Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с
Трудно е да се намери човек, който да е наистина безразличен към разстройството. Харесва ни, когато домът ни е чист, уютен и всяка вещ е лесна за намиране. Но, като правило, такава идилия се случва само след общо почистване. Отказвате се и понякога изглежда, че сте в истински порочен кръг на безпорядък. Но имаме малки тайни, които ще държат нещата винаги на мястото си. Това е съвсем реално.
Вътре сме уебсайтНие наистина ценим комфорта и чистотата и винаги търсим решения, които могат да направят живота още по-удобен и по-прост. Сигурни сме, че тези 13 съвета няма да ви оставят въпроси как да създадете перфектен ред в дома си.
1. Върнете всички неща на мястото им
Дайте на всеки предмет определено място в къщата. Това ще ви спести постоянно търсене и загуба на ценно време, а също така ще ви помогне лесно да поддържате ред. В крайна сметка това до голяма степен зависи от това доколко пространството в апартамента е затрупано с всякакви неща, разпръснати в различни ъгли.
2. Покрийте горната повърхност на кухненските шкафове с филм
В кухнята мазнините постоянно се натрупват по всички повърхности. Особено засегнати са шкафове, рафтове и кухненски щитове. Ако покриете горната повърхност на рафтовете и шкафовете с хранително фолио, тогава по време на почистване ще бъде достатъчно да ги избършете отгоре с влажна кърпа - и няма да има натрупване на мазнини и мръсотия върху повърхността на мебелите. Просто сменяйте филма от време на време.
3. Вземете със себе си всичко необходимо за почистване
Малка пластмасова кутия или леген е чудесен помощник при почистване. Това ще ви спести от необходимостта да ходите от стая в стая за оставени там почистващи препарати. Поставете ги в кутия и я носете със себе си.
4. Създавайте ред по време на кратки почивки
Много домакински задължения могат да се извършват по време на кратки почивки, които се случват между другите неща, които правите. Например, ако влезете в кухнята, за да кипнете чайника, през тези 3-5 минути чакане можете лесно да измиете няколко чинии или да избършете пода в една стая.
5. Използвайте антистатично средство срещу прах
Ако напръскате антистатичен агент върху екраните и задните повърхности на домакински уреди, телевизори и компютри и след това ги избършете с хартиена кърпа, тогава прахът ще се утаи върху тях 2 пъти по-малко.
6. След като нанесете препарат върху повърхността, изчакайте 15 минути
Това правило важи при почистване на повърхности като плочки, керамика и дори пластмаса. Не трябва да нанасяте почистващ препарат и веднага да започнете да почиствате например плочки за тоалетна или баня. По-добре е да изчакате 10-15 минути и едва след това да започнете да миете: по този начин ще изразходвате много по-малко време и усилия. А междувременно можете отново да правите други малки неща.
7. Разпределете всички големи задачи по дни от седмицата
Всички основни домакински задължения могат да бъдат разпределени според дните от седмицата. Например така: в понеделник - изперете дрехите, във вторник - почистете баните, в сряда - купете хранителни стоки, в четвъртък - измийте подовете, в петък - избършете прах и прахосмукачка. Това ще ви помогне да избегнете извънредни ситуации и ще освободите събота и неделя за почивка.
8. Намерете вашата „точка на безпорядък“
„Точката на безпорядък“ определя количеството неща, които човек или семейство може да поддържа в ред. Тази граница е различна за всеки. Например, можете да контролирате само малък брой неща и ако превишите малко това количество, вашият дом неизбежно ще се разстрои. Ако имате ниска точка на безпорядък, започнете, като намалите броя на нещата в дома си и след това задайте мястото на всеки предмет.
9. Отървете се от поне 20-30 неща всеки месец
10. Дайте на всеки член на семейството свой собствен контейнер за съхранение.
Дайте на всеки член на семейството удобен контейнер, където да поставя неща, които редовно използва, като ключове, телефон, карти и др. Така ще му е по-лесно да поддържа ред и да не губи време в търсене на изгубени неща в къщата.
11. Разредете елементите отделно по категории
Тази статия е по-скоро за читателки, отколкото за читателки, защото ще говорим за това как хармонично да организирате живота си, за да успеете да работите и да вършите домакинска работа и да не забравяте за себе си. Въпреки факта, че възгледите са се променили донякъде, най-често жената остава отговорна за чистотата и комфорта на къщата, за вкусната вечеря и още повече за отглеждането на деца.
Вкусната вечеря е ежедневна задача, но когато става въпрос за почистване, мнозина продължават да се придържат към съботната „обща“ рутина. Това е същият случай, когато в неделя искате да сложите калъфи за обувки, толкова е чисто навсякъде, но в петък вече е доста неудобно да поканите гости. В резултат на това комфортът и чистотата си остават много краткотрайни понятия, а съботното чистене не само на практика ви лишава от един почивен ден, но е и ужасно изтощително.
Готвенето също не е най-лесната задача и това, което отнема най-много усилия и време, е мисленето какво да сготвите, защото храната трябва да бъде не само вкусна, но и правилно балансирана, а също и за предпочитане повече или по-малко икономична.
Дори и да няма дете в къщата, на домакинята вече й е доста трудно, защото тя също иска просто да се отпусне или да прави това, което обича (да не забравяме, че жената вероятно работи и вероятно не половината от деня). Е, и с появата на бебето всичко се върти в още по-стръмен водовъртеж.
Дълго време се лутам из интернет в търсене на интересни материали по темата: „Как да почистим лесно и бързо?“, „Как бързо да приготвим вечеря?“, „Икономични и прости рецепти“... И в накрая попаднах на популярната система FlyLady, разработена от американката Марла Сийли. Тази система засяга много аспекти на домакинството и успешното му съчетаване с работа и свободно време. Системата насърчава избягването на досадното почистване веднъж седмично и учи, че можете да правите нещо всеки ден само за няколко минути. В резултат на това получавате много бонуси: първо, не прекарвате половината събота с гумени ръкавици с моп, и второ, къщата ви ще бъде еднакво чиста всеки ден (фраза: „Съжалявам, аз съм бъркотия“ могат да бъдат изключени от речника) , трето, ще се изненадате колко свободно време ще имате за себе си и за личните си хобита. Но FlyLady засяга не само темата за почистване и готвене, това е глобална система, която обхваща проблемите на семейните почивки и проблемите на финансовата организация на домакинството.
В интернет има хиляди статии за системата FlyLady. Има дори цели ресурси, посветени на способността за безпроблемно управление на привидно огромно количество работа. Но, за съжаление, всичко това е теория. И само малцина, прочели всички тези съвети, започват да прилагат поне половината от тях на практика. Всъщност теорията си остава теория. Знаем кое е правилно, но по някаква причина всичко си остава същото.
Наскоро попаднах на услугата Flyvzlet, която предлага практическо обучениеСистема FlyLady. Разработен е цял курс, който постепенно ви учи как да прилагате всички съвети на практика, като ден след ден леко променяте живота си към по-добро. И ние пишем много в Lifehacker за това как точно така трябва да действате - да разделите голяма задача на няколко малки парчета, без да се опитвате да удивите всички с промени в себе си за един ден.
Какви резултати обещават създателите на курса? Доста впечатляващо: овладяване на принципите на управление на времето, което ще помогне не само в домакинската работа, но и в работата и грижата за себе си. По-леко отношение към почистването и други рутинни дейности, в резултат на което ще бъдете по-малко изтощени и раздразнени, а семейните отношения ще се подобрят. Като се има предвид популярността на системата FlyLady и сериозният подход на услугата Flyvzlet към обучението (можете да прочетете за това в раздела „Услуги“), няма причина да не вярвате, че този резултат ще бъде постигнат. Между другото, в услугата видях и много статии за системата и рецензии от онези домакини, които успешно я използват, и отново бях вдъхновен да я взема на сериозно, най-накрая преминавайки от чиста теория към практическо приложение.
Как да вършите домакинската работа, ако детето ви постоянно иска да играе? За мнозина това ще бъдат прости истини, но виждам, че не всеки знае добре тези прости истини. Да, и аз самият направих много грешки с първото си дете, не видях очевидното.
Говорим за деца на 2-3 години. Случва се, че бебетата на тази възраст категорично не искат да пуснат майка си и искат да играят и играят цял ден.
Някои майки се оплакват, че нямат време да правят нищо с децата си. И единственият проблем е, че не може да се организира готвене или чистене с детето. Много е важно да изпълнявате всички задачи, докато детето е будно! На тази възраст остава само една дрямка през деня, през която трябва само да почивате и да се занимавате с хобитата си.
Смятам, че това трябва да се спазва във всяка възраст на децата златно правило: никаква домакинска работа, докато бебето спи! Но ако през първата година от живота това не е толкова важно (когато детето има 3 дрямки през деня, например), то по-късно важността на това правило е очевидна.
И ако разумно прецените как да управлявате всичко с едно дете... Тогава тук няма нищо невероятно. Изчислете колко време на ден трябва да чистите? Ами готвенето? Не е нужно да правиш това цял ден, нали?
Да, през деня можем да бършем локвите зад бебето си, а след всяко хранене можем да прекарваме няколко минути в метене на пода, миене на масата и т.н. Но ако трезво оцените това време, отнема буквално няколко минути. И това време не го включвам в почистването.
Обстоятелствата на всеки са различни. Голяма двуетажна къща ще изисква повече време от малък апартамент. Изхранването на 4-членно семейство и изхранването на 10-членно семейство е напълно различно.
Обикновено ми отнема около час на ден, за да приготвя храна. През това време се приготвят няколко прости ястия. През уикенда на съпруга ви можете да готвите по-сложни ястия, след което отнема час и половина. Но има бонус - съпругът е до децата.
Имам нужда от 30-60 минути на ден за почистване. Имаме малък апартамент. Плюс това вечер отнема около 10 минути, за да приберете играчки (оставих много малко играчки свободно достъпни, за да улесня почистването), разпръснати моливи и т.н. Ако не се разсейвате, всичко това се вписва идеално в 10 минути.
Тоест домакинските задължения (ако няма силен перфекционизъм и специални условия) изискват до два часа на ден. Не е необходимо да правим всичко подред, но по един или друг начин трябва да си организираме възможността да отделяме два часа на ден за тези задължения.
Първото нещо, което трябва да разберем е, че е нормално детето да не иска да ни пусне. Нормално е той да иска да си играе с нас цял ден. Но не трябва да се превръщаме в 24/7 аниматори. Нашата задача е да научим децата, че майката има други неща за вършене.
Този въпрос е особено остър за тези, които са свикнали да вършат ежедневието си по време на дрямка на детето.
Защо бебето избухва и отчаяно се съпротивлява, когато се опитваме да довършим играта и да отидем в кухнята? Тук може да има два основни момента:
- По принцип не знае как да играе сам. След това трябва постепенно да го научите.
- той знае как да играе сам. Но в момента той не иска. В момента той иска вашето внимание, по една или друга причина.
Ако видите, че детето не е готово да играе самостоятелно, можете просто да преместите играта в кухнята. Да, бебето може да не одобри тази идея. Но можете да покажете, че просто няма друга възможност. Не отказваме на децата внимание. Ние не ги отхвърляме. Просто променяме формата на играта, променяме формата на комуникация.
Понякога е достатъчно децата да кажат: „А сега да отидем в кухнята да рисуваме/извайвам/помогнем да готвя“ - и те лесно се съгласяват с такава промяна в дейността. Понякога е достатъчно да заведете децата тихо в кухнята, докато играят: „А сега колите тръгват към нови приключения.“ Но понякога нищо не работи. Бебето разбира нашите трикове. И иска майка му да му принадлежи на 100%.
За тези случаи има няколко нюанса:
- Ще разберем предварително какво ще правим в кухнята. Например изграждане на къща от конструктор. Трябва да измислите нещо, което изисква по-малко активно участие от ваша страна. Всичко, което трябва да направите, е да се възхищавате на къщата, да измисляте нови идеи и да поддържате играта на думи.
- Предварително предупреждаваме детето, че след известно време ще отидем да построим къща в кухнята. Предупреждаваме ви поне 3 пъти! По-добре е да е така: „Сега ние с вас ще играем с коли, след това ще прочетем приказка за мишка и тогава да тръгвамепостройте къща за кухнята... Така че ние с вас играхме, сега ще прочетем приказка и да отидем да построим къща за кухнята...” и т.н. Но тук всичко е индивидуално, потърсете пътя, който ще бъде възможно най-удобен за вашето бебе.
- Можете също да зададете таймер. Например три пъти по две минути. След като звъни третият таймер, отиваме в кухнята.
- Когато дойде време да отидете в кухнята (за което сте предупредили предварително), отивате в кухнята. Няма нужда да се ядосвате, обиждате или да доказвате нещо, когато детето протестира. Ако той разбира всички трикове (Лиза беше такава за мен), по-добре е да кажете директно, че трябва да отидете да готвите храна сега, вие сте принудени да отидете в кухнята. Но вие сте готови да помогнете да построите къща там от конструктор или нещо подобно.
- Детето може да протестира. По-добре е да не се поддавате, а да продължите спокойно да настоявате, че трябва да приготвите храна. Да, разбирате го и бихте искали да седите с него цял ден, но трябва да приготвите храна.
- Когато детето плаче, ние съчувстваме, разбираме, прегръщаме, но оставаме непреклонни.
- Понякога е полезно да предложите на децата да избират какво ще правите в кухнята.
- Във всички ситуации не забравяйте да използвате разума. Ако за детето е много трудно да премине към нова игра в момента и виждате, че това не е манипулация, все пак можете да отложите нещата за още няколко минути. Но това не трябва да е нещо редовно.
- Ако можете да превключите бебето на желаната дейност в игрова форма- Удивително! Но това не винаги работи и не с всички деца. Понякога трябва да преминете през писъците и сълзите на бебето, докато оставате съпричастна майка. Детето се сблъсква с ограничения – и това е нормално. Трябва да се научи да приема ограниченията. Оставате меки и любящи, съчувствате на разочарованието на бебето, но ограниченията са необходими, няма спасение от това.
Обикновено Леша играе добре сам. Но вчера той категорично не искаше да приключи играта с мен. В такива случаи предлагам да отида с играчките в кухнята, да настаня една от играчките на стол и да говоря от нейно име, подкрепяйки играта.
Този формат на игра е подходящ за деца, които разбират добре речта. Не е необходимо сам да можеш да говориш добре, достатъчно е да разбираш речта.
Играчката, от чието име говорите, може да издава много инструкции, може да иска да яде/спи, може да се запознава с други играчки и да задава въпроси. Можете да играете активно, без да използвате ръцете си в играта. Достатъчно е активно да поддържате диалог.
С Лиза на тази възраст беше още по-лесно. Просто й разказвах истории, докато готвех, просто обсъждахме някои сериозни теми (без игри), пеех песни и т.н. Леша все още не възприема речта на ниво, за да разбере историята, но поддържа добре ежедневния диалог на играчките.
Някои деца се справят добре с участието си в домакинската работа. Може да им се вярва да прехвърлят парчета зеленчуци от дъската за рязане в купа, можете да предложите да измиете нещо, да омесите тестото, да смесите салата, да изхвърлите боклука... Някои деца с удоволствие рисуват или извайват от солено тесто , докато майката готви наблизо и коментира действията на бебето. Някои деца започват да си играят с вода в мивката, наливайки вода от различни съдове.
Трябва да търсите това, което е най-близо до вашето дете. И не забравяйте, че дори бебето да не е съгласно с нито една опция, последната думаСлед теб. Можете просто да представите на детето си факт – това е единственият начин, по който играем сега. Когато свърша работата си, да отидем да играем в стаята. Засега това е единственият начин.
Постепенно децата свикват с това и спокойно приемат новия тип игри. Основното нещо е да разберем, че наистина трябва да правим нещата, без да ги оставяме за дрямка.
Желая ти прекрасен ден!
Познаването на основите на управлението на времето (управление на времето) ще ви позволи да балансирате живота си - планирайте деня си така, че да не създавате пикови часове на работа, да се върнете у дома навреме и да спестите време и енергия за активен отдих.
Как да организирате работния си ден
Ако нямате тактически план за всеки ден и стратегически планза един месец - пригответе се за блокажи в работата. Когато безкрайната умора и нервност станат постоянни партньори, опитайте да промените подхода си към разпределението на работното време.
10 основни принципа на планирането
- Отделете 10 минути за планиране всеки ден. Успешните хора правят това всяка вечер, така че денят им минава без суетене и психоза.
- Планирайте въз основа на вашите реални възможности. Не претоварвайте деня или седмицата си, важното е да разпределите задачите равномерно и да работите без стрес.
- Изберете подходящи цикли на работа и почивка. Например:
- 55 мин. за бизнес - 5 минути. да почива;
- 90 мин. работа и 15 мин. прекъсвам.
Учените са установили, че кратките почивки в работата позволяват на мозъка да възстанови способността си да се концентрира. Между другото, вече сме написали статия за. Предпоставка за „рестартиране“ е физическата активност и промяната в активността.
ВАЖНО!Отдалечете се от компютъра, не използвайте социалните мрежи на смартфона си, по-добре се разходете из офиса и разтегнете мускулите си.
Тези съвети ще ви помогнат, ако не свършите нищо на работа. Опитайте се да планирате нещата така, че да приключите преди крайния срок.Това ще ви доведе до кариерно израстване.
Научете се да планирате за седмица, месец предварително
Време е да поговорим за това как да организирате работата си, за да свършите всичко. Планирането е на преден план.
Ще трябва да решите каква среда за планиране ще използвате.
- ЕлектроненХубавото е, че можете да редактирате, пренареждате, задрасквате и добавяте задачи много пъти, да виждате цялата седмица или месец на екрана и да използвате данни от всяка джаджа.
СЪВЕТ!Използвайки запълвания с различни цветове, веднага ще видите спешни задачи, крайни срокове на проекти и натовареност на всеки ден от седмицата. Изборът на електронни планери е огромен, а има и безплатни.
- Хартиядневниците са добри, защото са достъпни във всяка ситуация - по време на полети, при липса на интернет, лаптоп и т.н.
Оптимално е да има и двете. Синхронизирайте данните си, когато е възможно, за да не пропуснете нищо.
Точките на плана, които са твърде общи и твърде подробни, са неефективни: първите не предоставят цялата информация, вторите са объркващи. Следвайте няколко правила за дългосрочно планиране:
- когато планирате бизнес разговор с партньор, запишете пълното име, длъжност, телефонен номер, за да не губите време в търсене на информация по-късно;
- незабавно въведете срещи, конференции, срещи в плановика; в същото време в отделна колона посочете кои документи са необходими или препоръчително да вземете със себе си, запишете данни за контакт, адреси и друга необходима информация;
- през седмицата разпределете задачите така, че до четвъртък да се направи най-важното - както знаете, умората се натрупва, така че е по-добре да оставите прости задачи в края на седмицата; ясно формулиране на задачи и подзадачи;
- обмислете подробно дългосрочни проекти и ги разпределете работно времетака че всичко да бъде направено навреме и проектът да бъде завършен няколко дни преди крайния срок; ако това не е възможно, отново оставете най-простото за накрая.
МЕЖДУ ДРУГОТО!Ако развиете навика незабавно да добавяте задачи към календара си и да разпределяте време за изпълнението им, никога няма да имате проблеми със сроковете.
Какво да правите, когато сте заседнали на работа?
Като за начало, не се паникьосвайте. Вместо да повтаряте: „Нямам време да си върша работата“, започнете да действате.
Ръководство стъпка по стъпка за почистване на отломки:
- Сортирайте задачите си. Отделни списъци – документи, сметки, преговори, срещи.
- Маркирайте в зелено онези задачи, чието изпълнение зависи само от вас.
- Маркирайте в жълто задачите, които изпълнявате като екип.
- Маркирайте спешните задачи в червено.
- Донесете на срещата маркираните в жълто и червено и обсъдете с колегите начините и сроковете за изпълнение. Незабавно го добавете към седмичния си план и проверете колко изпълними са задачите навреме. Ако е необходимо, коригирайте и координирайте с другите.
- Започнете да изпълнявате задачи от зелено-червения списък; разпределете задачите от зеления списък равномерно по дните от седмицата и ги изпълнявайте стриктно по план, без да чакате да „почервенеят“.
- Когато задачите са подредени, вече няма да е трудно да се създаде ефективен план, който е реалистичен от гледна точка на изпълнение.
- Свържете се с ръководството, ако колегите постоянно забавят работата ви. Ако сте лидер, действайте.
ВАЖНО!Често се образуват блокажи, защото губите работното си време в чатове в социални мрежи и месинджъри. Сложете телефона далеч от очите си, блокирайте социалните мрежи на работния си компютър и започнете работа!
Когато се натрупа много работа, нямате време да я свършите. И само ефективното планиране ще ви спаси от бърза работа и пропуснати срокове.
Ако възникнат проблеми поради неправилна организация на работния процес по принцип, свържете се с ръководството. Когато ръководството не успява да се организира, опитайте се да си намерите друга работа.Животът в постоянен стрес води до здравословни проблеми и помрачава целия ви живот.
Как да намерим време за домакинска работа?
Домашната ви рутина ужасява ли ви? Нека поговорим за това как да се справяме с нещата без стрес.
Готвейки храна
Ако нямате време за готвене след работа, послушайте нашите препоръки.
- Не забравяйте да запасите хладилника си за цялата седмица. Нерационално е да губите време по опашки след работа.
- Изберете един ден в седмицата, за да отидете до супермаркета. Направете примерно меню за седмицата и закупете всички необходими продукти по списък. Ако нямате кола, купете си чанта с колела.
- Ако предпочитате да не ядете преработени храни, направете домашно приготвени продукти - месни и зеленчукови котлети, кнедли - в случай, че се почувствате зле или се приберете късно. В противен случай няма да имате време да свършите нищо вкъщи след работа.
- Запазете сложни ястия за уикенда, ако обичате да готвите. Ежедневното приготвяне на храна не трябва да отнема повече от 40-60 минути.
- Купете всички необходими уреди за спестяване на време - мултикукъри, големи тенджери и тигани. Подгответе няколко дни.
Почистване
Ако нямате време за почистване след работа, тогава По най-добрия начин- Поддържайте чистота и ред всеки ден.
- Незабавно поставете дрехите в килера или коша за пране, върнете всички предмети на мястото им след употреба и не натрупвайте мръсни съдове.
- Рационалните собственици незабавно избърсват печката, измиват водопровода между тях и метат пода след готвене.
- Помислете за закупуване на съдомиялна машина и робот прахосмукачка; с такива помощници животът ви ще стане по-лесен и по-приятен.
Опитайте се да следвате тези правила. Тогава вече няма да има нужда да прекарвате часове в почистване на апартамента през уикендите и да извършвате общо почистване веднъж на всеки шест месеца.
СЪВЕТ!Обучете децата си да ви помагат в къщата. Организирайте състезание, за да видите кой може най-бързо да избърше праха, да излъска огледалата до блясък или да изпере обувките. Малка награда ще бъде голям стимул.
Когато вършите домакинската работа заедно, вие не само вършите работата по-бързо, но и сплотявате семейството и учите децата си да се грижат за другите.
Психолозите ни казват как да се научим да управляваме всичко на работа и у дома. Ето основните препоръки.
- Наспи се.Това е една от основните ви задачи. 7-8 часа сън са необходими за добро здраве и благополучие.
ВАЖНО!Способността да се фокусирате и да отделяте по-малко време за сложни задачи е пряко свързана с продължителността и качеството на съня.
- Не пропускайте закуската.Чаша кафе ще ви помогне да се ободрите, но няма да ви засити. Мозъчната дейност се стимулира хранителни вещества, не принуждавайте мозъка си да гладува.
- Осигурете себе си добро настроениесутринта.Не четете новини и не гледайте телевизия преди работа. Приятна музика, леки упражнения и вкусна закуска ще ви настроят за един ползотворен ден. Сутрин можете дори да тренирате, без да правите компромис с обслужването си.
- Социалните мрежи поглъщат вашата енергия в огромни количества. В резултат на това намалява способността да се фокусирате върху важното и да мислите креативно. Откажете се от социалните мрежиза няколко дни и ще се изненадате колко се е увеличила производителността ви. Прочетете също статията за.
- Не забравяйте, че трябва да планирате деня си не за да работите през цялото време, а за да имате баланс, за да живеете пълноценен живот. Не забравяйте да планирате почивката си, уроци по фитнес, разходки. И накрая, помислете за личния си живот.
Полезно видео
Предлагам ви да гледате интересно видео по темата как да управлявате всичко не само на работа, но и в живота:
Сигурно сте намерили отговора на въпроса защо не ви остава време на работа. Научете се да бъдете продуктивни и фокусирани, използвайте времето си разумно. Тогава ще получите повече свобода и ще можете да решавате проблемите многократно по-бързо. Ще имате време за семейство, общуване, хоби, разходки и почивка.
Пренебрегването на планирането означава доброволно съгласие с влошаване на качеството на живот. Организирайте времето си, забравете за стреса и се насладете на живота.
Домът е огледалото на жената. Заобикалящата ви среда ясно отразява вътрешното ви състояние - как живеете, какво смятате за най-важно в живота, дали енергията ви е насочена към или от семейството ви...
Редът в къщата е естествена вътрешна потребност на зрялата жена. Създайте комфорт навсякъде и връзката ви с мъж ще стане по-хармонична, любезна и щастлива. В края на краищата домашната среда е основният източник на женско творчество и вдъхновение, а нейната енергия се предава на мъжа... Нежеланието да се грижите за къщата поради мързел или умора пряко засяга отношенията, което означава, че семейството е на второ място за вас.
Дълбоко в себе си има надежда, че някой ще направи това вместо вас или че тези проблеми ще изчезнат от само себе си. Вие предавате на съпруга си и на близките си пълната си безпомощност и провал като съпруга. И това е ваша ОТГОВОРНОСТ.
Ако вашият дом се нуждае от мъжки ръце, тогава вие не знаете как да изградите връзка с мъж, което означава, че не знаете как да общувате с него като жена. По някаква причина сте решили да разчитате на себе си и да държите всичко под свой контрол или сте елиминирали мъжа като ненужен.
Решението на ежедневните проблеми е преди всичко връзката ви като съпруг и съпруга, стойността ви като жена, способността ви да поискате и приемете помощ. Къщата не трябва да бъде калвария, вашето лошо настроение, тя е вашето вдъхновение, вашата магия, вашата магия - да изпълните къщата с щастлива енергия.
Как да изпълним дома си с комфорт
Трябва да започнете не с почистване, а с мислите си. Какво искам? И как искам да живея по-нататък? Както преди или... Първо къщата е жива и не ти се е наложила. Той е основата, върху която се гради ЦЕЛИЯТ ВИ ЖИВОТ. Определено ще напиша статия за жилища под наем, за липсата на собствено жилище. Всичко това също има причина, а не съвпадение. Има много дълбока основа психологическа причина. Отнасяйте се към дома, в който живеете днес, като към живо същество. Като промените начина, по който мислите за вашия дом, вие ще промените живота си.
Всяка домакинска работа трябва да бъде съзнателна. Трябва да вложиш част от себе си, от своята любов. Независимо дали гладите, готвите или миете подовете. Това е единственият начин да създадете ЕНЕРГИЯ У ДОМА с ЛЮБОВ, а не от състояние на мързел и депресия. И това е женската сила – да направиш дома си енергийно зареден, а не празен и студен. Една жена може много повече у дома, отколкото на работа. Помнете къде трябва да насочите вниманието и енергията си: в дома си или извън дома си? Грижейки се за вашия дом и го почиствайки, вие изпълвате със СМИСЪЛ своя живот и живота на вашето семейство.
Отнасяйте се към дома си с внимание и уважение. Почувствай го. Това взаимодействие може да бъде много лечебно за една жена. В края на краищата домът за жената е свещено пространство, дава мир и хармония, така че не може да се разхвърля, да остане непочистено и осквернено от негативизъм, кавги и ругатни. Не си позволявайте да станете небрежни, занемарени и мръсни. Не си угаждайте и помнете, че женското снизхождение има висока цена. Такава къща няма бъдеще, тъй като без жена няма дом.
Вие не просто бършете праха, но задвижвате енергията, енергията не трябва да застоява. Вие не просто почиствате прозорци, а отваряте и разчиствате хоризонта за плановете и целите на вашия съпруг и семейство. Жената е пазителка на огнището. А огнището е животът на семейството. Ако няма огнище, няма да има семейство. Ще има съжителство или икономически брак.
Домашната работа може да придобие нов смисъл и вече да не изглежда празна и ненужна. Домакинските задължения трябва да станат приятни, да зареждат и радват преди всичко самата жена. Така тя споделя любовта и обичта си с близките си.
Когато глади дрехи, защото най-милото и любимо ще спи на него, когато готви, когато мие подовете. И вашите близки със сигурност ще го усетят. Няма как да не го почувстваш. И вече няма да правите това демонстративно и жертвоготовно, огъвайки се под тежестта на домакинските задължения. В подобно действие няма любов, а и никому не е нужна.
Човек може да не забележи новата ти покривка, но ще усети твоята енергия и интереса ти към огнището.
Спомнете си себе си като дете, когато се прибирате вкъщи от разходка, за вас нямаше значение каква покривка е постлала майка ви, но беше важно къщата да е удобна и майка ви да е у дома. Какво чувство на щастие, сигурност и радост дава това. Човек в този смисъл е дете: той идва и за него е важно да получи това състояние на комфорт, уют, грижа и дом.
Жената не трябва да бъде готвачка и чистачка, а ДОМАКИНЯ. Тя трябва да преобрази дома си, да играе в пространство, където всичко е подчинено на нейните мисли, желания и енергия. Където всяко кътче дава сила и дава невероятно усещане за топлина, светлина, грижа и красота.
