За разпределението на учебното натоварване в средните училища. Учебно натоварване на децата Тежко натоварване в училище

Здравословното състояние на учениците буди основателна загриженост и изисква спешни мерки за опазване и насърчаване на здравето по време на учебния процес. Училищните рискови фактори - условията на обучение, интензификацията и нерационалната организация на учебния процес, ниската физическа активност, несъответствието на методите на обучение с възрастовите възможности на учениците и т.н. - влияят негативно върху здравето на учениците. Експертите отдават от 20 до 40% от влиянията на тези фактори.

Институтът по физиология на развитието на Руската академия на образованието участва в разработването на методи и прилагането на психофизиологична подкрепа за експеримента за въвеждане на здравословни технологии в средните училища и от октомври 2001 г. до май 2004 г. проведе мониторингово проучване . Бяха обработени и анализирани резултатите, получени от почти 2500 училища (от които около 70% са градски) в 56 съставни единици на Руската федерация. Анализът засяга дневния режим и общото учебно натоварване на учениците от 1-2 и 10-11 клас (повече от 100 хиляди ученици).

Дневният режим се счита за рационален, ако осигурява достатъчно време за необходимите елементи на живота и осигурява висока производителност през целия период на будност. Правилно организираният дневен режим запазва здравето и създава условия за повишена образователна мотивация, допринася за нормалното развитие на детето.

Едни от най-важните показатели, характеризиращи организацията на учебния процес, неговата адекватност и ефективност са показателите за дневния режим, общата и учебната натовареност на студентите. Анализирахме тези показатели на базата на специално разработени въпросници за ученици и техните родители.

При анализа на ежедневието на ученика бяха взети предвид следните основни компоненти:

тренировки в периоди на оптимално представяне в училище;

подготовка на домашни;

релаксация с максимално излагане на открито;

редовно и пълноценно хранене;

хигиенично пълен сън.

Освен това дневният режим трябва да включва време за свободни дейности по избор (четене, музика, рисуване и други творчески дейности, спорт, самообслужване, помощ на семейството).

Параметрите на ежедневието на учениците, които са по-податливи на корекция от други показатели, се оказаха свързани с широк спектър от здравни показатели. Сред децата, които отговарят на възрастовите стандарти за продължителност на престоя на открито и нощен сън, са идентифицирани по-малък брой често боледуващи деца, както и деца с намалено телесно тегло, ниски динамометрични показатели, морфофункционални отклонения и хронични заболявания на дихателна и храносмилателна системи, нервно-психични разстройства, респираторни оплаквания. Сред този контингент по-голям е делът на децата с нормално физическо развитие. (Виж таблицата.)

Данните, получени в резултат на наблюдение върху извънкласните дейности на учениците от 1 клас, дават доста интересна снимка. Този анализ дава възможност ясно да се идентифицират рисковите фактори, които могат да повлияят лошо влияниевърху растежа, развитието и здравето на учениците, които включват голямо количество домашна работа, значителна част от дейностите, свързани със статично натоварване (телевизия, компютър, четене и др.), недостатъчна физическа активност и излагане на въздух. Значителен брой ученици (почти 70%) имат общо статично натоварване от 4 до 6 часа или повече. Всъщност това показва изразена хипокинезия на повечето първокласници.

Анализирайки извънучилищния режим на гимназистите, установихме и нарушения във всички рутинни аспекти. Общата извънкласна статична натовареност на гимназистите е над 5 часа, а за 17% е над 7 часа. Ако добавим училищното натоварване (6-7 урока), тогава изразена хипокинезия може да се отбележи при всички ученици в гимназията.

Анализът на показателите за сън, самоподготовка и ходене разкри пряка връзка между тези показатели: увеличаването на времето, отделено за подготовка на домашните, води до намаляване на времето за нощен сън и дневна почивка.

В същото време значителните нарушения на рутинните проблеми често са причинени не само от голям обем програмни задачи, но и от невъзможността да се организират правилно техните дейности.

Един от най-негативните аспекти в ежедневието на съвременните ученици е намаляването на времето за сън през нощта. Средната продължителност на нощния сън на второкласниците през работните дни е 9,44 часа, което е недостатъчно от физиологична и хигиенна гледна точка. Физиологичните и хигиенните норми се спазват само в 6,97% от случаите. Дефицит на сън до 2 часа е отбелязан при 93,03% от учениците начални класове, почти 10% са имали дълбок (повече от 2 часа) дефицит на сън. Това е много опасна тенденция, водеща до преумора, невротизъм и повишен риск от развитие на много сериозни заболявания. Основните причини за тази ситуация в 11% от случаите са дълга подготовка на уроци, в 64% - гледане на вечерни телевизионни предавания, игра на компютър и т.н.

Продължителността на подготовката на домашните за 81,4-77,2% от децата през делничните и почивните дни не надвишава допустимите норми. В същото време домашната работа в учебните дни за повече от 4,0 часа се наблюдава сред учениците в гимназията в 16,0-19,0% от случаите, през почивните дни - в 19,5-23,0% от случаите. Допълнителното време за подготовка на домашни е необходимо предимно за учениците от гимназии, лицеи и училища, работещи по експериментални програми.

Заниманията по интереси включват извънкласни дейности в музикално училище, в арт ателиета, чужди езици, тези часове отнемат на десетокласниците от 2 часа 12 минути до 3 часа 39 минути в 36,5-39,7% от случаите.

В свободното от училище и извън него време училищни дейностидокато играят ученици от 10 клас компютърни игри, четете художествена литература, гледайте телевизионни програми. Художествена литература се чете еднакво често в учебните дни и в неделя, но продължителността на четенето през почивните дни в 39,0-58,6% от случаите се увеличава съответно с 1,0-2,5 часа. Трябва да се отбележи, че сред часовете по интереси най-много време се отделя за работа или игра на компютър - всеки четвърти ученик прекарва до 4,0-6,5 часа на компютъра.

Увеличава се честотата и продължителността на гледане на телевизия през почивните дни, като средната продължителност е 1 час 48 минути. Но от 15,6% до 24,2% от момчетата и момичетата прекарват 3 или повече часа пред телевизия.

Повечето гимназисти не спазват дневен режим и с напредване на възрастта тази група се увеличава. Установихме, че сред гимназистите дневният режим се спазва само в 30,0-40,0% от случаите. Според нашите данни свободното време на съвременните ученици не допринася за поддържането на здравето. Той е изключително монотонен и ирационален. Анализът на резултатите от проведеното от нас проучване сред ученици показва, че независимо от местоживеенето и финансовото състояние на семейството, преобладаващата форма на свободното време е гледането на телевизия и работата на компютъра.

Само 28,0% от гимназистите отделят от 1,5 до 2,0 часа за занимания по интереси (музикално училище, чужди езици и др.). Средната продължителност на тези занятия е 3,17 часа. Трябва да се отбележи, че сред часовете по интереси най-много време се отделя за работа или игра на компютър - всеки трети гимназист прекарва от 4,0 до 6,0 часа на компютъра.

Половината от гимназистите ежедневно гледат телевизионни предавания средно 2,35 часа, но от 15,3% до 35,1% от момчетата и момичетата прекарват 3 или повече часа в гледане на телевизия.

По този начин в свободното време на гимназистите от учебни и извънкласни дейности преобладава статичният компонент. Гимназистите прекарват значителна част от будното си време в състояние на относителна неподвижност (78,0-97,0%).

Учебното натоварване се определя от учебните планове, учебните програми, съдържанието на учебниците, а също така зависи от организацията на учебния процес, включително графика на часовете, избираемите часове, извънкласните и извънучилищните дейности на учениците и др.

Когато оценяваме графика на часовете в училищата, на първо място обърнахме внимание на съответствието на продължителността на учебния ден и седмицата с възрастовите функционални възможности на децата и юношите. Размерът на тренировъчното натоварване трябва да бъде такъв, че да осигури нормалното функциониране на централната нервна система, висока производителност, предотвратяване на умората и защита на здравето на учениците. Появата на умора се улеснява и от такъв компонент на умствената дейност като статично напрежение: децата прекарват поне една трета от будните си часове без движение, както в училище, така и у дома.

Отрицателно въздействие върху здравето на децата училищна възрастпричинява претоварване с академични дейности в училище и у дома. Високите информационни натоварвания и постоянната липса на време са водещи фактори за невротизъм, особено в началното училище.

Начално училище

(1-ви-2-ри клас)

Според нормативните документи първокласниците не трябва да имат повече от 3-4 учебни часа на ден, което заедно с общото междучасие се равнява на около 3-3,5 астрономически часа престой в училище.

По наши данни натоварването в училище за първокласниците (уроци и избираеми) е средно 4 часа 02 минути, тоест вече надвишава стандартите. В зависимост от вида на учебното заведение първокласниците са в училище от 3,0 до 5,2 астрономически часа на ден. По правило най-големите нарушения се откриват в училищата, където се използват сложни варианти на учебни програми и педагогически технологии.

Общата учебна натовареност, отчитаща общата учебна натовареност в училище и времето за подготовка на уроците, за първокласниците е средно 5 часа 38 минути (с варианти от 5 часа 08 минути до 7 часа 12 минути) (по стандарти - не повече от 4,5 часа). Общо статично натоварване, включително училищни часове, самообучение, извънкласни часове по музика, чужди езици, четене измислица, гледането на телевизионни предавания е средно 6 часа и 40 минути. всичко последните годиниОтбелязваме значително увеличение на времето, прекарано от децата пред компютъра и пред телевизора. Това допълнително увеличава статичното, постурално напрежение на първокласниците. Времето на относителна неподвижност на първокласниците е средно 7 часа 48 минути през делничните дни (от 6 часа 12 минути до 8 часа 24 минути), тоест в дневния режим на учениците от 1 клас е заета една трета от деня чрез статичния компонент.

От началото до края учебна годинаЗа учениците от първи клас времето, отделено за самоподготовка, се увеличава значително, а времето, прекарано в извънкласни дейности, се удвоява. В същото време се наблюдава тенденция към намаляване на времето, отделено за сън и разходки на чист въздух както през делничните дни, така и през почивните дни.

Дългата продължителност и честота на самоподготовка както през делничните дни, така и през почивните дни може да означава, че в уроците не се отделя достатъчно време за консолидиране на нов материал поради претоварени учебни програми или прекомерни изисквания на учителите, които се опитват да работят напред, и необходимостта от допълнителни упражнения за децата поради намалените им морфофункционални възможности.

По този начин непрекъснато нарастващото учебно натоварване води до намаляване на времето, необходимо за възстановяване на силата на ученика. И това допринася за факта, че умората, която възниква в процеса образователни дейности, се превръща в преумора, потиска умствената дейност и в резултат на това времето, през което учениците изпълняват домашните, се увеличава още повече.

Например второкласници навсякъде учебна седмицапревишението на нормативите за базов обем учебно натоварване е средно 28,0% в гимназиите и лицеите, в гр. средни училища- 17.5%, в селските училища - 9.0%.

За 6,0%-7,0% от учениците от втори клас в градските образователни институции продължителността тренировъчни сесиие 6-8 учебни часа, което е особено тревожно.

Общо учебно натоварване, което отчита общото учебно натоварване в училище и времето, прекарано от учениците младши класовеза самообучение, средни стойности:

5 часа 38 минути (от 3 часа до 6 часа 48 минути) - в първи клас;

6 часа 48 минути (от 4 часа до 9 часа 30 минути) – във втори клас.

Неравномерното разпределение на академичното натоварване при петдневна учебна седмица води до увеличаване на общото натоварване и още по-голямо нарушаване на извънкласния режим, отколкото при шестдневна учебна седмица. По-специално, при петдневна учебна седмица второкласниците са с 10% по-склонни да превишат определеното време за подготовка на домашните.

Неравномерното разпределение на натоварването по дните от седмицата в петдневна учебна седмица води до увеличаване на продължителността на всеки учебен ден с един час или дори два часа и при запазване на общото седмично натоварване в училище ( броя на учебните часове), води до по-често неспазване на извънучебния режим. Броят на децата, чиято домашна работа отнема 3 часа или повече, е по-висок в лицеите и гимназиите, отколкото в други образователни институции. В паралелките с допълнителни уроци по информатика или чужд език учениците от 2 клас са с 13% по-склонни да не спазват хигиенните норми за подготовка на домашни.

Всяко увеличаване на академичното натоварване (въвеждане на компютърни науки, чужд език) променя параметрите на извънучилищния режим към по-лошо, като по този начин ежедневно увеличава умората на учениците и намалява техните адаптивни възможности.

Ако академичното натоварване се поддържа в рамките на възрастовите норми, честотата на нарушения на всички параметри на извънкласния режим намалява.

Гимназия

(10-11 клас)

Същото като с младши ученици, при петдневна учебна седмица се увеличава времето, отделяно за домашните на гимназистите, а броят на гимназистите, които учат от 5 до 8 часа, се увеличава спрямо шестдневна учебна седмица.

В класове, в които максимално допустимото учебно натоварване е в рамките на нормалното, параметрите на извънкласния режим също са по-съобразени с възрастта на учениците. С увеличаване на учебната натовареност сред гимназистите се увеличава броят на нарушенията през целия ден.

Общата учебна натовареност от 10 до 11 клас се увеличава средно с 1,0-1,5 часа на ден, при средна учебна натовареност съответно 9,8 часа и 10,2 часа за 10 и 11 клас.

В 27% от училищата основната учебна натовареност в 11 клас през всички дни от седмицата отговаря на хигиенните изисквания, като не надвишава 5-6 учебни часа. Въпреки това, 73% от учениците в завършващите класове имат учебни часове до 7 урока: надвишаването на хигиенните норми за учебното натоварване в училище варира от 15,6% в гимназиите и лицеите до 7% в средните училища. В същото време мнозинството (73%) от гимназистите посещават избираеми учебни часове (с индивидуални колебания от 2 часа до 20 часа седмично). Средно седмичното извънкласно време е 6,17 часа. Така, дори според средната продължителност на извънкласните дейности, превишението на хигиенните норми е 2,17 часа. Броят на учениците, чиято домашна работа отнема 4 часа или повече, е по-висок в лицеите и гимназиите, отколкото в други учебни заведения. При гимназистите най-много време за изпълнение на домашните изискват задачите по химия, чужди езици и литература (от 48 минути до 63 минути). Като цяло изпълнението на задачи само по един предмет често изисква 2 до 3 часа (това важи особено за учениците в специализирани класове, гимназии, т.е. онези учебни заведения, където се предявяват повишени изисквания). Това показва, че учебната програма е твърде голяма и няма достатъчно време за консолидиране на новия материал в уроците и следователно скрита интензификация на учебния процес (това, което не е завършено в клас, се прехвърля в домашни).

Средната обща учебна натовареност в училище варира от 8 часа 45 минути до 11 часа 35 минути. Учениците са принудени да отделят значителна част от дневното си бодърстване (12,5-13 часа), предназначено за други видове дейности и почивка през деня, само за учебна работа.

Общото статично натоварване, като се вземат предвид уроците, извънкласните дейности, самоподготовката и извънкласните дейности, е средно 9 часа 45 минути. Ако към това време добавим средното време, прекарано в гледане на телевизионни програми - 1 час 36 минути, то десетокласниците прекарват средно 11 часа 21 минути, без да се движат.

Изследванията на Института по физиология на развитието на Руската академия на образованието отново потвърждават значително превишаване на учебното натоварване в много училища, особено в тези, където се използват сложни версии на програми и педагогически технологии.

Формирането на училищния компонент и изготвянето на график на уроците трябва да се извършва не само въз основа на възможностите за педагогическа подкрепа на конкретна образователна институция, но и на общото учебно натоварване, дневната и седмичната биологична крива на представянето на учениците , като се вземе предвид физиологичната цена на всеки урок, съотношението на уроците със статични и динамични видове дейност.

Всяко увеличаване на академичното натоварване (например допълнителното въвеждане на информатика и чужд език във втори клас) променя параметрите на извънучилищния режим към по-лошо, като по този начин увеличава ежедневната умора на учениците и намалява тяхната адаптивни способности.

С промени и допълнения от:

Модерен научно изследванеУстановено е, че биоритмологичният оптимум на умствената дейност при децата в училищна възраст попада в интервала от 10 - 12 часа. През тези часове се наблюдава най-голяма ефективност на усвояване на материала при най-ниски психофизиологични разходи за тялото.

Следователно в графика на уроците за учениците от основното общо образование основните предмети трябва да се преподават в 2-3 урока, а за учениците от основно общо и средно общо образование - в 2, 3, 4 урока.

Умственото представяне на учениците не е еднакво в различните дни от учебната седмица. Нивото му се повишава към средата на седмицата и остава ниско в началото (понеделник) и в края (петък) на седмицата.

Следователно разпределението на учебното натоварване през седмицата е структурирано по такъв начин, че най-големият му обем да се пада на вторник и (или) сряда. В тези дни графикът на уроците включва предмети, които отговарят на най-висок резултат по скалата за трудност (Таблица 1, , от това приложение) или със среден резултат и най-нисък резултат по скалата за трудност, но в Повече ▼отколкото през останалите дни от седмицата. Представянето на нов материал и тестовете трябва да се извършват в 2-4 урока в средата на учебната седмица.

Предметите, които изискват много време за подготовка у дома, не трябва да се групират заедно в един и същи ден.

Когато съставяте график на уроците за ученици от начално, средно и средно училище, трябва да използвате таблици 1-3, в които трудността на всеки учебен предмет е класирана в точки.

При правилно съставен график на уроците най-големият брой точки на ден въз основа на сумата от всички предмети трябва да падне във вторник и (или) сряда.

маса 1

Скала на трудност на предметите за 1 - 4 клас

таблица 2

Скала на трудност на учебните предмети, изучавани в 5 - 9 клас

Таблица 3

Скала на трудност на учебните предмети, изучавани в 10 - 11 клас

Регистрационен N 19993

В съответствие със Федерален законот 30 март 1999 г. N 52-FZ „За санитарното и епидемиологичното благосъстояние на населението“ (Сборник на законодателството Руска федерация, 1999, N 14, чл. 1650; 2002, N 1 (част 1), чл. 2; 2003 г., N 2, чл. 167; 2003, N 27 (част 1), чл. 2700; 2004 г., N 35, чл. 3607; 2005 г., N 19, чл. 1752; 2006, N 1, чл. 10; 2006, N 52 (част 1), чл. 5498; 2007, N 1 (част 1), чл. 21; 2007, N 1 (част 1), чл. 29; 2007, N 27, чл. 3213; 2007, N 46, чл. 5554; 2007, N 49, чл. 6070; 2008, N 24, чл. 2801; 2008, N 29 (част 1), чл. 3418; 2008, N 30 (част 2), чл. 3616; 2008, N 44, чл. 4984; 2008, N 52 (част 1), чл. 6223; 2009, N 1, чл. 17; 2010, N 40, чл. 4969) и Указ на правителството на Руската федерация от 24 юли 2000 г. N 554 „За одобряване на Правилника за Държавната санитарна и епидемиологична служба на Руската федерация и Правилника за държавна санитарна и епидемиологична стандартизация“ (Сборник на законодателството на Руска федерация, 2000, N 31, член 3295; 2004, N 8, член 663; 2004, N 47, член 4666; 2005, N 39, член 3953) постановявам:

1. Одобряване на санитарни и епидемиологични правила и разпоредби SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции“ (приложение).

2. Въвеждане в действие на посочените санитарни и епидемиологични правила и разпоредби от 1 септември 2011 г.

3. От момента на въвеждане на SanPiN 2.4.2.2821-10, санитарните и епидемиологичните правила и разпоредби SanPiN 2.4.2.1178-02 „Хигиенни изисквания за условията на обучение в образователните институции“, одобрени с резолюция на Главния държавен санитарен лекар на Руската федерация, първи заместник-министър на здравеопазването, се счита за невалиден на Руската федерация от 28 ноември 2002 г. N 44 (регистриран в Министерството на правосъдието на Русия на 5 декември 2002 г., регистрационен номер 3997), SanPiN 2.4.2.2434- 08 „Промяна № 1 към SanPiN 2.4.2.1178-02“, одобрена с резолюция на Главния държавен санитарен лекар на Руската федерация от 26.12.2008 г. N 72 (регистрирана в Министерството на правосъдието на Русия на 28.01. /2009 г., рег. номер 13189).

Г. Онищенко

Приложение

Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции

Санитарни и епидемиологични правила и разпоредби SanPiN 2.4.2.2821-10

аз Общи положенияи обхват

1.1. Тези санитарни и епидемиологични правила и разпоредби (наричани по-нататък санитарни правила) са насочени към опазване на здравето на учениците при извършване на дейности за тяхното обучение и възпитание в образователни институции.

1.2. Тези санитарни правила установяват санитарни и епидемиологични изисквания за:

Местоположение на общообразователна институция;

Територии на учебни заведения;

Сградата на общообразователна институция;

Оборудване на помещенията на общообразователна институция;

Въздушно-топлинен режим на общообразователна институция;

Естествено и изкуствено осветление;

Водоснабдяване и канализация;

Помещения и оборудване на учебни заведения, разположени в адаптирани сгради;

Режим учебен процес;

Организиране на медицинско обслужване на студенти;

Санитарното състояние и поддръжката на учебното заведение;

Спазване на санитарните правила.

1.3. Санитарните правила се прилагат за проектирани, действащи, изграждащи се и реконструирани учебни заведения, независимо от техния вид, организационни и правни форми и форми на собственост.

Тези санитарни правила се прилагат за всички образователни институции, които изпълняват програми за начално общо, основно общо и средно (пълно) общо образование и провеждат образователния процес в съответствие с нивата на общообразователните програми на трите нива на общо образование:

първи етап – начален общо образование(наричано по-нататък първи етап на обучение);

втори етап - основно общо образование (по-нататък - II етап на образование);

трети етап - средно (пълно) общо образование (по-нататък - III етап на образование).

1.4. Тези санитарни правила са задължителни за всички граждани, юридически лица и индивидуални предприемачи, чиято дейност е свързана с проектиране, строителство, реконструкция, експлоатация на образователни институции, образование и обучение на ученици.

1.5. Образователните дейности подлежат на лицензиране в съответствие със законодателството на Руската федерация. Условието за вземане на решение за издаване на лиценз е представянето от кандидата за лиценз на санитарен и епидемиологичен доклад за съответствието на сградите, териториите, помещенията, оборудването и друго имущество със санитарните правила, режима на учебния процес, който кандидатът за лиценз възнамерява да използва за образователни дейности*.

1.6. Ако институцията има предучилищни групи, които изпълняват осн общообразователна програмапредучилищно образование, тяхната дейност се регулира от санитарни и епидемиологични изисквания за структурата, съдържанието и организацията на режима на работа на предучилищните организации.

1.7. Не се разрешава използването на помещенията на учебните заведения за други цели.

1.8. Контролът върху прилагането на тези санитарни правила се извършва в съответствие със законодателството на Руската федерация от упълномощен федерален изпълнителен орган, който упражнява контролни и надзорни функции в областта на осигуряването на санитарното и епидемиологичното благосъстояние на населението, защита на правата на потребителите и потребителския пазар и неговите териториални органи.

II. Изисквания за разполагане на учебни заведения

2.1. Предоставянето на парцели за изграждане на учебни заведения е разрешено, ако има санитарно-епидемиологично заключение за съответствието на парцела със санитарните правила.

2.2. Сградите на учебните заведения трябва да бъдат разположени в жилищна зона, извън санитарно-охранителните зони на предприятия, конструкции и други съоръжения, санитарни пропуски, гаражи, паркинги, магистрали, съоръжения железопътен транспорт, метро, ​​маршрути за излитане и кацане на въздушен транспорт.

За да се осигурят стандартни нива на слънчева светлина и естествено осветление на помещения и детски площадки, при разполагане на сгради на учебни заведения трябва да се спазват санитарните пропуски от жилищни и обществени сгради.

Магистралните инженерни комуникации за градски (селски) цели - водоснабдяване, канализация, топлоснабдяване, енергоснабдяване - не трябва да преминават през територията на образователните институции.

2.3. Новопостроените сгради на учебните заведения се разполагат на вътрешноблокови територии на жилищни микрорайони, отдалечени от градските улици и междублокови алеи на разстояние, което осигурява нивата на шум и замърсяване на въздуха да отговарят на изискванията на санитарните правила и норми.

2.4. При проектирането и изграждането на градски образователни институции се препоръчва да се осигури пешеходна достъпност на институциите, разположени:

В строителни и климатични зони II и III - не повече от 0,5 km;

В I климатичен район (I подзона) за ученици от I и II етап на обучение - не повече от 0,3 km, за ученици от III етап на обучение - не повече от 0,4 km;

В I климатичен район (II подзона) за ученици от I и II етап на обучение - не повече от 0,4 km, за ученици от III етап на обучение - не повече от 0,5 km.

2.5. В селските райони пешеходна достъпност за ученици от учебни заведения:

В климатични зони II и III за ученици от първи етап на обучение е не повече от 2,0 km;

За ученици от II и III степен на обучение - не повече от 4,0 km, в I климатична зона - съответно 1,5 и 3 km.

На разстояния, надвишаващи посочените за ученици от общообразователни институции, разположени в селските райони, е необходимо да се организират транспортни услуги до общообразователната институция и обратно. Времето за пътуване не трябва да надвишава 30 минути в едната посока.

Учениците се превозват със специално обособен транспорт, предназначен за превоз на деца.

Оптималният пешеходен подход на учениците до мястото за събиране на спирката трябва да бъде не повече от 500 м. За селските райони е разрешено да се увеличи радиусът на пешеходна достъпност до спирката до 1 км.

2.6. Препоръчва се за ученици, живеещи на разстояние над максимално допустимото транспортно обслужване, както и при транспортна недостъпност при неблагоприятни метеорологични условия да се осигури интернат на ул. образователна институция.

III. Изисквания за територията на учебните заведения

3.1. Територията на общообразователна институция трябва да бъде оградена и озеленена. Озеленяването на територията се осигурява в размер на най-малко 50% от площта на нейната територия. При разполагане на територията на общообразователна институция на границата с гори и градини е разрешено да се намали площта на озеленяването с 10%.

Дърветата се засаждат на разстояние най-малко 15,0 m, а храстите - най-малко 5,0 m от сградата на учебното заведение. При озеленяване на територията да не се използват дървета и храсти с отровни плодове, за да се предотврати появата на отравяния сред учениците.

Разрешено е да се намали озеленяването с дървета и храсти на териториите на образователните институции в Далечния север, като се вземат предвид специалните климатични условия в тези райони.

3.2. На територията на общообразователна институция се разграничават следните зони: зона за отдих, зона за физическо възпитание и спорт и икономическа зона. Разрешено е да се обособи тренировъчна и експериментална зона.

При организиране на тренировъчна и експериментална зона не се допуска намаляване на зоната за физическа култура и спорт и зоната за отдих.

3.3. Препоръчително е зоната за физическо възпитание и спорт да се постави отстрани на салона. При разполагане на зона за физическо възпитание и спорт от страната на прозорците на учебните зали, нивата на шум в учебните зали не трябва да надвишават хигиенните норми за жилищни помещения, обществени сгради и жилищни зони.

При изграждане на писти за бягане и спортни площадки (волейбол, баскетбол, хандбал) е необходимо да се осигури дренаж за предотвратяване на наводнения от дъждовна вода.

Оборудването на зоната за физическа култура и спорт трябва да осигурява изпълнението на програмите на учебния предмет "Физическа култура", както и провеждането на секционни спортни часове и развлекателни дейности.

Спортните и детски площадки трябва да са с твърда настилка, а футболното игрище трябва да е с трева. Синтетичните и полимерните покрития трябва да бъдат устойчиви на замръзване, оборудвани с дренажи и трябва да бъдат направени от материали, които са безвредни за здравето на децата.

Занятията не се провеждат във влажни помещения с неравни повърхности и дупки.

Физкултурното и спортното оборудване трябва да съответства на ръста и възрастта на учениците.

3.4. За изпълнение на програмите по учебния предмет "Физическо възпитание" е разрешено да се използват спортни съоръжения (площадки, стадиони), разположени в близост до институцията и оборудвани в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за проектиране и поддръжка на места за физическо възпитание и спортни класове.

3.5. При проектирането и изграждането на учебни заведения на територията е необходимо да се предвиди зона за отдих за организиране на игри и отдих на открито за ученици, посещаващи групи за удължен ден, както и за изпълнение на образователни програми, включващи дейности на открито.

3.6. Стопанската част е разположена на входа на производствените помещения на столовата и има собствен вход от улицата. При липса на отопление и централизирано водоснабдяване на територията на икономическата зона са разположени котелно помещение и помпено помещение с резервоар.

3.7. За събиране на отпадъците на територията на икономическата зона е оборудвана площадка, на която са монтирани кошчета (контейнери). Площадката е разположена на разстояние най-малко 25,0 m от входа на кетъринг блока и прозорците на класни стаи и кабинети и е оборудвана с водоустойчива твърда настилка, чиито размери надвишават основната площ на контейнерите с 1,0 м във всички посоки. Контейнерите за боклук трябва да имат плътно затварящи се капаци.

3.8. Входовете и входовете на територията, алеите, пътеките към стопански постройки и местата за изхвърляне на отпадъци са покрити с асфалт, бетон и други твърди настилки.

3.9. Територията на институцията трябва да има външно изкуствено осветление. Нивото на изкуствено осветление на земята трябва да бъде най-малко 10 лукса.

3.10. Не е разрешено разполагането на сгради и съоръжения на територията, които не са функционално свързани с образователната институция.

3.11. Ако в общообразователна институция има предучилищни групи, които изпълняват основната общообразователна програма за предучилищно образование, на територията се разпределя игрална зона, оборудвана в съответствие с изискванията за структурата, съдържанието и организацията на режима на работа на предучилищните организации. .

3.12. Нивата на шум на територията на общообразователна институция не трябва да надвишават хигиенните норми за жилищни помещения, обществени сгради и жилищни зони.

IV. Изисквания към сградата

4.1. Архитектурните и планови решения за сградата трябва да гарантират:

Обособяване на класните стаи на основното училище в самостоятелен блок с изходи към обекта;

Разположение на съоръжения за отдих в непосредствена близост до учебни зали;

Поставяне на горните етажи (над третия етаж) на учебни помещения и кабинети, посещавани от ученици от 8 до 11 клас, административни и битови помещения;

Премахване на вредното въздействие на факторите на околната среда в общообразователна институция върху живота и здравето на учениците;

Разположението на учебни работилници, заседателни и спортни зали на образователни институции, тяхната обща площ, както и набор от помещения за клубна работа, в зависимост от местните условия и възможностите на образователната институция, в съответствие с изискванията на строителните норми и наредби и тези санитарни правила.

Построените преди това сгради на образователни институции се експлоатират в съответствие с проекта.

4.2. Не се допуска използването на приземни и сутерени за учебни помещения, кабинети, лаборатории, учебни работилници, лечебни зали, спортни, танцови и актови зали.

4.3. Капацитетът на новопостроените или реконструирани учебни заведения трябва да бъде проектиран за обучение само в една смяна.

4.4. Входовете на сградата могат да бъдат оборудвани с вестибюли или въздушни и въздушно-термични завеси, в зависимост от климатичната зона и очакваната външна температура на въздуха, в съответствие с изискванията на строителните норми и правила.

4.5. При проектиране, строителство и реконструкция на сграда на общообразователна институция на 1-вия етаж трябва да се поставят гардеробни със задължително оборудване за всеки клас. Гардеробите са оборудвани със закачалки за дрехи и място за съхранение на обувки.

В съществуващи сгради за ученици от началното училище е възможно да се постави гардероб в зони за отдих, при условие че са оборудвани с индивидуални шкафчета.

В институции, разположени в селските райони, с не повече от 10 ученици в един клас, е разрешено да се инсталират гардероби (закачалки или шкафове) в класните стаи, при спазване на стандартната площ на класната стая на 1 ученик.

4.6. Учениците от началните общообразователни училища трябва да учат в класни стаи, определени за всеки клас.

4.7. В новопостроените сгради на общообразователните институции се препоръчва класните стаи за началните класове да бъдат обособени в отделен блок (сграда) и групирани в учебни секции.

В учебните секции (блокове) за ученици от 1 до 4 клас има: учебни помещения с отдих, стаи за игри за групи с удължен ден (при размер най-малко 2,5 m 2 на ученик), тоалетни.

За ученици от 1 клас, посещаващи групи за удължен дневен ден, трябва да се осигурят спални помещения с площ най-малко 4,0 м2 на дете.

4.8. За учениците от II - III етап на обучение е разрешено организирането на учебния процес по класно-кабинетната система.

Ако е невъзможно да се гарантира, че мебелите в класните стаи и лабораториите съответстват на характеристиките на височината и възрастта на учениците, не се препоръчва използването на система за обучение в класна стая.

В общообразователните институции, разположени в селските райони, с малък размер на класовете, се допуска използването на класни стаи по две или повече дисциплини.

4.9. Площта на класните стаи се взема без да се взема предвид площта, необходима за подреждане на допълнителни мебели (шкафове, шкафове и др.) За съхранение учебни помагалаи оборудване, използвано в учебния процес, на базата на:

Най-малко 2,5 m 2 на 1 ученик за фронтални форми на занятия;

Най-малко 3,5 m2 на ученик при организиране на групова работа и индивидуални занятия.

В новопостроени и реконструирани сгради на общообразователни институции височината на класните стаи трябва да бъде най-малко 3,6 m 2.

Очакваният брой ученици в класове се определя въз основа на изчисляването на площта на ученик и подреждането на мебелите в съответствие с раздел V от тези санитарни правила.

4.10. Лаборантите трябва да бъдат оборудвани в кабинетите по химия, физика и биология.

4.11. Зоните на кабинетите по компютърни науки и другите класни стаи, в които се използват персонални компютри, трябва да отговарят на хигиенните изисквания за персонални електронни компютри и организация на работа.

4.12. Комплект и площ на помещенията за извънкласни дейности, клубните класове и секции трябва да отговарят на санитарните и епидемиологичните изисквания за институциите допълнително образованиедеца.

При разполагане на физкултурен салон на 2-ри етаж и над него трябва да се вземат мерки за звуко- и виброизолация.

Броят и видовете физкултурни салони се предвиждат в зависимост от вида на учебното заведение и неговия капацитет.

4.14. Фитнес салоните в съществуващите учебни заведения да бъдат оборудвани с оборудване; съблекални за момчета и момичета. Препоръчително е да се оборудват физкултурните зали с отделни душове и тоалетни за момчета и момичета.

4.15. В новопостроените сгради на учебните заведения физкултурните салони трябва да бъдат оборудвани с: оборудване; помещения за съхранение на почистващо оборудване и приготвяне на дезинфекционни и почистващи разтвори с площ най-малко 4,0 m2; отделни съблекални за момчета и момичета с площ най-малко 14,0 m2 всяка; отделни душове за момчета и момичета с площ от най-малко 12 m2 всеки; отделни тоалетни за момчета и момичета с площ най-малко 8,0 m2 всяка. В тоалетните или съблекалните ще бъдат монтирани мивки за миене на ръце.

4.16. При изграждането на плувни басейни в учебни заведения решенията за планиране и тяхната експлоатация трябва да отговарят на хигиенните изисквания за проектиране, експлоатация на басейни и качество на водата.

4.17. В общообразователните институции е необходимо да се осигури набор от помещения за организиране на хранене на ученици в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за организиране на хранене на ученици в общообразователни институции, институции за основно и средно професионално образование.

4.18. По време на строителството и реконструкцията на сгради на общообразователни институции се препоръчва да се осигури зала за събрания, чиито размери се определят от броя на местата в размер на 0,65 m 2 на място.

4.19. Видът на библиотеката зависи от вида на учебното заведение и неговия капацитет. В институции с задълбочено проучванеотделни предмети, гимназии и лицеи, библиотеката трябва да се използва като справочен и информационен център на общообразователна институция.

Площта на библиотеката (информационен център) трябва да бъде взета в размер на най-малко 0,6 m2 на ученик.

При оборудване на информационни центрове с компютърна техника трябва да се спазват хигиенните изисквания за персоналните електронни компютри и организацията на работа.

4.20. Съоръженията за отдих в общообразователните институции трябва да бъдат осигурени със скорост най-малко 0,6 m2 на ученик.

Широчината на отдиха с едностранно разположение на класовете трябва да бъде най-малко 4,0 m, с двустранно разположение на класовете - най-малко 6,0 m.

При проектирането на зона за отдих под формата на зали площта се определя в размер на 2 m 2 на ученик.

4.21. В съществуващи сгради на общообразователни институции за медицинско обслужване на учениците трябва да се осигурят медицински помещения на приземния етаж на сградата, разположени в един блок: лекарски кабинет с площ най-малко 14,0 m2 и дължина на най-малко 7,0 m (за определяне на слуха и зрителната острота на учениците) и стая за лечение (ваксинация) с площ най-малко 14,0 m2.

В образователните институции, разположени в селските райони, е разрешено да се организира медицинска помощ в фелдшер-акушерски пунктове и амбулаторни клиники.

4.22. За новопостроени и реконструирани сгради на общообразователни институции трябва да бъдат оборудвани следните помещения за медицинско обслужване: лекарски кабинет с дължина най-малко 7,0 m (за определяне на слуха и зрителната острота на учениците) с площ от най-малко 21,0 m 2; стаи за лечение и ваксинация с площ най-малко 14,0 m2 всяка; помещение за приготвяне на дезинфекционни разтвори и съхранение на почистващо оборудване, предназначено за медицински помещения, с площ най-малко 4,0 m2; тоалетна.

При оборудването на стоматологичен кабинет площта му трябва да бъде най-малко 12,0 m2.

Всички медицински помещения трябва да бъдат групирани в един блок и разположени на 1-вия етаж на сградата.

4.23. Лекарският кабинет, стаята за лечение, ваксинационните и стоматологичните кабинети са оборудвани в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за организациите, извършващи медицински дейности. Кабинетът за ваксинации е оборудван в съответствие с изискванията за организиране на имунопрофилактика на инфекциозни заболявания.

4.24. За деца, нуждаещи се от психологическа и педагогическа помощ, общообразователните институции предоставят отделни стаи за учител-психолог и логопед с площ най-малко 10 m2 всяка.

4.25. Тоалетните за момчета и момичета, оборудвани с кабини с врати, трябва да бъдат разположени на всеки етаж. Броят на санитарните принадлежности се определя от: 1 тоалетна за 20 момичета, 1 умивалник за 30 момичета: 1 тоалетна, 1 писоар и 1 умивалник за 30 момчета. Площта на санитарните помещения за момчета и момичета трябва да се вземе в размер на най-малко 0,1 m2 на ученик.

За персонала се отделя отделна баня в размер на 1 тоалетна на 20 души.

В вече построени сгради на общообразователни институции броят на санитарните възли и санитарните съоръжения е разрешен в съответствие с проектното решение.

В санитарните помещения са монтирани кофи за педали и държачи за тоалетна хартия; До мивките се поставя електрически държач за кърпи или хартиени кърпи. Санитарното оборудване трябва да е в добро работно състояние, без чипове, пукнатини или други дефекти. Входовете към санитарните възли не се допускат срещу входа на класните стаи.

Тоалетните са оборудвани със седалки, изработени от материали, които могат да бъдат третирани с препарати и дезинфектанти.

За ученици от II и III степен на обучение в новопостроени и реконструирани сгради на учебни заведения се осигуряват стаи за лична хигиена в размер на 1 кабина на 70 души с площ най-малко 3,0 m 2. Оборудвани са с биде или тава с гъвкав маркуч, тоалетна и умивалник със студена и топла вода.

За вече построени сгради на учебни заведения се препоръчва инсталирането на кабини за лична хигиена в тоалетните.

4.26. В новопостроените сгради на учебни заведения на всеки етаж има помещение за съхранение и обработка на почистващо оборудване, приготвяне на дезинфекционни разтвори, оборудвано с тава и подаване на студена и топла вода към него. В предварително построени сгради на общообразователни институции се отделя отделно място за съхранение на цялото почистващо оборудване (с изключение на оборудването, предназначено за почистване на обществени и медицински помещения), което е оборудвано с шкаф.

4.27. Умивалниците са монтирани в начални класни стаи, лабораторни стаи, кабинети (химия, физика, рисуване, биология), работилници, кабинети по домакинство и във всички медицински помещения.

Инсталирането на мивки в класните стаи трябва да се осигури, като се вземат предвид характеристиките на височината и възрастта на учениците: на височина 0,5 m от пода до страната на мивката за ученици от 1 - 4 клас и на височина 0,7 - 0,8 м от пода до страната на мивката за ученици от 5 - 11 клас. В близост до мивките са монтирани кофи с педали и държачи за тоалетна хартия. До мивките се поставят електрически или хартиени кърпи и сапун. Сапун, тоалетна хартия и кърпи трябва да са на разположение по всяко време.

4.28. Таваните и стените на всички помещения трябва да са гладки, без пукнатини, пукнатини, деформации или признаци на гъбична инфекция и да могат да се почистват по мокър метод с дезинфектанти. Допуска се в учебни зали, офиси, зони за отдих и други помещения да се монтират окачени тавани от материали, одобрени за използване в учебни заведения, при поддържане на височината на помещенията най-малко 2,75 m, а в новопостроените - най-малко 3,6 m. .

4.29. Подовете в класните стаи, класните стаи и местата за отдих трябва да са с дъсчена настилка, паркет, плочки или линолеум. В случай на използване на покритие от плочки, повърхността на плочката трябва да е матова и грапава, неплъзгаща се. Препоръчително е подовете на тоалетните и умивалните да се полагат с керамични плочки.

Подовете във всички помещения трябва да са без пукнатини, дефекти и механични повреди.

4.30. В медицинските помещения повърхностите на тавана, стените и пода трябва да са гладки, позволяващи мокро почистване и устойчиви на действието на миещи и дезинфектанти, разрешени за употреба в лечебни заведения.

4.31. Всички строителни и довършителни материали трябва да бъдат безвредни за здравето на децата.

4.32. В общообразователните институции и интернатите не е разрешено извършването на всички видове ремонтни дейности в присъствието на ученици.

4.33. Като част от общообразователна институция структурно подразделениеможе да включва интернат към общообразователна институция, ако общообразователната институция се намира над максимално допустимата транспортна услуга.

Сградата на интернат към общообразователна институция може да бъде отделна, както и да бъде част от основната сграда на общообразователна институция, като я обособява в самостоятелен блок с отделен вход.

Помещенията на интернат към общообразователна институция трябва да включват:

Отделни спални помещения за момчета и момичета с площ минимум 4,0 m2 на човек;

Помещение за самоподготовка с площ минимум 2,5 м2 на човек;

Стаи за почивка и психологическа релаксация;

Умивални (1 мивка за 10 души), тоалетни (1 тоалетна за 10 момичета, 1 тоалетна и 1 писоар за 20 момчета, всяка тоалетна има 1 мивка за измиване на ръцете), душове (1 душ мрежа за 20 души), хигиенно помещение. В тоалетните са монтирани кофи за педали и държачи за тоалетна хартия; До мивките се поставят електрически или хартиени кърпи и сапун. Сапун, тоалетна хартия и кърпи трябва да са на разположение по всяко време;

Помещения за сушене на дрехи и обувки;

Съоръжения за пране и гладене на лични вещи;

Складово помещение за лични вещи;

Зона за медицинско обслужване: лекарски кабинет и

Изолатор;

Административни и битови помещения.

Оборудването, декорацията на помещенията и тяхната поддръжка трябва да отговарят на хигиенните изисквания за проектиране, поддръжка и организация на работа в домове за сираци и интернати за сираци и деца без родителска грижа.

За новопостроено училище-интернат в общообразователна институция основната сграда на общообразователната институция и сградата на интерната са свързани с топъл проход.

4.34. Нивата на шум в помещенията на общообразователна институция не трябва да надвишават хигиенните стандарти за жилищни помещения, обществени сгради и жилищни зони.

V. Изисквания към помещенията и оборудването

образователни институции

5.1. Броят на работните места за студенти не трябва да надвишава капацитета на образователната институция, предвиден от проекта, за който е построена (реконструирана) сградата.

На всеки ученик е осигурено работно място (на бюро или маса, игрови модули и други) съобразено с неговия ръст.

5.2. В зависимост от предназначението на класните стаи могат да се използват различни видове ученическо обзавеждане: ученически чинове, ученически маси (единични и двойни), класни, чертожни или лабораторни маси в комплект със столове, чинове и други. Табуретки или пейки не се използват вместо столове.

Ученическите мебели трябва да бъдат изработени от материали, които са безвредни за здравето на децата и отговарят на ръстовите и възрастови характеристики на децата и ергономичните изисквания.

5.3. Основният тип ученическа мебел за ученици от първия етап на обучение трябва да бъде училищно бюро, оборудвано с регулатор на наклона на повърхността на работната равнина. Когато се учите да пишете и четете, наклонът на работната повърхност на равнината на училищното бюро трябва да бъде 7 - 15. Предният ръб на повърхността на седалката трябва да излиза извън предния ръб на работната равнина на бюрото с 4 см за бюра номер 1, с 5 - 6 см за бюра номер 2 и 3 и със 7 - 8 см за бюра номер 4. .

Размерите на учебните мебели, в зависимост от височината на учениците, трябва да съответстват на стойностите, дадени в таблица 1.

Допуска се комбиниран вариант за използване на различни видове ученическо обзавеждане (чинове, чинове).

В зависимост от групата на височина височината над пода на предния ръб на плота на бюрото към ученика трябва да има следните стойности: при дължина на тялото 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm и 1450 - 1600 мм - 950 мм. Ъгълът на наклона на плота е 15 - 17.

Продължителността на непрекъснатата работа на бюрото за ученици от 1-ви етап на обучение не трябва да надвишава 7 - 10 минути, а за ученици от 2-ри - 3-ти етап на обучение - 15 минути.

5.4. За избор на учебна мебел според ръста на учениците се прави нейната цветна маркировка, която се нанася върху видимата странична външна повърхност на масата и стола под формата на кръг или ивици.

5.5. Бюрата (масите) са подредени в класните стаи по номера: по-малките са по-близо до дъската, по-големите са по-далеч. За деца с увреден слух бюрата трябва да се поставят на първия ред.

Децата, които често страдат от остри респираторни инфекции, болки в гърлото и настинки, трябва да седят по-далеч от външната стена.

Най-малко два пъти през учебната година учениците, седнали на външните редове, редове 1 и 3 (с триредово разположение на бюрата), се сменят, без да се нарушава пригодността на мебелите за тяхната височина.

За да се предотвратят нарушения на стойката, е необходимо да се култивира правилната работна поза на учениците от първите дни на посещаване на класове в съответствие с препоръките на Приложение 1 към тези санитарни правила.

5.6. При оборудването на класните стаи се спазват следните размери на проходите и разстояния в сантиметри:

Между редовете двойни маси - най-малко 60;

Между реда маси и външната надлъжна стена - най-малко 50 - 70;

Между редицата маси и вътрешната надлъжна стена (преграда) или шкафове, стоящи по тази стена - най-малко 50;

От последните маси до стената (преградата) срещу дъската - най-малко 70, от задната стена, която е външна стена - 100;

От демонстрационната маса до учебната дъска - минимум 100;

От първото бюро до черната дъска - минимум 240;

Най-голямото разстояние от последното място на ученика до дъската е 860;

Височината на долния ръб на учебната дъска над пода е 70 - 90;

Разстоянието от черната дъска до първия ред маси в офиси с квадратна или напречна конфигурация с четириредово подреждане на мебели е най-малко 300.

Ъгълът на видимост на дъската от ръба на дъската с дължина 3,0 m до средата на крайната седалка на ученика на предната маса трябва да бъде най-малко 35 градуса за ученици от 2-ри - 3-ти етап на обучение и най-малко 45 градуса за ученици от 1-ви етап на обучение.

Най-отдалеченото от прозорците място на обучение не трябва да е по-далеч от 6,0 m.

В общообразователните институции от първия климатичен район разстоянието на масите (бюрата) от външната стена трябва да бъде най-малко 1,0 m.

При монтиране на бюра в допълнение към основното ученическо обзавеждане, те се разполагат зад последния ред маси или първия ред от стената срещу светлоносната, при спазване на изискванията за размера на проходите и разстоянията между оборудването.

Тази подредба на мебелите не се отнася за класни стаи, оборудвани с интерактивни дъски.

В новопостроени и реконструирани сгради на общообразователни институции е необходимо да се осигури правоъгълна конфигурация на класни стаи и класни стаи с ученически бюра, разположени по прозорците и естествено осветление отляво.

5.7. Черните дъски (с тебешир) трябва да са изработени от материали, които имат висока адхезия към материалите, използвани за писане, могат лесно да се почистват с влажна гъба, да са устойчиви на износване, да имат тъмнозелен цвят и антирефлексно покритие.

Черните дъски трябва да имат тави за задържане на прах от тебешир, за съхранение на тебешир, парцали и държач за принадлежности за рисуване.

При използване на маркерна дъска цветът на маркера трябва да е контрастен (черен, червен, кафяв, тъмни тонове на синьо и зелено).

Разрешено е оборудването на класни стаи и класни стаи с интерактивни дъски, които отговарят на хигиенните изисквания. При използване на интерактивна бяла дъска и прожекционен екран е необходимо да се осигури равномерното й осветяване и липсата на светлинни петна с висока яркост.

5.8. Кабинетите по физика и химия трябва да бъдат оборудвани със специални демонстрационни маси. За да се осигури по-добра видимост на учебните нагледни средства, демонстрационната маса е монтирана на подиума. Ученическите и демонстрационни маси трябва да са устойчиви на агресивни вещества химически веществапокриващи и защитни ръбове по външния ръб на масата.

Кабинетът и лабораторията по химия са оборудвани с абсорбатори.

5.9. Оборудването на кабинетите по информатика трябва да отговаря на хигиенните изисквания за персонални електронни компютри и организация на работа.

5.10. Работилниците за трудово обучение трябва да имат площ от 6,0 m2 на 1 работно място. Поставянето на оборудване в работилници се извършва, като се вземе предвид създаването благоприятни условияза зрителна работа и поддържане на правилна работна поза.

Дърводелските работилници са оборудвани с работни маси, разположени или под ъгъл 45 спрямо прозореца, или в 3 реда перпендикулярно на светлоносещата стена, така че светлината да пада отляво. Разстоянието между работните маси трябва да бъде най-малко 0,8 m в посока отпред назад.

В металообработващи работилници е разрешено както ляво, така и дясно осветление с работни маси, перпендикулярни на светлоносещата стена. Разстоянието между редовете на единичните работни маси трябва да бъде най-малко 1,0 м, двойните - 1,5 м. Менгемето е прикрепено към работните маси на разстояние 0,9 м между техните оси. Механичните работни маси трябва да бъдат оборудвани с предпазна мрежа с височина 0,65 - 0,7 m.

Пробивни, шлифовъчни и други машини трябва да бъдат монтирани на специална основа и оборудвани с предпазни мрежи, стъкла и локално осветление.

Дърводелските и водопроводните работни маси трябва да съответстват на височината на учениците и да бъдат оборудвани с подложки за крака.

Размерите на инструментите, използвани за дърводелски и водопроводни работи, трябва да съответстват на възрастта и височината на учениците (Приложение 2 към тези санитарни правила).

Металообработващи и дърводелски работилници и офиси обслужващ трудоборудвани с мивки със студена и топла вода, електрически кърпи или хартиени кърпи.

5.11. В новопостроени и реконструирани сгради на общообразователни институции е необходимо да се осигурят поне две стаи в кабинетите по домашна икономика: за обучение по готварски умения и за рязане и шиене.

5.12. В кабинета по домакинство, използван за обучение по готварски умения, се предвижда монтиране на двумивкови мивки с подаване на студена и топла вода и смесител, минимум 2 маси с хигиенично покритие, хладилник, ел. печка и шкаф. за съхранение на съдове. В близост до мивките трябва да има одобрени препарати за миене на съдове.

5.13. Стопанството, използвано за кроене и шиене, е оборудвано с маси за чертане на кройки и кроене и шевни машини.

Шевните машини се монтират по протежение на прозорците, за да осигурят ляво естествено осветление на работната повърхност на шевната машина или срещу прозореца за директно (предно) естествено осветление на работната повърхност.

5.14. В съществуващи сгради на общообразователни институции, ако има една класна стая по домашна икономика, се предвижда отделно място за поставяне на електрическа печка, маси за рязане, съдомиялна машина и мивка.

5.15. Работилниците по трудово обучение и кабинетите по домашна икономика, физкултурните зали трябва да бъдат оборудвани с комплекти за оказване на първа помощ.

5.16. Оборудване на класни стаи, предназначени за класове художествено творчество, хореография и музика, трябва да отговарят на санитарните и епидемиологичните изисквания за институциите за допълнително образование за деца.

5.17. В игралните зали мебелите, игралните и спортните съоръжения трябва да съответстват на ръста на учениците. Мебелите трябва да бъдат поставени около периметъра на игралната зала, като по този начин се освободи максималната част от зоната за игри на открито.

При използване на мека мебел е необходимо наличието на сваляеми калъфи (поне две) със задължителна подмяна поне веднъж месечно и при замърсяване. Монтирани са специални шкафове за съхранение на играчки и наръчници.

Телевизорите се монтират на специални стойки на височина 1,0 - 1,3 м от пода. При гледане на телевизионни програми поставянето на места за зрители трябва да осигурява разстояние най-малко 2 m от екрана до очите на учениците.

5.18. Спалните помещения за първокласници, посещаващи група за удължен ден, трябва да бъдат отделни за момчета и момичета. Те са оборудвани с тийнейджърски (размер 1600 х 700 мм) или вградени едноетажни легла. Леглата в спалните се поставят в съответствие с минималните разстояния: от външни стени - най-малко 0,6 m, от отоплителни уреди - 0,2 m, ширината на прохода между леглата е най-малко 1,1 m, между таблите на две легла - 0,3 m. - 0,4м.

VI. Изисквания за въздушно-топлинни условия

6.1. Сградите на образователните институции са оборудвани с централизирани системи за отопление и вентилация, които трябва да отговарят на стандартите за проектиране и строителство на жилищни и обществени сгради и да осигуряват оптимални параметри на микроклимата и въздушната среда.

В институциите не се използва парно отопление. При монтиране на корпуси на отоплителни уреди, използваните материали трябва да са безвредни за здравето на децата.

Не се допускат огради от плочи от дървесни частици и други полимерни материали.

Не се допуска използването на преносими отоплителни уреди, както и нагреватели с инфрачервено лъчение.

6.2. Температурата на въздуха, в зависимост от климатичните условия в класни стаи и кабинети, психологически и логопедични кабинети, лаборатории, актова зала, трапезария, отдих, библиотека, фоайе, гардероб трябва да бъде 18 - 24 C; във физкултурния салон и стаите за секционни занятия, работилници - 17 - 20 С; спални, стаи за игра, помещения на отдели за предучилищно възпитание и интернати - 20 - 24 С; медицински кабинети, съблекални на физкултурния салон - 20 - 22 С, душове - 25 С.

За контрол на температурния режим класните стаи и класните стаи трябва да бъдат оборудвани с битови термометри.

6.3. В извънучебно време, при отсъствие на деца, температурата в помещенията на общообразователната институция трябва да се поддържа най-малко 15 ° C.

6.4. В помещенията на учебните заведения относителната влажност на въздуха трябва да бъде 40 - 60%, скоростта на въздуха не трябва да надвишава 0,1 m/s.

6.5. Ако в съществуващи сгради на образователни институции има отопление с печка, горивната камера се монтира в коридора. За да се избегне замърсяването на въздуха в помещенията с въглероден окис, комините се затварят не по-рано от пълното изгаряне на горивото и не по-късно от два часа преди пристигането на учениците.

За новопостроени и реконструирани сгради на учебни заведения не се допуска отопление с печки.

6.6. По време на междучасията се проветряват учебните помещения, а по време на уроците - зоните за отдих. Преди започване и след приключване на учебните занятия е необходимо да се извършва кръстосано проветряване на класните стаи. Продължителността на вентилацията се определя от метеорологичните условия, посоката и скоростта на вятъра и ефективността на отоплителната система. Препоръчителната продължителност на вентилацията е дадена в таблица 2.

6.7. Уроците по физическо възпитание и спортните секции трябва да се провеждат в добре проветрени зали.

По време на занятия в залата е необходимо да се отворят един или два прозореца от подветрената страна, когато температурата на външния въздух е над плюс 5 C и скоростта на вятъра не надвишава 2 m/s. При по-ниски температури и по-високи скорости на въздуха занятията в залата се провеждат при една до три отворени транеца. При температура на външния въздух под минус 10 С и скорост на въздуха над 7 m/s се извършва чрез проветряване на залата в отсъствие на ученици за 1 - 1,5 минути; V големи промении междусменни - 5 - 10 минути.

Когато температурата на въздуха достигне плюс 14 С, вентилацията във физкултурния салон трябва да се спре.

6.8. Прозорците трябва да бъдат оборудвани със сгъваеми траверси с лостови устройства или вентилационни отвори. Площта на транеците и вентилационните отвори, използвани за вентилация в класните стаи, трябва да бъде най-малко 1/50 от площта на пода. Транцевите и вентилационните отвори трябва да функционират по всяко време на годината.

6.9. При смяна на прозорците площта на остъкляването трябва да се запази или увеличи.

Равнината на отваряне на прозорците трябва да осигурява вентилация.

6.10. Остъкляването на прозорците трябва да бъде от масивно стъкло. Счупеното стъкло трябва да се смени незабавно.

6.11. Индивидуални системиСледва да се осигури смукателна вентилация за следните помещения: класни стаи и офиси, актови зали, плувни басейни, стрелбища, столова, медицински център, стая за кино оборудване, санитарни възли, помещения за обработка и съхранение на почистващо оборудване, дърводелски и метални работилници.

В работилници и сервизни помещения, където са монтирани печки, се монтира механична смукателна вентилация.

6.12. Концентрациите на вредни вещества във въздуха на помещенията на учебните заведения не трябва да надвишават хигиенните норми за атмосферния въздух в населените места.

VII. Изисквания за естествено и изкуствено осветление

7.1. Дневна светлина.

7.1.1. Всички учебни помещения трябва да имат естествено осветление в съответствие с хигиенните изисквания за естествено, изкуствено и комбинирано осветление на жилищни и обществени сгради.

7.1.2. Без естествено осветление е позволено да се проектират: стаи за сядане, тоалетни, душове, тоалетни във физкултурния салон; душове и тоалетни за персонала; складове и складове, радиоцентрове; филмови и фото лаборатории; книгохранилища; котелни, помпени водоснабдителни и канализационни системи; вентилационни и климатични камери; контролни звена и други помещения за монтаж и управление на инженерно и технологично оборудване на сгради; помещения за съхранение на дезинфектанти.

7.1.3. В класните стаи трябва да се проектира естествено ляво осветление. Когато дълбочината на класните стаи е повече от 6 m, е необходимо да се монтира дясно осветление, чиято височина трябва да бъде най-малко 2,2 m от пода.

Не се допуска насочване на основния светлинен поток пред и зад учениците.

7.1.4. В работилници за трудово обучение, монтажни и спортни зали може да се използва двустранно естествено осветление.

7.1.5. В помещенията на образователните институции се осигуряват нормализирани стойности на коефициента на естествена осветеност (NLC) в съответствие с хигиенните изисквания за естествено, изкуствено и комбинирано осветление на жилищни и обществени сгради.

7.1.6. В класни стаи с еднопосочно странично естествено осветление КЕО на работната повърхност на бюрата в най-отдалечената от прозорците точка на стаята трябва да бъде най-малко 1,5%. При двупосочно странично естествено осветление индикаторът KEO се изчислява на средните редове и трябва да бъде 1,5%.

Светлинният коефициент (LC - съотношението на площта на остъклената повърхност към площта на пода) трябва да бъде най-малко 1:6.

7.1.7. Прозорците на класните стаи трябва да са ориентирани към южната, югоизточната и източната страна на хоризонта. Прозорците на стаите за рисуване и рисуване, както и кухненската стая могат да бъдат ориентирани към северните страни на хоризонта. Ориентацията на кабинетите по информатика е север, североизток.

7.1.8. Светлинните отвори в класните стаи, в зависимост от климатичната зона, са оборудвани с регулируеми слънцезащитни устройства (завъртащи се щори, платнени завеси) с дължина не по-ниска от нивото на перваза на прозореца.

Препоръчително е да се използват завеси от светли тъкани, които имат достатъчна степен на пропускливост на светлина и добри светлоразсейващи свойства, които не трябва да намаляват нивото на естествената светлина. Не е разрешено използването на завеси (завеси), включително завеси с ламбрекени, изработени от поливинилхлориден филм и други завеси или устройства, които ограничават естествената светлина.

Когато не се използват, завесите трябва да бъдат поставени в стените между прозорците.

7.1.9. За рационално използванеДневната светлина и равномерното осветление на класните стаи трябва:

Не боядисвайте стъклото на прозореца;

Не поставяйте цветя на первази, те се поставят в преносими цветни кутии на височина 65 - 70 см от пода или висящи саксии в стените между прозорците;

Почиствайте и измивайте стъклото, когато се замърси, но поне два пъти годишно (есен и пролет).

Продължителността на слънчевата светлина в класните стаи и класните стаи трябва да бъде непрекъсната, с продължителност най-малко:

2,5 часа в северната зона (северно от 58 градуса N);

2.0 часа в централната зона (58 - 48 градуса с.ш.);

1,5 часа в южната зона (южно от 48 градуса с.ш.).

Допуска се липса на слънчева светлина в кабинети по информатика, физика, химия, чертане и чертане, физкултурни салони, заведения за обществено хранене, актови зали, административни и битови помещения.

7.2. Изкуствено осветление

7.2.1. Във всички помещения на общообразователна институция се осигуряват нива на изкуствено осветление в съответствие с хигиенните изисквания за естествено, изкуствено и комбинирано осветление на жилищни и обществени сгради.

7.2.2. В класните стаи системата за общо осветление се осигурява от плафониери. Флуоресцентното осветление се осигурява с помощта на лампи според цветовия спектър: бяло, топло бяло, естествено бяло.

Лампите, използвани за изкуствено осветление на класни стаи, трябва да осигуряват благоприятно разпределение на яркостта в зрителното поле, което е ограничено от индикатора за дискомфорт (Mt). Индексът на дискомфорт на осветителната инсталация за общо осветление за всяко работно място в класната стая не трябва да надвишава 40 единици.

7.2.3. Флуоресцентни лампи и лампи с нажежаема жичка не трябва да се използват в една и съща стая за общо осветление.

7.2.4. В класни стаи, класни стаи, лаборатории нивата на осветеност трябва да отговарят на следните стандарти: на работни маси - 300 - 500 лукса, в офиси технически чертежи чертане - 500 lux, в кабинети по информатика на маси - 300 - 500 lux, на черна дъска - 300 - 500 lux, в заседателни и спортни зали (на пода) - 200 lux, в развлекателни (на пода) - 150 лукс.

При използване на компютърни технологии и необходимост от комбиниране на възприемането на информация от екрана и писане в тетрадка, осветеността на бюрата на учениците трябва да бъде най-малко 300 лукса.

7.2.5. В класните стаи трябва да се използва система за общо осветление. Лампите с луминесцентни лампи са разположени успоредно на светлоносещата стена на разстояние 1,2 m от външната стена и 1,5 m от вътрешната стена.

7.2.6. Черна дъска, която няма собствена светлина, е оборудвана с локално осветление - прожектори, предназначени да осветяват черни дъски.

7.2.7. При проектирането на система за изкуствено осветление на класни стаи е необходимо да се предвиди отделно превключване на ламповите линии.

7.2.8. За рационално използване на изкуствена светлина и равномерно осветление на класните стаи е необходимо да се използват довършителни материали и бои, които създават матова повърхност с коефициенти на отражение: за тавана - 0,7 - 0,9; за стени - 0,5 - 0,7; за пода - 0,4 - 0,5; за мебели и бюра - 0,45; за черни дъски - 0,1 - 0,2.

Препоръчва се използването на следните цветове боя: за тавани - бяло, за стени на класни стаи - светли тонове жълто, бежово, розово, зелено, синьо; за мебели (шкафове, бюра) - цвят на естествено дърво или светло зелено; за черни дъски - тъмно зелено, тъмно кафяво; за врати, дограми - бели.

7.2.9. Необходимо е осветителните тела на лампите да се почистват при замърсяване, но поне 2 пъти в годината, а изгорелите лампи да се сменят своевременно.

7.2.10. Неизправните, изгорели луминесцентни лампи се събират в контейнер в специално обособено за целта помещение и се предават за обезвреждане съгласно действащата нормативна уредба.

VIII. Изисквания за водоснабдяване и канализация

8.1. Сградите на учебните заведения трябва да бъдат оборудвани с централизирана система за водоснабдяване с питейна вода, канализация и дренажи в съответствие с изискванията за обществени сгради и съоръжения по отношение на водоснабдяването и канализацията.

Централизирано водоснабдяване със студена и топла вода се осигурява в помещенията на общообразователна институция, предучилищно образование и интернат в общообразователна институция, включително: заведения за обществено хранене, трапезария, килери, душове, тоалетни, кабини за лична хигиена, медицински помещения , ателиета по трудово обучение, кабинети по домакинство, кабинети за първична медицинска помощ, кабинети за рисуване, кабинети по физика, химия и биология, лаборанти, помещения за обработка на почистващ инвентар и тоалетни в новопостроени и реконструирани учебни заведения.

8.2. При липса на централизирано водоснабдяване в съществуващите сгради на учебните заведения в населеното място е необходимо да се осигури непрекъснато захранване със студена вода на заведенията за обществено хранене, медицински помещения, тоалетни, пансиони в учебното заведение и предучилищното образование и монтаж на водни отоплителни системи.

8.3. Общообразователните институции осигуряват вода, която отговаря на хигиенните изисквания за качество и безопасност на питейната вода.

8.4. В сградите на общообразователните институции канализацията на столовата трябва да бъде отделена от останалите и да има независим изход към външната канализация. Канализационните щрангове от горните етажи не трябва да преминават през производствените помещения на столовата.

8.5. В неканализираните селски райони сградите на образователните институции са оборудвани с вътрешна канализация (като задните килери), при условие че са инсталирани локални пречиствателни съоръжения. Разрешено е монтирането на външни тоалетни.

8.6. В общообразователните институции режимът на пиене на учениците се организира в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за организиране на хранене на ученици в общообразователни институции, институции за основно и средно професионално образование.

IX. Изисквания към помещенията и оборудването на учебните заведения, разположени в адаптирани сгради

9.1. Настаняването на общообразователни институции в адаптирани помещения е възможно в периода на основен ремонт (реконструкция) на съществуващите основни сгради на общообразователните институции.

9.2. При разполагане на общообразователна институция в адаптирана сграда е необходимо да има задължителен набор от помещения: класни стаи, заведения за хранене, медицински помещения, отдих, административни и битови помещения, бани и гардероб.

9.3. Площта на класните стаи и класните стаи се определя въз основа на броя на учениците в един клас в съответствие с изискванията на тези санитарни правила.

9.4. Ако не е възможно да оборудвате собствена фитнес зала, трябва да използвате спортни съоръжения, разположени в близост до общообразователна институция, при условие че отговарят на изискванията за проектиране и поддръжка на места за физическо възпитание и спорт.

9.5. За малки образователни институции, разположени в селските райони, при липса на възможност за оборудване на собствен медицински център е разрешено да се организира медицинска помощ в фелдшер-акушерски пунктове и амбулаторни клиники.

9.6. При липса на гардероб е разрешено да се оборудват индивидуални шкафчета, разположени в зони за отдих и коридори.

X. Хигиенни изисквания към учебния процес

10.1. Оптимална възрастзапочна училищно обучение- не по-рано от 7 години. В 1 клас се приемат деца на възраст 8 или 7 години. Приемът на деца на 7 години от живота се извършва при навършване на възраст най-малко 6 години и 6 месеца до 1 септември на учебната година.

Размерът на паралелките, с изключение на класовете за изравнително обучение, не трябва да надвишава 25 души.

10.2. Обучението на деца под 6 години и 6 месеца в началото на учебната година трябва да се извършва в предучилищна образователна институция или в общообразователна институция при спазване на всички хигиенни изисквания за условията и организацията на образователния процес за деца в предучилищна възраст.

10.3. За да се предотврати прекомерната работа на учениците, се препоръчва да се предвиди равномерно разпределение на учебното време и ваканциите в годишния календарен учебен план.

10.4. Учебните занятия трябва да започват не по-рано от 8 часа. Не се допуска провеждане на нулеви уроци.

В институции със задълбочено изучаване на отделни предмети, лицеи и гимназии, обучението се провежда само в първата смяна.

В институциите, работещи на две смени, обучението на 1-ви, 5-ти, последен 9-ти и 11-ти клас и изравнителните учебни часове трябва да се организират в първа смяна.

Не се допуска обучение на 3 смени в общообразователните институции.

10.5. Броят на часовете, разпределени за учениците за усвояване на учебната програма на общообразователна институция, състояща се от задължителна част и част, формирана от участници в образователния процес, не трябва да надвишава общо стойността на седмичното образователно натоварване.

Размерът на седмичното учебно натоварване (брой учебни сесии), реализирано чрез класни и извънкласни дейности, се определя в съответствие с таблица 3.

Организацията на специализираното обучение в 10-11 клас не трябва да води до увеличаване на образователното натоварване. Изборът на профил на обучение трябва да бъде предшестван от работа по кариерно ориентиране.

10.6. Учебното седмично натоварване трябва да бъде равномерно разпределено през цялата учебна седмица, с максимален обем допустимо натоварванепрез деня трябва да бъде:

За учениците от 1 клас не трябва да надвишава 4 учебни часа и 1 ден седмично - не повече от 5 учебни часа поради час по физическо възпитание;

За учениците от 2 - 4 клас - не повече от 5 учебни часа, а веднъж седмично 6 учебни часа поради час по физическо възпитание при 6-дневна учебна седмица;

За ученици от 5 - 6 клас - не повече от 6 учебни часа;

За ученици от 7 - 11 клас - не повече от 7 учебни часа.

Разписанието на часовете се съставя отделно за задължителните и избираемите учебни часове. Факултативните часове трябва да бъдат планирани в дните с най-малко задължителни часове. Препоръчително е да правите почивка от поне 45 минути между началото на извънкласните дейности и последния урок.

10.7. Графикът на уроците се съставя, като се вземат предвид ежедневните и седмичните умствени резултати на учениците и скалата на трудност на учебните предмети (Приложение 3 към тези санитарни правила).

10.8. Когато изготвяте график на уроците, трябва да редувате предмети с различна сложност през деня и седмицата: за учениците от първия етап на обучение основните предмети (математика, руски и чужди езици, естествена история, информатика) трябва да се редуват с музика Уроци, визуални изкуства, труд, физическа култура; За учениците от 2-ри и 3-ти етап на обучение трябва да се редуват предмети от природо-математически профили с хуманитарни предмети.

За учениците от 1 клас най-трудните предмети трябва да се преподават във 2 урок; 2 - 4 клас - 2 - 3 учебни часа; за ученици от 5 - 11 клас в уроци 2 - 4.

IN начално училищеНе се предлагат двойни уроци.

През учебния ден не трябва да има повече от един тест. Тестовете се препоръчват да се провеждат в уроци 2 - 4.

10.9. Продължителността на урока (академичен час) във всички класове не трябва да надвишава 45 минути, с изключение на 1 клас, в който продължителността се регулира от параграф 10.10 от тези санитарни правила, и компенсиращия клас, продължителността на урока в което не трябва да надвишава 40 минути.

Плътност академична работаучениците в часовете по основни предмети трябва да са 60 - 80%.

10.10. Обучението в 1. клас се осъществява при спазване на следните допълнителни изисквания:

Обученията се провеждат в рамките на 5-дневна учебна седмица и само през първата смяна;

Използване на „стъпаловиден“ режим на обучение през първото полугодие (през септември, октомври - 3 урока на ден по 35 минути, през ноември - декември - 4 урока по 35 минути; януари - май - 4 урока по 45 минути всеки);

За тези, които посещават група за удължен ден, е необходимо да се организира дневен сън (поне 1 час), 3 хранения на ден и разходки;

Обучението се провежда без балообразуване на знанията и домашните работи на учениците;

Допълнителна едноседмична ваканция в средата на третото тримесечие при традиционния режим на обучение.

10.11. За да се предотврати претоварването и да се поддържа оптимално ниво на представяне през седмицата, учениците трябва да имат лек учебен ден в четвъртък или петък.

10.12. Продължителността на почивките между уроците е най-малко 10 минути, дългите почивки (след 2-ри или 3-ти урок) - 20 - 30 минути. Вместо едно голямо междучасие се допуска след 2-ри и 3-ти учебен час да има две междучасия по 20 минути.

Препоръчително е да организирате почивка на открито. За тази цел при провеждане на ежедневна динамична почивка се препоръчва да се увеличи продължителността на голямата почивка до 45 минути, от които най-малко 30 минути се отделят за организиране на двигателно-активни дейности на учениците на спортната площадка на институцията, в във фитнеса или на почивка.

10.13. Прекъсването между смените трябва да бъде най-малко 30 минути за мокро почистване на помещенията и тяхната вентилация; в случай на неблагоприятна епидемиологична обстановка за дезинфекционна обработка, почивката се увеличава до 60 минути.

10.14. Използвайте в учебен процесиновативни образователни програми и технологии, графици на класове, режими на обучение са възможни при липса на неблагоприятно въздействие върху функционалното състояние и здравето на учениците.

10.15. В малките селски образователни институции, в зависимост от конкретните условия, броя на учениците и техните възрастови характеристики, е разрешено да се формират класове-комплекти от ученици в първия етап на обучение. В този случай оптималният вариант е отделно обучение за ученици от различни възрасти в първия етап на обучение.

Когато обединявате ученици от първия етап на обучение в наборен клас, оптимално е да го създадете от два класа: 1 и 3 класове (1 + 3), 2 и 3 класове (2 + 3), 2 и 4 класове (2 + 4). За да се предотврати умората на учениците, е необходимо да се намали продължителността на комбинираните (особено 4-ти и 5-ти) уроци с 5 - 10 минути. (с изключение на урока по физическо възпитание). Степента на заетост на комплектите класове трябва да съответства на таблица 4.

10.16. В паралелките с изравнително обучение броят на учениците не трябва да надвишава 20 души. Продължителността на уроците не трябва да надвишава 40 минути. Коригиращите и развиващите класове са включени в максимално допустимото седмично натоварване, установено за ученик от всяка възраст.

Независимо от продължителността на учебната седмица броят на учебните часове на ден не трябва да бъде повече от 5 в началните класове (с изключение на първи клас) и повече от 6 учебни часа в 5-11 клас.

За предотвратяване на преумора и поддържане на оптимално ниво на представяне се организира лек учебен ден - четвъртък или петък.

За улесняване и съкращаване на периода на адаптация към учебния процес на учениците в изравнителни паралелки трябва да се осигури медицинска и психологическа помощ, осигурена от педагогически психолози, педиатри, логопеди и друг специално обучен педагогически персонал, както и с използване на информация и комуникационни технологии и визуални средства.

10.17. За да се предотврати умората, нарушената стойка и зрението на учениците, по време на уроците трябва да се провеждат упражнения за физическо възпитание и очи (Приложение 4 и Приложение 5 от тези санитарни правила).

10.18. Необходимо е да се редуват различни видове учебни дейности по време на урока (с изключение на тестове). Средната непрекъсната продължителност на различните видове образователни дейности на учениците (четене от хартия, писане, слушане, въпроси и др.) В 1 - 4 клас не трябва да надвишава 7 - 10 минути, в 5 - 11 клас - 10 - 15 минути. Разстоянието от очите до тетрадка или книга трябва да бъде най-малко 25 - 35 см за ученици от 1 - 4 клас и най-малко 30 - 45 см за ученици от 5 - 11 клас.

Продължителността на непрекъснатото използване на технически средства за обучение в учебния процес се установява съгласно таблица 5.

След използване на технически средства за обучение, свързани със зрително натоварване, е необходимо да се извърши набор от упражнения за предотвратяване на умората на очите (Приложение 5), а в края на урока - физически упражнения за предотвратяване на обща умора (Приложение 4).

10.19. Режимът на обучение и организацията на работа в класните стаи, използващи компютърна техника, трябва да отговарят на хигиенните изисквания за персонални електронни компютри и организацията на работа върху тях.

10.20. За задоволяване на биологичната потребност от движение, независимо от възрастта на учениците, се препоръчва провеждането на поне 3 часа физическо възпитание седмично, предвидени в размер на максимално допустимото седмично натоварване. Не се допуска замяна на часовете по физическо възпитание с други предмети.

10.21. За повишаване на физическата активност на учениците се препоръчва да образователни плановеза учениците да включват предмети с двигателно-деен характер (хореография, ритъм, модерни и бални танци, обучение по традиционни и народни спортни игри).

10.22. В допълнение към часовете по физическо възпитание, физическата активност на учениците в учебния процес може да се осигури чрез:

Организирани игри на открито през междучасията;

Спортен час за деца, посещаващи група за удължен ден;

Извънкласни спортни дейности и състезания, общоучилищни спортни прояви, дни на здравето;

Самостоятелни часове по физическо възпитание в секции и клубове.

10.23. Спортните занимания по време на часовете по физическо възпитание, състезанията и извънкласните спортни дейности по време на динамичен или спортен час трябва да съответстват на възрастта, здравословното състояние и физическата подготовка на учениците, както и на метеорологичните условия (ако се организират на открито).

Разпределението на учениците в основни, подготвителни и специални групи за участие във физическо възпитание, отдих и спортни мероприятия се извършва от лекар, като се вземе предвид тяхното здравословно състояние (или въз основа на свидетелства за тяхното здраве). Учениците от основната физкултурна група се допускат до всички физкултурни и развлекателни дейности, съобразени с възрастта им. За учениците в подготвителни и специални групи, физическото възпитание и развлекателната работа трябва да се извършват, като се вземе предвид мнението на лекаря.

Учениците, разпределени в подготвителни и специални групи по здравословни причини, се занимават с физическо възпитание с намалена физическа активност.

Препоръчително е уроците по физическо възпитание да се провеждат на открито. Възможността за провеждане на часове по физическо възпитание на открито, както и игри на открито, се определя от набор от показатели за метеорологичните условия (температура, относителна влажност и скорост на въздуха) по климатична зона (Приложение 7).

В дъждовни, ветровити и мразовити дни часовете по физическо възпитание се провеждат в залата.

10.24. Двигателната плътност на часовете по физическо възпитание трябва да бъде най-малко 70%.

Учениците имат право да проверяват физическата си подготовка, да участват в състезания и туристически походи с разрешение на медицински специалист. Присъствието му на спортни състезания и занимания по басейн е задължително.

10.25. В предвидените трудови класове образователна програма, трябва да редувате задачи от различен характер. Не трябва да извършвате един вид дейност през целия период на самостоятелна работа в урока.

10.26. Учениците извършват цялата работа в работилници и кабинети по домашна икономика в специално облекло (роба, престилка, барета, забрадка). При извършване на работа, която крие риск от увреждане на очите, трябва да се използват предпазни очила.

10.27. При организиране на стажове и обществено полезен труд за студенти, предвидени в образователната програма, свързани с тежки физически натоварвания (носене и преместване на тежки предмети), е необходимо да се ръководят от санитарните и епидемиологичните изисквания за безопасност на условията на труд на работниците по 18 годишна възраст.

Не се допуска привличането на ученици на работа с вредни и опасни условия на труд, при която е забранено използването на труд, от лица под 18 години, както и при почистване на санитарни помещения и общи части, измиване на прозорци и лампи, отстраняване на сняг от покриви и други подобни работи.

За извършване на селскостопански работи (практики) в райони II климатична зонатрябва да се разпределят главно за първата половина на деня, а в районите на III климатична зона - втората половина на деня (16 - 17 часа) и часовете с най-малко слънчева светлина. Земеделската техника, използвана за работа, трябва да съответства на ръста и възрастта на учениците. Допустимата продължителност на работа за ученици на възраст 12 - 13 години е 2 часа; за юноши над 14 години - 3 часа. На всеки 45 минути работа е необходимо да се организират регламентирани 15-минутни почивки. Работата на обекти и помещения, третирани с пестициди и агрохимикали, е разрешена в сроковете, определени от Държавния каталог на пестицидите и агрохимикалите.

10.28. Когато организирате групи за удължен ден, трябва да се ръководите от препоръките, посочени в Приложение 6 към тези санитарни правила.

10.29. Клубната работа в групите след училище трябва да се вземе предвид възрастови характеристикиученици, осигурява баланс между двигателно-активни и статични класове и е организиран в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за институциите за допълнително образование за деца.

10.30 ч. Обемът на домашните работи (по всички предмети) трябва да бъде такъв, че времето, необходимо за изпълнението им, да не надвишава (в астрономически часове): във 2 - 3 клас - 1,5 часа, в 4 - 5 клас - 2 часа, в 6 клас - 8 клас - 2,5 часа, в 9 - 11 клас - до 3,5 часа.

10.31. При провеждане на финална атестация не се допуска повече от един изпит на ден. Паузата между прегледите трябва да бъде най-малко 2 дни. При продължителност на изпита 4 и повече часа е необходимо да се организира хранене на студентите.

10.32. Теглото на дневен комплект учебници и пособия за писане не трябва да надвишава: за ученици от 1-ви - 2-ри клас - повече от 1,5 кг, 3-ти - 4-ти клас - повече от 2 кг; 5 - 6 - повече от 2,5 кг, 7 - 8 - повече от 3,5 кг, 9 - 11 - повече от 4,0 кг.

10.33. За да се предотврати лоша стойка на учениците, се препоръчва учениците от началното училище да имат два комплекта учебници: един за използване в уроци в общообразователна институция, вторият за подготовка на домашни.

XI. Изисквания за организиране на медицински грижи за ученици и преминаване на медицински прегледи от служители на образователни институции

11.1. Всички учебни заведения трябва да осигуряват медицинско обслужване на учениците.

11.2. Медицинските прегледи на учениците в общообразователните институции и учениците в предучилищните образователни институции трябва да се организират и провеждат по начина, установен от федералния изпълнителен орган в областта на здравеопазването.

11.3. Учениците се допускат до учебни занятия в общообразователна институция след прекарано заболяване само ако имат удостоверение от педиатър.

11.4. Във всички видове учебни заведения се организира работа за профилактика на заразни и незаразни заболявания.

11.5. За откриване на въшки медицинският персонал трябва да извършва прегледи на децата най-малко 4 пъти годишно след всяка ваканция и месечно селективно (четири до пет класа). Огледите (на скалпа и дрехите) се извършват в добре осветена стая с помощта на лупа и фини гребени. След всяка проверка гребенът се облива с вряща вода или се избърсва със 70 спиртен разтвор.

11.6. При откриване на краста и педикулоза учениците се отстраняват от посещение в институцията за периода на лечение. Те могат да бъдат приети в общообразователна институция само след завършване на целия набор от лечебни и превантивни мерки, потвърдени от лекарско свидетелство.

Въпросът за превантивното лечение на лица, които са били в контакт с болен от краста, се решава от лекаря, като се вземе предвид епидемиологичната ситуация. В това лечение са включени както тези, които са били в тесен битов контакт, така и цели групи, класове, където са регистрирани няколко случая на краста или са идентифицирани нови пациенти в процеса на наблюдение на огнището. В организирани групи, където не е извършено превантивно лечение на контактни лица, изследването на кожата на учениците се извършва три пъти с интервал от 10 дни.

При откриване на краста в институция се извършва текуща дезинфекция в съответствие с изискванията на териториалния орган, който осъществява държавния санитарен и епидемиологичен надзор.

11.7. В дневника на класната стая се препоръчва да се състави здравен лист, в който за всеки ученик се вписва информация за антропометрични данни, здравна група, група по физическо възпитание, здравословно състояние, препоръчителен размер на учебните мебели, както и медицински препоръки.

11.8. Всички служители на образователните институции преминават предварителни и периодични медицински прегледи и трябва да бъдат ваксинирани в съответствие с националния календар на профилактичните ваксинации. Всеки служител на общообразователна институция трябва да има лична медицинска книжка на установената форма.

Не се допускат до работа служители, които отказват да преминат медицински прегледи.

11.9. При наемане на работа учителският персонал на общообразователните институции преминава професионално хигиенно обучение и сертифициране.

XII. Изисквания за санитарно поддържане на територията и помещенията

12.1. Територията на учебното заведение трябва да се поддържа чиста. Районът се почиства всеки ден преди учениците да влязат в обекта. При горещо и сухо време е препоръчително да се поливат настилките на детските площадки и тревата 20 минути преди началото на разходките и спортните дейности. През зимата почистете площите и пътеките от сняг и лед.

Боклукът се събира в контейнери за смет, които трябва да са плътно затворени с капаци, а при запълване на 2/3 от обема им се извозват на депа за твърди битови отпадъци. битови отпадъцисъгласно договора за извозване на битови отпадъци. След изпразване контейнерите (контейнери за боклук) трябва да бъдат почистени и обработени с дезинфекционни (дезинсекция) средства, разрешени по установения ред. Не се допуска изгарянето на отпадъци на територията на общообразователна институция, включително в кофите за боклук.

12.2. Всяка година (през пролетта) се извършва декоративно подрязване на храсти, изрязване на млади издънки, сухи и ниски клони. При наличие на високи дървета непосредствено пред прозорците на учебните помещения, които закриват светлинните отвори и намаляват стойностите на естествената осветеност под нормираните стойности, се предприемат мерки за тяхното изсичане или подрязване на клоните им.

12.3. Всички помещения на учебните заведения подлежат на ежедневно мокро почистване с помощта на детергенти.

Тоалетни, трапезарии, фоайета и места за отдих подлежат на мокро почистване след всяка почивка.

Почистването на учебните и спомагателните помещения се извършва след края на уроците, при отсъствие на ученици, при отворени прозорци или фрамуги. Ако общообразователната институция работи на две смени, почистването се извършва в края на всяка смяна: подовете се измиват, местата, където се натрупва прах, се избърсват (первази, радиатори и др.).

Помещенията на интерната към общообразователната институция се почистват най-малко веднъж на ден.

За извършване на почистване и дезинфекция в общообразователна институция и интернат в общообразователна институция използвайте детергенти и дезинфектанти, одобрени по установения ред за употреба в детски заведения, следвайки инструкциите за тяхната употреба.

Дезинфекционните разтвори за почистване на подове се приготвят преди директно използване в тоалетните при отсъствие на ученици.

12.4. Дезинфектантите и препаратите се съхраняват в опаковката на производителя, в съответствие с инструкциите и на места, недостъпни за учениците.

12.5. За предотвратяване на разпространението на инфекцията при неблагоприятна епидемиологична обстановка в учебните заведения се провеждат допълнителни противоепидемични мерки съгласно указанията на органите, упълномощени да осъществяват държавен санитарен и епидемиологичен надзор.

12.6. Най-малко веднъж месечно се извършва общо почистване във всички видове помещения на общообразователна институция и интернат в общообразователна институция.

Общото почистване от техническия персонал (без ангажиране на труда на ученици) се извършва с одобрени препарати и дезинфектанти.

Изпускателните вентилационни решетки се почистват от прах ежемесечно.

12.7. В спалните помещения на общообразователна институция и интернат към общообразователна институция спалното бельо (матраци, възглавници, одеяла) трябва да се вентилира директно в спалните с отворени прозорци по време на всяко общо почистване. Спалното бельо и хавлиите се сменят при замърсяване, но поне веднъж седмично.

Преди началото на учебната година спалното бельо се обработва в дезинфекционна камера.

В тоалетните сапун, тоалетна хартия и кърпи трябва да са на разположение по всяко време.

12.8. Ежедневно почистване на тоалетни, душове, бюфети и медицински помещения се извършва с дезинфектанти, независимо от епидемиологичната обстановка. Санитарното оборудване трябва да се дезинфекцира ежедневно. Дръжките на промивните резервоари и дръжките на вратите се измиват с топла вода и сапун. Мивки, тоалетни, тоалетни седалки се почистват с четки или четки, почистващи препарати и дезинфектанти, разрешени по установения ред.

12.9. В медицински кабинет, освен дезинфекция на помещението и обзавеждането, е необходимо да се дезинфекцират медицински инструменти в съответствие с инструкциите за дезинфекция, предстерилизиращо почистване и стерилизация на медицински продукти.

Предпочитание трябва да се даде на стерилни медицински изделия за еднократна употреба.

12.10. При образуване на медицински отпадъци, които според степента на епидемиологична опасност се класифицират като потенциално опасни отпадъци, те се неутрализират и обезвреждат съгласно правилата за събиране, съхраняване, преработка, неутрализиране и обезвреждане на всички видове отпадъци. от лечебни заведения.

12.11. Почистващото оборудване за почистване на помещения трябва да бъде етикетирано и предназначено за конкретни помещения.

Почистващото оборудване за почистване на санитарни помещения (кофи, мивки, мопове, парцали) трябва да има сигнална маркировка (червена), да се използва по предназначение и да се съхранява отделно от друго почистващо оборудване.

12.12. В края на почистването цялото почистващо оборудване се измива с препарати, изплаква се с течаща вода и се изсушава. Почистващата техника се съхранява на определено за целта място.

12.13. Санитарната поддръжка на помещенията и мерките за дезинфекция в отделите за предучилищно образование се извършват в съответствие със санитарните и епидемиологичните изисквания за проектиране, поддръжка и организация на режима на работа на предучилищните организации.

12.14. Санитарното състояние на заведенията за обществено хранене трябва да се поддържа, като се вземат предвид санитарните и епидемиологичните изисквания за организиране на хранене на ученици в образователни институции. При наличие на басейн почистването и дезинфекцията на помещенията и оборудването се извършват в съответствие със санитарните правила за басейни.

12.15. Спортното оборудване трябва да се почиства ежедневно с препарати.

Спортното оборудване, поставено в залата, се избърсва с влажна кърпа, металните части със суха кърпа в края на всяка тренировъчна смяна. След всяко занятие залата се проветрява поне 10 минути. Спортният килим се почиства ежедневно с прахосмукачка, а мокрото почистване се извършва поне 3 пъти месечно с миеща прахосмукачка. Спортните постелки се избърсват ежедневно с разтвор на сапун и сода.

12.16. Ако има килими и килими (в помещенията на основното училище, групите след училище, интернатите), те се почистват ежедневно с прахосмукачка, а също така се изсушават и изтриват на чист въздух веднъж годишно.

12.17. Когато се появят синантропни насекоми и гризачи в институция на територията на общообразователна институция и във всички помещения, е необходимо да се извърши дезинсекция и дератизация от специализирани организации в съответствие с нормативните и методически документи.

За да се предотврати размножаването на мухи и да се унищожат по време на фазата на развитие, веднъж на всеки 5-10 дни външните тоалетни се третират с одобрени дезинфектанти в съответствие с нормативните и методически документи за борба с мухите.

XIII. Изисквания за спазване на санитарните правила

13.1. Ръководителят на общообразователна институция е отговорно лице за организацията и пълното прилагане на тези санитарни правила, включително осигуряване на:

Наличие на тези санитарни правила в институцията и съобщаване на тяхното съдържание на служителите на институцията;

Спазване на изискванията на санитарните правила от всички служители на институцията;

Необходими условия за спазване на санитарните правила;

Наемане на лица със здравен преглед и преминали професионално хигиенно обучение и освидетелстване;

Наличие на медицински картони за всеки служител и своевременно извършване на периодични медицински прегледи;

Организиране на дейности по дезинфекция, дезинсекция и дератизация;

Наличие на комплекти за първа помощ и тяхното навременно попълване.

13.2. Медицинският персонал на образователните институции извършва ежедневно наблюдение за спазване на изискванията на санитарните правила.

* Указ на правителството на Руската федерация от 31 март 2009 г. N 277 „За одобряване на Правилника за лицензиране на образователни дейности.“

Приложение 1 към SanPiN 2.4.2.2821-10

За да се формира правилна стойка и да се поддържа здравето, е необходимо да се образова и формира правилната работна стойка на учениците на училищната маса от първите дни на обучение в общообразователна институция. За да направите това, е необходимо да посветите специален урок в първите класове.

За формиране на правилна стойка е необходимо да се осигури работно място за ученика с мебели в съответствие с неговия ръст; научете го да поддържа правилна работна поза по време на тренировки, което е най-малко уморително: седнете дълбоко на стол, дръжте тялото и главата му изправени; краката трябва да са огънати в тазобедрените и коленните стави, краката да лежат на пода, предмишниците да лежат свободно на масата.

При поставяне на ученик на бюро, столът се премества под масата, така че при облягане на гърба дланта му да се постави между гърдите и масата.

За рационален избор на мебели, за да се предотвратят нарушения на опорно-двигателния апарат, се препоръчва да се оборудват всички класни стаи и класни стаи с линийки за височина.

Учителят обяснява на учениците как да държат главата, раменете, ръцете и подчертава, че не трябва да се опират гърдите си на ръба на бюрото (масата); разстоянието от очите до книгата или тетрадката трябва да е равно на дължината на предмишницата от лакътя до края на пръстите. Ръцете лежат свободно, не са притиснати към масата, дясната ръка и пръстите на лявата лежат върху тетрадката. И двата крака се опират с цели стъпала на пода.

При овладяване на уменията за писане ученикът се обляга на облегалката на бюрото (стола) с долната част на гърба си, когато учителят обяснява, той седи по-свободно, опирайки се на облегалката на бюрото (стола) не само с сакро-лумбалната част на гърба, но и с подлопатката на гърба. След като обясни и демонстрира правилната позиция на седене на бюро, учителят кара учениците от целия клас да седят правилно и, обикаляйки класа, ги коригира, ако е необходимо.

Таблицата „Седнете правилно, когато пишете“ трябва да бъде поставена в класната стая, така че учениците винаги да я имат пред очите си. В същото време на учениците трябва да се покажат таблици, показващи дефекти в позата, които възникват в резултат на неправилно сядане. Развитието на определено умение се постига не само чрез обяснение, подкрепено с демонстрация, но и чрез систематично повторение. Развийте умението за правилно кацане педагогически работниктрябва ежедневно да следи правилната стойка на учениците по време на занятия.

Ролята на учителя при възпитаването на правилна стойка на учениците е особено важна през първите три до четири години на обучение в общообразователна институция, когато те развиват това умение, както и през следващите години на обучение.

Учителят, в сътрудничество с родителите, може да даде препоръки относно избора на раница за учебници и ученически пособия: теглото на раницата без учебници за ученици от 1 до 4 клас трябва да бъде не повече от 700 г. В този случай раницата трябва да имат широки презрамки (4 - 4,5 cm) и достатъчна стабилност на размерите, за да осигурят плътно прилепване към гърба на ученика и равномерно разпределение на тежестта. Материалът за производство на раници трябва да е лек, издръжлив, с водоотблъскващо покритие, лесен за почистване.

Приложение 4 към SanPiN 2.4.2.2821-10

физкултурни минути (ФМ)

Тренировъчните сесии, които съчетават умствени, статични и динамични натоварвания на отделни органи и системи и на цялото тяло като цяло, изискват минути за физическо възпитание (наричани по-долу ФМ) по време на уроците за облекчаване на локалната умора и ФМ. цялостно въздействие.

FM за подобряване на мозъчното кръвообращение:

2. I.p. - седнал, ръце на колана. 1 - завъртете главата надясно, 2 - i.p., 3 - завъртете главата наляво, 4 - i.p. Повторете 6-8 пъти. Темпото е бавно.

3. I.p. - изправено или седнало, ръцете на колана. 1 - завъртете лявата си ръка над дясното рамо, завъртете главата си наляво. 2 - IP, 3 - 4 - същото с дясната ръка. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно.

FM за облекчаване на умората от раменния пояс и ръцете:

1. I.p. - изправено или седнало, ръцете на колана. 1 - дясната ръка напред, лявата нагоре. 2 - променете позициите на ръцете. Повторете 3-4 пъти, след това се отпуснете и разклатете ръцете си, наклонете главата си напред. Темпото е средно.

2. I.p. - изправено или седнало, с опакото на ръцете на колана. 1 - 2 - изнесете лактите напред, наклонете главата си напред, 3 - 4 - лактите назад, наведете се. Повторете 6 - 8 пъти, след това ръцете надолу и се разклатете отпуснати. Темпото е бавно.

3. I.p. - седнал, ръцете нагоре. 1 - стиснете ръцете си в юмрук, 2 - отпуснете ръцете си. Повторете 6-8 пъти, след това отпуснете ръцете си надолу и разклатете ръцете си. Темпото е средно.

FM за облекчаване на умората от торса:

1. I.p. - застанете с разтворени крака, ръцете зад главата. 1 - рязко завъртете таза надясно. 2 - рязко завъртете таза наляво. По време на завои оставете раменния пояс неподвижен. Повторете 6-8 пъти. Темпото е средно.

2. I.p. - застанете с разтворени крака, ръцете зад главата. 1 - 5 - кръгови движения на таза в една посока, 4 - 6 - същото в другата посока, 7 - 8 - ръцете надолу и разклатете ръцете си спокойно. Повторете 4-6 пъти. Темпото е средно.

3. I.p. - застанете с разтворени крака. 1 - 2 - наведете се напред, дясната ръка се плъзга надолу по крака, лявата ръка, огъвайки се, се движи нагоре по тялото, 3 - 4 - IP, 5 - 8 - същото в другата посока. Повторете 6-8 пъти. Темпото е средно.

ФМ с общо въздействие се състои от упражнения за различни мускулни групи, като се отчита тяхното напрежение по време на активност.

Набор от упражнения по FM за ученици от първи етап на обучение в уроци с елементи на писане:

1. Упражнения за подобряване на мозъчното кръвообращение. I.p. - седнал, ръце на колана. 1 - завъртете главата надясно, 2 - i.p., 3 - завъртете главата наляво, 4 - i.p., 5 - плавно наклонете главата назад, 6 - i.p., 7 - наклонете главата напред. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно.

2. Упражнения за облекчаване на умората от малките мускули на ръката. I.p. - седнал, вдигнати ръце. 1 - стиснете ръцете си в юмрук, 2 - отпуснете ръцете си. Повторете 6-8 пъти, след това отпуснете ръцете си надолу и разклатете ръцете си. Темпото е средно.

3. Упражнение за облекчаване на умората от мускулите на торса. I.p. - застанете с разтворени крака, ръцете зад главата. 1 - рязко завъртете таза надясно. 2 - рязко завъртете таза наляво. По време на завои оставете раменния пояс неподвижен. Повторете 4-6 пъти. Темпото е средно.

4. Упражнение за мобилизиране на вниманието. I.p. - стоеж, ръце покрай тялото. 1 - дясна ръка на колана, 2 - лява ръка на колана, 3 - дясна ръка на рамото, 4 - лява ръка на рамото, 5 - дясна ръка нагоре, 6 - лява ръка нагоре, 7 - 8 - пляскащи ръце над главата, 9 - спуснете лявата си ръка на рамото си, 10 - дясната ръка на рамото си, 11 - лявата ръка на колана си, 12 - дясната ръка на колана си, 13 - 14 - пляскайте с ръце на бедрата си. Повторете 4-6 пъти. Темпо - 1 път бавно, 2 - 3 пъти - средно, 4 - 5 - бързо, 6 - бавно.

Приложение 5 към SanPiN 2.4.2.2821-10

1. Мигайте бързо, затворете очи и седнете тихо, като бавно броите до 5. Повторете 4 - 5 пъти.

3. Изпънете дясната си ръка напред. Проследявайте с поглед, без да обръщате глава, бавните движения на показалеца на протегнатата ръка наляво и надясно, нагоре и надолу. Повторете 4-5 пъти.

4. Погледнете показалеца на протегнатата си ръка, за да преброите 1 - 4, след това преместете погледа си в далечината, за да преброите 1 - 6. Повторете 4 - 5 пъти.

5. Със средно темпо направете 3 - 4 кръгово движениеочи от дясната страна, същото количество от лявата страна. След като сте отпуснали очните мускули, погледнете в далечината, докато броите 1 - 6. Повторете 1 - 2 пъти.

Приложение 6 към SanPiN 2.4.2.2821-10

следучилищни групи

Общи положения.

Препоръчително е групите за удължен ден да бъдат съставени от ученици от един и същи клас или паралелки. Престоят на учениците в група за удължен ден едновременно с учебния процес може да обхваща периода на престой на учениците в общообразователна институция от 8.00 - 8.30 до 18.00 - 19.00 часа.

Препоръчително е помещенията на групите за удължен ден за ученици от I - VIII клас да се поставят в съответните образователни секции, включително за отдих.

Препоръчва се на учениците от първи клас от групата за удължен ден да се обособят спални и игрални помещения. Ако в общообразователна институция няма специални стаи за организиране на сън и игри, могат да се използват универсални стаи, които съчетават спалня и стая за игри, оборудвани с вградени мебели: гардероби, едноетажни легла.

За учениците от II-VIII клас, в зависимост от конкретните възможности, се препоръчва да се обособят определени помещения за организиране на игрови дейности, клубна работа, занимания по желание на учениците и дневен сън за отслабените.

Дневен режим.

За да се осигури максимално възможно въздействие върху здравето и да се поддържа представянето на учениците, посещаващи групи за удължен ден, е необходимо рационално да се организира ежедневието, като се започне от момента на пристигането им в общообразователна институция и да се провеждат обширни дейности по физическо възпитание и здраве. .

Най-добрата комбинация от дейности за учениците в групите за удължен ден е тяхната физическа активност на въздух преди началото на самоподготовката (разходки, игри на открито и спортни игри, обществено полезна работа на място на общообразователна институция, ако е предвидено в образователната програма), а след самоподготовка - участие в емоционални дейности.характер (класове в клубове, игри, посещение на развлекателни събития, подготовка и провеждане на любителски концерти, викторини и други събития).

Режимът на деня трябва задължително да включва: хранене, разходки, дрямка за ученици от 1 клас и отслабени ученици от 2 - 3 клас, самообучение, обществено полезна работа, клубна работа и обширни физически възпитателни и развлекателни дейности.

Отдих на открито.

След приключване на часовете в общообразователна институция, за да се възстанови работоспособността на учениците преди писане на домашна работа, се организира почивка от най-малко 2 часа. По-голямата част от това време се прекарва на открито. Препоръчително е да включите разходки:

Преди обяд, с продължителност най-малко 1 час, след приключване на учебните занятия;

Преди самоподготовка за час.

Препоръчва се разходките да се придружават със спорт, игри на открито и физически упражнения. IN зимно времеПолезно е да се организират уроци по скоростно каране на кънки и ски 2 пъти седмично. През топлия сезон се препоръчва организирането на лека атлетика, волейбол, баскетбол, тенис и други спортове на открито. Също така се препоръчва използването на басейна за плуване и водни спортове.

Студентите, определени в специална медицинска група или претърпели остри заболявания, изпълняват упражнения, които не са свързани със значително натоварване по време на спорт и игри на открито.

Облеклото на учениците по време на занятия на открито трябва да ги предпазва от хипотермия и прегряване и да не ограничава движенията.

При лошо време игрите на открито могат да бъдат преместени в добре проветриви помещения.

Място за отдих на открито и спортен час може да бъде училищен обект или специално оборудвани детски площадки. Освен това за тези цели могат да се използват съседни площади, паркове, гори и стадиони.

Организация на дневния сън за първокласници и отслабени деца.

Сънят облекчава умората и възбудата при деца, които са в голяма група за дълго време, и повишава тяхната работоспособност. Продължителността на дневния сън трябва да бъде най-малко 1 час.

За организиране на дневен сън трябва да се разпределят или специални спални, или универсални помещения с площ от ​​4,0 m2 на ученик, оборудвани с тийнейджърски (размер 1600 х 700 mm) или вградени едноетажни легла.

При подреждането на леглата е необходимо да се спазва разстоянието между: дългите страни на леглото - 50 см; табла - 30 см; легло и външна стена - 60 см, а за северните райони на страната - 100 см.

За всеки ученик трябва да бъде определено определено място за спане със смяна на спалното бельо при замърсяване, но най-малко веднъж на 10 дни.

Подготовка на домашните.

Когато учениците правят домашна работа (самоподготовка), трябва да се спазват следните препоръки:

Подготовката на уроците да се извършва в обособена класна стая, оборудвана с мебели, съобразени с ръста на учениците;

Започнете самоподготовката на 15-16 часа, тъй като по това време има физиологично повишаване на производителността;

Ограничете продължителността на домашната работа, така че времето, прекарано за изпълнение, да не надвишава (в астрономически часове): във 2 - 3 клас - 1,5 часа, в 4 - 5 клас - 2 часа, в 6 - 8 клас - 2,5 часа, в клас 9 - 11 - до 3,5 часа;

Осигурява, по преценка на учениците, реда за изпълнение на домашните, като препоръчва да се започне с предмет със средна трудност за даден ученик;

Осигурете на учениците възможност за произволни почивки след приключване на определен етап от работата;

Провеждайте „физкултурни минути“ с продължителност 1-2 минути;

Осигурете на учениците, които са завършили домашното си преди останалите от групата, възможност да започнат дейности по интереси (в стаята за игри, библиотеката, читалнята).

Извънкласни дейности.

Извънкласните дейности се провеждат под формата на екскурзии, клубове, секции, олимпиади, състезания и др.

Продължителността на часовете зависи от възрастта и вида на дейността. Продължителността на дейности като четене, уроци по музика, рисуване, моделиране, ръкоделие, тихи игри трябва да бъде не повече от 50 минути на ден за учениците от 1-2 клас и не повече от час и половина на ден за останалите класове . В часовете по музика се препоръчва по-широко използване на елементи от ритъм и хореография. Гледането на телевизионни предавания и филми не трябва да се извършва повече от два пъти седмично, като продължителността на гледане е ограничена до 1 час за ученици от 1-3 клас и 1,5 за ученици от 4-8 клас.

Препоръчително е да се използват общи училищни помещения за организиране на различни видове извънкласни дейности: читални, заседателни и спортни зали, библиотека, както и помещения на близки културни центрове, центрове за отдих на децата, спортни съоръжения, стадиони.

Хранене.

Правилно организираното и рационално хранене е най-важният фактор за здравето. При организиране на удължен ден в общообразователна институция трябва да се осигурят три хранения на ден за учениците: закуска - на втората или третата почивка по време на учебните часове; обяд - при разширен дневен престой в 13-14 часа, следобедна закуска - в 16-17 часа.

От началото на учебната година Службата на Роспотребнадзор в Томска област получи много въпроси от родители относно организацията на учебния процес и разпределението на учебното натоварване на учениците в училищата.

Хигиенните изисквания за режима на учебния процес в училищата се регулират от санитарните и епидемиологични правила и разпоредби SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции“.

Броят на часовете, отделени за класни и извънкласни дейности, не трябва да надвишава общо максималното седмично учебно натоварване.

В институции със задълбочено изучаване на отделни предмети, лицеи и гимназии, обучението се провежда само в първата смяна. В институциите, работещи на две смени, обучението на 1-ви, 5-ти, последен 9-ти и 11-ти клас и изравнителните учебни часове трябва да се организират в първа смяна.

Максимално допустимото натоварване през деня е:

За ученици от 1 клас – не повече от 4 учебни часа и 1 ден седмично – не повече от 5 учебни часа, поради час по физическо възпитание;

За учениците от 2 - 4 клас - не повече от 5 учебни часа и веднъж седмично 6 учебни часа поради час по физическо възпитание при 6-дневна учебна седмица;

За ученици от 5 - 6 клас - не повече от 6 учебни часа;

За ученици от 7 - 11 клас - не повече от 7 учебни часа.

Съвременните научни изследвания установяват, че биоритмологичният оптимум на умствената дейност при децата в училищна възраст попада в интервал от 10-12 часа. През тези часове се наблюдава най-голяма ефективност на усвояване на материала при най-ниски психофизиологични разходи за тялото. Следователно за учениците в 1 клас най-трудните предмети трябва да се преподават в урок 2; 2-4 клас - 2-3 учебни часа; за ученици от 5-11 клас - в уроци 2-4.

Умственото представяне на учениците не е еднакво в различните дни от учебната седмица. Нивото му се повишава към средата на седмицата и остава ниско в началото (понеделник) и в края (петък) на седмицата. Следователно разпределението на учебното натоварване през седмицата е структурирано по такъв начин, че най-големият му обем да се пада на вторник и (или) сряда.

Продължителността на един урок (академичен час) във всички класове не трябва да надвишава 45 минути, с изключение на 1 клас. Обучението на „първокласници” се извършва при спазване на следните допълнителни изисквания:

Обученията се провеждат в рамките на 5-дневна учебна седмица и само през първата смяна;

Използване на „стъпаловиден“ режим на обучение през първото полугодие (през септември, октомври - 3 урока на ден по 35 минути, през ноември-декември - 4 урока по 35 минути; януари - май - 4 урока по 45 минути всеки);

Обучението се провежда без балообразуване на знанията и домашните работи на учениците;

Допълнителна едноседмична ваканция в средата на третото тримесечие при традиционния режим на обучение.

Продължителността на почивките между уроците е най-малко 10 минути; за организиране на хранене на децата след уроци 2 и 3 се установяват две почивки от по 20 минути.

За задоволяване на биологичната потребност от движение, независимо от възрастта на учениците, се препоръчва провеждането на поне 3 часа физическо възпитание седмично. Препоръчително е часовете по физическо възпитание да бъдат включени в последните часове, след часовете по физическо възпитание не се провеждат часове с писмени задачи и контролни работи.

За повечето родители проблемът с претоварването на децата в училище е един от най-тревожните. Сега има солидни, плюс секции, преподаватели и детето трябва да има достатъчно сили за всичко това. В същото време той трябва да поддържа физическо здравеи психика, иначе файда няма да има училищна програма, няма да има допълнителни часове.

В тази връзка много родители искат да знаят какъв точно е максималният брой часове в училище?

Този въпрос се регулира от документ SanPiN № 189, който дава ясни дефиниции на класната стая и общите образователни натоварвания.

Максимално натоварване на класа

През учебната седмица първокласниците да имат не повече от 4 учебни часа дневно;

Ученици 2-4 клас – не повече от 5 учебни часа;

Ученици от 5-6 клас - не повече от 6;

Гимназисти – не повече от 7 учебни часа.

Общо дневно натоварване през деня

Стандартите SanPiN също регулират дневния обем на общото натоварване:

за - 4 учебни часа 4 пъти седмично и 5 учебни часа, вкл физическа култура, 1 път седмично;

за останалата част от основното училище - 5 учебни часа 4 пъти седмично и 6 учебни часа, включително физическо възпитание, 1 път седмично;

За ученици от пети-седми клас - не повече от 7 учебни часа;

За гимназисти - не повече от 8 учебни часа.

Тези стандарти са задължителни и се основават на хигиенни изисквания.

Задължителните уроци не включват избираеми и платени образователни услуги, съгласно Федералния закон за образованието, които не са по избор. Не трябва да забравяме и факультатива учебни предмети, които учениците от 10-11 клас трябва да изберат от училищния списък след получаване на основно образование.

Участието в избираемите дисциплини, които са елемент от извънкласната дейност, е доброволно за учениците.

IN образователни институцииОбичайно е първо да се състави график на задължителните часове и едва след това да се премине към избираеми. Най-добрите дни за тях са дните, когато броят на задължителните уроци е минимален. Преди извънкласните дейности се препоръчва почивка от 45 минути, която дава възможност на учениците да преминат към друга дейност.