Психология на темперамента накратко. Човешки темперамент: видове и свойства

Фактът, че всеки човек има индивидуалност, е известен отдавна. Нашият характер се влияе ежедневно от много фактори: среда, обстоятелства, впечатления и възпитание. Има обаче набор от качества, които не се променят през целия живот и не са податливи на външно влияние. Моделът на поведение, присъщ на човек в различни ситуации, често става стабилен. Тогава става въпрос за темперамента.

Какво е темперамент?

Под темперамент се разбират тези индивидуални качества, които са биологично характерни за човека и формират основата на неговата психика. От какво зависи темпераментът? Все още не е възможно да се даде точен отговор на този въпрос. Има версия, че такава психологически характеристикисе появяват поради преобладаването на определени вещества в тялото. Въз основа на тази концепция бяха дадени имена на видовете темперамент. Този набор от качества постоянно влияе върху нашето отношение към живота, хората около нас и света, в който живеем.

Интроверти и екстроверти

Основната класификация на темпераментите е разделянето на всички хора на интроверти и екстроверти. Това са два противоположни типа, които се разграничават в зависимост от посоката на тяхната енергия. Интровертите са склонни да се ровят в собственото си вътрешен святи предпочитат да останат затворени към външната среда, докато екстровертите обичат тясното взаимодействие с околната среда и увеличаването на енергията чрез нейното връщане. Какво точно можете да кажете за интровертите?

• Тези хора не обичат шумните партита, не мечтаят да се срещат с нови хора и да имат широк кръг от приятели.
• Интровертът не обича да говори много. Дори и да изнесе лекция, той няма желание да отговаря на въпроси. Мълчанието е обичайно за такива хора.
• Интровертите са най-много верни приятели. Не винаги е лесно да ги намерите взаимен език, но ако се получи, можете да сте сигурни, че наблизо има истински другар.
• Поддържането на баланс между компанията и самотата е основното условие за нормалното благополучие на интроверта.

С какво се характеризират екстровертите?

• Хората с този тип темперамент имат нужда от комуникация. Лесно се вписват в нови компании и им харесва.
• Екстровертът мисли, за да направи. Не се интересува от интроспекция и философия.
• Екстровертът се опитва да избягва мрачните и депресивни личности.
• На такива хора им е трудно да се съберат в стресова ситуация и да обмислят всичко внимателно.

Темпераментите се разделят по тип не само въз основа на посоката на енергията; нека разгледаме друга класификация.

Холерици

Импулсивността и склонността да се поддавате на импулси са основните отличителна чертахолерични хора Това е най-страстният и емоционален типтемперамент. Те са отворени и приятелски настроени, но са страшни, когато са ядосани. Такива хора изразяват всякакви чувства без смущение и ясно. Настроението на човек с такъв темперамент може да се променя всяка минута, те са непредсказуеми и следователно интересни.

сангвиници

Сангвиниците са приятни за общуване, дружелюбни и весели. Умеят да контролират емоциите си, но умеят да ги споделят с другите. Този темперамент се характеризира със самоконтрол, талант за успокояване и бързо успокояване. Настроението е стабилно и балансирано. Сангвиниците са естествени оратори, речта им е ясна и уверена.

Флегматични хора

Флегматиците са отличен пример за интроверти. Те крият емоциите си дълбоко в себе си, затова настроението им обикновено е едно и също. Флегматичните хора рядко проявяват агресия или голяма радост. Тяхната бавност и спокойствие изненадват другите. Такива хора не са подходящи за работа, която изисква прилив на енергия и постоянно движение, но там, където се изисква повишена устойчивост на стрес, те се справят добре.

Меланхолични хора

Меланхоличните хора са напълно потопени в собствения си вътрешен свят. Те рядко се интересуват от това, което се случва около тях, много по-интересно е да се мисли за възвишените неща. Меланхоличните хора периодично биват завладявани от безпричинна тъга и неоснователното безпокойство ги следва по петите. Това състояние е познато на тези хора и престава да ги притеснява. Изобилието от мисли и преживявания често води до творчество, поради което меланхоличните хора правят талантливи писатели, художници и музиканти. Естествените антидепресанти ще помогнат за повдигане на настроението на меланхоличните хора.

Хората с всякакъв тип темперамент имат силни и слаби страни. Първите трябва да се насърчават и развиват, но с останалите може да се бори. Например, можете да се отървете от хроничната умора и да живеете щастливо!

Темпераментхарактеризира човешкото тяло по отношение на неговия ход и интензивност нервни процеси, метаболизъм и тип тяло. Тоест е напълно възможно само въз основа на външни признаци да се определи към какъв тип темперамент принадлежи и какво поведение е характерно за него.

Типове темперамент

В момента под тип темпераментпредполага определен набор от психологически свойства, които са естествено взаимосвързани - те са общи за една група хора.

Днес психолозите разграничават четири типа темперамент, които описват подробно поведенческите предпочитания на човека и се характеризират със следните основни свойства:

• Чувствителност - разкрива най-малката сила на външните въздействия, необходими за възникване на психическа реакция и скоростта на тази реакция;
• Реактивността е степента на неволни реакции на външни или вътрешни влияния с еднаква сила;

• Активността е степента, в която човек влияе на външния свят и преодолява пречките при постигане на цел;
• Съотношението на реактивност и активност е това, от което до голяма степен зависи човешката дейност: от случайни външни и вътрешни обстоятелства;
• Скорост на реакция - скоростта на различни психични реакции и процеси

След като попълните характеристиките, можете да определите кои от четири видатемпераментът се отнася до индивида.

Меланхолик

Кои са меланхоличните хора? Това са много фини и чувствителни натури, често такива хора имат Творчески умения. Техният вътрешен свят е много сложен и невероятно разнообразен, така че често предпочитат самотата пред компанията на приятели и познати, което показва тяхната социална пасивност.

Меланхоличните хора са много скромни и срамежливи; самочувствието на такива хора е доста ниско и не отговаря на реалността и всичко това поради прекомерната им страст към самонаблюдение. За да постигнат успех и да се справят с трудностите, меланхоличните хора трябва постоянно да се самоутвърждават и да повишават самочувствието си. Те зависят от промени в настроението, така че подкрепата на близките е много важна.

Няма да намерите най-добър приятелотколкото меланхоличен. Той е предан и надежден приятел, знае цената на думата си. Ако не успее да спази обещанието си, той искрено се тревожи, дори когато обстоятелствата са извън неговия контрол.

от известни хораНиколай Гумильов, Сергей Есенин, Елвис Пресли, Николай I бяха меланхолични.

Меланхоличните хора се уморяват лесно, те просто се нуждаят от почивки в работата, най-малките трудности и външни стимули могат да отвлекат вниманието им. Като цяло това са хора, които не са подходящи за ръководни позиции, те се справят много по-добре, когато са подчинени.

Флегматичен човек

Тези, които имат нужда от спокойствие, са флегматици. Техният емоционален фон е спокоен, като повърхността на водата в тихо време. Много е трудно да ги извадите от обичайния си емоционален баланс, но ако това се случи, тогава спирането на бушуващия флегматичен човек не е толкова лесно. Често обаче прекомерното спокойствие ги лишава от възможността да изразят силни емоции, като радост или други емоционални сътресения.

Флегматиците са разумни, внимателни, последователни и не обичат да бързат, предпочитат да вършат работа в определена последователност. Те не са в състояние да съсредоточат вниманието си върху няколко неща едновременно, считайки за по-рационално да изпълнят една задача, но да я направят добре.

Поради любовта си към всичко постоянно и стабилно, флегматичните хора нямат много широк кръг от приятели, ограничавайки се само до най-близките, надеждни и доверени приятели. Но те са доста способни да се разбират с хората около тях, поради своето миролюбие и уравновесеност, следователно те са доста способни да се адаптират към нови хора, макар и трудно. Такива свойства на флегматичните хора могат да допринесат за бързото напредване по кариерната стълбица.

Сред известните хора, които бяха флегматични, бяха: М. И. Кутузов, И. А. Крилов.

Сангвиник

Сангвиниците са много активни и енергични хора с лек, искрящ характер. Това са лесно възбудими личности, които невероятно бързо могат да се запалят по дадена идея, но сангвиничните хора могат да загубят всякакъв интерес толкова бързо. Способността да се адаптират към обстоятелствата се определя от тяхната гъвкавост нервна система, това често помага да се избегнат различни трудни ситуации.

Душата на компанията определено са хората, принадлежащи към сангвиничния тип. Поради естественото си желание за общуване и общо внимание, те имат добре развита реч и обичат да говорят публично, което ги прави отлични оратори и организатори. Сангвиничният човек се характеризира с такива качества като доброта, дружелюбност, чувствителност, той дори може да бъде работохолик.

Но освен това положителни качестваИма и такива, които могат значително да развалят репутацията на такъв човек, например небрежност, повърхностност, безотговорност. Те лесно могат да обещаят планини от злато, но никога не спазват думата си.

Въпреки това сангвиниците са най-малко податливи на депресия. Те са в състояние да се наслаждават на удоволствията от живота много по-добре от други хора, което означава, че са по-щастливи. Наистина, благодарение на невероятната си способност лесно да създават нови запознанства, сангвиниците имат огромен брой приятели и познати, така че определено нямат време да скучаят и да са тъжни!

Известни сангвиници: М. Ю. Лермонтов, Мечо Пух, В. А. Моцарт.

Холерик

По природа холериците са лесно възбудими и много темпераментни хора. В някои отношения те дори приличат на пламенните испанци, за които изразяването на бурни емоции далеч не е най-малкото важно нещо. Холериците са невероятно импулсивни хора, за които избухливостта, неконтролируемостта и агресивността са най-характерните черти.

Холериците могат да бъдат разграничени от всички видове като собственици на най високо самочувствие. Те са лидери по природа, свикнали са да бъдат в центъра на вниманието на всички. Да покажете на някого своята слабост е просто неприемливо за холеричните хора, това може значително да нарани тяхното самочувствие и гордост.

Холериците са в състояние лесно да намерят общ език с другите, но голяма сумаприятели не могат да се похвалят. В общуването предпочитат да заемат доминираща позиция като лидер, при всяка възможност са готови да се състезават, защото виждат съперници във всеки, който ги заобикаля.

В любовта хората с този темперамент отново ще се стремят към надмощие. Холериците се привързват и ценят тези, които обичат, но това не им пречи да демонстрират чести изблици на гняв и ревност. В пристъп на гняв и раздразнение те са в състояние да прекъсват отношенията си огромен брой пъти и след като изпуснат парата, всичко отново се връща към нормалното.

По-добре се опитвайте да избягвате споровете с холериците, за да запазите собствените си нерви, защото те няма да имат мира, докато не се предадете и капитулирате. Но щом холерикът разбере, че е спечелил, веднага се успокоява.

Важни личности бяха холерични хора: А. В. Суворов, Петър I, А. С. Пушкин.

Послеслов

Към всичко по-горе е необходимо да се добави следното: представители на типове темперамент, които са абсолютно идентични с описанията в живота, не се срещат много често. В по-голямата си част хората съчетават няколко типа наведнъж, тоест те са представители на съседни или смесени типове. Така че не се разстройвайте, ако не можете да опитате пълно описание на който и да е темперамент. Освен това човек е доста способен да се самоусъвършенства в себе си необходими качества, това изисква само търпение и много воля.

Пример за самообразование е Антон Павлович Чехов, който се появява пред нас в образа на напълно спокоен и уравновесен човек. Въпреки това, от кореспонденцията му със съпругата му можете да разберете нещо интересно, например Антон Павлович направи признание: „Вие пишете, че завиждате на моя характер. Трябва да ви кажа, че по природа съм остър, сприхав съм и т.н. Но съм свикнал да се сдържам, защото се оставям достоен човекне подходящ. В миналото направих дявол знае какво.

Следователно социалните фактори имат много по-голям принос за формирането на характера, отколкото биологичните поведенчески характеристикичовек може да бъде променен по такъв начин, че да носи максимална полза. Точно както натрупването на опит, реорганизирането на вашето мислене изисква много време и усилия, но постоянната практика може да промени настроението ви за нейната ефективност.

Щастлив е този, който живее в условия, подходящи за темперамента му, но по-съвършен е този, който знае как да приспособи темперамента си към всякакви условия.
Дейвид Хюм

Флегматичен човек

Появява се при липса на задръжки.

Освободен от всякакви емоции, той решава проблемите с бистра глава и трезва сметка. Вроденият цинизъм е напълно лишен от чувства, така че флегматичният човек, като уверен бизнесмен, се интересува само от печалба, било то пари, любов или власт.

Това, което не може да се постигне с грубост и челен натиск, умелият дипломат ще постигне с търпение или хитрост.

Меланхолик

Това е чувствена личност.

Интровертното мислене, което лесно се абстрахира от околната среда, е в състояние да намери второто, третото и четвъртото дъно във всеки проблем благодарение на изключителната си интелигентност и способността да копае дълбоко.

Меланхоличният човек има изострено чувство за нюанси човешките отношенияи световния ред, а също така любознателно изучава себе си, за да разбере мястото си в света, така че трябва да се скрие зад гърба на други темпераменти, така че никой да не го безпокои.

Сангвиник

В тази компания той отговаря за светските нужди.

Този нахален човек лесно се запознава, включително чрез инструкции на егоистичен човек, и се справя с оплакванията с усмивка, след което бързо забравя за тях, увличайки се от други събития.

Сангвиничният темперамент обича живота и знае как да му се наслаждава като никой друг, извличайки удоволствие от всичко възможно.

Човек се ражда с определена генетична предразположеност, въз основа на която е в състояние да формира останалото. личностни характеристики. Например, ако човек не е роден с крила, той няма да може да лети, колкото и да му се иска. Въпреки това той може да научи различните манипулации, които ръцете му могат да извършват. Също така с вида на темперамента, който има определени характеристики и определения, които влияят върху по-нататъшното развитие на човек. Специален тест може да помогне за идентифицирането му.

Все още има дебат дали темпераментът е вродено качество. Мнозина се позовават на факта, че темпераментът вече е присъщ на човек от раждането и въз основа на него се формират определени черти на характера.Ако има стабилни черти в темперамента, тогава те трябва да бъдат класифицирани като характеристики нервна дейност, което вече е присъщо на човек.

По този начин темпераментът е вродено свойство на човек, а характерът е придобит. Човек може да повлияе само на собствения си характер, който се формира въз основа на това какъв темперамент има.

Какви са типовете темперамент?

Типовете темперамент се разбират като личностни черти, които са стабилни и се характеризират с динамиката на тяхното проявление, а не със съдържанието им. Това е вид дейност на висшата нервна система, която се проявява в емоционалната сфера.

В психологията се разграничават, които ясно разграничават хората в определени реакции и поведенчески модели. Все пак не забравяме, че действията и чертите на характера на човека са обект на негов контрол, независимо от темперамента му.

Всеки човек има свой темперамент и характер. Много хора бъркат тези понятия, мислейки, че са едно и също нещо. Всъщност това са два различни показателя за психическата реакция на човек. Едното е наследствено и практически непроменливо, а второто е придобито и зависи само от самия индивид.

Темпераментът е психическа реакция и състояние, което зависи от структурата на човешката нервна система. Нервната система на индивида се формира в утробата на базата на генетична програма, която се предава от двамата родители.

Темпераментът е наследствен дар. Ето защо детето често е същото като родителите си. Структурата на нервната система позволява на роднините да бъдат еднакви, което помага за тяхното укрепване и подкрепа на семейството.

е набор от качества, които се развиват от човек в процеса на живот. как става това Възниква определена ситуация. Човек започва да реагира на това, да мисли за него, да прави изводи, да взема решения, да предприема действия. Въз основа на опита се правят изводи (създават се вярвания). И последващите ситуации, в които човек започва да реагира по подобен начин и да извършва подобни действия, формират у него навици.

Навиците в действията, мислите и решенията принуждават човек да демонстрира определени качества на характера в определени ситуации. Човек може да развие всяко качество или черта в себе си. Но в него се развива само това, което съответства на неговите действия, мисли и решения, които използва.

Ако промените обичайните си действия, вашият характер също ще се промени, тъй като ще се изисква проявлението на други качества и други, използвани преди това, ще бъдат изключени.

Така темпераментът се предава на хората от техните родители, а характерът се формира от самия човек в процеса на живот.

Видове човешки темперамент

Днес има 4 вида човешки темперамент:

1. Холеричният тип е необуздан, неуравновесен, избухлив, необуздан. Емоционалните преживявания в тази категория хора протичат много бързо и ясно се проявяват. Така лесно се отстраняват, защото бързо пламват, но също толкова лесно се успокояват емоционално.

Холерикът е много страстен и емоционален човек. Той не може да изпитва смътни емоции. Ако преживява нещо, то е много дълбоко и светло. Освен това той може да изпитва противоречиви чувства едновременно. Тези преживявания обаче не траят дълго. Скоро холеричният човек бързо преминава към други емоции.

Такъв човек мрази монотонната работа. Първоначално той свети с идеи и ентусиазъм. С течение на времето обаче той се охлажда и започва да върши работата неохотно, небрежно.

Характеристиките на холерика са бързина и сила, грубост и нетърпение. Изражението на лицето и жестовете на такъв човек са изразени, размахващи се и активни. Тийнейджърите с този тип темперамент са непокорни, често непокорни, влизат в битки, пречат на уроците и т.н. Те са много подвижни и активни и могат да въвлекат други деца в приключения.

1. Меланхоличният тип е неуравновесен, дълбочината на преживяванията с имплицитно и бавно проявление навън. Такива хора се държат незабележимо и бавно. Движенията им се характеризират със сдържаност, неизразителност, монотонност, бавност и бедност.

Меланхоличният човек е много чувствителен и уязвим. Гласът му е тих и безизразен. Такъв човек се страхува от трудности, следователно, преди да предприеме каквото и да е действие, той дълго време мисли за неговата необходимост и план за изпълнение. Ако действието не изисква психическо напрежение, то се изпълнява.

Меланхоличният човек има астеничен характер, когато емоциите са много дълбоки и стабилни, монотонни. Такъв човек е необщителен и сдържан. Почти винаги е тъжен и летаргичен, защото реагира болезнено на външни стимули.

Меланхоликът е слаб, нерешителен, постоянно иска да уреди всичко и се колебае. Абсолютният меланхолик се характеризира с пасивност, незаинтересованост към делата и летаргия. Такъв човек изглежда живее в свой собствен свят, практически неприспособен към живота.

Меланхоличните деца често се обиждат и дразнят, не знаят как да се борят с несправедливостта. Те трудно се разбират в екип, но лесно се влияят от другите. Меланхоличните тийнейджъри са плахи, плахи и плахи

1. Сангвиничният тип се характеризира с бързина, уравновесеност и умерена сила, но слаба интензивност на умствените процеси. Сангвиникът е способен бързо да превключва от една работа на друга. Заниманията му са разнообразни, не се уморява, учи бързо и може да работи върху нещо дълго време. Неговата емоционалност се променя бързо и затова не е дълбока.

Сангвиниците показват изразителни и ярки изражения на лицето, които могат да бъдат придружени от активни движения. Те са весели и активни. За такива хора е много лесно да бъдат разсеяни от всякакви външни стимули, тъй като тяхната дълбочина на преживявания е много ниска. Те са доста впечатлителни.

Сангвиникът е в състояние бързо да решава проблеми, особено ако не са твърде трудни или сериозни. Решенията им често са прибързани. Те, подобно на холериците, бързо се вълнуват от различни идеи, но след това бързо губят интерес.

Сангвиниците са общителни и общителни хора. Връзката с него обаче е доста повърхностна, тъй като той бързо превключва от една емоция към друга. Днес той обича, но утре може да не обича. Тук има плюс, тъй като сангвиникът бързо забравя обиди, скърби, проблеми (както и радости, приятни моменти, помощ).

Сангвиникът обича да заема ръководна позиция, да командва и да поема отговорност, да бъде в центъра на вниманието и да бъде отпред.

1. Флегматичният тип се характеризира с летаргия, ниска подвижност и бавност. Такъв човек има лоша емоционална сфера и следователно не е в състояние да бъде енергичен и бързо да премине към действие. Балансът на характера се обяснява с факта, че емоциите на флегматичния човек са равномерни и постоянни. Той се нарича премерен, спокоен и спокоен. Афективните прояви, разстройствата и импулсивността не са типични за него, тъй като такъв индивид е почти невъзможно да се ядоса.

Жестовете и изражението на лицето на флегматичен човек са неизразителни и монотонни. Речта му е безжизнена, бавна, придружена от жестове и изразителност.

Преди да предприеме каквото и да е действие, флегматичният човек обмисля дълго и внимателно бъдещето си. Ако обаче реши да се ангажира, тогава постепенно и целенасочено ще го реализира. За такъв човек е трудно да премине от една работа към друга, затова предпочита да прави това, което му е познато и познато. Промените и промените са възможни само когато флегматичният човек е бил предупреден за тях, той е успял да мисли за тях предварително и да свикне с тях. Когато един флегматик психически свикне с това, тогава промените се случват лесно.

Не трябва да се предполага, че човек принадлежи само към определен тип темперамент. Обикновено всеки съдържа характеристики от няколко типа, което се нарича смесен тип. В него е ясно изразен един тип, а останалите три в една или друга степен допълват първия.

Психологически типове темперамент

Типовете темперамент са разделени на следните психологически характеристики:

• Чувствителност - броят на най-малките сили от външен свят, което е необходимо за предизвикване на психическа реакция.
• Реактивността е нивото на реакция и нейното проявление във външния свят.
• Активността е способността на човек да преодолява трудностите и да влияе на света около себе си.
• Съотношението на реактивност и активност е нивото на зависимост на човешката дейност от външни стимули.
• Твърдостта и пластичността са нивата на адаптивност на човека към външни стимули (високи или ниски, инерция).
• Скоростта на реакциите - скоростта на умствените процеси и реакции, двигателната активност.
• Интроверсията и екстраверсията са видове мислене и поведение, които са насочени към външния или вътрешния свят на човек.
• Емоционалната възбудимост е количеството на най-малкия стимул, който трябва да предизвика емоционална реакция, както и скоростта на нейното възникване.

Тест за тип темперамент

На всички читатели се препоръчва да направят тест за определяне на техния тип темперамент. Основното тук е бързо да отговорите на поставените въпроси, без наистина да мислите за отговорите. Отговорете така, както всъщност бихте отговорили в реалния живот.

Защо да идентифицирате собствения си тип темперамент и този на другите хора? Това ще ви позволи по-ясно да знаете как да взаимодействате с другите, на какво са способни и да не се обиждате, ако изведнъж другите не се държат така, както бихте искали.

Има много тестове за идентифициране на темперамента на човек:

1. Въпросник на Русалов.
2. Техника на Белов.
3. Въпросник за теста на Айзенк.
4. Въпросник на Smisek.

Познаването на собствения и темперамента на другите хора ще бъде полезно, ако изграждате дългосрочна връзка с човек. За да избегнете някои конфликтни ситуации, разбират по-добре характеристиките на друг човек.

Долен ред

Човек се ражда с темперамент, а характерът се формира с годините. Самият човек може да повлияе на проявите на определени качества и поведение. Всичко обаче ще се основава на нервната система и нейните характеристики, с които индивидът е роден.

Холерик- това е човек, чиято нервна система се определя от преобладаването на възбудата над инхибирането, в резултат на което той реагира много бързо, често необмислено, няма време да се сдържа, проявява нетърпение, стремителност, рязкост на движенията, горещ нрав , необузданост. Дисбалансът на неговата нервна система предопределя цикличната промяна в неговата активност и енергичност: увлечен от някаква задача, той работи страстно, с пълна отдаденост, но не му стигат силите за дълго и щом те се изчерпят, той се натоварва до степен, че всичко му е непоносимо.

Появяват се раздразнено състояние, лошо настроение, загуба на сила и летаргия („всичко пада от ръцете“). Редуването на положителни цикли на приповдигнато настроение и енергия с отрицателни цикли на упадък и депресия причинява неравномерно поведение и благополучие и повишена податливост към невротични сривове и конфликти с хората.

Човек със силна, уравновесена, подвижна нервна система; има бърза скорост на реакция; действията му са умишлени; Той е весел, благодарение на което се характеризира с висока устойчивост на трудностите на живота. Подвижността на неговата нервна система определя променливостта на чувствата, привързаностите, интересите, възгледите и високата адаптивност към новите условия. Това е общителен човек, той лесно се разбира с нови хора и затова има широк кръг от познати, въпреки че не се отличава с постоянство в общуването и привързаността.

Той е продуктивен работник, но само когато има много интересни неща за вършене, тоест с постоянно вълнение, в противен случай става скучен, летаргичен и разсеян. В стресова ситуация той проявява „лъвска реакция“, т.е. активно, обмислено се защитава и се бори за нормализиране на ситуацията.

Човек със силна, уравновесена, но инертна нервна система. В резултат на това: реагира бавно; мълчалив; емоциите се проявяват бавно (трудно е да се ядосаш или развеселиш);има висока работоспособност, устоява добре на силни и продължителни стимули и трудности, но не е в състояние да реагира бързо в неочаквани нови ситуации. твърдо помни всичко научено; не може да се откаже от придобитите умения и стереотипи, не обича да променя навиците, ежедневието, работата, приятелите, трудно и бавно се адаптира към новите условия. Настроението е стабилно и равномерно. В случай на сериозни проблеми флегматикът остава външно спокоен.

Човек със слаба нервна система, с повишена чувствителност дори към слаби стимули. Ако стимулът е силен, тогава може да настъпи „срив“, „запушалка“, ще се появи объркване, „заешки стрес“, така че в стресови ситуации(изпит, състезание, опасност и т.н.) резултатите от дейността на меланхоличен човек могат да се влошат в сравнение със спокойна, позната ситуация. Повишената чувствителност води до бърза умора и намалена работоспособност (необходима е по-продължителна почивка).

Малка причина може да предизвика негодувание и сълзи. Настроението е много променливо, но обикновено меланхоличният човек се опитва да се скрие, да не показва чувствата си външно, не говори за преживяванията си, въпреки че е много склонен да се отдаде на емоциите, често е тъжен, депресиран, несигурен в себе си, тревожни и могат да изпитат невротични разстройства. Въпреки това, имайки силно чувствителна нервна система, такива хора често имат изразени артистични и интелектуални способности.

Трудно е да се отговори точно какъв тип темперамент има конкретен възрастен. Типът на нервната система, въпреки че се определя от наследствеността, не е абсолютно неизменен. С възрастта, както и под влияние на системното обучение, възпитание и житейски обстоятелства, нервните процеси могат да отслабнат или да се засилят, а тяхната превключваемост да се ускори или забави. Например, сред децата преобладават холериците и сангвиниците (те са енергични, весели, лесно и силно възбудими; след като плачат, минута по-късно могат да се разсеят и да се смеят радостно, т.е. има висока подвижност на нервните процеси). Сред възрастните хора, напротив, има много флегматични и меланхолични хора.

Темперамент- това е външна проява на вид висша нервна дейност на човек и следователно в резултат на образованието, самообразованието може да бъде изкривено, променено и да настъпи „маскиране“ на истинския темперамент. Поради това рядко се срещат „чисти“ типове темперамент, но въпреки това определена тенденция винаги се проявява в човешкото поведение.

Ориз. 2.10. Характеристики на типовете темперамент

Изследванията на Б. М. Теплов и В. Д. Небилицин показват, че хармоничната картина на съответствието на четирите вида висша нервна дейност (според И. П. Павлов) с четирите темперамента, известни от древността, не е толкова очевидна, колкото се смяташе досега. Те предложиха временно да се изостави обсъждането на видовете висша нервна дейност, докато нейните основни свойства и естеството на тяхната връзка не бъдат по-пълно изучени. Тези учени показаха пристрастността на такива свойства при прилагане на условнорефлексни процедури към различни анализаторни системи и очертаха търсенето на основни характеристикинервна система в амодалните регулаторни структури на мозъка. Особено важни са заключенията на Б. М. Теплов за липсата на пряк паралелизъм между свойствата на нервната система и поведенческите характеристики. По психологическите характеристики на поведението не може да се съди за физиологичните качества на нервната система. Неговите свойства не предопределят някакви форми на поведение, а формират почвата, върху която едни форми се образуват по-лесно, а други по-трудно. Задачата е да се търсят онези качества, които определят индивидуалните различия в параметрите на общото умствена дейности емоционалност - основните две измерения на темперамента (V.D. Nebylitsyn).

По този начин, темперамент- това е характеристика на човек от динамичните му характеристики умствена дейност, т.е. темп, скорост, ритъм, интензивност на активността на психичните процеси и състояния, степен на емоционалност.

Могат да се разграничат следните признаци на свойствата на темперамента:

1. обусловени от техните свойства на нервната система и постоянни индивидуални характеристикиемоционална сфера, която включва: сила, скорост на емоциите, емоционална възбудимост;
2. стабилност или променливост, плавност или внезапност на промените в емоциите;
3. регулиране на динамиката на психичните процеси и умствената дейност като цяло (скорост, темп на реакция).

Има интересни наблюдения за връзката между шарките на кожата на пръстите на човек и неговата нервна система, неговия темперамент. „Броене на гребена“ е количествен метод за анализиране на шарки върху кожата на пръстите. Миди- това е видимото оребряване на кожата, образуващо един или друг папиларен модел на крайната фаланга. В шаблона се брои броят на мидите, пресечени или в контакт с прав сегмент, начертан от центъра на делтата (три радиуса) до центъра на шаблона. Ако моделът е под формата на дъга, тогава броят на гребена е нула.

Общият брой гребени се определя чрез сумиране на всички гребени на десетте пръста на ръката. Тя е по-висока при мъжете (от 130 до 150), отколкото при жените (от 110 до 135). Преобладаването на спирали и големи бримки го увеличава. При индивиди със силна и балансирана нервна система доминират „примките“; силни, но неуравновесени - "спирали" и "дъги" се наблюдават при хора със слаба нервна система. Холерикът има 50% спирали, а останалите са примки. Флегматичен - всички примки. Меланхолик - поне една дъга, като колкото повече дъги, толкова по-слаба е нервната система.

Производителността на труда на човек е тясно свързана с характеристиките на неговия темперамент. По този начин специалната мобилност на сангвиника може да даде допълнителен ефект, ако работата изисква от него често преминаване от един вид дейност към друга, ефективност при вземането на решения, а монотонността и регламентацията на дейностите, напротив, водят до такива човек до бърза умора. Флегматичните и меланхоличните хора, напротив, при условия на строг регламент и монотонна работа показват по-голяма производителност и устойчивост на умора от холеричните и сангвиничните хора.

При поведенческата комуникация е възможно и необходимо да се предвидят особеностите на реакцията на лицата с различни видоветемперамент и реагирайте по подходящ начин на тях.

Подчертаваме, че темпераментът определя само динамични, но не и значими характеристики на поведението. Както „великият“, така и социално незначимият човек може да има един и същи тип темперамент.

И. П. Павлов идентифицира още три „чисто човешки типа“ висша нервна дейност:

• мислене;
• изкуство;
• средно аритметично.

Представители на първия тип (при които преобладава активността на втория) сигнална системалявото полукълбо на мозъка) са много разумни, склонни към подробен анализ на житейски явления, към абстрактно, абстрактно логическо мислене. Техните чувства се отличават с умереност, сдържаност и обикновено избухват едва след като преминат през „филтъра“ на ума. Такива хора обикновено се интересуват от математика, философия и обичат научната дейност.

Хората от артистичния тип (тук преобладава дейността на първата сигнална система на дясното полукълбо на мозъка) имат образно мислене, което е отпечатано с голяма емоционалност, жизненост на въображението, спонтанност и яркост на възприятието на реалността. Те се интересуват предимно от изкуство, театър, поезия, музика, писане и художествено творчество. Стремят се към широк кръг на общуване. Това са типични лирици и скептично гледат на хората от мислещия тип като на "крекери".

Мнозинството (до 80%) принадлежат към „златната среда“, средния тип. В характера им леко преобладава рационалното или емоционалното начало, което зависи от възпитанието (от ранна детска възраст) и от житейските обстоятелства.