Как да разберете психологическата си възраст? Как да разберете каква е психологическата възраст.

Олга Астахова
Психологическа възраст като централна концепцияпсихология на развитието

Въведение

Възраст(В психология) - категория, служеща за указване на временни характеристики индивидуално развитие. За разлика от хронологичните възраст, изразяваща продължителността на съществуване на индивида от момента на неговото раждане, понятието психологическа възрастозначава определен, качествено уникален етап от онтогенетичното развитие, обусловен от законите на формиране на организма, условията на живот, обучение и възпитание и имащ специфичен исторически произход.

Психологическа възраст - физическа възраст , на които човек отговаря според нивото си психологическо развитие .

Актуалността на темата е висока, тъй като много изследователи днес обръщат внимание на значението психологическа възраст, зависимост на честотата на заболеваемостта от състоянието психика, как се чувства човек.

Целта на работата е изследване психологическа възраст

Цели на работата - изследване концепции на психологията на развитието

Изучаване на основните периоди от човешкото развитие и теория възраст;

Разглеждане на принципите на диагностика и изследване психологическа възраст.

Психологическа възрастможе да не съвпада с хронологично възрастта на отделното дете, записано в акта за раждане, а след това и в паспорта. Възрастпериодът има определени граници. Но тези хронологични граници могат да се изместят и едно дете ще влезе в ново възрастов периодпо-рано, а другият по-късно. Особено силно "плавам"границите на юношеството възрастсвързани с пубертета при децата.

Модели, механизми и движещи сили умствено развитие ;

Детство – предмет психология на развитиетоспоред Обухова - период на интензивно развитие, промяна и учене.

В повечето източници психология, свързана с възрасттадефинирана като наука за фактите и моделите психическиразвитие на здрав човек.

1.2. Проблеми на съвременността психология на развитието

Проблемът с кондиционирането на органични вещества и следи психикаи човешкото поведение;

Проблемът за влиянието на спонтанните и организирано обучениеи образование за развитие на децата (това повече влияния: семейство, улица, училище);

Проблемът за съотношението и идентифицирането на наклонности и способности;

Проблемът за връзката между интелектуалните и лични промени V умствено развитие на детето.

Психология, свързана с възрасттаизучава процеса на развитие психическифункции и личност през целия живот на човека.

Има 3 раздела психология на развитието:

На децата психология(от раждането до 17 години);

- психология на възрастните, зрял възрасти;

Геронтология или психология на възрастните хора.

Възрастова концепциявключва число аспекти:

1) Хронологичен възраст, определя се от продължителността на човешкия живот (по паспорт);

2) Биологичен възраст- набор от биологични показатели, функционирането на тялото като цяло (кръвоносна, дихателна, храносмилателна система и др.);

3) Психологическа възраст- определено ниво на развитие психика, в който включва се:

а) психически възраст

За определяне на психически възрастдеца от 4 до 16 години използват теста на Wechsler, който включва вербални и визуални данни (образно)формуляр за задача. При използването му общият "общ интелектуален показател". Психологизчислява IQ - интелигентен коефициент:

психически възраст х 100%

IQ = хронологичен възраст

б) социална зрялост - SQ - социална интелигентност (човек трябва да е адаптиран към средата, която го заобикаля)

в) емоционална зрялост: произвол на емоциите, баланс, личностна зрялост.

IN Истински живототделни компоненти възрастта не винаги съвпада.

Л. С. Виготски идентифицира 3 групи периодизации:

I. Група 1 се характеризира с изграждане на периодизация ВЪЗ ОСНОВА НА ВЪНШЕН, НО СВЪРЗАН СЪС САМИЯ ПРОЦЕС НА РАЗВИТИЕ КРИТЕРИИ.

1) Периодизация от Рене Зацо (системите за образование и образование съвпадат с етапите на детството):

0-3 години ранно детство

3-5 годишна предучилищна възраст възраст

6-12 години основно образование

12-16 години средно образование

17 и повече години висше или университетско образование

2) Павел Петрович Блонски избра обективен, лесно забележим признак, свързан с основните характеристики на конституцията на растящия организъм - появата и промяната на зъбите.

0-8 месеца - 2,5 години - беззъбо детство

2,5 - 6,5. години - детство на млечни зъби

6,5 и повече - детството на постоянните зъби (преди да се появи зъбът на мъдростта)

1) Зигмунд Фройд смята, че основният източник, двигател на човешкото поведение е несъзнаваното, наситено със сексуална енергия.

Детската сексуалност се разбира от 3. Фройд широко, като всичко, което носи телесна наслада - галене, сукане, изпразване на червата и т.н.

0 - 1 година орален стадий (ерогенна зона - лигавица на устата и устните). Детето получава удоволствие, когато суче мляко, а при липса на писане - собствения си пръст или някакъв предмет. Хората започват да се делят на оптимисти и песимисти, може да се развие лакомия и алчност. Освен несъзнаваното "То"се формира аз).

1-3 години анален стадий (ерогенната зона се премества в чревната лигавица). Формират се спретнатост, спретнатост, потайност и агресивност. Възникват много изисквания и забрани, в резултат на което в личността на детето започва да се формира последна, трета власт - "Супер-его"като въплъщение на социални норми, вътрешна цензура, съвест).

3 - 5 години фаличен стадий (най-високият етап от детската сексуалност). Гениталиите стават водеща ерогенна зона. Ако досега сексуалността на децата беше насочена към тях самите, сега децата започват да изпитват сексуална привързаност към възрастните, момчетата към майка си (Едипов комплекс, момичетата към баща си (Комплекс Електра).

Това е най-много време строги забрании интензивно образуване "Супер-его".

От 5 до 12 години латентният стадий временно прекъсва сексуалното развитие на детето. Атракции идващи от "То", добре контролиран. Сексуалните преживявания на децата са потиснати, а интересите на детето са насочени към общуване с приятели, училищно обучениеи т.н.

2) Етапи на развитие на интелигентността според Ж. Пиаже.

Процесът на развитие на интелигентността представлява последователност от три големи периода, през които се формират три основни интелектуални структури.

Първо се формират сензомоторни структури- системи от последователно извършвани материални действия. Тогава възникват структури от специфични операции - системи от действия, извършвани в ума, но въз основа на външни, визуални данни. Още по-късно възниква образуването на формални логически операции.

Основният критерий е интелигентността.

От 0 до 1,5-2 години, сензомоторна фаза. Детето започва да се отделя от външен свят, възниква разбиране за постоянството и стабилността на външните обекти. По това време речта не е развита и няма идеи, а поведението се основава на координацията на възприятието и движението (оттук и името "сензомотор").

От 2 до 7 години предоперативният етап е мислене с помощта на идеи. Силно образно начало с недостатъчно развитие на словесното мислене води до някаква детска логика. На етапа на предоперативните идеи детето не е способно на доказателства или разсъждения. Мисленето се ръководи от външните признаци на даден обект. Детето не вижда нещата във вътрешните им взаимоотношения, то ги разглежда така, както са дадени от прякото възприятие. (Той мисли, че вятърът духа, защото дърветата се люлеят).

3) Периодизацията на Колберг, основана на изследването на нивото на човешкото морално развитие.

3 нива и 6 етапа на морално развитие, идентифицирани в изследването на Колбърг, съответстват на библейските идеи за ориентацията на човек към страх, срам и съвест, когато избира действие.

Аз ниво: Страх от наказание (до 7 години).

1. Страх от правото на сила.

2. Страх да не бъдете измамени и да не получите достатъчно ползи.

Ниво II: Срам пред други хора (13годишен).

3. Срам пред другарите и най-близкото обкръжение.

4. Срам от обществено осъждане, негативна оценка на големи социални групи.

Ниво III: Съвест (след 16 години).

5. Желанието да живееш според моралните си принципи.

6. Желанието да се съобразите със своята система от морални ценности.

Има и други периодизации на развитие.

Възрастчовек е един от основните критерии за неговото психическиживот и черти на характера. Зависи от възрастхората възприемат различни житейски ситуации по различен начин, включително болестта.

Възрастобикновено се разделят на различни периоди. Като цяло в живота на човек може да се разграничи следното: възрастови периоди: детство, младост, зрялост и старост. Всеки от тези периоди може да бъде разделен на по-малки и по-точни възрастови етапи. Специално значение възраст има в детството, защото в този момент се залагат основните черти на личността.

Изучаване възрастчовешки характеристики Психологията на развитието се занимава с психиката и изкривяванията на психологическата възраст.

Всеки човек възприема своето възраст и се отнася до нея, също така човек възприема болестта и нейните прояви по различен начин.

Възрастпредмет на диагностика, както биологична, така и психологически. Този проблем също беше засегнат в работата. Много учени са изследвали възрастта на лицето, благодарение на което имаме богато научно наследство в тази област.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Психологическа възрасте интересна и обширна тема за изучаване. Заслужава да се отбележат два много тясно свързани феномена - личното време на индивида и понятието жизнен път.

Познаване на характеристиките психологическа възрастможе да помогне не само в медицината, психология или педагогика, но и в много други области.

Психологическа възраст – най-важната характеристикачовек психика, обаче не е достатъчно проучен и приложен в науката.

Бъдещето на медицината е психология, така че изследвания психологическа възраст и възрастличностните характеристики са не само желателни, но и задължителни, за да може медицината да разчита на новите научни данни в тази област и да ги прилага за собствените си цели.

В тази работа анализирах характеристиките на човешкото развитие на всички етапи от живота му. Особено внимание се обръща на развитието детската психика, както и тийнейджъри. По време на психическиразвитието на детето включва не само усвояването на различни действия и формирането умствени процеси и качестванеобходими за изпълнението им. Детето постепенно овладява формите на поведение, характерни за човек в обществото и най-важното, онези вътрешни характеристики, които отличават човека като член на обществото и определят неговите действия.

Възрастният се ръководи в поведението си предимно от съзнание мотиви: той е наясно защо в в такъв случайтой иска или трябва да направи точно така, а не иначе. Мотивите на поведение на възрастен представляват определена система, в зависимост от това кое е повече и кое е по-малко значимо за него. Той може например да откаже атрактивно предложение във финансова сделка, ако предвижда достатъчна степен на риск и не е готов да действа авантюристично или може да се заеме с необходимата работа, въпреки че е уморен и днес има спечели правото на почивка.

Целта и поставените задачи бяха постигнати и изпълнени.

Практическото значение на моята работа е във възможността

използвайте предложения материал в образователния процес на предучилищните образователни институции.

Библиография

1. Абрамова Г. С. Психология, свързана с възрастта. -М., 1997

2. Възраст и педагогическа психология/ Ед.. А. В. Петровски. -М., 1979

3. Головаха Е. И., Кроник А. А. Психологическо времеличности. - К.: Наукова думка, 1984. - С. 173–175.

4. Кулагина И. Ю. Психология, свързана с възрастта. -М., 1997;

5. Немов Р. С. Общи основи психология. Т. 2.-М., 1994;

6. Обухова Л. Ф. Детски психология. -М., 1996;

7. Мухина В. С. Психология, свързана с възрастта. -М., 1998;

8. Детска читанка психология / Съст.. Г. В. Бурменская. -М., 1996.

Вероятно сте срещали хора, които са успели да пренесат младежката енергия и ентусиазъм до дълбока старост, или млад мъжкой беше сериозен и отговорен извън годините си? Защо се случва този или онзи човек да се държи и чувства неадекватно на възрастта си?

В действителност хронологичната възраст не е толкова важна, колкото психологическата. Психологическата възраст е състояние на вътрешно възприятие и отношение към живота, което влияе върху поведението и житейските решения на човека. Той може не винаги да съвпада с действителния брой години и с течение на времето може да се промени във всяка посока, както към младостта, така и към зрелостта. Благодарение на това старият човек може да се държи като тийнейджър, а младият като зрял мъж, подправен от опит.

Психологическата възраст не е просто още една характеристика. Познаването на психологическата ви възраст е важно, тъй като тя определя нашите интереси и хобита, влияе върху поставянето на цели и дори начина на живот.

Психологически възрастов тест на С. Степанова

Определете своя психологическа възрастбез специални проблемивъзможно с помощта на специален тест, разработен от руския психолог Сергей Степанов. Ще ви помогне да разберете кой се чувствате вътрешно: тийнейджър, жаден за приключения, или зрял, завършен човек.

На този моментВъпросникът на Степанов за определяне на психологическата възраст е един от най-често срещаните.

Биография на автора на теста

Сергей Сергеевич Степанов е известен руски психолог, писател, доцент в Московския градски психолого-педагогически университет и е разработчик на тест за определяне на психологическа възраст.

Постъпва в катедрата по психология на Московския държавен университет и след като завършва там, започва кариерата си на психолог. В периода от 1984 г. до 1997 г. работи в издателство "Голяма руска энциклопедия" като научен редактор и е автор на много статии в различни области на психологията. Участва активно в преводите на руски език на книги от известни психолози като А. Маслоу, К. Роджърс, Г. Ю. Айзенк, П. Екман, Ф. Зимбардо.

Кой може да направи психологически тест за възрастта?

Психологическата възраст е способността да разбираме мислите на другите хора, както и собствените си емоции и чувства. Хората от всякаква възраст и пол могат да се явят на теста. Ще ви помогне да разберете по-добре своя мироглед; решите какво да промените в живота и отношението си към него, така че да се чувствате леки и свободни; и също така разберете дали не сте забравили да се насладите на работата си и различни ситуации.

Указания за полагане на теста

Тестът за определяне на психологическата възраст се състои от 25 разбираеми твърдения, към всяко от които трябва да изразите своето отношение:

• напълно съгласен;
• частично съгласен;
• по-скоро не съм съгласен;
• Категорично не сме съгласни.

Полагането на теста няма да отнеме много време и винаги можете да го направите удобно и бързо направо на нашия уебсайт!

Отговаряне на въпросите от теста:

1. Не се страхувайте да избирате отговорите си. Във въпросите няма нищо сложно и определено ще се справите;
2. Бъдете честни със себе си. Не се опитвайте да отговорите правилно, отговорете както сметнете за добре и тогава ще получите верен резултат;
3. Не се разстройвайте, ако резултатите от вашия възрастов тест не са това, което сте очаквали. Можете да опитате отново по-късно.

Резултати от тестовете

Ако вашата психологическа възраст е по-малка от вашата хронологична възраст, тогава с голяма вероятност, независимо кога сте родени, вие сте пълни със самочувствие и изпълнени с жизнена енергия. Те са общителни, гледат на света с оптимизъм и са приятелски настроени. Със сигурност скоро няма да остареете.

Ако броят на годините зад вас съответства на вашата психологическа възраст, тогава по пътя към зрелостта вие сте пожертвали радостите на младостта. Различните стресове и изобилието от тревоги са подкопали способността ви да се радвате, а вместо това са ви научили на сериозност и отговорност. Вие сте „среден“ възрастен, не особено загрижен за проблемите. Но добавянето на поне малко активност и оптимизъм няма да ви навреди.

Ако психологическата ви възраст се окаже по-голяма от хронологичната, това означава, че сте преживели много и сте преминали през изпитанията на живота и знаете цената на всичко. Но не е ли всичко това твърде рано? В края на краищата в света има толкова много неща, които все още не са виждани и непознати!

Въз основа на резултатите от теста ще можете да получите и препоръки какви книги да прочетете, за да разберете по-добре психологическата си възраст, нейните предимства и недостатъци.

Регистрирайте се и вземете теста директно на нашия уебсайт

Заглавно изображение -

Един от основните въпроси, разглеждани в изучаването на психологията на развитието, е концепцията за възрастта.

Възраст.

Друг компонент на предмета на психологията на развитието е понятието възраст. Възрастта е качествено уникален период на физическо, психическо и поведенческо развитие, характеризиращ се с характерни за него особености.В психологията има две идеи за възрастта: физическа възрастИ психологическа възраст.

Физическата възрастхарактеризира живота на детето в години, месеци и дни, изминали от раждането му.

Психологическа възрастпоказва постигнатото ниво на психологическо развитие. Дете, което е на пет години физически, може да бъде психологически развито, например като шестгодишно или дори седем или осемгодишно дете. Може да е и обратното: децата с умствена изостаналост обикновено се характеризират с обратно съотношение на физическата и психологическата възраст.

Възрастта е специфична комбинация от психологията и поведението на индивида.

Предполага се, че във всяка възраст човек има уникална, характерна само за него комбинация от психологически и поведенчески характеристики, която след тази възраст никога не се повтаря. Възрастта на човек се отразява в когнитивни процеси, неговото възприятие, памет, мислене, реч, характеристики на неговата личност, интереси, преценки, възгледи, мотиви на поведение. Понятието възраст служи като основа за установяване на възрастови норми в интелектуалното и личностно развитиедеца.

Възрастта не може да се сведе до сумата от индивидуалните психични процеси, тя не е календарна дата, а период на развитие. Възрастта, според дефиницията на Л. С. Виготски, е сравнително затворен цикъл развитие на детето, имаща своя структура и динамика. Продължителността на една възраст се определя от нейното вътрешно съдържание: има периоди на развитие, равни на една година, три, пет години.

Възрастовият период със своето уникално съдържание - особености на развитието на психичните функции и личността на детето, особености на взаимоотношенията му с другите и основната за него дейност - има индивидуални граници. Хронологичните граници на възрастта могат да се изместят и едно дете ще влезе в нов възрастов период по-рано, а друго по-късно. Особено силно „плават“ границите юношествотосвързани с пубертета при децата.

Компоненти на възрастта .

1. Ситуация на социалното развитие - напълно оригинална, специфична за дадена възраст, изключително уникална и неповторима връзка между детето и заобикалящата го действителност. (Л. С. Виготски).

2. Новообразувания - психични и социални промени, които се появяват за първи път в този момент възрастов етапи които определят хода на по-нататъшното психическо развитие. Например появата на речта в ранна възраст, чувство за зряла възраст в юношеството.

3. Водеща дейност - това е дейността, която най-много допринася за умственото и поведенческото развитие на детето в даден период от живота му и води неговото развитие (Д. Б. Елконин).

Принципът на водещата дейност е дълбоко развит в произведенията на A.N. Леонтьев. Същността на този принцип се състои в това, че на първо място именно в процеса на ръководната дейност на детето във всеки период от неговото развитие се формират нови взаимоотношения, нов тип знания и начини за получаването им, които значително промени когнитивна сфераИ психологическа структураличност.

По този начин всяка водеща дейност допринася за появата на качествени характеристики, характерни само за тази възраст, или, както се наричат, свързани с възрастта новообразувания. Но в рамките на една и съща дейност, характерна за една възраст, могат да се разграничат различни етапи и развитието на детето на всеки от тях не е еднакво. В процеса на общуване детето развива преди всичко потребности, цели и мотиви за дейност.

Понятието възраст включва редица аспекти:

1) Хронологична възраст , се определя от продължителността на живота на дадено лице (според паспорта);

2) Биологична възраст - набор от биологични показатели, функционирането на тялото като цяло (циркулаторна, дихателна, храносмилателна система и др.);

3) Психологическа възраст - определено ниво на умствено развитие, което включва:

а) умствена възраст.

За определяне на умствената възраст на деца от 4 до 16 години се използва тестът на Wechsler, който включва вербални и данни във визуална (образна) форма на задачата. При прилагането му се получава общ „общ интелектуален индекс”. "IQ" (IQ), което ви позволява да съпоставите нивото на интелектуалните способности на индивида със средните показатели на неговата възраст и професионална група. Може да се сравни умствено развитиедете с възможностите на своите връстници. Например, календарна възраст- 8 години и умствените му способности са по-близки до групата на шестгодишните, следователно това е неговата „умствена“ възраст. (Uv = IQ x 100% /Xv.)

Впоследствие, въз основа на изчисления на съотношението на умствената и хронологичната възраст, беше получен показател, наречен коефициент на интелигентност (IQ); Средният резултат на IQ съответства на 100 точки, най-ниският може да се доближи до 0, а най-високият - 200. Стандартното (т.е. средно за всички групи) отклонение е 16 точки във всяка посока. Всеки трети човек има коефициент на интелигентност между 84 и 100 точки и същият дял са хората (34%) с резултати от 100 до 116 точки. По този начин тази маса (68%) се счита за хора със среден интелект.

Другите две групи (по 16%), чиито резултати съответстват на крайните точки на скалата, се считат или за умствено изостанали (хора с намален коефициент на интелигентност от 10 до 84), или за хора с високи (над средните) интелектуални способности (коефициент на интелигентност от 116 до 84). 180). Коефициентът на умствена надареност разкрива количествени характеристикиспособности, уж някакъв вид непроменим, всестранен умствен талант или обща интелигентност.

Казаното за експеримента важи и за метода на психологическото изследване на децата. Вашите интелектуални способности и лични качествадецата демонстрират по време на тестване само когато участието им в тестването е стимулирано по начини, които са привлекателни за детето, като например получаване на награда. За психодиагностика на деца обикновено се използват тестове, подобни на възрастните, но по-прости и адаптирани (например детски версии на теста на Cattell и теста на Wechsler).

Интелектуалното развитие се изучава с помощта на различни методи, но основно - стандартизирани тестове. Тест на Векслерза деца 4-16 години включва словесни и зададени задачи в нагледна (образна) форма. При използването му се получават два показателя - вербална и невербална интелигентност, както и общ „общ интелектуален показател“.

Работейки с тестове за интелигентност, психологът изчислява IQ - коефициент на интелигентност:

IQ = умствена възраст/хронологична възраст. 100%

Ако едно дете реши всички задачи за възрастта си, неговият IQ е 100 точки. Децата, които са получили над 120 точки, се считат за надарени, докато децата, които значително изостават от възрастовата си норма, се считат за умствено изостанали.

б) социална зрялост- SQ - социална интелигентност (човек трябва да бъде адаптиран към средата, която го заобикаля).

V) емоционална зрялост: произвол на емоциите, баланс, личностна зрялост. В реалния живот отделните компоненти на възрастта не винаги съвпадат.

В психологията понятието психологическа възраст се различава от биологичната възраст. Психологическата зрялост се постига от хората успоредно с физиологичната зрялост, но може значително да изостава или да напредва. Познавайки психологическата си възраст, човек може съзнателно да коригира поведението си, да се включи в развитието на личността, да ускори или забави психологическото съзряване.

Понятието възраст в психологията, характеристики на поетапното развитие на личността

В психологията определението за „психологическа възраст“ означава периодизацията на умственото развитие през целия живот на човека. Развитието на психиката се определя от 2 фактора:

• биологични - характеристики, наследени от родителите, предавани генетично;
• социални - влиянието на средата, в която расте и се развива детето.

Взаимовръзката на факторите, влияещи върху личностната скорост на психологическо развитие, се обяснява с 4 основни теории:

1. Биогенетичен. Характеристиките на личността се формират само под въздействието на гените, образованието не може да ги промени.
2. Социогенетичен. Бебето се ражда без никакви наклонности и придобива всичките си характеристики от околната среда.
3. Теория на конвергенцията. Съчетава влиянието на социалното и биологичното, като счита влиянието им за еквивалентно.
4. Домашна теория. Теорията за развитие, предложена от Л. Виготски, предполага, че наследствеността и образователната среда са еднакво важни за човек, но социален факторима по-голямо въздействие.

За да се определи съответствието на биологичната възраст с психологическата възраст, се използва възрастовата периодизация на Елконин. Той подчертава:

1. Ранно детство. Включва периода от раждането до 3 години. Характеризира се с развитието на основни новообразувания: реч, ситуативно и лично общуване, предметна дейност.
2. Детство. Започва след 3-годишната криза и включва предучилищни и начални училищни периоди. Основният показател за нормално развитие е ориентацията към образователни дейности.
3. Юношеството. Е повратна точкаформиране на личността, характеризира се с ориентация към интимно и лично общуване и професионални и образователни дейности.
4. Ранна зрялост. Основната потребност е любов и приемане, ориентация към изграждане на кариера и създаване на семейство.
5. Средна зрялост. нужда от професионално изпълнениедоминира над другите, човек се стреми да бъде в полза на обществото.
6. Истинска зрялост. Приемане на нов социална роля, почтеност и мъдрост на индивида.

Етапите на физическо развитие за повечето хора са еднакви: хората на една и съща възраст имат сходни физически показатели и изглеждат сходно. Но психологическата възраст може да варира с десетилетия. Психологическата възраст е вътрешно състояние, което определя отношението към живота. Когато взема решения, човек се фокусира върху вътрешната си възраст. Регулира поведението, отношенията с другите хора, плановете и целите.

Психологическата възраст е обективна характеристика, която може да се определи с помощта на тестове. Необходимо е да го знаете, за да разберете навреме причината за действията, а не да удължите периода на психологическа незрялост.

Как да определите вътрешната възраст на човек: популярен тест

За точно определениениво на вътрешно състояние, трябва да използвате само доказани разработени тестове професионални психолози. В руската психология за основа се взема въпросникът на С. Степанов. С негова помощ можете да определите на какъв етап от развитието е психиката: тийнейджър или зрял.

Можете да направите теста сами, без помощта на психолог, просто прочетете внимателно инструкциите. Въпросникът включва 25 твърдения. Изявленията са придружени от опции за отговор, вариращи от напълно съгласен до напълно несъгласен. Субектът трябва да извика подходящата опция, която най-точно отговаря на отношението му към твърдението. Изявленията са прости, дори ученик може да ги разбере.

За да получите надежден резултат, трябва:

1. Отговаряйте на въпросите честно. Не можете да мислите за твърдения дълго време - това намалява концентрацията и затруднява избора на правилния вариант.
2. Изберете само една опция. Ключовият отговор трябва да бъде избран според вътрешните усещания, без да се опитвате да изберете по-правдоподобен вариант.
3. След известно време направете теста отново. Често резултатите могат да се различават с няколко години поради факта, че субектът е бил възбуден или невнимателен за първи път.

Резултатите може да са неочаквани. Но във всеки случай не е нужно да ги приемате твърде сериозно, защото вашата вътрешна възраст винаги може да се промени.

С. Степанов: биография, научни постижения

Автор на най-популярния тест за определяне на вътрешната възраст е Сергей Степанов, доцент на Московския PPU. IN научни средиВ Русия той е известен със своите обширни изследвания на психологическото състояние: фактори, влияещи върху скоростта на развитие на личността, вътрешни мотиви и поведенчески характеристики.

Степанов получава образованието си във Факултета по психология на Московския държавен университет и веднага след дипломирането си отива на работа. Едновременно с работата си в института той започва да пише книги по психология. От 1984 г. до 1997 г. работи като научен редактор в издателството на Голямата руска енциклопедия. В допълнение към основното изследователска работапубликува повече от 100 статии. Освен това превежда трудове на известни психолози, изучаващи психологическото развитие.

Степанов създаде възрастовия тест въз основа на резултатите от изследването. Включен е в книгата му " Психологически тестове”, която беше публикувана през 2002 г. Пълната библиография на Степанов включва повече от 30 книги.

Кой трябва да се изследва, за да определи истинската си възраст?

Тестът за присъща възраст трябва да се направи, когато:

1. Човек се съмнява в избора си на професия. Когато избира бъдеща специализация, завършилият често се съмнява и не може да вземе решение за една област на дейност. Това може да се дължи на несъответствие вътрешно развитиефизически. Ранно развитиепредполага, че човек ще се чувства удобно в отговорна, сериозна работа; вътрешният инфантилизъм предупреждава за необходимостта от лесна професия.
2. Проблеми в интимната сфера. Ако човек е психологически незрял, дори мислите за интимност му причиняват дискомфорт. Физическият контакт изглежда страшен, няма нужда от интимност. За да разберете причината за незрялостта, първо трябва да се подложите на тестване, което ще определи нивото на вътрешно развитие.
3. Трудно е да разберете собствените си емоционални реакции. Често човек се сблъсква със ситуация, в която чувствата и емоциите се проявяват неподходящо. Понякога причината за това е противоречие, породено от възрастово несъответствие.

Ако резултатите от теста пораждат съмнения и въпроси, трябва да се свържете с психолог. Неговите препоръки ще помогнат да се определят начините за коригиране на вътрешното състояние и по-нататъшния път на развитие.

Как разглеждат разликата между физическото и умственото развитие в психологията?

Изучавайки какво включва понятието "психологическа възраст", психолозите подчертават, че за нормалното развитие на личността е необходимо хармонично съответствие на хронологичното състояние с вътрешното. Непоследователността причинява трудности при адаптирането:

1. Вътрешна незрялост. Гаранции високо ниво жизнена енергия, ориентиран към бъдещето, приятелски настроен и отворен.
2. Кореспонденция. Хармонична комбинация, която ви позволява да се наслаждавате на живота, но не и да извършвате необмислени действия.
3. Напредък на развитието. Това се случва, когато човек преминава през много събития и преживявания в живота.

Ситуацията с тежка десинхронизация на развитието може да бъде коригирана. За да получите по-близко съответствие, трябва:

• да се консултирате с психотерапевт;
• стремят се към саморазвитие;
• избягвайте външен натиск.

На всяка възраст основното нещо е да останете оптимисти. На всеки етап от психологическото развитие можете напълно да се насладите на живота.

Полезно видео

Във видеото ви се иска да направите кратък тест, за да определите вашата психологическа възраст.