Най-важните умения в живота. Основното умение в живота

Всеки човек научава в живота това, което смята, че ще му бъде полезно лично. Нещо важно и незаменимо. Но в същото време има полезни умения, които също могат да бъдат усвоени, тъй като тези умения обикновено остават встрани, но могат да бъдат търсени по всяко време от хората около него. Така че, ако внезапно има някакъв местен апокалипсис, извънредна ситуация или просто трудна ситуация, те ще кажат за такъв човек: „Сред нас има истински мъж, той ще направи всичко!“ И това „ще стане“ може да се отнася за всичко – от самите основи на оцеляването, намирането на вода и първа помощ до готвенето, купуването на дрехи и ремонта на автомобили.

Ето защо, ето 50 умения, които са изключително полезни и необходими за усвояване на всеки мъж...

1. Дърводелство

Дърводелството е едно от най-древните умения и най-полезните човешки умения. Можем да кажем, че това е една от причините за съществуването на нашата цивилизация. Дърводелството съществува от хиляди години и днес е повече от актуално. Не е задължително да можете да построите къща от нулата, но някои общи неща, като да можете да режете, планирате и пробивате, да използвате електрически инструменти, да забивате пирони, да завивате винтове, да сглобявате и разглобявате мебели, да изграждате нещо просто като рафт или дори къщичка за птици - това е просто необходимо да се знае и може да се направи.

2. Първа помощ

След донасяне на вода, оказването на първа помощ е основно умение за оцеляване. За щастие в днешно време първата помощ не е нещо, което трябва да правите всеки ден, но ако знаете как да лекувате рана и да спрете кървенето, това рано или късно ще спаси живота ви или живота на някой друг. Просто е, че познаването на основната първа помощ означава да знаете границите си. Освен ако не сте лекар, не трябва да се опитвате да върнете счупена кост на място, защото това ще доведе до по-голямо увреждане или дори разкъсване на големи кръвоносни съдове и в крайна сметка до смърт...

3. Палене на огън

Умението за палене на огън е подходящо както за ситуации на оцеляване, така и за излети на открито и къмпингуване. Важно е да запомните, че ключът към добрия пламък и „упорития“ огън е неговото дишане, тоест притокът на кислород. Освен това трябва да знаете предимствата и недостатъците различни видоведървесина по време на горене и опции за "разпалване" на огъня (например прясно отрязани клони ще бъдат твърде мокри, за да запалят огън). Създаването на огън е много бавен процес, ако се направи правилно. Това не е купчина сухи клони на дъното на скарата, които трябва да се залеят с течност за запалки и да се хвърли там горяща кибритена клечка. Тук ще трябва действително да съживите огъня, бавно да го захранвате и да го отглеждате, за да получите максимална полза по-късно.

4. Изграждане на хижа или друг заслон

Надяваме се, че никога няма да ви се наложи да прекарате нощ в дивата природа в ситуация, в която никога не сте планирали или искали. Но ако това внезапно се случи, ще трябва да изградите убежище от лошо време и диви животни. Всеки дизайн ще свърши работа - от обикновена хижа до по-модерен подслон. Запомнете обаче: не е достатъчно само да изградите купчина клони и смърчови клони, по-важно е да помислите за постелката, която ви изолира от студената земя, когато спите, и как такава конструкция може да предпази от дъжд, вятър и хищници. И още нещо - изберете разумно самата зона. Убежище за оцеляване, поставено в речно корито или по протежение на животинска пътека, може да причини повече вреда, отколкото полза.

5. Закупуване на костюм

Може би си мислите, че събитие като закупуването на костюм е нещо просто и не особено необходимо. Но тук грешите, това е много сложно и полезно умение. Купуването на добър костюм е по-скоро като купуването на кола. За да направите успешна покупка, ще трябва не само да се научите да правите разлика между стил, кройка и кройка, но и да разбирате добре ценообразуването и да различавате добрите оферти от измамите. Най-добрият вариант тук е да отидете при професионален шивач или шивач, за да получите в крайна сметка костюм, който ще пасне идеално на вашата фигура. Не е срамно да отидете на интервю или сватба с това най-добър приятелили всяко друго официално събитие, изискващо респектабилен външен вид.

6. Риболов

Има една поговорка: „Дайте на човека риба и той ще яде за един ден“. Научи го да лови риба и ще бъде сито до края на живота си!“ Това е изтъркана фраза, но това е положението. Риболовът е полезно умение и чудесен начин да си набавите основни протеини, независимо дали сте на реката, пустинен островили просто обичам суши и ролца. Риболовът също е чудесна възможност да се отпуснете сред природата, да се отпуснете и да се насладите на отличното време. Има няколко начина за улов на риба, разгледайте, проучете, може би нещо конкретно ще ви хареса.

7. Смяна на колело на автомобил

Според статистиката всеки човек спуква гума поне веднъж в живота си, дори и да не кара кола =)

По-голямата част от автомобилите имат резервна гума в багажника, на покрива или на задната врата. В извънредна ситуация, когато колата ви е спукана гума, трябва да можете да я замените с резервна. Най-малкото това ще спести време, защото вместо да чакаме някой да дойде да помогне – а ще дойде ли? — ще смените колелото и ще се върнете към планирания маршрут.

8. Смяна на маслото на двигателя

Смяната на маслото в двигателя на вашия автомобил несъмнено е по-важна и отговорна от смяната на колело. Ако „убиете гума“, закупуването на нова няма да е трудно и не е толкова скъпо. Но нередовната смяна на маслото или липсата на смяна на маслото изобщо ще доведе до повреда на двигателя - ремонтът му ще бъде много по-скъп, с порядък. Съвет: Знаейки как да смените маслото си, ви спестява време и пари — ще платите много повече в автосервиз, отколкото ако просто купите масло и филтър. Разбира се, не е нужно винаги да сменяте маслото си сами, но можете да спестите пари и да научите нещо ново, ако решите да го направите сами.

9. Фотографиране

Насочи обектива и натисна бутона на затвора, какво по-просто? Сериозно обаче всичко е много по-сложно. Да направя добра снимка, имате нужда от много повече време и внимание от просто натискане на бутон. Трябва да вземете предвид местоположението както на обекта, така и на вторичните обекти, да намерите добър фон, да хванете необходимия фокус и осветление. В идеалния случай се занимавайте с дълбочината на полето и скоростта на затвора. Това е полезно умение, защото дори само да снимате близките си за семеен албум, ще имате страхотни снимки за спомен.

10. Изкуствено дишане

Сърдечно-белодробната реанимация (CPR) може да се счита за необходимо допълнение към основната първа помощ. Извадихме това полезно умение отделно, тъй като то включва спасяването на живота на друг човек, а не вашия собствен. Техниките за CPR непрекъснато се развиват и тезите от преди 20 години са много различни от съвременни методи, главно благодарение на изследванията и практиката. Сърдечно-белодробната реанимация е умение, което трябва да се практикува редовно - само защото сте се научили да правите CPR в миналото, не означава, че ще го правите както трябва днес. И вероятно дори няма да го направите. Не забравяйте, че това знание е спасило толкова много животи, колкото невежеството е унищожило.

11. Приготвяне на коктейли

Уиски и кола не е истински коктейл. Съжалявам, но е истина =)

Истинските алкохолни коктейли изискват малко повече знания и умения за подбор на съставките и техните количества. И особено ако имате собствен домашен бар и искате да се насладите истински на напитките си, ще е добре да научите поне няколко рецепти за някои наистина добри коктейли. Можете да започнете с прости и изпитани във времето вкусове и след това, когато се почувствате уверени, преминете към по-модерни алкохолни коктейли.

12. Критично мислене и осъзнаване на ситуацията

Да забелязвате всичко около себе си и да реагирате по подходящ начин е едно от нещата, които е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Това е трудно за научаване и е лесно да се откаже от този начин на поведение. Въпреки това, ако можете да отделяте поне малко време за развитие всеки ден, ще видите, че във всеки един момент можете лесно да изглеждате отвън като своя собствен живот, както и върху вашето обкръжение и всичко, което ви засяга. Нарича се критично мисленее едно от онези качества, които ще ви помогнат да успеете да тренирате всички други умения в този списък.

13. Танци

Може би не винаги имате рокендрол в главата си и не сте готови да започнете да танцувате при първите ноти на тангото. В нашето общество обаче има много повече танци, отколкото ни се иска да мислим. Това се случва особено често на сватби, например, където танците по принцип са задължителни. Затова научете поне един популярен танц - поне няма да загубите лицето си, а ако обстоятелствата съвпаднат, ще спечелите сърцето си най-доброто момичена парти, просто танцувайки с нея.

14. Карти за игра

Били ли сте в Лас Вегас? Този град е незабравим и една от причините е, че там играта на карти е издигната до абсолютно изкуство. И дори ако никога не планирате да посетите Sin City, винаги можете да си прекарате добре, играейки карти с приятели. Има много игри с карти, които можете и трябва да научите. Американските класики включват, разбира се, Тексас Покер, Блекджек и Руми. По-близо сме до такива стари като Preference, Brizhd, Kozel и разбира се Fool.

15. Способност да се обличаш „за случая“

Не носете дънки на официална среща. Не носете смокинг на парти край басейна. Не носете тениската на любимата си група на интервю. Тези случаи са силно преувеличени, но въпреки това ясно показват какви дрехи трябва да се носят, къде и как. Каквото и да си мислите, умението да се облечете правилно за случая е нещо като изкуство, което често изисква освен опит и силно развита интуиция, а понякога дори и късмет.

16. Шофиране при лошо време

Навсякъде, където има пътища, има трудни условия за шофиране, продиктувани от лошо време - проливен дъжд, виелици или дори бури. Безопасното шофиране при лошо време включва повече от просто продължаване на шофирането, но и осигуряване на безопасна среда за другите участници в движението. Някои от нашите съвети са лесни – например не спирайте рязко на мокър път, избягвайте аквапланинг, не въртете волана при силен страничен вятър. Бъдете внимателни и ще спасите себе си и колата си от неприятности.

17. Управление на автомобил с ръчна скоростна кутия

На пръв поглед може да изглежда, че ерата на автомобилите с ръчна скоростна кутия е към своя край. Но няма нищо подобно, отчасти благодарение на феновете на екстремното шофиране. Повярвайте ми, не винаги ще имате възможност да карате кола с автоматична трансмисия. Следователно умението да работите с механичен скоростен лост е търсено и необходимо – овладейте това полезно умение, ако още не сте! Освен това с ръчна скоростна кутия колата се справя и се чувства много по-добре на пътя или пистата. Е, друг важен плюс е, че просто няма да имате свободни ръце, за да се разсейвате от смартфона си, докато шофирате.

18. Шофиране с ремарке

Представете си, че решите да се преместите или просто трябва да транспортирате няколко неща от дома си до селската ви къща. Може би искате да отидете на пътешествие през страната с RV, закачен за вашия пикап. Така или иначе, трябва да знаете, че шофирането с ремарке е коренно различно от шофирането на кола или дори камион. Управлението на автомобил с ремарке е много по-трудно - това се отнася за ускоряване, спиране, завиване и завиване и особено при движение на заден ход и поддържане на стабилност на пътя при скорост. И тук имате нужда от практика и още практика.

19. Изсичане на дървета

За да съборите дърво, просто цепите и цепите дървата с брадва, докато чуете изпукване и след това крещите: „Страх! Дърво!"? Всъщност не е опция. Отсичането и изсичането на дървета изисква много повече знания, отколкото „вземете брадвата и повалете дървото“. С правилната техника на сечене ще спестите лъвския пай от усилията и ще зададете посоката, в която ще падне дървото. А това ще гарантира безопасността на Вас и хората около Вас, както и удобството при последваща обработка.

20. Търсене и пречистване на вода

Както вече казахме, получаването на вода е най-важното и полезно умение за оцеляване. Изгубен в пустинята, в степта или в пустинята, можете да живеете седмици без храна, но да умрете за няколко дни без вода. Най-малкото, научете как да намирате и получавате вода - и това ще ви спаси живота. Развиването на умение включва проучване на варианти, когато водата не може да се консумира или може да се консумира - но след внимателна дезинфекция и филтриране. Например застоялата вода почти гарантирано ще причини остро отравяне и тогава дехидратацията ще настъпи много по-рано.

21. Отстраняване на течове

Течаща тръба, кран или маркуч е доста често срещано явление в града. Освен факта, че това е разточителство и като цяло може да повреди пода, стените и таваните, постоянно капещата вода причинява дразнене. А обаждането на водопроводчик може да бъде скъпо. Затова бъдете търпеливи и се опитайте да поправите всичко сами, ще спестите време и пари. О, да, първо купете подходящия набор от инструменти.

22. Градинарство

В исторически план градинарството е било чисто мъжко занимание, колкото и странно да звучи. Според източници мъжете са били по-склонни към селското стопанство. Това може да се дължи на факта, че първоначално плодовете и зеленчуците са били отглеждани в градини за оцеляване и като цяло автономно съществуване. Следователно градинарството не означава отглеждане на цветя, а отглеждане на храна.

23. Варене и пържене на месо

Барбекюта или барбекюта в задния двор, на плажа и в парка са едно от любимите ни занимания, защото съчетават две прекрасни неща: храна и природа. Трябва обаче да разберете и разберете основите на пърженето на месо - мариноване на шиш, методи на готвене, какъв вид дърва за огрев, въглища, как да пържите месо на барбекю (между другото, тук има цял слой наука, включително безопасността при работа с пропан). В резултат на това, благодарение на това полезно умение, ще можете да готвите вкусно барбекю, да пържите убийствени пържоли и сочни бургери, когато сърцето ви пожелае.

24. Възможност за писане на ръка

Живеем в дигитален свят - и това е отчасти тъжен факт, защото скоро напълно ще забравим как да пишем на ръка. Затова не позволявайте това да се случи и практикувайте винаги, когато намерите възможност. Вярвате или не, ако запишете нещо на хартия, вместо да го напишете на таблет или смартфон, то ще бъде много по-надеждно вкоренено в нашата памет. Понякога записването на нещо на ръка в бележник ще бъде дори по-бързо, отколкото да го напишете на лаптоп. Във всеки случай ще се радвате, че можете да пишете красиво и бързо, ако внезапно цифровите технологии се провалят...

25. Способността да закачите нещо някъде

Защо на този прост въпрос е отделено място в нашата статия? Само си представете, тук също не всичко е просто. Закачането на картина на пирон, забит в дървена стена, не изисква специални умения. Ами ако стената е тухлена или бетонна? Как тогава можете да проверите дали картината виси право? Тук имате нужда например от ниво... Извинете, какво?

Но, да речем, трябва да окачите нещо тежко на стена, изработена от гипсокартон - това ще изисква съвсем различно ниво на този вид просто умение. Бъдете сигурни, скоро ще научите какво представляват анкерите, профилите от неръждаема стомана, дюбелите за гипсокартон и т.н., и т.н. Затова купете поне бормашина, дюбели и няколко котви. И нивото.

Не го губете.Абонирайте се и получете линк към статията в имейла си.

Тази статия няма да говори за меки умения, на чиито теми е посветен нашият ресурс в световен мащаб, а за няколко конкретни умения. След като ги усвоите, ще придобиете ценни умения, които могат да бъдат полезни в живота и работата, да се превърнат в хоби и да ви позволят не само да научите нещо ново, но и да подобрите професионалните си умения. Заедно с кратко описание на всяко от тях, сме съставили малък списък с ресурси, от които можете да започнете да овладявате тези умения. Използваи го!

Графични редактори (Photoshop и др.)

Живеем в дигитален свят. И способността да използвате графични редактори може да ви служи добре. Няма значение за каква цел можете да използвате това знание - за отстраняване на дефекти в собствените си снимки, чертежи или нужди за уеб дизайн. Освен това може да се превърне както в хоби, така и в професия.

Например, използвайки Photoshop, един от най-популярните графични редактори, можете да създавате колажи, оформления, инфографики, анимации, да ретуширате портрети и да рисувате картини. И това е само малка част. Можете да започнете да овладявате такива програми с по-прости и безплатни редактори, предлагани от пазара.

Excel

Повечето потребители на пакета Microsoft Office дори не са запознати с основните функции на Excel (програми за работа с електронни таблици). И това, между другото, е едно от най-популярните приложения в света. Excel предоставя икономико-статистически възможности, графични инструменти и езика за програмиране на макроси VBA. В най-много просто разбиранее инструмент за създаване и работа с таблици, правене на изчисления и изобразяването им в графичен вид. Един вид трябва да се знае.

Връзки, които могат да бъдат полезни

В допълнение към голям брой различни уроци, налични в Интернет, следните са подходящи за обучение:

Основи на финансовата грамотност и финансов мениджмънт

Не е съвсем правилно финансовата грамотност да се класифицира като умение. По-скоро това е набор от знания, прилагайки които човек може да се научи да управлява разумно парите си. За какво? Всеки от нас се занимава с финанси всеки ден. И често как харчим, това, което ни ръководи, когато правим покупки и оценяваме изгодността на дадено предложение, остава с нас. В резултат на това става трудно да контролирате разходите си. Някои хора не успяват да започнат да пестят, спестяват или да придобият финансова независимост. Защо се случва това, как можете да се научите да управлявате средствата си и да ги управлявате разумно? Почти всеки съвременен човек трябва да знае отговорите на тези и други свързани въпроси.

Връзки, които могат да бъдат полезни

снимка

Днес е трудно да се намери човек, който да не снима - с камера на смартфон, любителска или професионална камера или екшън камера. В днешно време всеки в една или друга степен може да се счита за любител фотограф. И да научите основите на фотографията, да снимате за себе си и в крайна сметка да продавате снимки, е напълно осъществима задача за всеки. Всичко, което трябва да направите, е да изучавате теорията (работа с използваната техника, светлина, композиция и т.н.) и да практикувате, подобрявайки уменията си.

Връзки, които могат да бъдат полезни

Поради популярността на темата, много материали са посветени на обучението по фотография: от това как правилно да правите снимки на телефона си, включително селфита, до съвети за професионална фотография. Ето само някои ресурси:

При писането на тази статия са използвани частично материали от сайтада си улесниш живота.орг

Родителите им са отговорни за децата си. Всичко, което е жизненоважно и необходимо да се знае и умее, за да бъдат успешни и щастливи, трябва да се научи на децата от техните родители. Тази статия ще разкрие 10 жизненоважни умения, на които да научите децата.

Какво не учат в училище

Знанието, което е необходимо, за да бъдем щастливи, успешни и здрави, не се дава по рождение. Инстинктът за самосъхранение и други вродени характеристики на човешкото тяло не гарантират психологическо благополучие, доколкото човекът е не само биологично, но и социално същество. Трябва да научите всичко, което наистина е необходимо, за да оцелеете в обществото.

Човек се учи от самото си раждане. Знанието идва с опитили въведени в съзнание в резултат на предаването им на деца от възрастни. Процесът на прехвърляне и усвояване на знания, умения и способности е образованиекато основно средство за подготовка на човек за живот и работа.

Специална роля се отделя на възпитанието на младото поколение училище. Въпреки че обикновено това не е единственото образователна институцияв живота на човек, тук той придобива най-голямо количество знания.

Човек може да спори дълго за това какво учат децата в училище и колко полезни са тези знания. Сигурното е, че повечето от тях носят чисти теоретичен характер. Децата в училище учат наука, но не и практика или живот. Децата трябва да бъдат обучавани на жизненоважни и практически полезни умения родители.

Родителите носят отговорност за непълнолетните си деца и тази отговорност е не само законова, но и психологически характер . В доста кратък период от детството бащата и майката трябва да научат детето на много.

За да разберете на какво трябва да се научи едно дете, трябва да разберете целта, а именно да знаете отговора на въпроса „Какъв човек искате да порасне вашето дете?“ Повечето любящи родители искат само най-доброто за децата си, затова отговарят: „ Здрави, успешни, щастливи».

Житейски умения

Първото нещо, което трябва да разберете, когато възпитавате дете е, че е невъзможно да изисквате и очаквате от него това, което не е научено и което не наблюдава в поведението и характера на родителите си.

Глупаво е да се изисква от дете решителност, смелост, независимост, ако единственото нещо, което му се внушава, е задължението да се подчинява на по-възрастните, да седи спокойно, да заспива бързо, да не се занимава с въпроси и т.н., т.е. подчинение и липса на инициатива.

Неефективно е да отучите детето от лош навик, ако и родителите имат.

Разбира се, самообразованието също играе важна роля в живота на човека, но все още се основава на родителското образование.

Можете да помогнете на детето си да расте здраво, успешно и щастливо, ако го възпитате в това умения и способности:

как по-голямо дете, толкова по-жив, активен интерес той проявява към света около себе си: първо мълчаливо опипва с ръцете си и тества „на зъби“, а след това се превръща в „защо“ - защо тревата е зелена; защо небето е синьо; откъде идват бебетата? Детето иска да знае всичко! И е много важно да не заглушавате това желание в него с банални или фалшиви отговори или дори мълчание в отговор.

Да задавам въпроси- умение, от което човек се нуждае през целия си живот. Това е основата на любопитството. Благодарение на това умение човек се учи не само Светът, като по този начин развива интелекта, но и себе си.

Всички велики учени, изобретатели, откриватели и бизнесмени се отличаваха със способността си да задават въпроси.

Не „поглъщайте“ цялата информация, идваща отвън, не вярвайте на думата си, не се доверявайте на непроверени източници, а анализирайте, сравнявайте, сравнявайте, проверявайте, намерете необходимата информация сред планини от ненужна информация, имайте своя собствено мнение, можете само да се научите да задавате въпроси.

В допълнение към способността да задавате въпроси, компоненти на любопитствотоса:

• способност за учене;
• любов към знанието;
• имащи интереси и хобита.

Независимост и самочувствие

Тези несъмнено необходими качества за човек също се формират в ранна детска възраст. Още на тригодишна възраст детето се стреми и трябва да може да прави това, което иска сам по себе си. Колкото и да се страхуват родителите за бебето и колкото и да искат да го предпазят от всякаква опасност, те трябва да му дадат свобода (естествено, като вземат необходимите мерки за безопасност).

Като потискате инициативата, активността и желанието да правите всичко сами, можете да отгледате инфантилно, страхливо, пасивно, несигурно дете.

Самоувереностсе формира, когато родителите подкрепят, хвалят, насърчават детето в неговите начинания и му дават възможност да бъде само.

Личното пространство и време развиват способността на детето да не се страхувай от самотата, не го смятайте за нещо страшно, а го възприемайте като възможност да разберете себе си или да направите нещо интересно.

Осъзнавайки своето „Аз“ на около три години, децата разбират какво е „мое“, „нечие друго“, „общо“ (и не само неща, но и чувства). Способността да споделяте, давате, безкористно да помагате, да съчувствате, да съчувствате, да съчувствате, да вземете предвид онези, които са наблизо, създават противовес на естествения егоизъм и помагат на човек да се социализира в общество, където без доброта и взаимопомощ няма ред и мир.

По-лесно е да бъдеш егоист, отколкото алтруист. Но, като алтруист, също е важно да не стигате до крайности и да не забравяте разумен егоизъмза твое добро.

В един момент детето започва да осъзнава стойността на парите. Установява връзка между способността за задоволяване на потребност, наличието на пари и работа. На родителите им се плаща, защото работят. Но различните видове работа се заплащат по различен начин, има и работа, за която човек получава духовни ценности, а не пари.

Как да възнаградите детето за работата му, финансово или нематериално, е личен въпрос на семейството. Но за да не расте едно дете алчно и да не вярва, че всичко може да се купи с пари, то във всеки случай трябва да знае какво е работа “ Благодаря ти».

Домакинската работа не се заплаща, но любовта към работата най-често започва с тази конкретна работа. Бебето помага на майка си в домакинската работа, а наградата за помощта е нейното възхищение, благодарност, грижа и любов, които предизвикват много положителни емоции. Щастието като „заплащане“ за работата е това, което поражда у детето желание да работи с радост отново и отново.

От друга страна, децата трябва да учат управлява пари, защото в живота на възрастните не могат без него, което означава, че родителите трябва да зарадват децата си с джобни пари.

Способност за водене на преговори

Толерантността към различията между хората и разбирането, че всички хора са различни, трябва да бъдат предадени на детето от около тригодишна възраст. Умение уважавайте другия, неговите функции и интереси ще бъдат полезни вече в детска градинакогато детето едва навлиза в етапа на социализация.

Ако тези умения се затвърдят в предучилищна възраст, те по-късно ще се превърнат в способност Съгласеннамират компромиси, разрешават конфликти. Формират се такива качества като дипломация и безконфликтност, които в живота на възрастните ще помогнат за изграждането на хармонични отношения както у дома, така и на работното място.

Управление на времето

важно компоненти на управлението на времето:

• спазване на ежедневието,
• правя планове за близкото бъдеще,
• дефиниране на цели и поставяне на цели.

Ако децата се учат на ежедневие от ранна детска възраст, тогава други умения се развиват по-късно, на около 12-18 години, когато детето вече е доста развито интелектуално.

Най-важното, което едно дете трябва да научи от родителите си, е умението да ценете времето, не го пилейте, разберете, че това е важен жизнен ресурс.

Несъмнено трябва да имате ценности, принципи и житейски насоки, но също така е важно да не „закостенявате“ в тях. Светът се променя бързо и понякога шокира с иновациите си, но ако не се адаптирате към тях, е трудно да бъдете успешни и щастливи.

Какво помага да бъдем лабилни - креативност V в широк смисълтази дума:

• способността да гледате нещата от другата страна,
• възприемат нетрадиционен подход за решаване на проблеми,
• мислете не само логично, но и творчески,
• надхвърлят обичайното и традиционното,
• бъди творец на живота си,
• развийте се като личност.

Необходимостта да се променя със света, да се адаптира, да учи нови неща и да не спира да се развива, трябва да се приема като правило от детето още в детството. И по-точно трябва не забравяйте как да го направите, защото всички деца в предучилищна възраст мислят образно, фантазират и виждат света по различен начин от възрастните.

Малките деца гледат света за първи път, затова се интересуват не само от формата, но и от съдържанието, поради което понякога са по-мъдри от възрастните.

Учениците се учат да мислят логично, като по този начин въвеждат мисленето в рамка, елиминирайки „като ненужно“ творчество, любопитство, свобода на избор и множество правилни възможности.

Умейте да намирате „своето“

В живота е важно да разберете и опознай себе си: твоя индивидуални характеристики, способности, таланти, ориентация, цели, предпочитания и т.н. Познаването на „вашето“ улеснява намирането му. Това знание и умение помага да се направи правилният житейски избор.

Един от най-важните избори в живота е избор на професия. Трябва да се направи от дете или тийнейджър, който все още не е достатъчно узрял като личност. Този избор не може да бъде направен правилно, ако не познавате характеристиките на вашата личност и не разбирате каква професия ще харесате.

Именно поради непознаване на себе си и невъзможност да намерят „своето“ децата отиват да учат навсякъде, където е престижно, където са казали родителите им, къде са отишли ​​съучениците им и т.н., а след това парите за пет години следването в крайна сметка се изхвърля, защото дипломата събира прах на рафта, а детето не работи по специалността си.

Разбира се, грешният избор не винаги става причина за невъзможността да получите работа по специалност. Това се влияе от много други фактори. Но все пак човек, който е учил в своята област, има много по-голям шанс да се реализира в професията и да стане успешен, защото обича бизнеса, който е избрал.

Вторият, не по-малко важен избор в живота на всеки човек е избор на партньор в живота. Тук също е важно да знаете „своите“: какъв човек ще ви подхожда, с кого ще се чувствате комфортно, какви взаимоотношения ще бъдат ключът към личното щастие, как да различите любовта от личния интерес, измамата, неприязън и други подобни.

Да се ​​ожениш, „защото всичките ти приятелки са напуснали отдавна“ или да се ожениш заради възрастта, родителите искат внуци и т.н., често е грешен път.

Стадният манталитет и поведението „по заповед отгоре“ са проблемите на много хора, чието съществуване някои учени свързват с идеологията, която царуваше в нашето общество през миналия век. Както всичко друго в света, колективизмът не е лош, ако не е хипертрофиран. Вслушването в съветите на по-възрастните може да бъде полезно, но трябва сами да вземате решения.

Умения за оцеляване

Съвременният свят е удобен за живеене поради големия брой предимства на цивилизацията, но все още е много крехък. Хубаво е, когато детето расте заобиколено от всичко необходимо, но е лошо, ако расте прекалено разглезено и откъснато от природата.

Въпреки че много училища преподават основите на безопасността на живота, би било добре да на практиканаучете детето си да юношествотооцеляват в екстремни и примитивни условия:

• оказване на първа помощ,
• организира живота по време на пътуване,
• запали огън,
• прави разлика между ядливи и неядливи растения и плодове,
• търсете източници на вода,
• навигирайте на терена.

Способността да бъдеш щастлив е може би най-важното и жизненоважно умение за човек. Подобно на творчеството, способността да се наслаждават на живота е присъща на всички малки деца; те не трябва да бъдат обучавани на това.

Проблемът е, че през годините това умение Е загубени това, което е било просто в детството, става непостижима мечта в зряла възраст. Затова задачата на родителите е да затвърдят умението да бъдат щастливи, да се радват на всяко малко нещо и да не се обезсърчават както у детето, така и у себе си!

Компоненти на способността да бъдеш щастлив:

• оптимизъм,
• позитивно мислене,
• способността да се радваш на малките неща,
• способността да се разглеждат грешките като полезен опит,
• грижа за вашето психологическо благополучие.

Детско умение се грижи за вашето психологическо благополучие, се взема предвид от малко хора в обществото. Междувременно това е изключително наболял проблем!

Защо в училище преподават физическо възпитание, а не предмета „психологическа култура”? Но ужасяващата статистика свидетелства за спешната необходимост от обучение на децата на психологическа култура.

Много страни, които са били част от СССР, днес заемат водещи позиции в списъка на детската смъртност поради самоубийство. Сред двадесет и петте страни с най-голям брой самоубийства са Литва, Казахстан, Туркменистан, Русия, Беларус и Украйна. Русия е на първо място сред европейските страни по брой самоубийства сред деца и юноши.

Всяко дете трябва да знае, че всеки проблем може да бъде решен, че може да бъде щастливо, колкото и да му е трудно. този моментвреме е да повярвате в себе си и никога да не се отказвате!

На това родителите наистина трябва да учат децата си!

Фонова информация ( фоново изображение: url(/upload/medialibrary/46c/46cf0b287435b4102bc90551aded9a44.png); височина: 452px; фонов размер: корица; фоново повторение: без повторение; ) .фонова информация p (ширина: 40 %; margin-left: 62px; padding-top: 145px; margin-bottom: 20px; ) .background-information a ( margin-left: 62px; background-color: #de2321; text-decoration: none; color: #ffffff ; подложка: 10px 10px; )

Основателят и директор на "Youth Consulting", който е работил с Coca-Cola, Pepsico и Microsoft, и главен редактор на блога за личностно израстване "Zero To Skill" Здравко Цвиетич написа статия, в която подчертава ключовите умения че всеки от нас трябва да придобие повече от преди, толкова по-добре. Преведохме материала и подбрахме ключови моменти, запазвайки необичайния авторски стил.

Супер Марио. Малък мустакат водопроводчик, без който детството ми нямаше да е толкова щастливо. Бях готов да прекарам часове, помагайки на този мил човек да спаси принцесата от група лоши момчета. Ако сте играли и Марио, тогава, разбира се, не можете да не забележите колко трудно е да се движите от ниво на ниво без достатъчен брой гъби - тези, които ви помагат да пораснете и дават на героя полезни умения като хвърляне огнени топки. И така, животът ни е като игра. Играя на водопроводчика Марио. В живота ти си Марио. И вие трябва да намерите вашите „гъби“, които ще ви помогнат да растете, да се усъвършенствате, да преминавате от ниво на ниво, да се развивате като личност и като професионалист. Когато помоля моите читатели да назоват причината, която им пречи да усвоят нови умения, получавам много различни отговори. Един от тях особено добре показва през какво може би преминава всеки от нас: „Има твърде много за изучаване наоколо. Има твърде голям избор... А времето е ограничено.” Тази мисъл ме подтикна да създам тази статия. След като разговарях с хора и размишлявах върху собствения си опит, направих някои проучвания и ето какво измислих. 15 ценни умения, които ще ви помогнат да преминете към следващото ниво личностно развитие. Трябва да започнете да развивате тези умения възможно най-рано.

1. Намиране на собствена философия

Вътрешният компас ни казва дали всичко върви по план или нещо се е объркало. Но не е достатъчно да го почувствате - трябва трезво да оцените ситуацията в съответствие със собствената си ценностна система. За да дефинирате тази ценностна система, запитайте се: „Какво ценя в _______ (работа, взаимоотношения, приятелства, живот и т.н.)?“ Изброеният набор ще бъде вашата система от стойностни координати. След това се запитайте: „Какво добро и лошо виждам в този свят?“ След като се съсредоточите върху положителното, „О, мамка му, пак е понеделник...“ по чудо ще се превърне в „О, да, понеделник е!“ Ще започнем ли? Усещате ли разликата?

2. Намиране на вашето призвание

Не, не мисля, че всички сме дошли на тази земя с някаква велика цел. Но съм сигурен, че животът ни дава възможност да разберем в какво сме силни и какво обичаме да правим. Вашето призвание са вашите таланти (в какво сте особено добри?), вашата страст (какво наистина обичате да правите?) и възможностите около вас. Огледайте се - и определено ще намерите това, което търсите.

3. Поставяне на цели

През 1979 г. на лекция в магистърската програма на Харвард на студентите беше зададен въпросът: „Имате ли ясно дефинирани цели за бъдещето и планове за постигането им?“ Само 3% от учениците са отговорили, че са написали цели и планове. Други 13% признават, че имат цели, но не в писмена форма. По-голямата част, 84%, изобщо нямаха ясни цели. Десет години по-късно абсолвентите отново бяха събрани. Попитаха ги колко печелят и се разкри невероятното. 13% от завършилите, които са имали цели, са спечелили средно два пъти повече от 84%, които не са имали цели. А 3%, чиито цели бяха ясно заявени преди десет години, спечелиха десет пъти повече от останалите 97% взети заедно! Мишените работят като обектив на камера. Ако фокусирате правилно, ще получите ясна картина. Ако фокусът не бъде постигнат, изображението ще бъде размазано.

4. Визуализация

Поставянето на цели е нещо, което можете да правите съзнателно. Мозъкът ви е страхотен в генерирането на идеи и обмислянето им, но е безсилен, когато трябва да ги приложи в действие, защото постоянно се разсейва от различни неща. външни събития. Подсъзнанието работи по различен начин: то е в състояние да види пълната картина. Когато съзнанието и несъзнаваното вървят ръка за ръка, те ви помагат да постигнете целите си. Визуализацията работи най-добре веднага след събуждане и няколко минути преди сън. Като си представяте най-малките детайли, усещания и емоции, сякаш вече сте постигнали целта си, вие се принуждавате да вярвате, че постигането на целта по принцип е възможно. Но внимавай! Това не е законът на привличането, който казва, че всичко, което трябва да направите, е да си представите Ferrari и на следващия ден чисто нова кола ще ви чака пред прозореца. Не става така. Визуализацията е само едната страна на монетата. Трудът и отдадеността са обратната страна на това.

5. Формиране на навици

Под навици често разбираме нещо негативно, затова предпочитам да наричам добрите навици лични ритуали. Като си помисля как ТРЯБВА да ходя на фитнес ми става трудно. Но когато си помисля, че съм здрав човек и ходенето на фитнес е важна част от живота на всеки здрав човек, ми става по-лесно. Опитай!

6. Здравословен начин на живот

Всеки иска да е здрав. нали За мен например целта е не просто да съм здрава, но и да имам достатъчно енергия. Освен това изглежда добре.

Пример. Играх футбол 11 години и след това се отказах. Теглото ми стана от 65 на 86 килограма за по-малко от 9 месеца. станах дебел. За всеки, който някога е имал страхотен корем, това е разочароващо. Затова реших да направя две неща:

• да намеря подходяща диета, която да ми помогне да се върна към нормалното тегло, и да се придържам към нея;
• В допълнение към храненето, спортувайте редовно.

Отне ми около няколко години, за да намеря подходящ хранителен режим и спортни дейности по мой вкус. Но сега съм доволен от тялото си, здрав и енергичен през деня.

7. Изкуството на ученето

Сигурен съм, че това е едно от ключовите умения в списъка. Всичко, което сме и всичко, което сме постигнали, е възможно благодарение на способността ни да учим. Хората, които са достигнали висоти, са просто хора, които могат бързо и ефективно да научат нови умения и да ги прилагат там, където е необходимо.

8. Търсене и филтриране на информация

Всички сме претоварени с информация. Където и да отидете, ще се натъквате на потоци от информация, които постоянно ще ви отвличат от целите ви. Прекарвайте времето си онлайн разумно.

9. Управление на времето и продуктивност

Постоянно мисля за времето, защото то е единственият ресурс, който никога няма да възобновим. Къде мога да получа повече време? Оптимизирайте времето си за сън. Може би, за да се чувствате здрави, вместо стандартните девет часа са ви достатъчни седем-осем. Виж това! Как да използваме времето по-ефективно?

• Използвайте така нареченото „мъртво“ време (на компютъра или пред телевизора).
• Съсредоточете се върху дейности с голямо въздействие (помнете правилото 80/20: 20% от задачите произвеждат 80% от резултатите).
• Съсредоточете се върху това, което ще ви помогне да растете (четене, разговори с вдъхновяващи хора, работа върху цели).

10. Изкуството на медитацията

Постоянно работим, общуваме с хора и прекарваме доста време в интернет. Понякога трябва да спрете, да се отпуснете и да се насладите на времето, прекарано насаме със себе си. Тук няма правила. Медитирайте по начин, който ви подхожда. Две минути, петнадесет минути, седене, лежане, мислене или, обратно, откъсване от мислите... Намерете това, което ви подхожда и постоянно го практикувайте.

11. Публикувайте с удоволствие

Не е нужно да станеш писател. Просто започнете традиция да записвате мислите си на хартия. Много невероятни идеи просто чакат да бъдат оживени чрез мастило.

12. Публично говорене

Това е може би едно от най-полезните умения, които успях да придобия и развия. Отново, не е необходимо да сте професионален говорител. Но си струва да се научите да изразявате идеите си. Има много техники и съвети, но има златно правило: „Хората не знаят за какво ще говорите.“ Така че давай! Разкажете история или споделете идея. И двете могат да променят нечий живот.

13. Умението да казваш НЕ

Понякога трябва да кажем НЕ. Погледнете тази ситуация от необичаен ъгъл: „Не казваш НЕ на другите. Казваш ДА на себе си и на това, което е важно за теб.” От двата варианта винаги се опитвайте да изберете това, което обичате.

14. Как да създадете своя собствена марка

Личното израстване е една от основните цели в живота ми. Любопитно е: всичко, което правех, по някакъв начин беше свързано с тази тема. Моята степен по образование за възрастни, работата ми в Mindvalley Academy като директор по обучението и стартирането на блог (Zero to Skill) са свързани с това да помагам на хората да учат по-бързо и да придобият полезни умения. Хората често говорят за мен, сякаш съм обсебен от ученето. Това още веднъж показва как стойностите (в в такъв случай личностно израстване) може да повлияе на живота ви и да покаже пътя. За да създадете своя марка, ще ви трябва много малко: просто развийте силните си страни и ги оставете да плуват.

15. Как да управляваме личните си финанси

Тук всичко е просто. Правило №1: Харчете по-малко, отколкото печелите.
Правило №2: Намерете допълнителен източник на доход (пасивен, ако е възможно).
Правило #3: Инвестирайте в активи (неща, които генерират доход).

И накрая

Оказа се много. И ако все още четете това, поздравления! Растежът не е празна дума за вас.
Може би се чудите: откъде да започнете?
Изберете един от елементите и започнете. Някои неща ще отнемат няколко часа, други неща ще отнемат много повече време. Но не забравяйте, че овладяването на поне едно от тези умения ще ви помогне да преминете на ново ниво и да донесете впечатляващи резултати във всяка област от живота си.

21-дневен образователен интензив, създаден според принципите на MBA, ще ви напомпа за готина кариера. Ще намерите четири случая от различни индустрии: банкиране, консултации, ИТ, бързооборотни стоки, 20 експерти с MBA дипломи и повече от 100 полезни контакта. Побързайте да кандидатствате!

• Възползвайте се от Changellenge >>: как се появи първият ни курс за възрастни

Етикети

Получете подкрепа за кариера

Ако не знаете откъде да започнете кариерата си, стигнали сте до задънена улица или смятате, че сте допуснали грешки, потърсете съвет от експерти. Попълнете заявлението и консултантите на Changellenge >> ще ви помогнат. Това е страхотен шанс да работим заедно като експерт проблемни въпросии направете план за кариера.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Постоянно научаваме нещо - в училище, в колежа, на работа... Жалко, че не всички знания идват от полза по-късно. Иска ми се да науча нещо полезно бързо, например за 10 минути, и да го използвам за моя радост до края на живота си. уебсайтще говори за такива умения.

1. Използвайте клавишни комбинации

Има много клавишни комбинации, които могат бързо да извършват същите действия. Използват се при работа с прозорци и текстови редактори. в браузъри и др. За щастие не е нужно да помним 350 комбинации, за да напишем бързо и изпратим текст за печат. Около 10-15 са достатъчни, но дори те могат да улеснят живота. Маркирайте тези, които използвате най-често (това ще отнеме около 5 минути) и след това ги изпробвайте и запомнете (още 5 минути). Ако паметта ви откаже, можете да зададете схемата с бързи клавиши като тапет на вашия работен плот.

2. Майстор "разширено" търсене в търсачка

Формулирайте правилно вашето запитване и търсачката бързо ще ви даде точния отговор. Всяка търсачка има свои собствени операторски команди, които помагат за изясняване на заявките. Ако предпочитате „Google“ - операторите за търсене на Google ще ви помогнат, ако поддържате местен производител - запознайте се с операторите на Yandex. Ще отнеме най-много 10 минути, за да подчертаете основното в списъка и да го запомните. И тогава е въпрос на практика.

3. Научете се бързо да намирате превода на думи, без да напускате уеб страницата

Разширение за браузъра Google Chrome - Google Dictionary ще ви помогне да направите това. Тезаурусът ще бъде полезен на всички, които учат английски езикили работи в интернет с англоезични източници: щракнете върху непозната дума и ще видите не само нейното декодиране и транскрипция, но и превод на вашия език. Ако имате основни познания по английски, тогава използването на вградения речник на Google ще бъде по-бързо, по-удобно и много по-полезно от функцията Google Translate (в която преводът на руски често е крив). Подобна функция има и в браузъра Firefox.

4. Овладейте няколко техники за бързо запаметяване

Възможността за запазване на големи количества данни в паметта прави живота по-лесен не само за студентите, които са изправени пред изпити, но и за тези от нас, които вече са завършили своите степени. Знаейки как да използвате, лесно ще научите чужд език, купете в супермаркета всички продукти от списъка, които не сте взели със себе си, и няма да кръстите новия си познат Миша Вася. Има няколко техники, изберете тази, която ще работи за вас.

5. Използвайте пожарогасител

Те висят навсякъде, където правилата за безопасност изискват. Те могат да спасяват животи и имущество. Но колко от нас наистина знаят как да ги използват? Прекарайте 10 минути внимателно в четене или гледане видео, запомнете - и станете по-полезен член на обществото.

6. Правилно опаковайте нещата в куфар

Всички предприемаме пътувания от време на време. След като го научите правилно (да се чете: спретнато, компактно, бързо, с минимални щети на нещата), ще смятате това занимание за приятно забавление, а не за главоболие до края на живота си.

7. Измервайте каквото и да е със собственото си тяло

Какво да направите, ако спешно трябва да измерите нещо, но нямате линийка или ролетка под ръка? Изчакайте помощ или разчитайте на окото. Но можете да се подготвите за такава ситуация предварително, като направите няколко измервания и запомните получените стойности. „Полезни“ мерни единици могат да бъдат:

• максималното разстояние между върховете на палеца и малкия пръст;
• дължина на стъпалото от върха на големия пръст до петата;
• разстоянието между върховете на палеца и показалеца;
• максималното разстояние между върховете на показалеца и средния пръст.

8. Кажете време без часовник

Помислете само, няма часовник! Нека погледнем екрана на смартфона. Но какво ще стане, ако се окажете в ситуация на пълен „дигитален детокс“, но в същото време закъснявате за среща? Запомнянето на начини за определяне на времето без часовник не е трудно, но има много предимства!

9. Запомнете основните правила на етикета на масата

Ако често посещавате корпоративни приеми или просто се срещате с приятели в кафенета и ресторанти, тогава познанията за съвременните ще ви бъдат полезни. Те включват:

• умения за правилно усвояване на различни видове храна;
• познаване на основите на сервирането;
• обноски на масата.

Или отидете „от обратната посока“ - разберете за основните грешки на масата и не ги правете.

10. Научете се да заспивате бързо

Повечето от нас са запознати с това тъпо чувство: време е да си лягате, искате да спите, но просто не можете да заспите. Предлагаме няколко прости „трика“, които ще помогнат:

• опитайте се да НЕ заспите
  Дръжте очите си широко отворени и мислено повтаряйте „Няма да спя“. Нашият мозък не възприема добре частицата НЕ, така че ще започне да изпълнява командата.
• помнете събитията от деня
  Превъртайки най-малките детайли в главата си (за предпочитане в обратен ред), ще изчистите главата си от тревоги и натрапчиви мисли.
• върти очи
  Затворете очи и ги последвайте ротационни движенияот 3 до 5 пъти. Подобни движения на очите се случват, когато спим. Фалшивият сън ще помогне за освобождаването на мелатонин, хормона на съня.
• просто мечтай
  Представете си себе си на удобно, приятно, красиво място (например в тропически рай) - не забравяйте за миризмите, звуците, докосванията. Скоро ще се отпуснете и ще заспите.
• използване