IN ученически годинипочти всички момичета имаха профили. Толкова дебел красив тефтер. Нейният собственик раздаде въпросници на други момичета и дори момчета. Първата страница съдържаше всякакви въпроси, от общи до провокативни. Беше предложено да им се отговори възможно най-подробно. И аз имах такъв тефтер, но все пак повече обичах да отговарям на въпроси, отколкото да ги задавам. Иска ми се да мога да чета есетата си сега!
Онзи ден Оля omega_luna ме съблазни във флашмоб. Просто ми върна спомените за училищните въпросници. Получих няколко въпроса за щафетата и им отговорих. Е, скъпи дневниче, да вървим!
На колко години помните себе си? Разкажи ми за най-ранния си спомен.
Започнах да си спомням добре от петгодишна възраст, но останаха много ярки петна от тригодишна възраст. Първи полет, зелени завеси на прозореца, шкембен газов бойлер с овална уста, в която гори син огън. Карайте лифта. Всичко това се случи в Калининград.
Когато бях на четири години, отидох на детска градина в къщата на баба ми. Тя не издържа дълго там. Имах чувството, че съм в център за задържане на непълнолетни. Учителите не дадоха червения кон на колела, стоящ сред общите играчки. Децата блъскаха лъжиците си по масата, докато чакаха храна. Ходих там за три дни. Две години по-късно на територията на тази детска градина намерих портмоне, пълно с монети.
Говорейки за находки. Да взема нещо полезно и сладко и да го нося в къщата беше моята страст. Вкъщи дори имаме специална кутия за съкровища. Най-често намирах щипки, черни ластици и гумички. Един ден намерих нож, когато цялото семейство бяхме на лов за гъби. Все още служи на баба си.
IN детска градина, на който отидох шест месеца преди училище, имах двама фенове наведнъж. Саша Маркин и Саша Данилкин. Имаше почивка в училище с фенове до университета (-:
Какви са вашите краткосрочни цели? Какво ще кажете за дългосрочните?
Тук мога да говоря само за моя подход към поставянето на цели. Най-важното е, че никога не мисля много напред. Животът е по-богат от въображението ни, както съм се убеждавал неведнъж. Затова дори няма да се ангажирам да напиша есе на тема „Даша след една година“. Аз също не споделям плановете си. Отново, защо да карате Господ да се смее, а публичността обикновено не помага на нещата.
Най-любимите планове са за деня. На първо място, изживейте го достойно. Второ, направете всичко планирано и се уверете, че утре няма да се върнете към проблема или да се върнете назад. Накратко, ежедневните ми усилия са моят принос за бъдещето. Освен това такава ежедневна отговорност е по-лесна от отговорността за година, за пет, за цял живот.
Кои качества цените най-много в един човек?
Зависи какво ще правим заедно с този човек. Тоест очаквам повече точност от куриер, отколкото от приятел. От членове на семейството - разбиране. Това, което ценя в читателите на моя блог, е тяхното уважително отношение един към друг и умението да бъдат сдържани. Като цяло много ценя силната и позитивно заредена сърцевина и искреността у хората.
Какво бихте направили, ако дъщеря ви се държеше по същия начин като вас по време на юношеството? Или при вас всичко беше спокойно?
Добавих сива коса на майка ми, въпреки че вече не беше юношество, а зряла възраст. Но аз винаги съм нейната дъщеря, нейната малка дъщеря. Дори на "почти 30". Сега ми е много трудно да кажа как ще реагирам. Силно се надявам да отгледам следващото поколение с глава и вяра. Това ми помага много при управление и плуване при най-острите завои.
Как обикновено протича вашата неделна сутрин?
Рядко се случва да останете вкъщи през уикендите. Често виждам неделя сутрин в дачата или докато пътувам. Извън града винаги има какво да правите на чист въздух. И ако си стоя вкъщи, върша домакинска работа. Аз например обичам да гладя сутрин. През първата половина на деня в апартамента има толкова ярка светлина. Слагам дъската до прозореца и внимателно я заглаждам. Не знам как да се отпусна, лежайки на дивана.
Бихте ли променили повратни моменти в живота си, ако е възможно?
Никога! Тук дори няма какво да се коментира.
Какъв би бил вашият дом, ако имахте неограничени възможности?
Къщата-мечта определено не е дом. Това е апартамент. Определено в сталинска къща и с изглед към залеза. Постоянно нямам късмет с последната точка, хехе. Мога ли да разширя идеята за неограничени възможности? Бих искал да започна да подреждам типови дворове и други обществени площи. Бих изпушил "общинския" дух.
В дачата бих подобрил района около езерото и бих засадил алея на пътя за достъп, така че да бъде като в Калининградска област.
Бих купувал стари сгради „за събаряне“ и бих ги реставрирал. Бих направил всичко социална работав полза на хората. Какво е най-висока степенегоизъм, разбирам добре (-:
Какво ви се дава с голяма трудност и неохота?
Трудно си спомням какво ми беше трудно (-: Страхът има големи очи, но все пак ръцете ти го правят. Преди време писането на дипломна работа ми се струваше просто непосилно. Сега преценявам, че ако има здрав разум, тогава е напълно изпълнимо.
Кои са любимите ви в LJ?
Чета много малко списания. Любими може би. С Татяна
Екология на живота: Търсенето на „смисъла на живота“ се свежда до намирането на онези няколко неща, които са по-важни от вас самите. Ако човек се чувства като изгубил ориентация, няма цел в живота, не знае кое е важно за него, най-вероятно...
Ако изглежда, че човек е загубил ориентация, той няма цел в живота, не знае какво е важно за него - най-вероятно просто не осъзнава ценностите си.
Не намирайки своето, той взема ценностите на други хора като основа, живее според приоритетите на други хора. А това е пряк път към неправилни нагласи и вечно усещане за „нещастие“.
Когато брат ми беше на около 18 години, той влезе в хола и тържествено обяви на цялото семейство, че със сигурност ще стане сенатор. Не помня какво правех по това време (вероятно ядях зърнени храни), но съм почти сигурен, че майка ми му каза нещо одобрително като: „Страхотна идея, синко!“
През следващите 15 години тази цел оформи всяко решение, взето от брат ми – от предметите, които е учил в училище и хората, с които е поддържал връзка, до това къде и как е живял, прекарвал ваканциите си, а впоследствие и ваканциите.
Фактът, че днес той е ръководител на един от най-големите политически партиив града и същевременно най-младият съдия в щата, е плод на упорит труд през почти половината от живота му. Той ще се кандидатира за Сената през следващите няколко години.
Важна забележка. Брат ми е рядко срещан ексцентрик. И обикновено всичко се случва съвсем различно.
Повечето от нас нямат представа какво биха искали да правят с живота си.Дори след завършване на училище. Дори след като си намери работа. Дори когато започнем да правим добри пари.
Между 18 и 25 години сменях кариерните си стремежи по-често, отколкото сменях бельото си. На 28, вече имайки собствен бизнес, все още не разбирах какво точно искам от живота.
Вероятността вие като мен да нямате представа какво искате от живота е доста голяма. Болезненият процес на осъзнаване на това засяга почти всеки възрастен. „Какво искам от живота?“, „Какво е най-важно за мен?“, „В какво мога да успея?“ Хората над 40 и дори над 50 понякога ми задават тези въпроси в писма.
В много отношения този проблем е свързан с концепцията за „смисъла на живота“ - идеята, че идваме на този свят с определена мисия, която не само трябва да бъде изпълнена, но първо трябва да бъде измислена.
В тази идея няма по-голяма логика от това, например, че щастливото ви число е 34, но само във вторник, и то при пълна луна.
Искаш ли истината?Идваме на този свят за неопределено време. През това време всички правим нещо. Понякога нещо важно, понякога не. И именно тези важни неща осмислят живота ни и ни правят щастливи. Всичко останало е необходимо за „убиване на времето“.
Така че, когато хората питат: „Какво искам от живота?“ или „Какво е моето житейска цел?“, по-правилно би било да попитаме „Какво е важно за мен, което искам да направя?“ Този въпрос е много по-лесен за отговор и той не съдържа патоса, който неизменно включва понятието „смисъл на живота“.
В писма хората често ме питат какъв е „смисълът на живота“ за тях. Повярвайте ми, не мога да отговоря на този въпрос. Често всичко, което знам за един човек, е, че обича да плете пуловери за котенца или да прави извратени филми за възрастни в мазето на собствената си къща. Някой наистина ли предполага, че това е достатъчно, за да се направят изводи кое е важно за един човек и кое не?
Във всеки случай, лежейки на дивана с чиния чипс, едва ли ще намерите отговора на този въпрос. За да разберете какво точно е важно за вас, ще трябва да станете и да се напрегнете.
Като цяло, за да помогна на тези, които се съмняват в решаването на този проблем, съставихсписък с въпроси въз основа на моите изследвания в тази област.
Бих искал веднага да разочаровам онези, които са подготвени за дълга и изтощителна поредица от диагностични изследвания. Те са по-склонни да ви забавляват.
Умишлено използвам този подход, така че дори такъв сериозен процес като търсенето на „смисъла на живота“ да бъде вълнуващ и приятен, без да се превръща в скучна работа.
Как да намерим смисъла на живота
номер 1. Колко катран има във вашата бъчва с мед и какъв е вкусът му?
Да да. Между другото, това е въпрос от първостепенна важност. Ние сме възпитавани да бъдем победители в живота, развиваме екипния си дух, но те често забравят да споменат това. Но във всяка бъчва има катран и колко повече! И нека някой ме обвини в песимизъм и дори да каже, че трябва да виждаш най-доброто във всичко, но... според мен, приемането на това ни дава шанс да бъдем по-свободни.
Всеки бизнес първоначално включва някаква жертва. Нещо като цената, която трябва да заплатите за избора си. Няма нищо, което да носи само удоволствие и да вдъхновява от сутрин до вечер. Така че въпросът е основно следният: Какви жертви и борби сте готови да направите, за да постигнете целта си?В крайна сметка способността ни да останем верни взетото решениеТова е способността да оцелееш в трудни периоди и да останеш на върха дори в най-неприятните ситуации, което го определя.
- Ако планирате да станете първокласен технически консултант, без никога да се провалите, вероятно няма да стигнете далеч.
- Или искате да сте професионален художник, но не сте подготвени за факта, че работата ви може да не бъде оценена стотици, а може би и хиляди пъти?
- Мечтаете за успешна юридическа кариера, но не сте готови за дълго работно време? Лоши новини. Загубихте още преди играта да започне.
На какви усилия сте способни? Да пиша код до късно през нощта? Отлагате създаването на семейство с около десет години? Оставете сцената на свиренето и фукането на рублата отново и отново, докато не постигнете нейното благоволение и признание?
И така, каква муха в мехлема сте готови да ядете?Защото всички ще стигнем до там един ден в собствената си бъчва.
номер 2. Ако срещнете себе си на осем години, от какво би било най-разочаровано във вас?
Като дете често пишех приказки. Прекарах часове наред в стаята си, записвайки на хартия фантазии за извънземни, супергерои, велики воини и измисляйки истории за приятели и семейство. Не някой да ги чете. Не за да впечатли родители или учители. Просто ми донесе истинска радост, това е всичко.
И тогава по някаква неизвестна причина спрях да пиша. Наистина не помня защо.
Всички сме склонни с течение на времето да забравим какво сме обичали да правим като деца. Може би социалният натиск по време на юношеството или професионални съображения, докато растем, ни карат да забравим за истинската си „страст“ към нещо... Казват ни, че единствената причина да направим нещо е наградата, която ще получим за него по-късно.
Още в края на 20-те си години открих колко много обичам да пиша. И едва когато започнах собствен бизнес, си спомних колко много обичам да разработвам уебсайтове (много се интересувах от това като тийнейджър).
Това е основното. Ако аз на осем години бях попитал мен на двадесет години: „Защо не пишеш вече?“ и моят отговор беше нещо като „Не съм много добър в това“ или „Никой не чете това, което аз пиша“, не само че щях да сгреша за отговорите му, но това би ме разстроило малко до сълзи.
номер 3. Какво може да ви накара да забравите спокойствието и съня, а в същото време и естествените си нужди?
Всички ние, поне веднъж в живота си, сме били толкова увлечени от нещо, че сме загубили броя на минутите или часовете, спомняйки си ежедневните дейности през деня с мисълта „По дяволите, забравих да вечерям!“
Между другото, те казват, че когато Исак Нютон беше на върха на научната си кариера, майка му трябваше редовно да му напомня за необходимостта от хранене, тъй като самият той беше твърде погълнат от процеса на изследване.
Ето как бях обсебен от видеоигрите навремето. Вярно, това е доста тъжен факт. И дълги години това беше проблем. Играех часове наред, понякога пренебрегвайки основните хигиенни правила, играейки вместо да уча за изпити или да водя нормален социален живот.
Едва след като се отървах от пристрастяването към игрите, осъзнах, че моята страст изобщо не принадлежи към игрите, въпреки че ги харесвам. По-скоро това е страст за непрекъснато усъвършенстване. Така че това, което се получава добре, се оказва още по-добро. Графиките, героите и куестовете са страхотни, но можете да живеете и без тях. Това, без което ми е скучно, е постоянното състезание – с другите и още по-добре със себе си.
Приложих този подход към моя онлайн бизнес и професионално писане и резултатите надминаха очакванията ми.
Може би ще откриете себе си в нещо друго. Някои ще искат да се изгубят в ефимерния свят на фантазията, докато други обичат да организират ефектно нещата и събитията, някои ще намерят своето призвание в преподаването, други в решаването на технически проблеми.
Така или иначе, въпросът не е какво точно отнема спокойствието и съня, а какъв познавателна дейностстои зад него. Можете да приложите принципите на тази дейност към всичко.
номер 4. Кой е най-добрият начин да изглеждаш глупав?
За да станете експерт във вашата област в определена област, трябва да преминете през етапа на некомпетентност и неудачник. Това е естествено. И за да осъзнаете, че далеч не сте съвършени, ще трябва многократно да попадате в ситуации, които ясно показват това. Повечето хора искат да избегнат това на всяка цена, което като цяло е разбираемо, защото кой иска да се прави на глупак?
Като се придържате здраво към чувството за собствен успех, едва ли ще постигнете висоти в нещо важно и трудно за вас лично.
Така че да се върнем към уязвимостта.
Признайте си, има нещо, което бихте искали да направите, а може би дори планирате. Но, разбира се, никога не надхвърляхме фантазиите. Разбира се, ще имате много извинения за този факт, които можете неуморно да си повтаряте до безкрайност. Ще ви кажа откровено, ако сред тези извинения има нещо като „Какво ще си помислят хората!“, тогава отлагате възможността да станете щастливи със собствените си ръце.
Разбира се, има хора, за които времето, прекарано с децата им, е по-важно от собствения им бизнес или истинската страст на човек е музиката, а не разработването на видеоигри, и това вече не са извинения.
Но ако всичко се свежда до това какво ще си помислят вашите родители и приятели за вас или до страха да не изглеждате като идиот, тогава най-вероятно старателно избягвате нещата, които наистина ви интересуват. Просто се страхувате до смърт от факта, че това може да се случи, а не от това, което майка ви или съседката леля Маша ще си помисли.
Да живееш живот, без изобщо да си изпадаш в беда, е като да се опитваш да направиш нещо със заровена глава в пясъка. Големите дела по своята същност обикновено са уникални и често противоречат на обичайните основи. За да ги ангажирате, трябва да се противопоставите стаден инстинкт. И това обикновено е наистина страшно.
Дайте си разрешение да не бъдете в най-добрата си форма.Това е част от пътуването към постигането на нещо важно и стойностно.Колкото повече ви плаши вземането на променящо живота решение, толкова по-вероятно е това да е, което трябва да направите.
номер 5. Как точно ще спасите света?
Ако внезапно не се интересувате от новини, смея да ви информирам, че светът има нерешени проблеми. За тези, които не разбират, ще го дешифрирам - всичко е лошо и всички ще умрем.
Вече повдигнах тази тема и изследванията потвърждават, че щастливият и дълъг живот включва разширяване на диапазона от ценности малко отвъд собственото удовлетворение и търсене на удоволствие.
Така че изберете проблем и... давайте, спасявайте света! Глупава образователна система, икономическа криза, домашно насилие, липса на грижи за психичното здраве, корупция в правителството. Изберете по ваш вкус! Какъв дълъг път. Тази сутрин прочетох статия за проституцията в САЩ. Повярвайте ми, тя ме накара искрено да пожелая по някакъв начин да променя ситуацията. И в същото време си развалих апетита преди закуска.
Намерете проблем, който не ви оставя безразличен. И започнете да го решавате.Съвсем очевидно е, че не можете да го разрешите сами. Но направете своята част! Промени нещо към по-добро. И съзнанието за това ще ви направи по-щастливи, а животът ви – изпълнен със смисъл.
Вие мислите сега. „По дяволите, добре, бях пропит с всички тези песимистични боклуци и дори се разстроих. Как да предприемете действия? Как мога да се накарам да стана от дивана и да направя нещо полезно?“
Казвам ти.
номер 6. Ако бяхте принудени да прекарате целия ден извън дома си под дула на пистолет, къде бихте отишли и какво бихте направили?
Повечето от нас сме роби на навиците си. Рутината ни приспива във фалшиво чувство на спокойствие и ни помага да се разсеем от мислите за това, което е важно. Удобно е на мекия диван. И чипсът е вкусен. Какво повече бихте искали?
Няма нищо и нищо не се променя поради това. И това е проблемът.
Повечето хора не разбират това нашата страст към нещо е резултат от действията, а не причината за тях.
Само чрез проба-грешка, само чрез директно потапяне в определена дейност, можете да разберете дали наистина ви харесва.
Така че представете си за момент, че под дула на оръжие сте принудени да прекарвате всеки ден извън дома си цял ден, с изключение на времето, определено за сън. Какво бихте направили и къде бихте отишли? Да седите в кафене и да сърфирате във Facebook не е опция. Това е, което най-вероятно правите сега. Освен безсмислено сърфиране в интернет, видеоигри, гледане на телевизия и сериали, с какво бихте прекарвали времето си?
Бихте ли се записали на танци? Или в книжен клуб? Може би имаш друго образование? Разработихме нова система за напояване, за да спестим стотици хиляди човешки животив Африка? Научихте ли как да летите с делтапланер?
За какво прекарахте цялото това време?
Ако ви хрумнат няколко опции наведнъж, запишете ги и след това вземете този списък и го приложете.
Между другото, специален плюс за онези точки, които ще ви накарат да се почувствате неловко.
номер 7. Ако знаехте, че ще умрете след година, какво бихте направили, за да ви запомнят?
Повечето от нас не обичат да мислят за смъртта. Това е разочароващо и страшно. Но напразно. Оказа се, мислите за смъртта носят много ползи. Например, те ни принуждават да „нулираме системата“. Отделете житото от плявата. Изхвърлете ненужното и маловажното.
В колежа често досаждах на всички с въпроса: „Какво бихте направили, ако ви оставаше само една година живот?“ Разбира се, често беше на вечерни партита, така че повечето отговори бяха скучни и мудни. Въпреки че някои, от изненада, може да са се задавили със съдържанието на чашата (точно в лицето ми). Но все пак принуди хората да гледат на живота по различен начин и да определят приоритетите по нов начин.
Не искам надписът на надгробния камък да гласи: „Тук лежи Григорий. Гледаше всеки епизод на Стажантите два пъти.
Какво наследство ще оставите? Какво ще разкажат за вас потомците ви, когато преминете в друг свят? Какво ще напишат в некролога ти? Има ли изобщо нещо, което си струва да се спомене?
Какво бихте искали да прочетете в него? И накрая, какво бихте могли да направите днес, за да сте сигурни, че това наистина е написано в него?
Ако сте си представяли, че в некролога ви са написали, че сте добър приятел и свестен задник, тогава може би отново сте се объркали на грешното място.
Ако човек сякаш е загубил ориентация, той няма цел в живота, не знае кое е важно за него - често не е наясно с ценностите си. Не намирайки своето, той взема ценностите на други хора като основа, живее според приоритетите на други хора. А това е пряк път към неправилни нагласи и вечно усещане за „нещастие“.
Намирането на „смисъла на живота“ се свежда до намирането на тези няколко неща, които са по-важни от вас самите. И за да ги намерите, трябва да станете от дивана и да действате. Мислете отвъд обичайните си мисли и собствените си интереси. И колкото и да е парадоксално, помислете какво ще се случи, дори ако вие самият вече не съществувате.публикуван. Ако имате въпроси по тази тема, задайте ги на експертите и читателите на нашия проект .
Той отново реши да говори с читателите за най-важните неща: любовта, смисъла на живота, релаксацията, семейни връзки, здраве.
Самият Исак Адизес го обяснява по следния начин: „Не разделям личния си живот от професионалния. Едното обогатява и подкрепя другото. Винаги казвам на многото си клиенти: докато поверителностАко балансът и хармонията не бъдат постигнати, те трудно ще се справят с промените, присъщи на пътя към успеха в света на бизнеса.“
А сега – няколко мъдри мисли от книгата.
Целта удължава живота
До живот здравословен живот, трябва да имате цел. Австрийският психиатър Виктор Франкъл пише за това в своята книга„Човешкото търсене на смисъл“.Той стига до извода, че в концентрационния лагер, където е бил затворник, са успели да оцелеят онези, които са имали смисъл на съществуване и причини да се борят за живота.
От много медицински източници е известно, че хората, които се стремят към цел и правят планове, понасят болестта по-леко от онези, които се отказват и губят интерес към съществуването. Без цел в живота ние бързо остаряваме и губим енергия.
Търсете това, в което вярвате с цялото си сърце. Не се опитвайте да се измъкнете с чек за благотворителност, губете си времето. Да ви даде причина да ставате сутрин.
Как да почиваме
Всичко, което ви прави, има нужда от почивка. Особено в нашето динамично време. Ръцете и краката трябва да почиват от физическа работа, а главата да почива от обработка на информация. Помислете какво работи във вас и какво има нужда от почивка. тяло? причина? чувства? Например, за да успокоите емоциите, един ден в седмицата не трябва да вземате решения, всеки стрес е забранен.
Ако сте ангажирани с интензивна умствена работа, тогава трябва да се обърнете към видове релаксация, които ще ви позволят да не мислите. Опитайте да танцувате, да рисувате, да пеете. Медитирайте. Или отидете на поход, за да усетите красотата на природата.
В природата срещаш красота, която възприемаш с чувствата си, а не с мислите си. Умът си почива -
Не мислете за нещата, не се тревожете за миналото и бъдещето. Поне по време на почивката си се почувствайте като част от нещо абсолютно и всеобхватно.
Забави!
Колкото по-забързано е ежедневието ни, толкова по-малко любов има в него. Но без любов в живота на човека всичко се разпада. Така че първо, просто намалете скоростта. Има и такива, които правят точно обратното: в преследване на успеха работят все повече и повече, надявайки се, че подобно състезание ще им донесе щастие. Това е фундаментално погрешно.
Време е да сменим тактиката. И колкото по-рано, толкова по-добре, -
Не напразно ислямът казва: „Дяволът е в суета“. Срещали ли сте някога човек, който се влюбва, докато хваща автобус или работи 80 часа на седмица? Обикновено хората се влюбват на почивка, разхождайки се по плажа по залез слънце, вечеряйки на свещи под акомпанимента на лека музика. Променете темпото на живот, за да станете по-щастливи.
Защо ни трябват пари?
За да се радвате на пари, трябва да ги харчите. Това е лесно да се каже, но не е лесно да се направи, защото идеята за „пари в името на парите“ се превръща в лош навик. Тези, които са му се поддали, искат повече пари, колкото повече получават - те робски служат на парите. Помисли за това.
Стойността на парите зависи от това колко удоволствие могат да ви донесат. Кажете ми колко пари харчите с удоволствие и аз ще ви кажа колко богати сте всъщност.
Как да тренираме силата на волята
В един експеримент три групи хора бяха последователно поканени в стая с шоколадови торти. На първата група беше напомнено за вината, която биха почувствали, ако изядат тортата. Вторият беше помолен да помисли колко горди биха били от силата на волята си, ако можеха да откажат изкушението. На третата група не са дадени инструкции. И ето резултата: тези, чиято гордост експериментаторите апелираха, ядоха най-малко.
Градете върху гордостта, която ще почувствате, когато преодолеете изкушението -
Заключение: Гордостта е по-добрият начин да устоите на изкушението, отколкото вината. Срамът и вината отнемат силата, необходима за борба с изкушението. Гордостта дава енергия. Този факт има определени последици за устояването на такива общи човешки слабости като преяждане, отлагане и мързел.
Научете се да казвате не
Като не казваме „не“ и като се поддаваме, когато не ни се иска да го правим, ние се чувстваме обидени. Обидени сме от онези, които, както ни се струва, са виновни за ситуацията; които ни накараха в ъгъла. Чувстваме се като жертва. Но помислете за това: да кажете „не“ на някой друг означава да кажете „да“ на себе си. Всеки път, отхвърляйки това, което не ни харесва, ние казваме „да“ на себе си - на това, което самите ние искаме.
Научете се да отговаряте "не, благодаря" -
На някои хора им е трудно да кажат „не“ на другите, защото не са в състояние да кажат „да“ на себе си. С други думи, те не се съобразяват със себе си. Но защо интересите, нуждите и желанията на други хора (съпрузи, деца, клиенти) са по-важни за нас от нашите собствени нужди и желания? Опитайте да отговорите така: „Ще се радвам да ви помогна, но имам предварителни ангажименти.“ Задължения към кого? Пред теб, по дяволите!!!
Харесахте ли тези бележки? Още по-интересни мисли- в новата книга на Исак Адизес.
P.S. Ако искате да получавате седмичен бизнес бюлетин, регистрирайте се.
С наближаването на нов ден, седмица, месец или година повечето от нас отделят малко време, за да обмислят живота си, да погледнат в миналото и да помислят за бъдещето. Започваме да разсъждаваме върху успехите, неуспехите и забележителните събития, които постепенно формират живота ни. Този процес на самоизследване отразява къде сме били и къде възнамеряваме да отидем. Такива размишления водят до разбиране на нашите цели, мечти и изисквания.
Ако искате да се възползвате максимално от това размишление, ето няколко въпроса за вас. Препоръчваме да ги прочетете и препрочитате редовно, когато имате малко спокойно време да помислите за всичко. В крайна сметка самоизследването е ключът към самоусъвършенстването.
Не забравяйте, че няма правилни или грешни отговори на тези въпроси. В крайна сметка отговорите на тях ще ви бъдат полезни.
Ето 25 въпроса, върху които да помислите:
- Колко години бихте си дали, ако не знаехте реалната си възраст?
- Ако сте имали възможност да предадете информация Голям бройхора, тогава какво съдържание ще има?
- Възможно ли е да излъжеш, без да кажеш нито дума?
- Ако не сега, тогава кога?
- Какво бихте направили по различен начин, ако знаехте, че никой няма да ви съди?
- Държите ли се за нещо, от което трябва да се откажете?
- Направили ли сте нещо наскоро, което си струва да запомните?
- Обичаш ли някого? Какво беше последното нещо, което направи, за да изрази тази любов?
- Кога е моментът да спрете да изчислявате рисковете и да започнете да правите това, което смятате за правилно?
- Смятате ли, че сълзите са признак на слабост или сила?
- Бихте ли нарушили закона, за да спасите някого, когото обичате?
- Когато остареете, какво ще бъде най-важно за вас?
- Заинтересовани ли сте различни въпроси? Или това, което вече знаете, е достатъчно?
- Доволен ли си от нещата, които имаш?
- Когато много се говори и прави, ще имате ли повече думи или дела?
- Кога за последен път опитахте нещо ново?
- Какво те кара да забравиш всичко?
- Ако можехте да преживеете отново живота си, бихте ли променили нещо?
- Каква е разликата между понятията „живея“ и „съществувам“?
- Ако имате приятел и той ще общува с вас по същия начин, който вие можете да си позволите, колко дълго този човек ще остане ваш приятел?
- Ако трябва да преподавате, какво бихте преподавали?
- Време или пари?
- Наясно ли си, че нечий живот е по-лош от твоя?
- Какво те кара да се усмихваш?
- За какво съжалявате в живота си и какво предпочитате да не правите?
Въз основа на материали:
