуемост в действията, но и щедрост.
Липсата на тръба на снимката е признак на нечувствителност. Комин, от който не излиза дим, означава същото, но тази черта на характера несъмнено е причинена от редица разочарования в живота. Лула с дим е знак за щедрост и ако освен това върху тръбата са нарисувани дори тухли, това показва оптимизъм в живота.
Метод „Вашият цвят и вашият характер“
Повечето хора предпочитат един цвят, поне не повече от два или три (в зависимост от това къде се използват тези цветове: в дрехите, обзавеждането и т.н.). Отговорът на въпроса "Кой е любимият ви цвят?" може да разкрие тайните на характера, емоционалния състав на човек. Разбира се, не може да се отрече, че приятното или неприятното усещане, което предизвиква даден цвят, може да се промени с времето. В крайна сметка ние самите се променяме...
Бялото е синтез на всички цветове, затова е идеалният цвят, „цветът на мечтите“. Той съдържа значително значение, тъй като едновременно предава блясъка на светлината и студа на леда. Този цвят може да бъде предпочитан от човек с всякакъв характер, той не отблъсква никого.
Черното е обратното на бялото. Това е цветът на несигурността, символизиращ мрачното възприемане на живота. Това е цветът на максимализма, критиката, преценката. Всеки, който предпочита да се облича в черно, често възприема живота в тъмни цветове, неуверен е, нещастен и склонен към депресия, защото не се съмнява, че идеалите в живота са недостижими. Честата смяна на черен костюм или рокля с друг, по-ярък е индикатор, че песимистичните настроения се разсейват.
Сивото е любимият цвят на разумните и недоверчиви хора, които дълго мислят, преди да вземат каквото и да е решение. Освен това е неутрален цвят, предпочитан от онези, които се страхуват да направят изявление твърде шумно. Ако не харесвате този цвят, това е показател за импулсивен, несериозен характер.
Червеното е цветът на страстите. Ако това е любим цвят, тогава такъв човек е смел, волев, властен, избухлив и общителен. Също и алтруист. Хората, които се дразнят от този цвят, имат комплекс за малоценност, страх от кавги, склонност към самота, стабилност в отношенията.
Оранжевото е любимият цвят на интуитивните хора и страстните мечтатели.
Кафявото и всичките му нюанси (цвят на земята) са предпочитани от тези, които здраво и уверено са стъпили на краката си. Хората, които имат слабост към него, ценят традициите и семейството. Когато той е неприятен, това говори за егоизъм и егоизъм, че този човек е потаен и му е трудно да бъде откровен.
Жълтият цвят символизира спокойствие, лекота в отношенията с хората и интелигентност. Да бъдеш обичан означава да си общителен, любопитен, смел, адаптивен и да се наслаждаваш на възможността да харесваш и привличаш хора. Когато е неприятен, тогава ние говорим заза концентриран, песимистичен човек, с когото е трудно да се запознаеш.
Марулята е цветът на мизантропите и циниците. Само силни хора като него, които се стремят да наложат волята си на другите, но се страхуват да действат сами, за да не изпаднат в трудна ситуация.
Розовото е цветът на живота, на всичко живо, говори за необходимостта да обичаме и да бъдем по-добри. Тези, които го харесват, могат да се разстроят по всяка, дори и най-незначителната причина. За прагматичните хора този цвят предизвиква раздразнение.
Виолетовият цвят говори за много голяма емоционалност, чувствителност, висока духовност и деликатност. Когато е неприятно, това е знак за развито чувство за дълг, желание да живеем само в настоящето. Това е типичен цвят на хармонично развитите хора.
Син. Тъй като това е цветът на небето, той обикновено се свързва с духовната възвишеност на човек, неговата чистота. Ако го харесвате, това говори за скромност и меланхолия; такъв човек често се нуждае от почивка. Той се уморява бързо и лесно, чувството за увереност и добронамереността на другите са изключително важни за него. Отхвърлянето на този цвят разкрива човек, който иска да създаде впечатлението, че може всичко на света. Но по същество той е модел на несигурност и изолация. Безразличието към този цвят говори за известна лекомислие в областта на чувствата, скрита под прикритието на учтивост.
Зеленото е цветът на природата, природата, самия живот, пролетта. Този, който го предпочита, се страхува от влиянието на други хора, търси начин да се утвърди, тъй като това е жизнено важно за него. Който не го обича, се страхува от ежедневните проблеми, от превратностите на съдбата, изобщо от всички трудности.
Тест „Какво е вашето творчески потенциал?»
(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Тестове за тийнейджъри. - М .: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 стр. С. 92-96.)
Инструкции. Изберете един от предложените отговори на следните въпроси и твърдения.
1. Смятате ли, че светът около вас може да бъде подобрен?
б) не, той вече е достатъчно добър;
в) да, но само по някои начини.
2. Смятате ли, че вие самите можете да участвате в значителни промени в света около вас?
а) да, в повечето случаи;
в) да, в някои случаи.
3. Смятате ли, че някои от вашите идеи биха донесли значителен напредък в сферата на дейност, в която ще работите?
б) да, при благоприятни обстоятелства;
в) само до известна степен.
4. Смятате ли, че в бъдеще ще играете толкова важна роля, че ще можете да промените фундаментално нещо в живота си и в живота на други хора?
а) да, със сигурност;
б) малко вероятно е;
в) възможно.
5. Когато решите да предприемете нещо, смятате ли, че ще изпълните начинанието си?
б) често мислите, че няма да можете;
в) да, често.
6. Изпитвате ли желание да направите нещо, което абсолютно не знаете?
а) да, непознатото ви привлича;
б) непознатото не ви интересува;
в) всичко зависи от естеството на въпроса.
7. Трябва да направите нещо непознато. Имате ли желание да постигнете съвършенство в него?
б) удовлетворени сте от постигнатото;
в) да, но само ако ви харесва.
8. Ако харесвате бизнес, който не познавате, искате ли да знаете всичко за него?
б) не, искате да научите само най-основното;
в) не, вие само искате да задоволите любопитството си.
9. Когато се провалите, тогава:
а) упорстват известно време срещу здравия разум;
б) откажете се от тази идея, защото разбирате, че е нереалистична;
в) продължавайте да вършите работата си, дори когато стане очевидно, че пречките са непреодолими.
10. Според вас професията трябва да се избира въз основа на:
а) вашите възможности, подходящи перспективи за себе си;
б) стабилност, значимост, необходимост от професията, необходимост от нея;
в) ползите, които ще осигури.
11. Когато пътувате, бихте ли могли лесно да навигирате по маршрута, който вече сте поели?
б) не, страхуваш се да не се заблудиш;
в) да, но само където сте харесали района и сте го запомнили.
12. Веднага след някакъв разговор, можете ли да си спомните всичко, което беше казано?
а) да, без затруднения;
б) няма да можете да запомните всичко;
в) запомнете само това, което ви интересува.
13. Когато чуете дума на непознат език, можете ли да я повторите сричка по сричка, без грешка, дори без да знаете значението й?
а) да, без затруднения;
б) да, ако тази дума е лесна за запомняне;
в) повторете, но не съвсем правилно.
14. През свободното си време предпочитате ли:
а) останете сами, помислете;
б) бъдете в компания;
в) не ви пука дали сте сами или в компания.
15. Правиш нещо. Решавате да спрете тази дейност само когато:
а) работата е завършена и ви изглежда добре свършена;
б) повече или по-малко сте доволни;
в) все още не сте успели да направите всичко.
16. Когато си сам:
а) обичат да мечтаят за някои, може би дори абстрактни неща;
б) опит за намиране на конкретна дейност на всяка цена;
в) понякога обичате да мечтаете, но за неща, свързани с работата ви.
17. Когато една идея ви плени, ще започнете да мислите за нея:
а) без значение къде и с кого сте;
б) можете да направите това само сами;
в) само където няма да е много шумно.
18. Когато защитавате идея:
а) можете да го откажете, ако слушате убедителни аргументи от опонентите си;
б) ще останете неубедени каквито и аргументи да слушате;
в) промени решението си, ако съпротивата е твърде силна.
Изчислете точките, които сте натрупали, както следва:
за отговор “а” - 3 точки;
за отговор “б” - 1 точка;
за отговор “в” - 2 точки.
Въпроси 1, 6, 7, 8 определят границите на вашето любопитство; въпроси 2, 3, 4, 5 - самочувствие; въпроси 9 и 15 - последователност; въпрос 10 - амбиция; въпроси 12 и 13 - слухова памет; въпрос 11 - визуална памет; въпрос 14 - желанието ви да бъдете независими; въпроси 16, 17 - способност за абстрахиране; Въпрос 18 – степен на концентрация.
Тези способности представляват качествата на творческия потенциал. Общата сума на събраните точки ще покаже нивото на вашия творчески потенциал.
49 или повече точки. Имате значителен творчески потенциал, който ви предоставя широка гама от творчески възможности. Ако наистина можете да приложите способностите си, тогава за вас е достъпно голямо разнообразие от форми на творчество.
От 24 до 48 точки. Имате доста добър творчески потенциал. Имате качествата, които ви позволяват да творите, но имате и проблеми, които забавят творческия процес. Във всеки случай вашият потенциал ще ви позволи да се изразявате творчески, ако желаете, разбира се.
23 или по-малко точки. Вашият творчески потенциал, уви, все още не е набрал сила и трябва да се развива. Но може би просто подценявате себе си и способностите си? Липсата на самочувствие може да ви накара да повярвате, че изобщо не сте способни на творчество. Отървете се от тези мисли и по този начин решете проблема.
Характер: Психогеометричен тест
Характерът е индивидуална стабилна система от обичайни начини на човешко поведение. В превод от старогръцки означава: „отпечатък“, „ отличителна черта“, „знак“, „знак“, „характеристика“. Характерът до голяма степен е резултат от образованието и самообразованието. За разлика от темперамента, който до голяма степен се определя от вродени качества, характерът се развива предимно през целия живот, под влияние на общуването с други хора.
(Грецов А.В., Азбел А.А. Познай себе си. Психологически тестове за тийнейджъри. - Санкт Петербург: Питър, 2006. - С. 31-34.)
Инструкции. Вижте петте фигури. Изберете от тях този, по отношение на който можете да кажете: „Това съм аз! Просто не се ангажирайте с логически анализи или спекулации. Просто се опитайте да усетите формата си. Ако се затруднявате много, изберете от фигурите тази, която първа е привлякла вниманието ви, когато сте разгледали страницата с изображението им. Запишете името му под № 1. От останалите четири фигури отново изберете най-близката и запишете името му под № 2. И така номерирайте всичките пет цифри. Моля, опитайте се да го направите без много мислене!
Ориз. 3. Стимулен материал за „психогеометричния тест“
Тълкуване на резултатите.
След като номерирате фигурите, прочетете психологическите характеристики, с които обикновено се свързва техният избор. За вас са най-приложими характеристиките, свързани с фигурите, които сте избрали № 1 и № 2. Що се отнася до характеристиките, свързани с фигурата, която сте избрали последно, това са чертите, които отхвърляте. Най-вероятно ще ви бъде доста трудно да общувате с хора, които активно ги проявяват.
Таблица 5
Интерпретация на резултатите от психогеометрични тестове
Психологически свойства
Положителен
Отрицателна
Организиран
Внимателен към детайлите
Работя упорито
Рационален, разумен
Ерудит
Упорит, упорит
Твърд в решенията
Търпелив
Пестелив
Педантичен, педантичен, дребнав
Не мога да видя гората заради дърветата
Трудолюбив
Студено, настрана
Прекалено предпазлив
Не особено богато въображение
Консервативна, устойчива
Изчакване, отлагане на решения
Триъгълник
Лидер, който води
Поемане на отговорност
Решаващ
Фокусиран върху целта
Фокусиран върху същността на въпроса
Конкурентен, ориентиран към победа
Уверен
Амбициозна
Енергиен
Егоистичен, егоцентричен
Нетърпелив, прекъсва другите
Хитър, хитър
Арогантен
Ориентиран към статус и кариера
Неудържим
Правоъгълник
Развълнуван, активен
Любопитен
Лесно научава нови неща
Чувствителен, без излишни амбиции
Напрегнат в състояние на объркване
Непоследователен, непостоянен
Лековерен, внушаем
Емоционално нестабилен
С ниско самочувствие
Безразсъдно
Дружелюбен, добронамерен
добродушен
Грижовна
Поддържащ
Всеотдаен
Симпатичен
Щедър
Способен да убеждава другите
Доверително
Спокоен
Рефлективен (с тенденция към самосъзнание)
Безконфликтно
Неизискващ
непълноценен
Небрежен
Натрапчиви
Приказлив
Натрапчиви
Приказлив, обича да клюкарства
Склонност към самообвинения
Екстравагантност
Играе с чувствата на другите
Лековерни
Не е много запален по постиженията
Нерешителен
Слаб "политик"
Творчески подход към живота
Теоретична постановка
Мечтателен, фокусиран върху бъдещето
Интуитивност
Остроумие
Експресивност
Стремеж към новост
Ентусиазъм, ентусиазъм
Дезорганизация
Непрактичност
нереалистично
Нелогичност, непоследователност
Ексцентричност
Невъздържаност, спонтанност
Несъответствие на настроения, поведение и взаимоотношения
Наивност
Обърнете внимание на факта, че в колоните „Положителни“ и „Отрицателни“ понякога става въпрос за много сходни психологически характеристики, просто изразени с различни думи(твърд в решенията - упорит, щедър - разточителен и т.н.).
Всъщност по същество тези психологически характеристики са много близки, но дали ще са положителни или отрицателни зависи от това как точно се проявяват и доколко си кореспондират външни условия. А също и от това как другите и самият човек се отнасят към тях.
Методика „Да нарисуваме вашия герой“.
(Психология: Урок V клас./Ред. И. В. Дубровина. - М.: Московски психологически и социален институт; Воронеж: МОДЕК, 2000. - стр. 226-231.)
Инструкции. Попълнете всеки от предложените квадрати, като добавите изображения по ваша преценка. Не мислете дълго върху задачата. Дайте воля на въображението си.
Ориз. 4. Стимулен материал за метода „Да нарисуваме вашия герой“.
Обработка и интерпретация на резултатите.
Сега да видим какво се е случило.
1. Картината в първия квадрат показва какво чувствате към себе си. Ако сте нарисували нещо смешно или усмихнато лице, това показва добро отношение към себе си и чувство за хумор. Ако сте нарисували слънцето, често искате да сте начело, лидер. Цветето означава, че обръщате много внимание на външния си вид. Око - вие сте горд човек, стремите се да контролирате себе си и другите хора.
2. Чертеж във втория квадрат. Ако сте нарисували нещо само в малък квадрат, това означава, че сте домашен човек и обичате домашния уют. Ако рисунката е в голям квадрат, значи се интересувате Светът. Ако рисунката е както в големи, така и в малки квадрати, тогава вашите интереси са хармонично разпределени между къщата и външния свят.
3. Трети квадрат. Стрела, летяща в целта, означава, че сте в състояние да работите усилено, за да постигнете целта си. Ако сте нарисували няколко стрелки или линии, значи не знаете каква цел искате да постигнете. Ако нарисувате нещо, което не прилича на стрели и мишена, значи сте търсещ, непокорен човек.
4. Четвърти квадрат. Ако в този квадрат има много фигури или рисунки, това означава, че обичате да общувате и най-вероятно имате много приятели. Ако сте нарисували само една линия, тогава най-вероятно сте потаен, сдържан, сдържан човек. Ако сте изобразили тухла, тогава сте склонни да бъдете капризни и да се съмнявате във всичко. Или може би сте паплач?
5. Пети квадрат. Ако сте нарисували нещо подобно на сграда, стълб на лампа или шията на животно (т.е. вашата рисунка изобразява едно нещо и линиите му са затворени), тогава имате спокоен, приятелски характер. Ако сте оставили празно пространството между две вертикални линии и сте изместили рисунката надясно или наляво, тогава сте срамежливи, скромни. Ако вземете дърво, това означава, че цените най-много дома и семейството. Ако сте изобразили плодове на дървото, това означава, че много обичате малки деца.
6. Шести квадрат. Ако основното във вашата рисунка е даден елемент, тогава имате рядката способност бързо и лесно да печелите непознати. Ако сте нарисували нещо съвсем различно, например ъглова геометрична фигура, тогава най-вече цените автономността и независимостта.
7. Седми квадрат. Чертеж над вълнообразната линия, разположена в средата, показва, че сте уверени в себе си и се чувствате уверени, а ако под вълнообразната линия, тогава не вярвате в силата си. Изобразявайки потъващ обект, вие показвате, че се тревожите за бъдещето си. Модел под формата на верига или украшение показва, че сте способни да работите усилено, отговорни сте, но сте твърде чувствителни към грешки.
8. Осми квадрат. Това, което изобразявате в празния квадрат, означава вашия кръг от интереси. Ако сте оставили квадрата празен, тогава вероятно сте отегчени от живота. Опитайте се да се заинтересувате, да се увлечете от нещо, да намерите себе си нещо вълнуваща дейност.
9. Девети квадрат. Ако сте допълнили начертания черен квадрат с други квадрати или др геометрични формитака че моделът да е симетричен, тогава сте дисциплинирани, организирани и работите добре с другите. Ако получите картина с извити линии, асиметрични и не подобни на правилната геометрична структура, това означава, че не сте склонни да признавате авторитети, сте упорити и упорити.
10. Десети квадрат. Ако просто сте затворени в кръгове, тогава постоянно се нуждаете от защита и подкрепа и предпочитате да не решавате нищо сами. Ако не сте затворили кръговете, вие сте независим човек с цел в живота. Чертеж под формата на човешко ухо говори за таен характер. Ако рисунката ви е накарала да мислите за дръжката на чашата, значи обичате да се грижите за малки деца и къщата.
11. Единадесети квадрат. Ако възприемате рисунката като някакъв елемент настолна игра, тогава това означава категоричност на характера, любов към конкуренцията. Ако рисунката по някакъв начин прилича на къща, това показва спестовност.
12. Дванадесети квадрат. Ако сте използвали точки като компонентснимки (мравки, опашка на заек, зърна, които птиците кълват и др.), това показва, че имате добро въображение, богата фантазия. Ако сте засенчили точките и сте ги свързали в кръг, това показва логично мисленеи практично мислене.
Тест "Път към планината"
(Дереклеева Н.И. Модулен курс на образователна и комуникативна мотивация на учениците или да се научим да живеем в модерен свят. - М.: ВАКО, 2006. - 128 с. - стр. 57-59.)
От отношението ни към себе си и към хората около нас зависи какво избираме, какви действия извършваме в съответствие с избора си. Ако искате да разберете отношението си към себе си и към хората, тогава сте поканени да предприемете пътуване до планината. Във въображаемото пътуване ще има пет спирки.
Описание на играта
Вашият приятел живее в планината. Днес е почивен ден, той покани вас и вашите приятели на гости. Решавате, че би било полезно да се разходите. Освен това местата, където живеете, са много горещи, а аз бих искал да отида там, където е хладно. Качвате се в колата, взимате приятелите си и тръгвате на път заедно.
ПЪРВА СПИРКА
Част от пътя е много лош, отпред има голяма дупка, пълна с вода.
Настроики:
1) успявате да заобиколите дупката и да продължите пътя си;
2) вие сте заседнали в дупка. Невъзможно е да се измъкне без външна помощ. Ще трябва да изчакаме някой да го извади.
ВТОРА СПИРКА
Връщаща се кола ви издърпва и вие сте на магистралата. Обяд е. Приятелите ви молят да ускорите, в колата е много горещо. Искате да ускорите и да покажете възможностите на автомобила.
Настроики:
1) отказвате тази идея, страхувайки се от проблеми на пътя;
2) поддавате се на уговорите на приятелите си и натискате газта. Но на пътя има пътен полицай и ви глобяват за превишена скорост.
ТРЕТА СПИРКА
Настроението ви се е развалило напълно, а пътят става все по-стръмен. Приятелите се шегуват, смеят се, изискват да се увеличи скоростта. Чатът с приятели е досаден. Имате неприятни усещания.
Настроики:
1) отваряте прозореца, пускате радиото и всичко изчезва;
2) спираш колата, излизаш отстрани на пътя, търсиш ъгъл да легнеш и да се успокоиш.
ЧЕТВЪРТА СПИРКА
Раздразнението изчезна и стана по-лесно. Тръгваш по пътя, планински път, чист въздух, хубава музика, шеги от приятели и изведнъж - пук: спукана гума.
Настроики:
1) викате приятелите си за помощ, сменяте гумата и продължавате пътя си;
2) ядосан си. Настроението е безнадеждно развалено. Риташ колата и си нараняваш крака. Докато болката не отшуми, не можете да тръгнете на път.
ПЕТА СПИРКА
Пътят става все по-стръмен. Много време беше загубено, искам да постигна целта си по-бързо и да се отпусна малко.
Настроики:
1) обсъждате с приятели как можете да промените плана за разходка, без да навредите на самата разходка, себе си и приятелите си;
2) решавате да карате по-бързо, но КАТ не спи... Глоба, неприятни обяснения, кавга с приятели.
Игра за отражение
1. Пътят, по който сте карали, прилича ли на нашия живот?
2. Възможно ли е да се живее без препятствия и неуспехи?
3. Как да ги лекуваме?
4. Как тази игра е свързана с темата на нашия разговор?
Всяка спирка предлага два варианта за отговор:
1) вариант за отговор - 10 точки;
2) вариант за отговор - 5 точки.
Анализ на резултатите
Ако спечелите от 40 до 50 точки, това означава, че дори в игрова ситуация никога не се уморявате да мислите за действията си. Разбирате, че всяко ваше действие е резултат от отношението ви към себе си, хората и света. Осъзнавате, че всяко ваше действие има определени последствия за вас и действате, както умът ви казва.
Когато извършвате определени действия, мислите за последствията не само за себе си, но и за другите хора.
Ако се научите да разсъждавате в игрова ситуация, тогава в живота ще избегнете загуби и грешки, които ви очакват по пътя.
Ако сте вкарали от 30 до 40 точки, тогава смятате, че можете да живеете, без да мислите за последствията от вашите действия. Много ви е трудно да вземате собствени решения. Много често действие, извършено необмислено, предизвиква покаяние, но, за съжаление, често е твърде късно. Понякога ви е трудно да се разбирате с хората, да се приспособявате към техните мнения и желания. Въпреки това много искате хората около вас да следват вашите интереси и желания.
Ако спечелите 25 точки, вашето поведение е следствие безразлично отношениеспрямо себе си и другите, което често води до лоши последствия. Нежелание да слушате гласа здрав разум, самостоятелното вземане на решения, необмислеността в отношенията с хората може да доведе до факта, че човек остава изолиран и страда както физически, така и психически.
В края на играта момчетата преброяват точките и (ако желаят) говорят за своя избор.
Тест „Как се чувстваш за времето си?“
(Психологически тестове за тийнейджъри./Съставител Т.В. Орлова. - Киев: Tair LLC. 1997. -190 с.)
Как да се научим да живеем оптимално? Всеки човек от ранна детска възраст трябва да научи прости истини, които могат да повлияят на резултата от неговите житейски усилия и постижения. Времето е необратимо. Не може да се натрупва, купува, дарява, наследява, пленява или изисква. Или можете да се научите да го управлявате умело; погрижи се за него; изразходвайте го пестеливо; изхвърлете го по такъв начин, че другите да разберат колко е важно и ценно за вас.
Инструкции. Когато отговаряте на въпроси, изберете един от вариантите за отговор (A, B, C).
1. За да станете сутрин, вие:
А. настройване на будилника - 3;
Б. разчитайте на семейството и приятелите си - 1.
2. Когато се събудите сутрин, вие:
А. веднага да скочи от леглото и да се приготви за училище – 2;
Б. ставане без нерви, направете загрявка, след което се пригответе за училище - 3;
Б. Знаейки, че ви остават няколко минути, отпуснете се в леглото - 1.
3. На закуска вие:
А. бързо пиене на чай или кафе със сандвичи - 2;
Б. пълноценна закуска - 3;
Б. нямаш закуска - 1.
4. Предпочитате ли следното начало на деня:
А. идване на училище по едно и също време - 3;
Б. късни - 1;
V. как ще стане - 2.
5. По време на училищния обяд вие:
А. имат време да обядват преди звънеца - 1;
Б. имат време да обядват и да стигнат навреме в час - 2;
Б. имат време да обядват и да си говорят с приятели по време на обяд - 3;
6. Успявате ли често да се смеете на приятелите си?
А. всеки ден - 1;
Б. понякога - 2;
Б. рядко - 3.
7. Вие сте вътре конфликтна ситуация:
А. упорито защитава позицията си - 1;
Б. избягват да участват в конфликта - 2;
Б. ясно заявете позицията си и прекратете дискусията - 3.
8. След училище оставате до късно в училище:
А. винаги за 20 - 3 минути;
Б. около час - 2;
Б. можете да останете достатъчно дълго - 1.
9. В свободното си време обикновено:
А. прекарват с приятели - 2;
Б. отдадете се на хобитата си - 3;
Б. изпълнете както се оказва - 1.
10. Срещата с приятели означава за вас:
А. възможност за бягство от тревогите - 3;
Б. загуба на време - 2;
Б. проблеми и развалено настроение - 1.
11. Лягате си:
А. приблизително по едно и също време - 2;
Б. кога и как в зависимост от настроението и училищни уроци - 1;
Б. след приключване на всички задачи - 3.
12. Как прекарвате ваканциите си:
А. винаги интересен - 3;
Б. както родителите ми решат - 1;
V. как се оказва - 2.
13. Когато говорите за спорт, вие се ограничавате до:
А. ролята на фен - 2;
Б. правете упражнения постоянно - 3;
V. не смятайте спорта за жизненоважен за себе си - 1.
14. През последните две седмици имате:
А. преместен - 3;
Б. спортувал - 2;
В. се занимавали с физически труд – 1 бр.
15. Когато се срещате с приятели, вие обикновено:
А. обсъдете проблемите си - 2;
Б. спортуват - 3;
Б. отивам на поход - 1.
16. Във всеки случай винаги искате:
А. постигне целта си на всяка цена - 1;
Б. успявам благодарение на нечии усилия - 3;
Б. заемат изчаквателна позиция - 2.
Обработка и интерпретация на резултатите
Преобладаващата оценка е „3“.
Ако в отговорите ви преобладава оценка „три“, това означава, че сте много внимателни с времето си и го цените. Опитвате се да разпределяте рационално времето между вашите тренировъчни сесии, хобита и приятели. В същото време се стараете общуването ви с близки и приятели да е неформално и да носи удовлетворение не само на вас, но и на хората около вас. Смятате ли, че срещата с приятели не е повод за оплакване лошо поведениедруги хора да дойдат при вас и да обсъдят проблемите си, но възможност да прекарате времето си с удоволствие, да говорите за вашите успехи, да научите нещо и да се насладите на постиженията на другите. На прав път сте не само в управлението на времето си, но и в постигането на целите си. Вашият опит може да помогне на другите да управляват разумно времето си и да подобрят постиженията си в живота.
Преобладаващата оценка е „2“.
Ако в отговорите ви преобладава оценката „две“, то неслучайно се характеризирате и с безразлично отношение към вашите собствен живот. Изглежда, че се колебаете да започнете да се отнасяте към себе си и времето си с уважение и разум. Има много безотговорност в действията ви, но понякога осъзнавате, че това, което правите, е грешно, идвате на себе си, въпреки че енергията ви не трае дълго. Следователно имате много поражения в живота си, които са свързани не само с определени обстоятелства, но в по-голяма степен с вашата неорганизираност и липса на воля.
Преобладаващ резултат "1"
Ако отговорите ви са доминирани от оценка „едно“, тогава вие не контролирате времето, а времето контролира вас.
Имате малък интерес към категориите време. Живееш както искаш. Изобщо не се интересувате какви загуби може да доведе това в бъдеще. За вас обаче е необичайно да се обвинявате за проблемите си, обичате приятелите и познатите ви да ви съчувстват и да ви съжаляват. Това ви дава храна да продължите да не правите нищо.
Опитваш се да не мислиш за бъдещето, защото то те плаши! Предпочитате да обвинявате другите за неуспехите и проблемите си, въпреки че в дълбоките лабиринти на душата си осъзнавате, че сами сте си виновни.
Методика за диагностика на степента на задоволяване на базисните потребности
(Райгородски Д. Я. Практическа психодиагностика. Методи и тестове: Учебник. - Самара: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)
Инструкции. Ето 15 твърдения, които трябва да оцените по двойки, като ги сравнявате едно с друго.
Сравнявайки 1-вото твърдение с 2-ро, 3-то и т.н., запишете резултата в 1-вата колона. Така че, ако, когато сравнявате първото твърдение с второто, намерите второто за предпочитане, тогава въведете числото „2“ в началната клетка. Ако първото твърдение е за предпочитане, тогава въведете числото „1“, след това направете същото с второто твърдение: сравнете го първо с 3-то, след това с 4-то и т.н. и въведете резултата във 2-ра колона.
Прегледайте останалите твърдения по същия начин, като постепенно попълвате целия формуляр.
По време на работа е полезно да произнесете фразата: „Искам...“ за всяко твърдение.
Стимулен материал
1. Постигнете признание и уважение.
2. Имате топли отношенияс хора.
3. Осигурете бъдещето си.
4. Изкарвайте прехраната си.
5. Имайте добри събеседници.
6. Укрепете позицията си.
7. Развивайте силните си страни и способности.
8. Осигурете си материален комфорт.
9. Повишете нивото на умения и компетентност.
10. Избягвайте неприятностите.
11. Стремете се към новото и непознатото.
12. Осигурете си позиция на влияние.
13. Купувайте хубави неща.
14. Направете нещо, което изисква пълна отдаденост.
15. Бъдете разбрани от другите.
Форма за отговор
Обработка на резултатите
A. Когато приключите, пребройте броя на изборите за всяко твърдение.
Изберете 5-те твърдения с най-висок резултат и ги подредете в йерархия. Това са вашите основни нужди.
Б. За да определите степента на задоволяване на петте основни потребности, изчислете сумата от точки в пет раздела по следните въпроси:
1. Материални нужди: 4, 8, 13.
2. Нужди за сигурност: 3, 6, 10.
3. Социални (междуличностни) потребности: 2, 5, 15.
4. Необходимост от разпознаване: 1, 9, 12.
5. Потребности от себеизразяване: 7, 11, 14.
B. Изчислете резултатите за всяка от петте секции и нанесете резултатите върху вертикалната ос на графиката. Използвайки точките - точки, изградете обща графика на резултата, като всяка посочва три зони на удовлетворение за пет потребности.
Волята играе важна роля в човешкия живот. Можете да дадете много дефиниции на това понятие (Немов Р.С. Обща психология: Учебник за студентски учебни заведения за средно професионално образование. - М.: ВЛАДОС, 2003. - С. 259): волята е форма на вътрешен контрол на поведението от страна на човек, осъществяван от самия него и свързан с неговото съзнание, мислене, със съзнателно вземане на решения и последващото им целенасочено изпълнение; волята е това, което представлява най-високо ниворегулиране на човешкото поведение. Има пет признака, които отличават волевото поведение от слабоволевото – такова, при което волята не участва активно в управлението. Волевото поведение е поведение, което:
1) съзнателно контролиран от самия човек;
2) е целенасочено;
3) свързани с вземането на решения;
4) корелира с борбата на еквивалентни мотиви, които сами по себе си не са в състояние да породят уникално целенасочено поведение;
5) включва прилагането на вътрешни усилия за изпълнението му, тоест за преодоляване на пречките, които възникват по пътя към целта.
Могат да се дадат много примери за волевите качества на човек. Ето един от тях (Дереклеева N.I. Модулен курс на образователна и комуникативна мотивация на учениците, или Да се научим да живеем в съвременния свят. - М.: VAKO, 2006. - 128 с. - (Педагогика. Психология. Управление). - P 25 -26). Римският младеж Муций, който се опитва да убие етруския цар Порсена, който обсажда Рим през 508 г. пр.н.е., е заловен. Разгневеният цар заповядал да запалят огън в олтара, за да измъчват младежа и да разкрият съучастниците му. Муций гордо се приближи до олтара и постави дясната си ръка върху огъня. Продължавайки да говори с краля, той държеше ръката си в огън, докато не се овъгли. Шокиран от постъпката на младия римлянин, който показва силата на волята на своята нация, Порсена го освобождава и вдига обсадата от Рим. Образът на Муций, наречен Сцевола (левичар), влезе световна литературакато пример за волята, която побеждава всичко.
Тест „Каква е твоята воля?
(Психология: Учебник. V клас./Изд. И.В. Дубровина. - М.: Московски психологически и социален институт; Воронеж: МОДЕК, 2000. - С. 223-226.)
Инструкции. Прочетете въпросите по-долу и се опитайте да им отговорите искрено. Посочете отговора със знак „+“ в съответната колона.
Например
Обичате ли да се разхождате по улицата?
Можете ли да завършите работата, която сте започнали, ако не се интересувате от нея?
Лесно ли преодолявате вътрешната съпротива, когато трябва да направите нещо неприятно?
Когато ви се карат или се карате с приятели, можете ли бързо да се съберете и обективно да разберете ситуацията?
Ако лекарят ви забрани да ядете нещо, което обичате, трудно ли ви е да се откажете от тази храна?
Ако вечерта решите да станете по-рано от обикновено, на сутринта ще намерите ли сили да изпълните това решение?
Ако много се страхувате от нещо (например да отидете на зъболекар), можете ли лесно да преодолеете този страх и да направите това, което трябва да направите?
Вие сте „човек на думата“? Спазвате ли обещанието, което сте дали, дори и това да изисква много проблеми?
Спазвате ли дневен режим?
Връщате ли навреме книгите, филмите и дисковете, които сте заели?
Знаете със сигурност, че няма да имате друго време да подготвите уроците си; ще ги правиш ли дори когато има много интересна програма по телевизията?
Ще можете ли да прекъснете кавгата и да мълчите, колкото и обидни да ви изглеждат думите на този, който се кара с вас?
Изпълнявате ли молби, дори ако наистина не искате?
Обработка на резултатите.
Сега пребройте точките. Отговорът "да" носи 2 точки, "понякога" - 1 точка, "не" - 0 точки. Изчислете количеството. Сега прочетете какво казват вашите резултати.
Интерпретация
0-8 точки. Силата на волята ви не върви добре. Най-често просто се държите както искате, както искате, дори ако това може да нарани вас и други хора. А това говори не само за слаба воля, но и за егоизъм. Често имате неприятности и те се дължат на това, че поемате лекомислено задълженията си. Трябва да помислите за характера си. Може би нещо трябва да се промени в него?
9-16 точки. Имате средна воля. Можете да преодолеете себе си, но често не го правите, защото не искате или просто ви мързи. Поради това имате проблеми с учители, родители и приятели. Ако искате да постигнете повече в живота, тренирайте волята си.
17-24 точки. Силата на волята ви е наред. Мога да разчитам на теб, няма да ме разочароваш. Но понякога може да бъдете възпрепятствани от желанието си винаги да настоявате на своето, да правите точно както сметнете за добре, дори и в случаите, когато това не е много важно. Това отношение може да раздразни хората около вас. Все пак и те имат воля и желания. Така че волята е добра, но вие също се нуждаете от качества като доброта, внимание към хората, умение да ги изслушвате и да променяте мнението си, ако е необходимо.
"Неувереност"
Цел: да помогне на родителите да разберат проблемите, произтичащи от несигурността на детето, повишавайки ефективността на помощта им за децата.
Форма на преподаване: семинар.
Участници: родители на ученици от 1 до 5 клас.
Подготвителна работа: инструкции за родители „Как да помогнем на детето да стане уверено?“ (Приложение 8).
Материали: приказка от К. Ступницкая „Малката вълна“.
ХОД НА СЕМИНАРА
Добър вечер, скъпи родители! Днес е наш Родителска срещаще бъде под формата на семинар, на който ще се опитаме да разберем как да помогнем на едно дете да израсне и да стане уверено в себе си.
Всеки човек е запознат с чувството на съмнение в себе си, когато сам си изглеждаш некадърен, некомпетентен, а бъдещето е мъгливо. И като че ли околните забелязват вашия вътрешен смут и безпокойство. Несигурността като чувство е абсолютно нормално, но за някои деца, тийнейджъри и възрастни се превръща в обичайно, почти постоянно, ежедневно чувство.
Казвате: какво от това? Какво пречи на неувереността в себе си?
Чувството на съмнение в себе си, както отбелязват много психолози, е показател за психологическата нестабилност на индивида. Психотерапевтите отбелязват връзката между психичните разстройства на личността и проявите на несигурност. Това означава, че всяка трудна ситуация, която изисква мобилизиране на умствени ресурси, може да стане толкова травматична за несигурния човек, че да доведе до появата на определени психосоматични заболявания. И тъй като животът е поредица от различни ситуации с различна трудност, можем да кажем, че несигурните хора (и още повече децата) боледуват по-често.
Несигурността е пряко свързана със самоотношението или, с други думи, с представата за себе си. Ясно е, че несигурните хора оценяват своите способности и възможности по-ниско, отколкото са в действителност. Може да са недоволни от външния си вид, въпреки че в действителност той може да е прекрасен. Те трудно влизат в близки отношения, защото усещането за собствената им ниска стойност ще им пречи. Какви чувства ще съпътстват живота им? Безпокойство, съмнение, срам, вина, тъга.
Може да попитате: Ако цялостната картина на несигурността е толкова мрачна, как ще учат несигурните ученици? Вероятно лошо? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос. Има несигурни деца, които се срамуват да отговарят в клас, отстъпват при всякакви трудности и наистина учат под възможностите си. Но има и други неуверени хора, които се справят блестящо, за които най-големият страх е петно в тетрадка, грешка, ненаучен урок, лоша оценка. Да, учат добре. Но с цената на силно вътрешно напрежение, а често и болести.
Колко често срещаме несигурни хора? По-често, отколкото си мислим, тъй като несигурността може да носи различни маски. Маски на несигурност - срамежливост и самоувереност. Какви са причините? Нека се опитаме да чуем и „видим” причините за несигурността чрез приказката на К. Ступницкая.
Малка вълна
Преди много време Малката вълна се роди в синьото море. Беше леко зеленикава, с чист бял гребен, който й отиваше толкова добре. Родителите й бяха Големите сини вълни. Понякога плуваха далеч от брега, близо до хоризонта, понякога плуваха до някой бряг. Имаха вълнови приятели, възрастни и деца.
Децата на вълните бяха големи палавници. Те обичаха да играят на догонване, събаряйки възрастни. Близо до брега те вдигнаха толкова много шум, че игривото им плискане се чуваше далеч, далеч. Понякога те взимаха някакъв чип или черупка и ги хвърляха един по друг.
Нашата Малка вълна не беше такава. На всички изглеждаше сериозно и сдържано момиче. Тя никога не беше капризна като другите, не вдигаше шум, правеше всичко, което старейшините я помолиха да направи, дори когато наистина не искаше. Това изглеждаше странно за някои, но повечето бяха доволни от нея, защото тя изобщо не беше досадна. Самата малка вълна също забеляза, че е различна от другите деца. Тя често плуваше настрани, когато други деца на вълните се занимаваха с техните шеги. По някаква причина Малката вълна беше убедена, че трябва да бъде послушна. Обикновено това беше лесно за нея. Но имаше и случаи, когато не беше лесно. Например, когато един ден тя видяла как две момчета вълни вдигнали малка рибка и започнали да я хвърлят наоколо, но тя не могла да им избяга. Малката Вълна тогава много се ядоса, дори искаше да удари един от тях, но веднага се окопити. В крайна сметка вълните не могат да се сърдят. Всеки знае, че когато вълните са ядосани, могат да се случат много лоши неща - като корабокрушение. И друг път Малката вълна се ядосваше, но всеки път успяваше да се сдържи. Но проблемът е, че Малката вълна не знаеше, че дори когато сдържаш гнева си, той не изчезва, а остава в теб. Без да забележи, Малката вълна започна бавно да расте и потъмнява.
Един ден леля й я изпратила да пренесе голяма дъска до брега. Тази дъска беше твърде тежка за малка вълна. Още повече, че наближаваше любимото й време - залезът. Искаше й се да легне и да гледа как слънцето се топи в морето и се появяват първите звезди. Но тъй като малката вълна беше послушна и не противоречи на възрастните, тя занесе дъската на брега. Мислеше си, че ако побърза, пак ще успее преди залез слънце.
В това време край брега се плискаха други деца на вълните. Забелязали Малката вълна с нейния товар, те решили да я дразнят. Грабнаха дъската и започнаха да я хвърлят. Малката вълна беше много ядосана: те се забавляваха, но тя трябваше да изпълни задачата, а освен това слънцето вече беше започнало да залязва. Накрая успяла да им вземе дъската и да я хвърли на брега. Уморена, тя се върна обратно, но слънцето почти беше залязло. И тогава се почувства толкова обидена! Тя се носеше и усещаше, че не може да успокои гнева си. Тя ставаше все по-голяма и по-голяма, по-голяма ставаше и самата Малка вълна. По някое време тя с ужас осъзна, че нейният гребен се е издигнал много, много високо. Беше неузнаваема – стана съвсем черна. Всичко вътре се напрегна и засъска. Погледнала надолу, тя видяла рибар в лодка и осъзнала, че ще падне право върху него. Шумът в нея продължаваше да расте и изведнъж тя падна с рев, разпръсквайки се на хиляди пръски. Лодката на рибаря се повредила и той бил отнесен в морето. Но Малката вълна вече не забелязваше това. Усети невероятна сила. След като се пръсна на пръски и издаде някакъв шум, той се събра отново. Сега тя беше много по-силна от преди. Тя се обърна, вдигна рибаря и го отнесе до брега. Когато се върна, възрастните вълни започнаха да я хвалят, че е спасила човека. Самата тя се радваше за това. Но още повече харесваше чувството, което изпитваше сега: целият гняв, който беше в нея преди, се изля и сега имаше място вътре за нещо друго и силата, която преди беше изразходвала, за да сдържи гнева, сега обратно към нея. На следващия ден, когато малката вълна се събуди, тя искаше да тича толкова много, че тя, забравяйки за всички забрани, изтича да играе на догонване с другите деца на вълните. След вчерашния ден тя знаеше, че понякога си струва да правиш това, което искаш.
И така, какви знания ни даде тази история за причините за несигурността?
Напълно сте прави, когато казвате, че често родителите, от голяма любов към детето си, в желанието си да го предпазят от опасностите на външния свят, да му дадат възможно най-много от всичко, лишават детето от самостоятелни действия, решения, грешки, тоест опитът за самостоятелно преодоляване на трудностите. В особено тежка ситуация са децата, чиито родители са постигнали значителни социални успехи. И детето, обичайки родителите си и се гордее с тях, неволно се сравнява с тях и още по-силно чувства своята некадърност. И постепенно той свиква да живее с почти постоянно чувство на несигурност, което, както вече казахме, може да се прояви в поведението по различни начини.
Сега ще ви прочета ситуациите и възможностите за отговор на тях, а вие ще отговорите за какво поведение се отнасят тези опции: срамежливо, уверено или самоуверено.
Дима моли Петя да го гледа в час за втори пореден път. Петя отговаря: „Не можеш ли да принудиш някого? Или изобщо забравете за дежурството, открих друг проблем - дежурството. (Самоуверен.)
Лена влезе напоследъктъжна и мълчалива, стои настрана от всички, дори от най-добрата си приятелка Маша. Маша се приближава към нея: „Струва ми се, че си депресирана от нещо. Може би трябва да се опитаме да обсъдим нашата ситуация? (Уверен.)
Марина не е доволна от оценката си тестова работа, струва й се, че учителят й е намалил оценката. Тя казва на учителя: „Не мислиш ли... Ако можеше... Ще се съгласиш ли, че заслужавам по-висока оценка?“ (Срамежлив.)
Мама обеща да говори с татко за възможността за интересно пътуване за Миша, но тя все още не го е направила: „Мислех, че вие и аз се съгласихме да говорите с татко за мен. Но това не се случи. Струва ми се, че това може да се направи днес“. (Уверен.)
Съседът на Леша е много шумен по време на самообучение, нервничи и безпокои Леша. Леша му казва: „Ще млъкнеш ли най-накрая? Не можеш да се справиш с толкова лесни задачи!“ (Самоуверен.)
Ако погледнем околните от гледната точка на тези маски, тогава колко несигурни хора ще видим около себе си!
Как можете да помогнете на детето си да стане уверено?
В заключение бих искал да пожелая на всички родители: не забравяйте да подкрепяте и помагате на децата си, одобрявайте дори малки успехи и постижения. Не се страхувайте да покажете още веднъж любовта си към тях. Това само ще засили тяхната увереност в техните сили и възможности и ще помогне в различни трудни житейски ситуации.
Приложение 8
Уважавайте психическата му нагласа. Случва се това, което детето казва, да изглежда глупаво за родителите. Но не винаги е така. Детето има право да чувства и да казва каквото иска, стига това да не вреди на другите.
Покажете уважение към намеренията. Детето има право да иска това, което иска. Трябва обаче да му се обясни, че не всички желания трябва да се изпълняват веднага, а някои изобщо не трябва да се изпълняват.
Давайте безусловна любов. Децата трябва да чувстват, че не трябва да правят нищо специално, за да спечелят любов. Много е полезно да си зададете въпроса: „Правя ли всичко, за да гарантирам, че действията на детето ми са водени от любов, а не от страх?“
Помогнете на детето да почувства собствената си значимост чрез развитие на независимост. Можете да създадете контролен списък с отговорности и да изисквате изпълнение. При никакви обстоятелства не трябва да правите за детето си това, което то вече може да направи за себе си, дори понякога бавно или не много добре. Подкрепете приемането на децата независими решения.
Помогнете да приемете учебната роля на грешките. Не се опитвайте да се предпазвате твърде много от грешки. Важно е да помогнете за разбирането на получения положителен опит. Ключова фраза, която може да помогне тук, е: „Провалът е чудесна възможност да научите нещо ново.“
Насърчаване на формирането на положителна представа за себе си. Детето трябва да знае преди всичко за силните си страни, а след това за своите недостатъци. Подчертайте личните достойнства на децата.
Нека чувствата ви бъдат изразени открито.
Помогнете на детето си да повярва в интуицията.
Напомнете на детето си, че имате нужда от него, той е необходим, той играе важна роля в живота ви.
Позволете на детето да расте в съответствие с неговите физиологични и личностни възможности и способности. Не е задължително той да отговаря абсолютно на образа, желан от родителите му. Често едно дете, което много обича родителите си, е много притеснено, че не може да бъде това, което те искат да бъде. И от това резултатите от дейността му само се влошават.
