„Негодуванието е за слабите?!“ Да бъдеш обиден е съдбата на слабите.

Гневът е основното чувство, което посещава всички жени в ситуация, подобна на вашата. Трябва да знаете, че той е изпратен при вас, за да можете да съберете цялата си воля и да я изпратите в правилната посока, но не разрушителна, разбира се. Като цяло основата на гнева е нашето нетърпение, което израства от егоистично начало.

В никакъв случай не настоявайте да бъде според волята ви, защото от това се ражда гневът.

Преподобните наши отци Варсонуфий Велики и Йоан ръководят духовния живот във въпроси и отговори.

Не го пипай - МОЯ! Това не е нищо повече от закона на алчността и алчността. Помним най-дълбоката си омраза и въз основа на този спомен за злоба култивираме злоба. Ето ни! Оказва се, че партньорът, който се влюби и си позволи да бъде щастлив отстрани, греши по-малко от този, който започва несправедлива битка и, свързвайки волята с грешния вектор, измисляйки средства за отмъщение, осквернява не само сърцето си, но и умът му.

Представяте ли си какво може да ви се случи? Раздразнителността натъжава сърцето ви и ви парализира с внезапно вътрешно състояние на гняв, което ще започнете да отприщвате върху други хора. И за какво са?

Самото желание за отмъщение е разрушително явление. Хрумна ми една идея - копайте два гроба наведнъж! Защо носиш обувките си като луд?

Бурята бушува бързо и сърцето ти бие бездействащо срещу твоето. гърдите. Психологическото равновесие е нарушено и безпорядъкът, разпуснатостта и спонтанността на събитията, придружени от скапани думи, действия и постъпки, се втурват в живота ви като мръсен поток.

Мъдрите старейшини казаха, че гневът погубва дори мъдрите. Няма по-добър начин да го кажем. Любовта и омразата са близнаци, родени от великите сили на Вселената, вечни противоположности, взаимно допълващи се. Помрачен ум и помрачено от злоба око на душата в битка в безлунна нощ не могат да различат приятели от врагове и честни от нечестни. И тогава остатъците от логика и силата на традицията ни позволяват да чуем в думите на случайни хора „НАЙ-ВАЖНОТО”: думи, вбити в главите ни от някого, които нараненият от любов приема за аксиома. Оттук и възникването на несправедлива вражда и безразсъдна омраза, понякога просто умело внушена във вас от този, който е заложил граната в къщата ви.

В такива моменти границата между доброто и злото се размива и ние безразборно нанасяме обиди и изхвърляме натрупаното с годините раздразнение. всички! Ние вече не се придържаме неотклонно към истината и потъпкваме любовта към Бога и ближните, напълно забравяйки за търпението, смирението и милосърдието.

Невъзможно е да страдаш, без да отмъстиш на някого за това: самата жалба вече съдържа отмъщение.

Фридрих Ницше

Нещастието, наречено Предателство, е навлязло в живота ви... Емоции и преживявания, дълбоки и не приличащи на нищо друго, нахлуха в бурни вълни. Вие се чудите: аз ли съм? какво става с мен Болка и очакване, страх и несигурност бушуват, сменят се... И на първо място - Гневът и неговите дъщери - ревност, отмъщение, злорадство, самобичуване, негодувание.

Нека си представим, че сте в корабокрушение. Помислете за какво сте ядосани сега и с какво сте във война. Най-важното е да разберете, че корабът е протекъл и сега избирате дали да се спасите на лодка и да плувате до брега, или да се опитате да поправите кораба, за да го задържите на повърхността. И в двата случая са нужни разум и воля, а не гняв и сополиви, сълзливи кърпички.

Предателството не е мъка, а изпитание. Човешката воля винаги се стреми да постигне постоянство, някаква стабилност, но по същество се наслаждава само на промяната и възможността да изпробва силата си. Да, да, волята ви има нужда от тренировка, тя иска да ви помогне, така че не я отслабвайте с отпуснатостта си, а използвайте естествените емоции за нейния триумф. Ето как работи животът: колкото по-труден е, толкова по-изкушаващ е, като в игра.

Женската омраза всъщност е същата любов, но тя е променила посоката си.

Хайнрих Хайне

Казват, че от любовта до омразата има само една стъпка. Аз мисля другояче: омразата е обратната страна на любовта според закона на противоположностите.

Без значение какво се случва, дали сме доволни от живота си, здрави и щастливи или не, всяка болка винаги отеква в сърцето. Бягаме от това, опитваме се да не го преживяваме, но кой е успял в това? Така че трябва да се борим да удържим това, което днес изглежда познато и топло. Опитваме се да не забелязваме първите „звънчета“, които скоро могат да прозвучат в хор от гласове, съобщаващи за проблеми. Ние не искаме промяна и колкото повече остаряваме, толкова по-малко харесваме иновациите и разрухата. Вие и аз не сме толкова грешни и уплашени, но светът е устроен по този начин: човечеството гравитира главно към консерватизма, а не към революцията. Но е известно, че съпротивата срещу промяната нарушава естествения поток на живота.

Тичала ли си някога след мъж, който те е изоставил? Не му ли изпратихте SMS с треперещи ръце да забрави всичко и да се върне при вас? Не обещахте ли да започнете всичко отначало в замяна на вниманието му към вас? Такива неща не са ви познати? Не мога да повярвам.

В такива моменти умът пламва, само една мисъл пулсира в главата ти: „НЕКА ГО БЪДЕ С МЕН!” Забравяш за гордостта си, за това как изглеждаш, какви са действията ти. Да, в такива моменти изобщо не ти пука за всичко около теб, защото само ТОЙ и неговото решение имат значение...

Но поне от безсилие ще се успокоиш, когато не можеш да настигнеш заминаваща кола или излитащ самолет, сълзите ти ще изтекат и главата ти бавно ще изстине. И как се виждате в този момент? Смазан, унизен, а също и неудачник. Ето защо ви призовавам: спрете! Защо се опитвате да построите нов замък върху липсваща основа? Какво ще направиш с твоето завоевание - да го окачиш на стената и да го окичиш с медал? как ще живееш Успокойте се малко - и всичко, което ви е накарало да започнете да пътувате по вертикалната стена, ще се върне. Така че защо отново да се опитвате да спрете самолета за крилото?

Човек те напуска, а ти придружаваш всяка негова стъпка с вана от лоши пожелания и ругатни. Но в този момент вие сте истински, вие не действате. Това е гледка за болни очи, а не картина! Именно тя ще остане в паметта му, а не идилията на първите моменти от вашия роман. Чувствата те принудиха да бъдеш духовно гол и става ясно какъв си всъщност, какво се крие в теб. В храма златна светлина струи, сам Творецът ни чува, а ти си изпълнил сърцето си с черна злоба. Колко тежко ще ти бъде, когато искаш да изкупиш собствения си грях - проклятието върху бащата на детето ти. Мислите ли, че е лесно? Попитайте всеки свещеник.

Където слабите мразят -

силните унищожават!

Александър Грийн

Човек, който си тръгва, може да бъде прекръстен в гърба и Бог може да бъде призован да му помогне. Както и себе си. Всички. Нищо повече не можете да направите и не трябва да правите - сдържайте вика си. Не бъди като вещица. Помислете за душата си, тя трябва да се лекува.

Всеки, който замисля отмъщение, отравя раните си, които иначе щяха да бъдат излекувани и зараснали отдавна.

Франсис Бейкън

Разбирам те, сега си много разстроен. Вие се измъчвате, измисляйки как да отговорите на негодника по по-изтънчен начин. Обвиняваш се в прекомерна лековерност и отново се чудиш как е могъл да те заблуди, такова красиво и умно момиче...

Откажете се от тревогите си! Какво, мислиш ли, че твоята ситуация е единствената в света? Само глупаците ли изоставят? Да, в такъв момент чувството за наранена гордост на всяка жена започва да набъбва, като тесто във вана! За стотен път търсиш виновни, казвайки си, че това ще ти се случи. Е, случи се, какво от това? Между другото, педантични американци са доказали, че най-разпространената предсмъртна фраза е точно тази: „Това никога не би могло да ми се случи!“ Това означава, че самоувереността не е най-рядката черта на характера на повечето хора. Рухът на всяка илюзия винаги причинява болка. И сега решавате да отмъстите, защото сте сигурни, че не можете да причините това на някой като вас.

Но той вече го е направил и вие знаете точно как.

Вероятно ще се изненадате да научите: никакво отмъщение, дори най-финото и изтънчено, няма да ви помогне. Първо, в разгара на негодувание, абсолютно всеки иска да си отмъсти и вие не сте по-различен от всички тях. И второ, отмъщението няма да замени или отмени това, което вече се е случило. Така че отново сте „като всички останали“. Така че защо да се суете, няма други неща за правене или какво?

Мисля, че е възможно да се прости непростимото единственият начин. Опитайте се да разберете какво е принудило вашия човек да предприеме такава стъпка. Удари ли те без да се замисли, просто небрежно? Това означава, че е имало причини и най-вероятно не са ви неизвестни. Но не можете да върнете нещата назад, така че спрете да кроите зли планове въз основа на делата от миналото и заменете отмъщението с нещо по-приятно или необходимо, направете си подарък. За това обаче вече съм говорил повече от веднъж.

За да спрете да обичате и да напуснете човек, първо трябва да се разочаровате от него и да намерите причини да си тръгнете. „Писна ми от ТАКИВА връзки“ е добър слоган (и причина), който заглушава съвестта и спомените за прекрасните дни, прекарани някога заедно. Като цяло е по-лесно да напуснете сами, ако вече сте мислили за тази опция.

В идеалния случай би било хубаво да се разделите без емоции и ругатни - те са безполезни. Не го обвинявайте за раздялата, вдъхновете (или по-скоро повторете) себе си: „Не мисля, че ще бъдем щастливи“ или „Не съм готов за такава връзка“.

Опитайте се да го поканите да останем приятели, можете дори да го напишете.

Казват, че е безсмислено да се превързват гнойни рани, първо трябва да се почистят. Така че забравете за него. „Който си спомня миналото, не се вижда“ – са казвали предците.

Единствените грешки, които са непростими, са тези

който вече не обичаме.

Мадлен дьо Скюдери

Често чувам един и същ въпрос: „Как да му простя?“ Как да забравя предателството му? Какво да правите със себе си и паметта си?“

Разбира се, няма универсален отговор. Освен това вече казах много за жена, която реши да прекъсне връзка. Нека се опитаме да поговорим с вас, скъпи мой читателю, за ПРОШКАТА.

Ако паметта ви все още боли от негодувание, това означава, че все още не сте простили напълно, в противен случай всичко, което се случи между вас, става минало и не ви напомня за себе си с пареща болка или безсъние. Мъдри хораказват, че да простиш, да благословиш и да пуснеш човек е основата не само на християнската, но и на човешката етика.

Опитайте се да намерите подкрепа от Бог. Ако душата ви все още боли, трябва да излеете тази болка пред Него, да Го помолите за изцеление на незарасналата рана. Прошката е винаги героичен акт. Това е освобождаване на блокираната енергия от миналото, за да може болната душа да бъде излекувана от собствения си освободен дух. Нека споделя с вас едно наблюдение: ако искате да увековечите проблема си, обвинете за него някой друг.

Също така е важно да запомните, че сега сте започнали нов етап от живота си и не забравяйте да останете внимателни към нови ситуации, възможности и хора, които определено ще срещнете в живота. Само така ще разберете какво е приготвил Господ за вас: най-вероятно нещо, за което дори не знаете.

Един от психолозите каза: „Надеждата умира последна. Първо бих я убил." Съгласен съм с него. Докато чакате, докато сте заседнали в състоянието „ами ако се върне?“, вие замръзвате. Страдаш, търпиш, надяваш се, но не действаш, не мърдаш. Не живеете пълноценно, повярвайте ми!

Съветвам ви да се научите да дишате лениво: вдишайте за седем броя, издишайте за десет. Повтаряйте си: „Животът започва днес“.

Простете му, не го обсипвайте с упреци (защо?), кажете си: „Той ме напуска“. пускам се. Това е!” Обяснете си, че един прекрасен етап от живота ви е приключил, защото точно този човек ви е правил щастливи цели три години. Просто не създавайте манталитета, че сте станали жертва при много сериозни утежняващи обстоятелства.

Не обвинявайте мълчаливите си приятели за вашите нещастия, случайността и обстоятелствата, които са събрали съпруга ви с неговия съперник. И не ги обвинявайте, влюбените гълъбчета. След като се освободите от манталитета на жертвата, болката и тежестта в гърдите ще ви напуснат. Не приписвайте вина на него или на себе си - какво ще правите с него? Получавате ли язва на стомаха или отнемате радостта от срещата с баща си от детето си? Вие сте решили всичко и сега го пускате в щастие, в светлина, в пълноценен живот. И тогава ще преминете през живота сами. Може би ще срещнете някой друг - все пак животът не е свършил и може би ще се научите да разбирате себе си. Повярвайте ми, това не е толкова малко.

Между другото, ако човек знае, че тайно го искате обратно, той по правило не се връща. Дори и да разбере, че иска да дойде отново на прага ви, той едва ли ще се реши на такава постъпка - той няма да иска да сте прави, няма да иска упреци според сценария "Казах ви!" той няма да иска вашия триумф и собствената си слабост. Докато чакате и се надявате, вероятно няма да се върнете и затова е толкова важно да заровите надеждите си по-дълбоко и да продължите напред. Ето защо е важно пътищата да се разделят при равни условия. Краят на вашата връзка не е краят на живота ви, а началото на нов. Как ще стане... Да, нормална и щастлива, ако не започнеш да гледаш на света през призмата на негодувание и сълзи. Никой никога не е успял да продължи напред с глава, обърната назад към забуленото в мъгла минало. Може, разбира се, да сте първи, но физиологично това едва ли е възможно.

И ако го смятате за предател и имате причина за това, тогава най-вероятно ще прочетете думите ми за прошката с усмивка, освен ако, разбира се, вече не сте хвърлили книгата в стената.

Жената само прощава

когато тя е виновна.

Арсен Хусет

И накрая, ще ви кажа какво, като лекар. Ако разбирате грешките си, поемете своята част от отговорността за случилото се, покаете се за тях пред Бог, поискайте прошка от този, с когото сте се разделили, или простите на човека, който ви е обидил, вървете по пътя си с пълна увереност, че Бог е простил вие. Живейте и бъдете щастливи, намерете тези, на които можете да бъдете полезни, потърсете истинската си сродна душа, ако искате. Поддържането на оплаквания е стресиращо за тялото и когато си спомните преживените проблеми, нивото на хормоните на стреса със сигурност се повишава, сърцето ви се ускорява и започват всякакви нещастия и рани. Живей без тях, моля те!

Глава 11. Отмъщението е за слабите

Гневът е основното чувство, което посещава всички жени в ситуация, подобна на вашата. Трябва да знаете, че той е изпратен при вас, за да можете да съберете цялата си воля и да я изпратите в правилната посока, но не разрушителна, разбира се. Като цяло основата на гнева е нашето нетърпение, което израства от егоистично начало.

В никакъв случай не настоявайте да бъде според волята ви, защото от това се ражда гневът.

Преподобните наши отци Варсонуфий Велики и Йоан, ръководство за духовен живот в отговори на въпроси

Не го пипай - МОЯ! Това не е нищо повече от закона на алчността и алчността. Помним най-дълбоката си омраза и въз основа на тази памет култивираме злоба. Ето ни! Оказва се, че партньорът, който се влюби и си позволи да бъде щастлив отстрани, греши по-малко от този, който започва несправедлива битка и, свързвайки волята с грешния вектор, измисляйки средства за отмъщение, осквернява не само сърцето си, но и неговия ум.

Представяте ли си какво може да ви се случи? Раздразнителността натъжава сърцето ви и ви парализира с внезапно вътрешно състояние на гняв, което ще започнете да отприщвате върху други хора. И за какво са?

Самото желание за отмъщение е разрушително явление. Хрумна ми една идея - копайте два гроба наведнъж! Защо носиш обувките си като луд?

Бурята бушува бързо и сърцето ти бие бездействащо в гърдите ти. Психологическото равновесие е нарушено и безпорядъкът, разпуснатостта и спонтанността на събитията, придружени от скапани думи, действия и постъпки, се втурват в живота ви като мръсен поток.

Мъдрите старейшини казаха, че гневът погубва дори мъдрите. Няма по-добър начин да го кажете! Любовта и омразата са близнаци, родени от великите сили на Вселената, вечни противоположности, взаимно допълващи се. Помрачен ум и помрачено от злоба око на душата в битка в безлунна нощ не могат да различат приятели от врагове и честни от нечестни. И тогава остатъците от логика и силата на традицията ни позволяват да чуем в думите на случайни хора „НАЙ-ВАЖНОТО”: думи, вбити в главите ни от някого, които нараненият от любов приема за аксиома. Оттук и възникването на несправедлива вражда и безразсъдна омраза, понякога просто умело внушени във вас от този, който е заложил граната в къщата ви.

В такива моменти границата между доброто и злото се размива и ние безразборно нанасяме обиди и изхвърляме натрупаното с годините раздразнение. всички! Ние вече не се придържаме неотклонно към истината и потъпкваме любовта към Бога и ближните, напълно забравяйки за търпението, смирението и милосърдието.

Невъзможно е да страдаш, без да отмъстиш на някого за това: самата жалба вече съдържа отмъщение.

Фридрих Ницше

Нещастието, наречено Предателство, е навлязло в живота ви... Емоции и преживявания, дълбоки и не приличащи на нищо друго, нахлуха в бурни вълни. Вие се чудите: аз ли съм? какво става с мен Болка и очакване, страх и несигурност бушуват, сменят се... И на първо място е Гневът и неговите дъщери ревността, отмъщението, злорадството, самобичуването, обидата.

Нека си представим, че сте в корабокрушение. Помислете за какво сте ядосани сега и с какво сте във война. Най-важното е да разберете, че корабът е протекъл и сега избирате дали да се спасите на лодка и да плувате до брега или да се опитате да поправите кораба, за да го задържите на повърхността. И в двата случая са нужни разум и воля, а не гняв и сополиви, сълзливи кърпички.

Предателството не е мъка, а изпитание. Човешката воля винаги се стреми да постигне постоянство, някаква стабилност, но по същество се наслаждава само на промяната и възможността да изпробва силата си. Да, да, волята ви има нужда от тренировка, тя иска да ви помогне, така че не я отслабвайте с отпуснатостта си, а използвайте естествените емоции за нейния триумф. Ето как работи животът: колкото по-труден е, толкова по-изкушаващ е, като в игра.

Женската омраза всъщност е същата любов, но тя е променила посоката си.

Хайнрих Хайне

Казват, че от любовта до омразата има само една стъпка. Аз мисля другояче: омразата е обратната страна на любовта според закона на противоположностите.

Без значение какво се случва, дали сме доволни от живота си, здрави и щастливи или не, всяка болка винаги отеква в сърцето. Бягаме от него, стремим се да не го преживеем - но кой е успял в това? Така че трябва да се борим да удържим това, което днес изглежда познато и топло. Опитваме се да не забелязваме първите „звънчета“, които скоро могат да прозвучат в хор от гласове, съобщаващи за проблеми. Ние не искаме промяна и колкото повече остаряваме, толкова по-малко харесваме иновациите и промяната. Не ти и аз сме толкова грешни и уплашени, а начинът, по който работи светът: човечеството гравитира главно към консерватизма, а не към иновациите. Но е известно, че съпротивата срещу промяната нарушава естествения поток на живота.

Тичала ли си някога след мъж, който те е изоставил? Не съм му го пратил с треперещи ръце SMSс молба да забравя всичко и да се върна при вас? Не обещахте ли да започнете всичко отначало в замяна на вниманието му към вас? Такива неща не са ви познати? Не мога да повярвам.

В такива моменти умът е в пламъци, само една мисъл пулсира в главата: „НЕКА БЪДЕ С МЕН!” Забравяш за гордостта си, как изглеждаш, какви са действията ти. Да, в такива моменти изобщо не ти пука за всичко около теб, защото само ТОЙ и неговото решение имат значение...

Но поне от безсилие ще се успокоиш, когато не можеш да настигнеш заминаваща кола или излитащ самолет, сълзите ти ще изтекат и главата ти бавно ще изстине. И как се виждате в този момент? Смазан, унизен, а също и неудачник. Затова ви призовавам: спрете! Защо се опитвате да построите нов замък върху липсваща основа? Какво ще направиш с твоето заветно завоевание - да го закачиш на стената и да го окичиш с медал? как ще живееш Успокойте се малко - и всичко, което ви е накарало да започнете да пътувате по вертикалната стена, ще се върне. Така че защо отново да се опитвате да спрете самолета за крилото?

Човек те напуска, а ти придружаваш всяка негова стъпка с вана от лоши пожелания и ругатни. Но в този момент вие сте истински, вие не действате. Това е гледка за болни очи, а не картина! Именно тя ще остане в паметта му, а не идилията на първите моменти от вашия роман. Чувствата те принудиха да бъдеш духовно гол и става ясно какъв си всъщност, какво се крие в теб. В храма златна светлина струи, сам Творецът ни чува, а ти си изпълнил сърцето си с черна злоба. Колко тежко ще ти бъде, когато искаш да изкупиш собствения си грях - проклятието върху бащата на детето ти. Мислите ли, че е лесно? Попитайте всеки свещеник.

Човек, който си тръгва, може да бъде прекръстен в гърба и Бог може да бъде призован да му помогне. Както и себе си. Всички. Нищо повече не можете да направите и не трябва да правите - сдържайте вика си. Не бъди като вещица. Помислете за душата си, тя трябва да се лекува.

Всеки, който замисля отмъщение, отравя раните си, които иначе щяха да бъдат излекувани и зараснали отдавна.

Франсис Бейкън

Разбирам те, сега си много разстроен. Вие се измъчвате, измисляйки как да отговорите на негодника по по-изтънчен начин. Обвиняваш се, че си твърде лековерна и отново се чудиш как е могъл да те заблуди, такова красиво и умно момиче...

Откажете се от тревогите си! Какво, мислиш ли, че твоята ситуация е единствената в света? Само глупаците ли изоставят? Да, в такъв момент чувството за наранена гордост на всяка жена започва да набъбва, като тесто във вана! За стотен път търсиш виновни, казвайки си, че това не може да ти се случи. Е, случи се, какво от това? Между другото, педантични американци са доказали, че най-разпространената предсмъртна фраза е точно тази: „Това никога не би могло да ми се случи!“ Това означава, че самоувереността не е най-рядката черта на характера на повечето хора. Рухът на всяка илюзия винаги причинява болка. И сега решавате да отмъстите, защото сте сигурни, че не можете да причините това на някой като вас.

Но той вече го е направил и вие знаете точно как.

Вероятно ще се изненадате да научите: никакво отмъщение, дори най-финото и изтънчено, няма да ви помогне. Първо, в разгара на негодувание, абсолютно всеки иска да си отмъсти и вие не сте по-различен от всички тях. И второ, отмъщението няма да замени или отмени това, което вече се е случило. Така че отново сте „като всички останали“. Така че защо да се суете, няма други неща за правене или какво?

Мисля, че има само един начин да се прости непростимото. Опитайте се да разберете какво е принудило вашия човек да предприеме такава стъпка. Удари ли те без да се замисли, просто небрежно? Това означава, че е имало причини и най-вероятно не са ви неизвестни. Но не можете да върнете нещата назад, така че спрете да кроите зли планове въз основа на делата от миналото и заменете отмъщението с нещо по-приятно или необходимо, направете си подарък. За това обаче вече съм говорил повече от веднъж.

За да спрете да обичате и да напуснете човек, първо трябва да се разочаровате от него и да намерите причини да си тръгнете. „Писна ми от ТАКИВА връзки“ е добър слоган (и причина), който заглушава съвестта и спомените за прекрасните дни, прекарани някога заедно. Като цяло е по-лесно да напуснете сами, ако вече сте мислили за тази опция сами.

В идеалния случай би било хубаво да се разделите без емоции и ругатни - те са безполезни. Не го обвинявайте за раздялата, вдъхновете (или по-скоро повторете) себе си: „Не мисля, че ще бъдем щастливи“ или „Не съм готов за такава връзка“.

Опитайте се да го поканите да останем приятели, можете дори да го напишете.

Казват, че е безсмислено да се превързват гнойни рани, първо трябва да се почистят. Така че забравете за него. „Който си спомня миналото, не се вижда“ – са казвали предците.

Единствените грешки, които са непростими, са тези, които вече не обичаме.

Мадлен дьо Скюдери

Често чувам един и същ въпрос: „Как да му простя? Как да забравя предателството му? Какво трябва да направите със себе си и паметта си?

Разбира се, няма универсален отговор. Освен това вече казах много за жена, която реши да прекъсне връзка. Нека се опитаме да поговорим с вас, скъпи мой читателю, за ПРОШКАТА.

Ако паметта ви все още боли от негодувание, това означава, че все още не сте простили напълно, в противен случай всичко, което се случи между вас, става минало и не ви напомня за себе си с пареща болка или безсъние. Мъдрите хора казват, че да простиш, да благословиш и да оставиш човека да си отиде е основата не само на християнската, но и на човешката етика.

Опитайте се да намерите подкрепа от Бог. Ако душата ви все още боли, трябва да излеете тази болка пред Него, да Го помолите за изцеление на незарасналата рана. Прошката винаги е героичен акт. Това е освобождаване на блокираната енергия от миналото, за да може болната душа да бъде излекувана от собствения си освободен дух. Нека споделя с вас едно наблюдение: ако искате да увековечите проблема си, обвинете за него някой друг.

Също така е важно да запомните, че сега сте започнали нов етап от живота си и не забравяйте да останете внимателни към нови ситуации, възможности и хора, които определено ще срещнете в живота. Само така ще разберете какво е приготвил Господ за вас: най-вероятно нещо, за което дори не знаете.

Един от психолозите каза: „Надеждата умира последна. Първо бих я убил." Съгласен съм с него. Докато чакате, докато сте заседнали в състоянието „ами ако се върне?“, вие замръзвате. Страдаш, търпиш, надяваш се, но не действаш, не мърдаш. Не живеете пълноценно, повярвайте ми!

Съветвам ви да се научите да дишате лениво: вдишайте за седем броя, издишайте за десет. Повтаряйте си: „Животът започва днес“.

Простете му, не го обсипвайте с упреци (защо?), кажете си: „Той ме напуска. пускам се. Всички!" – обяснете си, че един прекрасен етап от живота ви е приключил, защото именно този човек ви е правил щастливи цели три години. Просто не създавайте манталитета, че сте станали жертва при много сериозни утежняващи обстоятелства.

Не обвинявайте мълчаливите си приятели за вашите нещастия, случайността и обстоятелствата, които са събрали съпруга ви с неговия съперник. И не ги обвинявайте, влюбените гълъбчета. След като се освободите от манталитета на жертвата, болката и тежестта в гърдите ще ви напуснат. Не приписвайте вина на него или на себе си - какво ще правите с него? Получавате ли язва на стомаха или отнемате радостта от срещата с баща си от детето си? Вие сте решили всичко и сега го пускате в щастие, в светлина, в пълноценен живот. И тогава ще преминете през живота сами. Може би ще срещнете някой друг - все пак животът не е свършил и може би ще се научите да разбирате себе си. Повярвайте ми, това не е толкова малко.

Между другото, ако човек знае, че тайно го искате обратно, той по правило не се връща. Дори и да разбере, че иска да дойде отново на прага ви, той едва ли ще се реши на такава постъпка - той няма да иска да сте прави, няма да иска упреци според сценария "Казах ви!" той няма да иска вашия триумф и собствената си слабост. Докато чакате и се надявате, вероятно няма да се върнете и затова е толкова важно да заровите надеждите си по-дълбоко и да продължите напред. Ето защо е важно пътищата да се разделят при равни условия. Краят на вашата връзка не е краят на живота ви, а началото на нов. Как ще стане... Да, нормална и щастлива, ако не започнеш да гледаш на света през призмата на негодувание и сълзи. Никой никога не е успял да продължи напред с глава, обърната назад към забуленото в мъгла минало. Може, разбира се, да сте първи, но физиологично това едва ли е възможно.

И ако го смятате за предател и имате причина за това, тогава най-вероятно ще прочетете думите ми за прошката с усмивка, освен ако, разбира се, вече не сте хвърлили книгата в стената.

Жената прощава само когато е виновна.

Арсен Хусет

И накрая, ще ви кажа какво, като лекар. Ако разбирате грешките си, поемете своята част от отговорността за случилото се, покаете се за тях пред Бог, поискайте прошка от този, с когото сте се разделили, или простите на човека, който ви е обидил, продължете по пътя си, с пълната увереност, че Бог е прости ти. Живейте и бъдете щастливи, намерете тези, на които можете да бъдете полезни, потърсете, ако искате, вашата истинска сродна душа. Поддържането на оплаквания е стресиращо за тялото и когато си спомните преживените проблеми, нивото на хормоните на стреса със сигурност се повишава, сърцето ви се ускорява и започват всякакви нещастия и рани. Живей без тях, моля те!