Време за четене: 2 мин
Завистта е неприятно човешко чувство, причинено от раздразнение, както и недоволство от благосъстоянието и постиженията на други хора. Завистта е постоянно сравнение и желание да притежаваш нещо нематериално или материално. Чувството на завист е характерно за всички хора, независимо от характер, националност, темперамент и пол. Социологически проучвания показват, че това чувство отслабва с възрастта. Възрастовата група от 18 до 25 години изпитва остро завист, а по-близо до 60 години това чувство отслабва.
Причини за завист
Причините за това състояние: неудовлетвореност или нужда от нещо, липса на пари, нужда, неудовлетвореност от външния вид, липса на лични постижения.
Завистта и причините за нея се крият в трудното детство по вина на родителите, ако детето не е научено да се приема такова, каквото е, ако детето не е получило безусловна любов, а само е получило похвали за изпълнение на определени изисквания (миене на чинии , свирещ на цигулка). Ако родителите се скараха на детето за всяко отклонение от правилата, използвайки обидни фрази, както и използване на физическа сила. Ако родителите са учили детето си, че бедността, ограниченията, жертвите са нещо нормално, но да си богат е лошо. Ако родителите са насилвали споделянето и не са позволявали на детето свободно да се разпорежда с вещите си, ако са го мачкали с чувство за вина за постигнатото щастие, радост, ако са го учили открито да се страхува от прояви на лично щастие, за да избегне дяволско око. Ако родителите не са давали нагласата да очакват добри неща от живота, а са внушавали лични житейски нагласи като „трудно се живее“ или „животът е голям проблем».
В резултат на това израства човек, който не знае как да се наслаждава на живота, който има огромен брой комплекси, вярвания, самоограничения и норми, възприети от родителите. Чувство на завист се насажда в някой, който е вътрешно несвободен, който е възпитан със самокритика, саможертва, който е държан в строгост и не е научен да очаква светли и положителни неща от живота. Такъв човек израства в ограничения и допълнително се ограничава, не си дава свобода, не си позволява да показва радост.
Какво значи завист? Да завиждаш означава да живееш постоянно в система на сравнение и идентификация. „По-добре - по-лошо“ е основният критерий за сравнение. Завистлив човек, сравнявайки себе си, започва да осъзнава, че е по-лош в нещо друго. Всъщност тези две понятия не съществуват сами по себе си, те живеят в главите ни.
Причината за завистта се обяснява и с факта, че общуваме със себе си денонощно, а на когото завиждаме, наблюдаваме само за момент. Така противоречията се сблъскват: линията собствен животи проблясъци от яркост на нечий друг живот.
Признаци на завист
Често, след като разкажем на някого за лична радост, чувстваме, че той не е искрено доволен от нас, въпреки че се опитва да го покаже.
Как можете да се научите да разпознавате признаците на завист? Езикът на тялото ще ви помогне да разберете и видите признаците на завист на вашия събеседник. Гледайте внимателно лицето на събеседника си. Напрегнатата усмивка отразява амбивалентното състояние на човека. По-лесно от всякога е да симулираш усмивка. Неискрената усмивка се показва от крива усмивка на устата и липса на блясък в очите. Ако забележите, че вашият събеседник се усмихва само с уста, това е неискрено изражение на лицето, а просто маска. Завистливата усмивка отваря или затваря зъбите и може да е по-малко широка от обикновено. Устните са напрегнати, а ъглите на устата често са неестествено опънати. Човекът се опитва с всички сили да покаже радост, като същевременно преодолява собствената си съпротива. Усмивката визуално изглежда като залепена, живееща отделно от лицето, ъглите на устните са спуснати надолу, очите са бодливи и внимателно наблюдаващи. Човек несъзнателно угасва усмивката си. Понякога човек се усмихва само от едната страна, показвайки повече усмивка, отколкото самата усмивка. Главата е наклонена настрани. Скептиците са склонни да проявяват това поведение. Понякога човек присвива очи и държи ръцете си близо до устата си, покривайки я. Затворените пози (ръце, скрити зад гърба, в джобове) показват желанието на човек да се изолира.
Наклонът на тялото също говори много по време на разговор. Ако човек се отдалечи по време на разговор, това показва, че той иска да го спре, може би е неприятно за него. Степента на искреност се определя от промяната в степента на свобода, както и от амплитудата на движенията. Ако събеседникът е изключително ограничен и резервиран, тогава има вероятност той да сдържа мислите си и, ако е възможно, да не ги показва на събеседника си.
Изследване на завистта
Много хора твърдят, че чувствата на завист не са им познати. Това е противоречиво твърдение. Философите разглеждат завистта като универсално човешко явление, което се наблюдава в разрушителни функции, както и в желанието за притежаване на чужда собственост или присвояване на постиженията на друг. Спиноза приписва чувството на завист на недоволството от щастието на някой друг. Демокрит отбелязва, че чувството на завист поражда раздор между хората. Хелмут Шек представи цялостен анализ на завистта, включващ всички социално-психологически и социален аспектчовешкото поведение. Завистта води до „изчерпване на егото“ и предизвиква състояние на умствена умора. Г. Шек го приписва на болест. Веднъж установено, това състояние става нелечимо.
Проучване Национален институтрадиология (NIRS) от Япония установи, че реакцията на мозъка по време на периода на завист се забелязва в предния cingulate gyrus и същата област реагира на болка.
Мелани Клайн отбелязва, че завистта е обратното на любовта и завистливият човек се чувства неудобно от гледката на удоволствието у хората. Такъв човек само печели от страданието на другите.
Християнството класифицира чувството на завист сред седемте смъртни гряха и го сравнява със свързаното с него униние, но се отличава със своята обективност и се определя от скръбта за благополучието на ближния. Основната причина за завистта в християнството е гордостта. Гордият човек не може да понася равните си или тези, които са по-високи и в по-просперираща позиция.
Завистта се ражда, когато се появи благополучието на другия и с прекратяването на благополучието тя престава. В развитието на чувството на завист се разграничават следните етапи: неуместно съперничество, ревност с досада, клевета към завистника. Ислямът осъжда завистта в Корана. Според исляма Аллах е създал хората да изпитват чувство на завист като част от светски тест, но ги е предупредил, че трябва да избягват да развиват това чувство. Има съвети за предотвратяване на появата на завистливи чувства.
Завистта е двусмислено чувство, което стои в основата на войните и революциите, изстрелвайки стрели от остроумие. Това усещане подкрепя суетата, а също и задвижва черния маховик социални движения, действайки като обратна страна на мантията на гордостта.
Изследването на завистта откри и друга функция - стимулиране, предизвикване на творческа дейност на човека. Чувствайки се завистливи, хората се стремят към превъзходство и правят открития. Идеята да се създаде нещо, което да накара всички да завиждат, често води до добри резултати. Стимулиращата функция обаче е тясно свързана с разрушителната дейност на човека.
Как да се предпазим от завист? За да избегнат завистливото отношение към себе си, хората се опитват да скрият информация за своето благосъстояние.
Има интересни данни: 18% от анкетираните никога не казват на никого за своите постижения и успехи, до 55,8% от анкетираните разказват на другите за своите успехи, ако вярват на събеседниците си.
Някои философи, както и социолози, смятат, че чувството на завист е много полезно за обществото. Завистта поражда скромност. Типичният завистлив човек никога не става човекът, на когото завижда, и често не получава това, за което завижда, но скромността, провокирана от страх от чувство на завист, е важна социална значимост. Често подобна скромност е неискрена и фалшива и дава на хората с нисък социален статус чувството на илюзия, че не са в това положение насила.
По времето на Каин и Авел чувствата на завист търпяха непрекъснати атаки. Християните го класифицираха като смъртен грях, водещ до смърт на душата. Йоан Златоуст нарежда завистливите хора сред зверовете и демоните. И тълпи от проповедници, мислители, публични личностиприписвани здравословни проблеми, озонови дупки, граждански войнидо концентрацията на завист в кръвта на земляните. Само мързеливият не се изказваше негативно за чувството на завист.
Как завистта влияе на човека? По различни начини, в някои отношения това е полезно нещо. Списък с предимствата на чувството на завист: конкуренция, конкуренция, механизъм за оцеляване, поставяне на рекорди. Липсата на завист води до факта, че човек остава неуспешен и не изисква справедливост за себе си.
Шек твърди, че индивидите не са в състояние да се възстановят от чувствата на завист и че това чувство не позволява на обществото да се разпадне. Според него завистта е естествена реакция на индивида към. Отрицателните емоции, които възникват към обекта на завист (гняв, разочарование, омраза), действат като защитни механизми, които маскират чувството за собствена малоценност, като същевременно откриват недостатъци в обекта на завист, което прави възможно намаляването на значимостта на обекта на завистта. завист и намаляване на напрежението. Ако човек осъзнае, че обектът на завист не е виновен за него, тогава агресията се превръща в самия завистник, като същевременно се трансформира в емоция на вина.
G.H. Seidler вярва, че чувството на завист води до емоционални преживявания, които са трудни за понасяне (отчаяние). Завистливият човек се характеризира с наличието на срам - това е несъответствие с идеалния Аз и резултат от саморефлексия. Емоцията на завистта има физиологични прояви: човек побледнява или пожълтява, кръвното налягане се повишава.
Видове завист
Завистта може да се характеризира със следните епитети: язвителна, враждебна, изгаряща, яростна, жестока, скрита, злобна, зла, добродушна, добра, почтителна, безсилна, свирепа, дива, неизразима, невероятна, силна, болезнена, безгранична, лесна , неконтролируем, безграничен, дълбок, неволен, остър, неудовлетворен, прост, ревнив, робски, плах, ужасен, смъртоносен, таен, тих, откровен, унизителен, хитър, черен, студен, бял, всемогъщ, щипещ, салиерски, сатанински.
М. Шелер изучава безсилната завист. Това е ужасен вид завист. Тя е насочена срещу индивида, както и същностното същество на непознат индивид, това е екзистенциална завист.
Видове завист: краткосрочна (ситуационна или завист-емоция) - победа в състезания, дългосрочна (чувство на завист) - самотна жена завижда на успешна омъжена жена, а завистлив колега завижда на успешен служител.
Бейкън идентифицира два вида завист: лична и публична. Публичната форма не трябва да се срамува или крие, за разлика от тайната (частната).
Чувство на завист
Завистта е сложно чувство, което възниква в процеса на сравнение. Това е смесица от раздразнение, негодувание, агресия и горчивина. Чувство на завист възниква, когато сравнявате вашето здраве, себе си, вашия външен вид, вашето положение в обществото, вашите способности, вашите успехи с онези хора, които незаслужено и заслужено имат повече. Честата завист причинява стрес, изтощаване нервна система. Психиката активира алгоритъм за безопасност и предизвиква презрение към обекта на завист.
Завистта гризе и недоволството расте, ако някой има нещо, което е желано за индивида. Недоволството от късмета на друг индивид се изразява във враждебност към него. В някои случаи се появяват чувство на неудовлетвореност и депресия поради усещането за непълноценност и желанието да притежават липсващата собственост. Поради факта, че желаният обект често е недостижим, чувството на завист се разрешава чрез отказ от желания, както и приемане на реалността.
Чувството на завист условно се дели на черно и бяло. В първия случай то е белязано от съзнателно желание за индиректно или пряко увреждане на индивида, на когото завиждаме. Религиите не споделят чувството на завист, класифицирайки го като смъртен грях. Има и друга страна на това усещане, тласък към лични постижения, който е стимул за напредък.
Психология на завистта
Човешката завист се проявява в чувство на досада и раздразнение, враждебност и враждебност, причинени от успеха, благополучието и превъзходството на друг човек. Завистливият човек приписва обекта на своята завист на победителя и се смята за губещ. Никакви разумни аргументи не могат да спрат негативните емоции. Завистта на хората превръща чуждия успех в собствената им малоценност, чуждата радост предизвиква тяхното собствено раздразнение и недоволство.
Човешката завист принуждава индивида да изпитва букет от негативни емоции: злоба, негодувание, гняв, агресия. Проявата на бяла завист ви позволява да се радвате на успехите на други хора.
Психологията на завистта и нейното възникване се свързва с няколко теории. Първият класифицира това чувство като вродено, генетично обусловено и наследено от нашите предци в резултат на еволюцията. Смята се, че човешката завист в първобитното общество е била тласък за самоусъвършенстване. Завистта на мъжете ги тласкала да подобряват своите риболовни принадлежности и оръжия, докато женската завист ги тласкала да привличат мъжете чрез постоянно украсяване на себе си.
Тийнейджърска завист
Тийнейджърската завист може да бъде насочена към различни атрибути: талант, физическа сила, височина, цвят на косата, телосложение, притежание на джаджи. Възрастните трябва да се отнасят с разбиране към тийнейджърската завист, която се влошава през този период. Не трябва незабавно да отговаряте на всички молби на тийнейджъра и да задоволявате желанията му, като по този начин му доставяте удоволствие. Грешката на родителите е, че веднага придобиват желаното нещо, загърбвайки проблема, а следващия път ситуацията се повтаря и чувството на завист се вкоренява, превръщайки се в навик.
Никой от нас не се ражда завистлив; това чувство се развива през целия живот. Когато възрастните дават пример за по-успешен връстник, те по този начин култивират собствения си огорчен завистлив човек, вместо да създават здравословна конкуренция. В никакъв случай не трябва да прибягвате до подобни сравнения. Във всеки такъв случай детето ще развие чувство на завист, което ще се превърне в раздразнение. Тийнейджърът ще изпита собствената си малоценност и ще си сложи омразния етикет на неудачник. Светът на детето ще започне да се възприема в изкривена реалност и сравнението с други тийнейджъри ще стане доминиращо.
Как да преодолеем завистта? Задачата на родителите е да помогнат на тийнейджъра да се утвърди, както и да определи своя личен житейска позиция. Обяснете на детето си, че чувството на завист причинява вреда предимно чрез своите преживявания. Тези преживявания засягат не само психиката на тийнейджъра, но и физическото му състояние. Чувството на завист трябва да се третира като личен враг и да не му се дава възможност да победи себе си.
Познавайки причините и причините, които предизвикват чувство на завист, а това е богатството на някой друг, красотата на друг човек, доброто здраве, просперитет, талант, интелигентност, можете да се подготвите да се срещнете с това. Необходимо е сами да идентифицирате лични постижения и таланти и в никакъв случай да не се сравнявате с другите. Човекът е несъвършен, затова умните хора се стремят да бъдат доволни от това, което имат и това, което сами могат да постигнат, но ние винаги ще бъдем по-малко завистливи. Ако в ранна възрастпредайте всички тези прости истини на детето, тогава тийнейджърът ще расте щастлив и свободен. Ето защо е важно да помогнете на децата да решат навреме, като направите правилен избор. Родителите трябва да доказват това с личен пример и в никакъв случай да не обсъждат завистливо успехите на роднини и съседи пред тях.
Как завистта влияе на човека? Чувството на завист действа като средство за манипулация и представлява опасност за слабите по дух. Такива хора ще направят всичко, за да постигнат това, което искат. Завистта е подобна на гнева, но гневът, веднъж активиран, се разлива, а чувството на завист дебне и разрушава човека отвътре. Чувството на завист, осъдено от обществото, трябва да бъде осъдено и от самия човек. Това е единственият начин да се освободите от него. Тийнейджърът трябва самостоятелно да се научи да разпознава чувството на завист, което се опитва да спечели на своя страна, като по този начин разрушава отношенията с приятели, което го прави безрадостен и мрачен.
Широко разпространена теория е, че тя отбелязва появата на завист у човек в процеса социален живот. Тази теория е на мнение, че завистливите чувства са следствие от неправилно възпитание на детето, което възниква в сравнение с други деца.
Как да се отървем от завистта
Животът ви трябва да включва контрол и интроспекция. Контролирайте собствените си емоции, мисли и негативни желания. Веднага щом се появят първите признаци на завист, опитайте се да разберете себе си, потърсете корените на това чувство. Опитайте се да разберете какво наистина искате за себе си. Няма нищо лошо в това. Помислете какво ви липсва за това и, например, увеличете производителността си, станете точни, ангажирайте се със саморазвитие и ще постигнете същия успех като вашия обект на завист. Ако вашето чувство на завист е разрушително и искате човекът да загуби нещо, тогава се запитайте какво ще ми даде това? Завистливите хора често не знаят за съществуващите проблеми на тези, на които завиждат. Не съдете за благосъстоянието на човек по външни признаци, тъй като това е видимата страна на живота на някой друг, често въображаем.
Как да се отървем от завистта? Фокусирането върху вашите дела и живот ще ви позволи да превключите от завистливи чувства. Спрете да мислите за заслугите и успехите на другите, не се сравнявайте, помислете за собствената си уникалност. Помислете как да станете първи в любимия си бизнес. Занимавайте се със саморазвитие и... Внезапните пристъпи на завист ще ви напуснат, ако започнете да медитирате. Обиждайки се от съдбата и завиждайки ни, ние по този начин натрупваме лошо настроение. Правим грешки в живота и си усложняваме живота. Излезте от порочен кръгкултивирането на чувство на благодарност за това, което имаме, ще помогне. Ценете това, което имате.
Следните съвети ще ви помогнат да се отървете от чуждата завист: не споделяйте успехите си със завистливи хора, потърсете помощ от завистливи хора, това ще ги обезоръжи, ще спечелите доверието им, не се навеждайте да оправяте нещата, когато вашите завистливи чувства са отворен. Дистанцирайте се от завистника и не влизайте в контакт с него.
Говорител на Медико-психологически център "ПсихоМед"
Невероятни факти
Мислите ли, че вие някойревнив? Внимавайте за следните знаци.
Почти всеки човек е изпитвал завист в някакъв момент от живота си.
Това е естествена емоция, която понякога е трудно да се избегне.
По същество завистта е страхът, че можем да загубим нещо или някого. Поради тази причина ние се опитваме да направим всичко възможно, за да предотвратим загуба.
И въпреки че можем да контролираме емоциите си, не можем да контролираме емоциите на друг човек.
Когато някой ви ревнува, този човек се опитва да влезе в душата ви и да ви контролира, тъй като му е трудно да управлява емоциите си.
Ето 8 основни признака, че имате черна завист и как можете да я поправите.
Чувство на завист
1. Фалшива похвала
Човекът, който ви ревнува, често е първият, който ви прави комплимент. Въпреки това, щом излезете от полезрението му, той върти очи или ви омаловажава пред другите.
Такъв човек предпочита да се преструва, че не ревнува, отколкото да ви каже какво мисли в очите.
Един от начините да обърнете завистта срещу себе си е дайте на човек искрен комплименткогато успее в нещо. Това ще му позволи да разбере, че вие искрен човеки ще ви помогне да се справите с негативните чувства.
2. Те омаловажават вашите успехи.
Без значение колко усърдно работите или какъв успех постигате, завистниците винаги ще ви убеждават, че това е просто случайност. Те ще направят всичко възможно, за да докажат, че вашите заслуги не са изисквали никакви усилия от ваша страна.
Тъй като няма с какво да се гордеят, те изпитват удоволствие да убеждават другите, че вашите успехи са незначителни.
Ако реагирате на това поведение, човекът може да говори още по-лошо за вас. Останете смирени, но твърди в постиженията си. Ако се хвалите, ще ви завиждат още повече.
3. Хвалят се с успехите си.
Завистливият човек е склонен да се хвали с постиженията си, преувеличавайки ги. Освен това най-често той започва да рекламира успехите си в моменти на вашия триумф. Това са хората, които могат да обявят годежа си на вашата сватба.
Трябва да разбереш това Винаги има хора, които са пълни с негативизъм не само към другите, но и към себе сии вашите способности.
Ако се разстроите, те ще се почувстват в правото си да продължат поведението. Вместо това искрено възхваляват техните постижения. Нечий друг пример - По най-добрия начинпроменя поведението на някого.
Как да се отървем от завистта
4. Те ви имитират
Всеки, който ви завижда, иска да бъде по-добър от вас, но в същото време същият като вас. Той може да имитира вашия начин на говорене и обличане, за да се почувства по-добре.
Вместо да се разстройвате, мотивирайте ги да намерят своя собствен път. Насърчавайте ги, когато се занимават сами.
Покажете им, че не е нужно да бъдат като вас, за да бъдат най-добрите, че могат да бъдат себе си.
5. Те се състезават с вас
Завистливите хора често са конкурентни, защото искат да бъдат единствените, които ще жънат плодовете на успеха, защото или несигурни, или арогантни и искат да докажат превъзходството си.
Въпреки че може да изпитвате изгарящо желание да ги поставите на мястото им, откажете се от нездравословната конкуренция и не участвайте в нея. Ако не играят тази игра, ще бъде по-малко вероятно да искат да продължат.
6. Те се радват на неуспехите ви.
Завистлив човек тайно ще бъди щастлив, когато правиш грешки, когато те порицават или поправят на работа или в училищее. Въпреки че може да не го показват, те често се радват на вашите провали.
Приемете грешките си с достойнство. Винаги можете да им напомняте, че грешките са част от живота. Ако не се разстроите, те няма да получат удоволствието, което очакват..
7. Те клюкарстват зад гърба ви.
Завистниците винаги ще намерят причина да ви клеветят зад гърба ви. Те могат да кажат неприятни и обидни неща за вас.
В такъв случай Най-добре е да говорите с тях открито. Тъй като завистливите хора рядко се изправят открито срещу някого, сериозният разговор за това, което правят, ще ги накара да се замислят върху поведението си или да спрат.
8. Те ви мразят
Ако има човек, който ви мрази по някаква неизвестна причина, най-вероятно той ви ревнува. С това може да бъде трудно да се примирим, тъй като за всеки от нас е неприятно да мисли, че някой ни мрази без причина.
Абонирайте се за блога в Instagram https://instagram.com/natalia.ladonycheva/
В тази статия ще отговоря накратко на въпросите: какво е завистта, защо хората си завиждат един на друг и какви могат да бъдат последствията от такава завист. Най-често срещаме завистта на другите или ние самите завиждаме в контекста на успеха и благополучието, когато някой ни е надминал в нещо или, според мнението на хората, които ни завиждат, сме постигнали голям успех в дадена област, било то финанси, материално богатство, кариера, популярност, връзки, семейство, външен вид, начин на живот и така нататък.
Какво е завистта?
Завистта е чувство, което възниква при определени условия във всеки от нас, но в различна степен. Придружава се от чувство на неудовлетвореност, гняв, някакво негодувание срещу света и чувство за несправедливост, че друг човек има нещо, което вие все още не можете да притежавате. Не завиждаме на всички или на всеки човек, най-често това е конкретен човек от нашето обкръжение и по-рядко някой, за когото знаем, но с когото не се познаваме лично (например известна личност).
Завистта се осъжда от обществото и затова завистливите хора са измислили специални имена: „бялата“ завист се определя като добра („завиждам ти по мил начин“), а „черната“ завист се категоризира като лоша. По същество това са едно и също чувство, но общоприето е, че при така наречената черна завист човек предприема някакво действие спрямо обекта на завистта си с цел да му причини физическа или психическа вреда. IN в такъв случайпо-подходящо е да говорим за интензивността на завистта и доколко човек може да се справи с това чувство.
Причини за завист
Основната причина за завистта е неудовлетворението от една или повече области от нашия живот, в които не предприемате конкретни действия, за да промените ситуацията към по-добро. Завистта е тясно свързана с желанието за власт, превъзходство и комплекс за малоценност. Колкото по-малко човек обича и цени себе си, колкото по-ниско е самочувствието му и колкото по-малко вярва в постигането на желаните цели, толкова повече е склонен да завижда на другите. Заслужава да се отбележи и влиянието на ограничаващите вярвания и ирационални нагласи, страхове, скрити ползи при липса на промяна. В резултат на това започваме да прекарваме време в оценка на успехите на другите, мислейки какво мислят другите за нас и какво са постигнали хората около нас. Сравняването на себе си и вашите постижения с други хора в неравностойно положение подхранва и засилва завистта, предизвиква чувство на някаква несправедливост към вас, вашата собствена малоценност и е придружено от постоянно недоволство от живота.
Ако разгледаме чувството на завист малко по-подробно, тогава това е несъзнателно желание да отнемем от човек или да унищожим това, което толкова страстно желаем да имаме. Следователно, когато обектът на нашата завист загуби стойността, която е предизвикала завистта в нас, ние изпитваме известно удовлетворение и дори радост. Например, ваш приятел или познат се омъжи успешно и след известно време съпругът й я напусна, или съсед, чиято наскоро купена кола беше открадната, или колега, който беше повишен, се разболя или беше порицан от началниците си. Тези и подобни ситуации често ни карат да злорадстваме за случилото се, като по този начин частично се освобождаваме от напрежението и потискащото чувство за собствена малоценност, провал и безполезност.
Последици от завистта
Всички имаме мечти и желания, всички искаме да имаме по-добър живот, по-пълноценен и интересен, но не всеки получава това, което иска. Ако не си поставяме цели и не правим нищо, за да създадем по-добри условия и по-добър животза себе си започваме да критикуваме и осъждаме онези, които са успели да постигнат определен успех и имат стойността, която и ние искаме да имаме. В края на краищата винаги е по-лесно да се каже, че някой е постигнал успех, защото е имал късмет или защото има богати и влиятелни родители/съпруг/роднини, че е „прекалил“ или че е постигнал всичко по нечестен начин.
Завистта ни разяжда отвътре, засилва чувството за собствена малоценност и засилва съмненията, че сме способни да постигнем желаното. Завистта понякога ни тласка към необмислени действия, чиято цел е да навредим на обекта на завист. В допълнение, човек, който завижда на другите, най-често има списък с причини, които са му попречили да постигне целта си, може да говори дълго за трудните си обстоятелства и е склонен да обвинява другите за своите неуспехи.
Говорейки за негативните последици от завистта, си струва да споменем една положителна страна на това чувство. Понякога сравняването на нашите постижения с успехите на други хора и увеличаването на завистта в резултат на това може да ни принуди да предприемем действия, за да реализираме мечтите си, да ни мотивира за нови постижения и да ни помогне да преодолеем трудностите. За някои хора завистта осигурява необходимата мотивация да вървят напред към нови висоти. Как да се научим да контролираме завистта и да я намалим Отрицателно влияниеГоворя за нашия живот в моята статия
