Ещё со школьных лет осень ассоциируется у нас с началом учёбы - хотя заставить себя заниматься делами и саморазвитием в промозглую осеннюю погоду бывает трудно. Мы выбрали десять материалов, которые помогут вам стать продуктивнее, получить новые знания и вдохновят на перемены.
Осенью неизменно тянет к книге. Тем не менее желания не всегда совпадают с возможностями, многим не удаётся сдвинуться с мёртвой точки, когда дело доходит до чтения. Кто-то не знает, как сделать выбор, кто-то не идёт дальше составления списка, а кто-то просто не находит времени, отвлекаясь на другие дела. Мы собрали несколько полезных советов, следуя которым вы научитесь и полюбите читать регулярно.
Как победить страх и заговорить на иностранном языке
Большинство из нас воспринимает другой язык как космический корабль: он огромен и сложен в управлении, тысячи кнопок и рычажков, запутанные механизмы, а самый сложный среди них - речь. Мы так думаем, потому что говорим в режиме реального времени: отвечать на реплику нужно сразу, как принимать подачу в пинг-понге. Конечно, это стресс, но этому можно научиться. И не просто усилием воли, а используя конкретные техники.
Практически каждый из нас сталкивался с прокрастинацией - заходил в инстаграм вместо того, чтобы писать диплом, или слишком долго пил кофе и читал фейсбук утром, а в итоге опаздывал на работу. Хорошая новость заключается в том, что с прокрастинацией можно бороться: хотя и кажется, что мы ничего не можем с собой поделать, это далеко не так. Рассказываем о нескольких приёмах, которые помогут собраться и наконец заняться делом.
Знали, но забыли: Как освежить в памяти школьную программу
Чем дальше от выпускных экзаменов, тем хуже мы помним всё выученное в школе. В то же время школьная программа - это тот набор знаний, который по-настоящему объединяет всё население одной страны. Мы собрали одиннадцать источников, с помощью которых можно освежить в памяти самые разные предметы - от алгебры до школьного французского - или попробовать себя в прохождении ЕГЭ по одному из школьных предметов.
Как побороть страх публичных выступлений
Страх публичных выступлений - очень распространённое явление: кажется, нет такого человека, который не волновался бы, читая доклад или выступая с презентацией перед коллегами. Но этот страх вполне реально победить, а хорошим оратором может стать и самый явный интроверт. Предлагаем 10 лайфхаков, которые помогут справиться с волнением и отлично выступить.
И с биохимической, и с психологической точки зрения осень для человека действительно трудна - нулевое настроение и апатия сказываются и на работоспособности. Рассказываем, как остаться работоспособным даже в межсезонье.
Как учить иностранные языки бесплатно и не выходя из дома
Владение иностранным языком давно стало приятной необходимостью. Это легкий способ повысить свою профессиональную ценность. Не говоря уже о том, что зная один только английский, можно спокойно путешествовать по всему миру, забыв о гидах и турагентствах. Благодаря интернету учить языки сегодня можно бесплатно (что как никогда актуально в кризис) и не вставая с удобного домашнего дивана.
Как использовать английский в работе и каких ошибок избегать
Общение на иностранном языке не так страшно, даже если у вас не очень высокий уровень знаний. Большая часть навыков нарабатывается практикой «в полях», а не зубрёжкой. Рассказываем о разных аспектах профессиональной коммуникации, которые пугают больше всего, и как с ними справиться.
У каждого чувака есть что-то, чему он давно хочет научиться, но всё время откладывает. Спорим? Ты время от времени возвращаешься к этой мысли, уговариваешь себя, обещаешь себе, фантазируешь, как круто будет уметь то и это, но воз и ныне там. Так не пойдет, чувак. Это недостойно тебя. В этом году ты обязательно должен научиться писать электронную музыку, говорить по-французски или чего там тебе еще не хватает?
1. Верь в успех
Самое необходимое условие для того, чтобы довести дело до конца, – это уверенность в собственных силах. Берясь за дело с уверенностью, что не осилишь, ты заранее обрекаешь себя на провал. Ты говоришь себе: «Я понапрягаюсь, конечно, побьюсь как рыба об лед, но в итоге всё брошу и ничего не добьюсь.» Чушь собачья! Думаешь, иностранный язык могут выучить лишь до задницы одаренные чуваки? Ничуть нет! Если будешь верить в то, что ты не тупой, тебя ждет успех.
2. Подготовь мозги
Мы можем прокачать мозг разными простыми трюками: выспаться, избавиться от лишних мыслей, что-нибудь почертить на бумаге, сыграть в видеоигры – и это все подготовит нас к восприятию новой информации.
3. Делать перерывы
Перерывы, во время которых ты будешь закрывать глаза или моргать, потому что это помогает сосредоточить внимание на процессе и видеть больше.
4. Учись на деле
Пытаешься что-то мастерить, создавать и тому подобное? Начни с простого проекта, чтобы изучить основы, а затем продвигайся к чему-то более сложному.
5. Погружайся
В подходящих обстоятельствах взрослые могут успешно выучить новый язык и говорить на уровне носителей этого языка. Исследования показывают, что погружение помогает взрослым поддерживать приобретенные знания на должном уровне.
6. Сосредоточься на технике, а не на результате
Так называемая умышленная практика: работать над техниками, которые оттачивают тот или иной навык, ставить перед собой специфические цели, однако обращать больше внимания не на исход дела, а на сам процесс обучения.
7. Хаки
Лайфхаки – это советы, трюки, способы облегчить жизнь и дурацкую рутину, делать эффективнее привычные дела или даже превращать их в игру. Некоторые лайфхаки даже улучшают нашу обучаемость. Подумай, что ты делаешь недостаточно хорошо в повседневной жизни и где тебе надо прокачать мастерство: стирка, этикет, планирование бюджета… Выбери два-три хака в этой области, научись им и интегрируй в свою повседневную жизнь.
8. Выдержи экзамен
Если ты решил пойти на курсы в новом году, тебе потребуются привычки, которые помогают хорошо учиться. Многие из них просты: заметки, чтение вслух, тренировка памяти.
9. Пообещай себе не бросать хотя бы сто дней
Сто дней. Это три с половиной месяца – не так уж и много. Можно даже скачать подходящее приложение на телефон, которое поможет тебе следить за прогрессом, ежедневно записывая 10-тисекундные видео. Эта программа подходит для всего: спорта, уроков гавайской гитары, жонглирования – любого ремесла. Конечно, достичь профессионализма за такое время будет тяжело, однако это будет отличным началом и сильной мотивацией.
10. Учись ради того, чтобы учиться
Даже если нет такого навыка, которым тебе жизненно необходимо обладать, можно научиться ему просто ради того, чтобы им владеть и не деградировать. Можно учиться выживать (никогда нельзя быть уверенным в том, что с тобой может случиться), прокачать знания Excel, научиться оказывать первую помощь и делать еще слоновью кучу всего. Приятно же хвастануть!
Сегодня учиться самостоятельно не проблема: выбор вариантов онлайн-курсов с лучшими преподавателями почти безграничен. Проблема в самоорганизации и самодисциплине. Как не лениться, не откладывать обучение и получать самообразование с удовольствием? Сооснователь платформы онлайн-курсов Prometheus Иван Примаченко поделился своим опытом и дал пару дельных советов.
Знание - главная движущая сила современного общества, источник силы и конкурентных преимуществ в работе и жизни. Однако традиционная система образования все меньше способна обеспечить возрастающие потребности человека в актуальных знаниях и умениях. Как говорил Камю, школа- это место, где нас готовят к жизни в мире, которого уже не существует. Даже лучший университет больше не может дать студентам знания, которых им хватит на всю жизнь. Каждые 5-10 лет их специальность может видоизменяться до неузнаваемости. Социальные сети, смартфоны, энергетическая революция, большие данные, беспилотные автомобили - вот лишь некоторые явления, которые за последние 10 лет фундаментально изменили многие профессии и породили новые. Времена, когда обучение было лишь детско-юношеским этапом в жизни человека, заканчиваются. Теперь, чтобы добиться успеха, каждому из нас нужно учиться на протяжении всей жизни. Но для этого вначале придется овладеть навыком, который не преподают в украинских школах и университетах: научиться учиться самостоятельно.
Миф о таланте. Фиксированное мышление и мышление роста
Тема обучения чему-то новому овеяна огромным количеством мифов, самым распространенным и вредным из которых является миф о таланте . Его суть заключается в том, что успех в изучении того или иного дела зависит от врожденных способностей - таланта, который можно развивать или закопать, но нельзя пропить. Талант либо есть, либо его нет.
Современная наука об обучении полностью опровергает этот миф. От пионерских исследований Блюма в 80-е годы XX века до современного фундаментального издания The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance исследования биографий великих и просто известных людей так и не смогли найти "таланта" (врожденных предрасположенностей) к тем или иным интеллектуальным навыкам. Оказалось, что даже уровень IQ лишь слабо соотносится с профессиональными успехами, что уж говорить о неуловимом таланте. Однако миф о таланте не просто вводит нас в заблуждение: он активно вредит нашей способности учиться и совершенствоваться.
В связи с этим Кэрол Двек, исследовательница и преподаватель Стэнфордского университета, различает два типа мышления : фиксированное мышление и мышление роста.
Люди с фиксированным мышлением верят в то, что их успехи предопределяют врожденные способности. Если человеку не хватает таланта или ума, то этого не исправить. Личности с таким типом мышления часто боятся ошибиться, потерпеть поражение, ведь это, на их взгляд, демонстрирует врожденный недостаток способностей. Именно поэтому они избегают сложных задач, в которых существует риск неудачи, и не приемлют любой негативной обратной связи, ведь любая критика может полностью подорвать их самооценку.
Люди с мышлением роста , напротив, уверены, что все, чего достигает человек, он получает благодаря тяжелой работе и настойчивости. Даже проигрыш они расценивают лишь как еще одну возможность сделать выводы и отточить свои навыки. Такие люди не боятся задач за пределами своей зоны комфорта, не падают духом при первых неудачах и всегда рады обратной связи, даже если это означает быть готовым принять критику в свой адрес.
Для эффективного обучения, даже больше чем для достижения успеха в любом другом деле, важно придерживаться мышления роста и избегать фиксированного мышления.
Три стратегии успешного обучения
В уже легендарной статье The Making of an Expert, опубликованной в 2007 году в Harvard Business Review, дается обзор трех основных научно установленных факторов, которые помогут стать выдающимся экспертом в определенной области.
Во-первых, время, потраченное на осознанную практику нового навыка или умения. Речь идет о правиле 10 000 часов (или 10 лет): именно столько нужно сознательно практиковаться, чтобы стать специалистом мирового уровня в чем-то. Ключевое слово тут "осознанность" - любое количество бездумного механического повторения ничем не улучшит ваши навыки. Осознанная практика предполагает постановку перед собой целей для каждого занятия, фиксацию и анализ результатов каждого такого "урока".
Во-вторых, эффективное обучение предполагает постоянный доступ к лучшим учителям и менторам . На разных уровнях обучения вам понадобятся разные наставники. Сначала лучшие местные учителя, впоследствии - национального уровня, а затем уже и эксперты мирового класса. Лучшие учителя ускоряют обучение, структурируют процесс освоения новых знаний, мотивируют и контролируют выполнение самостоятельной работы. Ваша главная и конечная цель - стать лучшим учителем и ментором для самого себя. Именно этим свойством обладают все выдающиеся эксперты.
В-третьих, наилучшему обучению способствует поддержка семьи и окружения . Выдающиеся люди собираются вместе, поддерживают тесные связи и учатся друг у друга. Работа и общение с лучшими помогают вам стать лучшим.
Интересный факт: биографии множества людей, традиционно считающихся выдающимися вундеркиндами, прекрасно соответствуют изложенным выше условиям. Наиболее известен пример Моцарта, которому молва приписывает фантастический врожденный талант. Не стоит, однако, забывать, что обучение Моцарта музыке началось в 4 года, его отец был известным музыкальным учителем и автором одного из первых учебников по игре на скрипке, который вдохновенно мотивировал молодого Вольфганга к постоянным репетициям.
Семь правил успешного обучения
1. Обучение эффективно, когда дается с усилием. Человек должен прилагать сознательные усилия для того, чтобы усваивать новые навыки и умения. Знания, полученные без усилий, подобны отпечаткам на песке: очень скоро от них не останется и следа.
2. Мы добиваемся стабильного совершенствования лишь тогда, когда можем измерить свой прогресс. Человек склонен к иллюзиям в оценке эффективности своей учебы. Как правило, мы переоцениваем свои успехи от поверхностного ознакомления с материалом и неправильно оцениваем темпы нашего прогресса. Чтобы избежать этого, необходимо постоянно контролировать свои успехи с помощью объективного измерения: тесты, разнообразные стандартизированные проверки навыков и даже банальные вопросы для самопроверки в конце книжной главы позволят трезво оценить наш прогресс в обучении.
3. Классические школьно-университетские методы подготовки малоэффективны. Перечитывание текстов и механическая зубрежка ничего не дают. Это легкие методы обучения, которые противоречат первому правилу. Они не заставляют нас напрягать наш разум по-настоящему, а просто утомляют его однообразным повторением.
4. Практики вспоминания - основа обучения. Чем больше раз мы вспомним информацию, тем дольше она будет храниться в нашей памяти. Существует две эффективные техники вспоминания.
Первая - это отложенное вспоминание : на карточке с одной стороны напишите вопрос, с другой - ответ на него. Вначале надо изучить содержание карточки, затем, через день, попытаться вспомнить его. Если вы верно вспомнили ответ, указанный на обороте карточки, ее можно отложить на неделю до следующего повторения. Если ошиблись - повторить необходимо уже на следующий день. Чем длиннее цепочка успешных припоминаний, тем все больший интервал должен быть перед следующим повторением. Эта система особенно популярна для изучения иностранных слов, и многие из нас сталкивались с ней в сервисах вроде Anki или LinguaLeo. Однако с помощью простейших карточек или даже самого обычного рукописного конспекта систему отложенного вспоминания можно приспособить для изучения практически любого предмета.
Вторая чрезвычайно эффективная техника вспоминания - перемешивание тем и типов заданий . Если вы изучаете английский, не стоит искусственно разделять свое обучение на изучение грамматики, лексики и навыков говорения. Лучше изучать их одновременно, чередуя один вид занятий с другим. Если вы решаете разные подтипы математических задач в рамках одной темы, перемешивайте их так, чтобы каждый раз вам приходилось подумать, с каким именно подтипом задачи вы имеете дело.
5. Попробуйте решить проблему до того, как вас научат ее решению. Не стоит спешить читать о том, как очередная легенда менеджмента спасла свою компанию. Вначале подумайте, как на его месте поступили бы вы. Не имеет значения, получится найти правильный ответ или нет. Уже то, что вы приложите усилие, попробуете "придумать свой велосипед" до того, как получите готовый ответ, поможет вам быстрее и глубже разобраться в новой идее или способе решения проблемы.
6. "Стили обучения" вроде "визуального" или "аудиального" - миф . У нас нет серьезных научных подтверждений их существования. Напротив, исследования указывают на то, что лучше всего запоминается та информация, в восприятии которой задействовано максимум органов чувств и различных ассоциаций. И это вполне логично, ведь знания конструируются.
Многие считают, что наша память- это пустая емкость, в которую мы просто заливаем новую информацию до тех пор, пока она не наполнится до краев. Однако эта концепция глубоко ошибочна. В реальной жизни новые знания всегда привязываются к той информации, которая уже хранится в нашей памяти. Новые понятия и идеи могут быть поняты и восприняты нами лишь с помощью уже знакомых понятий и идей. Поэтому стоит усвоить привычку объяснять самому себе новое и сложное через старое и простое. Столкнувшись со сложной и непонятной идеей, обязательно попробуйте найти для нее простую аналогию или метафору, которая поможет вам "поймать" суть новой информации.
7. Следует пытаться найти фундаментальные правила и первоосновы решения проблем , а не просто запоминать факты или зазубривать процедуры решения тех или иных задач. Такие первоосновы, которые могут быть использованы для решения множества задач в различных сферах знаний, принято называть ментальными моделями. Классический пример ментальной модели- это эволюция: естественное развитие, движение от простого к сложному, которое происходит медленно, но неотвратимо. Каждый из нас в большей или меньшей степени знаком с понятием биологической эволюции. Но что, если мы столкнемся с термином "звездная эволюция"? Он не знаком нам, но, владея ментальной моделью "эволюция", мы легко можем догадаться, что речь, по-видимому, идет о естественном, медленном и неизбежном изменении состояния звезд. И будем очень недалеки от истины, хоть и услышали этот термин в первый раз. Чем большим количеством ментальных моделей мы владеем, тем быстрее и эффективнее сможем понимать новые идеи и концепции.
Как заставить себя учиться самостоятельно
Книги, массовые бесплатные онлайн-курсы и другие доступные источники качественных знаний сегодня в изобилии доступны всем желающим. Куда более сложный вопрос, как мотивировать себя к самостоятельному обучению и наконец-то закончить те два десятка книг и онлайн-курсов, которые вы уже давным-давно хотите пройти. Попробуйте следовать трем простым, но проверенным на практике советам.
Учиться нужно понемногу, но регулярно. Если вы раздумываете, когда лучше проходить онлайн-курс- на выходных в течение нескольких часов за раз или ежедневно по полчаса,- то последний вариант оптимален. Разбивка учебного процесса на небольшие сессии создает ощущение быстрых успехов и мотивирует вернуться к обучению на следующий день.
Самостоятельно учиться лучше всего в одно и то же время в одних и тех же условиях . Привычка - вторая натура, а регулярность - залог успеха в обучении. Выработав у себя привычку учиться в определенное время, вам будет куда легче придерживаться регулярных занятий.
Самостоятельное чтение книг и прохождение онлайн-курсов лишают вас важного стимула в виде социального давления : если вы забросите обучение, в отличие от традиционного образования, никто об этом не узнает: ни преподаватель, ни другие студенты. Создайте для себя необходимое для самостоятельной учебы социальное давление: публично расскажите о своих планах друзьям, присоединитесь к совместной группе подготовки или сами ее организуйте, обсуждайте и комментируйте процесс вашего обучения в социальных сетях.
Иван Примаченко - аспирант исторического факультета Киевского национального университета им. Т. Шевченко. Два года назад он проходил известный гарвардский онлайн-курс основ программирования CS50 . Обучение в Гарварде, не выходя из киевской квартиры, помогло понять, насколько такой формат самообразования удобен и перспективен. В октябре 2014 года Иван вместе с двумя единомышленниками, Алексеем Молчановским и Викторией Примаченко, создал платформу бесплатных онлайн-курсов Prometheus. На сегодня это самая популярная украинская платформа онлайн-образования, которая включает 29 открытых курсов и объединяет 115 000 слушателей.
Иван Примаченко, сооснователь платформы массовых бесплатных онлайн-курсов Prometheus
» Как безболезненно сменить работу, даже если нет опыта и образования
Я встречаю много скептических комментариев на тему ухода во фриланс или смены сферы деятельности, особенно если речь заходит о том, что после ухода с нелюбимой работы можно начать зарабатывать в разы больше. В основном эти комментарии выглядят так: “Да что эти копирайтеры понимают, я уже пять лет не могу найти работу, какие тут миллионы!”.
Я не осуждаю этих людей: сама я росла в семье, где родители всегда говорили мне “Если ты захочешь, ты можешь заработать сколько угодно и свернуть любые горы”.
Но у меня есть знакомые и друзья, которым, напротив, регулярно и последовательно втолковывали, что они нигде никому не нужны и никогда ничего не достигнут. Мне от этого очень грустно и печально, поэтому именно для тех, кто думает, что они никогда не смогут уйти с ненавистной работы и заняться тем, что им нравится, я написала этот текст.
Итак, допустим вы работаете где-нибудь в офисе за 20 000 рублей, а хотите получать 40 000 и работать из другого офиса, где вам дают интересные задания и где вы можете раскрыть свой потенциал. Или, например, вы хотите работать из дома и вообще перестать каждый день видеть недовольное лицо Васи Пупкина из-за монитора напротив.
Обычно люди, которые не верят в карьерный рост и повышение зарплаты, считают себя бездарями, ничего не умеющими и ни на что не способными. Это не так. У каждого человека в мире есть хоть что-то, что он хочет уметь делать. Вот только многим всю жизнь втолковывали, что “это несерьезно”, “ты этим не заработаешь” и “займись уже чем-нибудь полезным”.
Поверьте, я такие фразы слышу до сих пор, хотя полностью себя обеспечиваю с 19 лет и получаю сейчас 60 000 рублей в месяц. Просто я работаю удаленно, иногда с шезлонга на даче, иногда с кухонного дивана, пару раз даже с балкона в Черногории, и для некоторых людей в моем окружении это “не считается”, несмотря на мой полный 8-часовой рабочий день и ежемесячную зарплату.
Так вот, все ваши доблестные порывы стать тем, кем вы хотели в детстве, не менее доблестно забиты скептицизмом заботливых родственников. Вспомните, что вам нравится или нравилось в детстве и задумайтесь, что вы чувствуете сейчас по этому поводу? Наверняка что-то в стиле “Да это бред, как на этом можно заработать!”.
А я вам скажу одну вещь, которую вы должны запомнить железно и навсегда: на любой талант найдется свой доллар . Обычно говорят “зритель”, но я намеренно заменила на деньги, потому что именно их отсутствие останавливает людей от реализации мечты. Любой талант, любое зрелище, любое творчество найдет того, кто захочет за это заплатить. Поверьте, я видела много странных вещей, за которые люди готовы отдать деньги. И иногда немалые.
И да, никто не говорит, что вы сразу будете зарабатывать миллионы. Забудьте об этом. Просто забудьте. Когда вы начнете делать то, что вам действительно в кайф, вы перестанете думать об этих миллионах и вам окажется достаточно тех денег, что вам будет приносить любимое дело. А когда вы станете хороши, нет, великолепны в том, что делаете – тогда и денег станет на порядок больше.
Итак, давайте перейдем к конкретике. Частично о том, как начать в свободное от основной работы время заниматься любимым делом в качестве фрилансера я уже . Первое, что мы делаем – это остаемся на нынешнем месте работы и пересматриваем весь свой режим дня. Либо, если у вас есть накопления или возможность не зарабатывать несколько месяцев, уходим и все равно пересматриваем свой режим дня.
Пишу именно “не зарабатывать”, потому что работать в любом случае придется. Много, упорно и с удовольствием.
В ближайшие несколько месяцев вам предстоит выучиться своему любимому или просто новому делу на уровень новичка. Через год вы будете “любителем”. Через еще пару лет начнете становиться профессионалом. Но до этого нужно пройти все эти стадии, и будьте готовы к тому, что на первых двух вы будете постоянно ошибаться, мало зарабатывать и еженощно думать “А мое ли это? А может мне все бросить и вернуться в юристы?”. Еженощно. Готовьтесь. Это того стоит.
По теме: канал О фрилансе и удаленке , лайфхаки и рекомендации по поиску проектов, личной эффективности и повышению работоспособности.
Как обучиться новому делу?
- В свободное от работы время ходите . Если нет денег – скачайте видеокурсы и книги, в интернете много бесплатного контента. Выделяйте каждый день по 2 часа на обучение, не забывайте делать один выходной, чтобы не перегореть.
- Отпишитесь от всех мотивационных и бессмысленных пабликов и вступите в сообщества по новой сфере деятельности . Больше всего профессиональных сообществ в Facebook, LinkedIn, Telegram. Выберите самые интересные вам и каждый день с утра или в обед читайте посты и статьи на тему вашей деятельности.
- Общайтесь с такими же новичками и обязательно – с состоявшимися профессионалами . Спрашивайте их совета, обсуждайте, что у вас получается, а что нет, в чем вы хороши, а что вам нужно подтянуть. Показывайте свою работу, просите критики. Погрузившись в среду, вы быстрее освоите новое дело.
- Перестаньте стесняться . Если вы не хотите просиживать всю жизнь за нелюбимой и скучной работой, переборите себя и учитесь общаться .
- Читайте и смотрите как можно больше нового . Все, что может помочь вам в профессиональной и личной жизни. Качественная литература по тайм-менеджменту и мотивации тоже подойдет.
- Не забывайте отдыхать. Информационный перегруз вам ни к чему. Со временем вы научитесь отфильтровывать бесполезную информацию и будете воспринимать только нужную.
Как совмещать обучение новому делу с работой?
Есть несколько вариантов.
Если вы жаворонок – вставать раньше (тут все зависит от того, насколько рано вы встаете сейчас). Если сова – выделять время после работы. Это на непосредственно обучение – курсы, просмотр туториалов, практика.
Далее – пересмотрите свой рабочий день. Согласно , офисный сотрудник продуктивен только первые 3 часа работы, остальное время он прокрастинирует и выполняет работу в четверть силы. Если начальство не слишком строгое, то вместо мемасиков листайте специализированную литературу и профессиональные паблики. Если строгое – выделяйте полчаса в обед.
Возьмите отпуск на 2 недели и посвятите его полностью обучению новой деятельности. Отдохнете, когда уволитесь и будете искать работу уже в новой сфере.
Я меняла сферу деятельности несколько раз. Каждый раз я погружалась в тему, ночами читала интересную и нужную мне информацию, посещала курсы, а моя лента в социальных сетях на 60% состоит из профессиональных сообществ. Раньше это было все, что связано с видеосъемкой, монтажом, цветокоррекцией и продюсированием. Сейчас – маркетинг, контент, SMM, продажи.
Как найти работу в новой сфере?
Этот вопрос мучает сомневающихся больше всего. «Кому я нужен? В мире полно специалистов с профильным образованием и огромным опытом, а у меня диплом бухгалтера десятилетней давности! Да меня никто не возьмет и я умру от голода!».
Во-первых, это неправда. Куда-нибудь да на что-нибудь вас возьмут. Во-вторых, умерьте амбиции . В любой новой сфере, будь то творческая или техническая специальность, нужно начинать с низов.
Мои первые заказы не приносили мне ни копейки, я даже уходила в минус, но благодаря им я наработала портфолио и нашла первые оплачиваемые заказы.
Мой хороший знакомый по имени Тимофей несколько лет владел IT-бизнесом с зарплатой 300 000 рублей в месяц (и это по деньгам 2011 года). А потом в один прекрасный момент все бросил и ушел в видеосъемку. Я помню, как Тим платил мне 2 000 рублей за работу и говорил, что вот эта пятитысячная купюра в его руке – последние деньги, которые у него остались. Но он не бросил свое дело, наоборот, ему было в кайф, он искал проекты, учился новому и получал удовольствие от самого процесса. Он тоже проходил курсы и изучил очень много материала, прежде чем достичь профессионального уровня; и до сих пор продолжает учиться и совершенствоваться.
Сейчас, спустя шесть лет, Тимофей снимает для крупных корпоративных заказчиков и имеет несколько наград за сценарии и режиссуру.
Ролик его маленького продакшена
Устройтесь стажером, если пока еще почти ничего не умеете – бесплатную рабочую силу везде принимают с радостью. Конечно, в идеале найти стажировку с минимальной оплатой труда, но и на бесплатные можно соглашаться, если вы доверяете компании или давно хотели в ней поработать.
Яндекс регулярно ищет стажеров
Устройтесь ассистентом, если у вас уже есть минимальные знания. Вы, опять же, начнете с простой и низкооплачиваемой работы, но получите важный практический опыт.
В конце концов, начните работать на себя, если вас никуда не берут. Идите на , в сообщества с проектной работой на фейсбуке, – пробивайтесь, как можете. На продвижение уйдет время и много сил, но без этого вас просто никто не заметит.
Да, мы никому не нужны сами по себе. Просто так нас никто искать не будет. Именно поэтому нужно о себе заявлять – чтобы нашлись те, кому нужны наши умения и таланты.
Например, я недавно заполнила свой профиль в LinkedIn, просто так, пока было свободное время. До этого я никогда им не пользовалась, да и сейчас захожу редко. Через пару недель мне пришло сообщение с приглашением на работу от человека, которому нравилось то, что я делала в Puzzle English.
Там я, правда, не задержалась – это был офис с 9 до 18, и мне не понравилось ездить каждый день на метро в час пик, да и задачи оказались не такими интересными, какими я себе их представляла. Но я проработала там 2 недели и получила зарплату за полмесяца. Так что считаю, что мне подвернулась отличная подработка вкупе с новым интересным опытом.
Как перестать бояться, что все старания будут зря?
Страх и сомнения, если они вас сопровождали раньше, будут сопровождать вас всю жизнь.
Один известный композитор с мировым именем в конце своего жизненного пути погряз в тяжелейшей депрессии, потому что считал себя обманщиком («синдром самозванца»). Он говорил, что на самом деле все его достижения – просто везение и что он не считает ни одно из своих произведений выдающимися.
Вы можете зарабатывать сотни тысяч и иметь столько же фанатов своего творчества, но если вы не научитесь уважать себя и свой труд, ценить каждую мелочь, каждый малюсенький шаг, который вы сделали на своем жизненном и профессиональном пути, вы никогда не прочувствуете свой успех.
Поэтому то, что действительно важно – это научиться себя хвалить. Давать себе право на ошибку и время на обучение. Осознать, что путь к себе тернист и сложен, но прекрасен. Сворачивать ради себя горы и любить себя так, как не будет любить никто.
Только научившись слушать себя и ценить себя, вы сможете в один прекрасный день сказать: «Жизнь была прожита не зря».
Подписывайтесь на канал о фрилансе и удаленной работе Remote&Freelance и узнайте, как монетизировать любимое дело, работать удаленно и путешествовать.
Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.
Речь в этой статье пойдет не о soft skills, тематике которых глобально посвящен наш ресурс, а о нескольких конкретных умениях. Освоив их, вы приобретете ценные навыки, которые могут пригодиться в жизни и работе, станут хобби, позволят не только узнать что-то новое, но и прокачать профессиональные навыки. Вместе с коротким описанием каждого из них мы собрали небольшой список ресурсов, где можно данные умения начать осваивать. Пользуйтесь!
Графические редакторы (Photoshop и т.п.)
Мы живем в цифровом мире. И умение пользоваться графическими редакторами в нем способно сослужить хорошую службу. Неважно для каких целей вами может быть использовано это знание – для устранения дефектов на собственных фотографиях, рисования или нужд веб-дизайна. Более того, это может стать как хобби, так и профессией.
Например, с помощью Photoshop – одного из самых популярных графических редакторов – можно создавать коллажи, макеты, инфографику, анимацию, делать ретушь портретов, рисовать картины. И это – лишь малая часть. Освоение подобных программ можно начать с более простых и бесплатных редакторов, предлагаемых рынком.
Excel
Большинство пользователей пакета офисных программ Microsoft Office не знакомы даже с базовым функционалом Excel (программы для работы с электронными таблицами). А это, между прочим, одно из наиболее популярных приложений в мире. Excel предоставляет возможности экономико-статистических расчетов, графические инструменты и язык макропрограммирования VBA. В наиболее простом понимании – это инструмент для создания и работы с таблицами, вычислений и графического их отображения. Своеобразный must know.
Ссылки, которые могут пригодиться
Помимо большого количества разных самоучителей, доступных в Интернете, для обучения подойдут:
Основы финансовой грамотности и управление финансами
Финансовую грамотность не совсем верно относить к навыкам. Это, скорее, комплекс знаний, применяя которые, человек может научиться умно распоряжаться своими деньгами. Зачем? Каждый из нас ежедневно имеет дело с финансами. И зачастую то, как мы тратим, чем руководствуемся при совершении покупок и оценке выгодности того или иного предложения, остается нами . В результате становится сложно контролировать свои расходы. Кому-то не удается начать откладывать, экономить, обрести финансовую независимость. Почему это происходит, как научиться управлять своими средствами, грамотно ими распоряжаясь? Ответы на эти и другие смежные вопросы необходимо знать практически каждому современному человеку.
Ссылки, которые могут пригодиться
Фотография
Сегодня трудно найти человека, который бы не фотографировал – с помощью камеры смартфона, любительского или профессионального фотоаппарата, экшн-камеры. В наше время фотографом-аматором в той или иной мере может считаться каждый. И научиться основам фотографии, снимая для себя, а со временем и для продажи фотографий – вполне посильная задача для любого. Все что нужно – изучить теорию (работа с используемой техникой, свет, композиция и т.п.) и практиковаться, совершенствуя мастерство.
Ссылки, которые могут пригодиться
Ввиду популярности тематики обучению фотографии посвящено множество материалов: от того, как правильно делать снимки на телефон, включая селфи, до советов по профессиональной фотографии. Вот лишь некоторые ресурсы:
При написании статьи частично использованы материалы сайта lifehack. org
